5 consejos para superar crisis nerviosa

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  • Опубліковано 24 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 162

  • @javierzzz3328
    @javierzzz3328 8 місяців тому +12

    Yo tengo muchos tics nerviosos. Los nervios los tengo desde que naci. Vengo de una familia por parte de mi papa que todos estaban muy enfermos, 4 miembros de su familia murieron en un manicomio. Yo tengo 50 años y jamas he podido controlar los nervios , la ansiedad , los miedos ,etc. Jamas me atendi con un psiquiatra. Apenas voy air a mi primer terapaia. Espero no sea demaciado tarde.

    •  8 місяців тому +2

      ¡Gracias por escribirnos! nos alegra que vayas a terapia, te dejamos este vídeo y esperamos te ayude un poco en este proceso ua-cam.com/video/Ko2539Z-kvI/v-deo.html

    • @FidelFlorentini
      @FidelFlorentini 3 місяці тому +1

      Fuerza amigo

    • @josefernandoacevedocompan7906
      @josefernandoacevedocompan7906 25 днів тому +1

      Cómo te fue ??

  • @basquecheetah5989
    @basquecheetah5989 Рік тому +10

    gracias.
    respirar y tratar de calmarse funciona.
    Ojala tod@s superemos estos puntos de inflexión.
    saludos

    •  Рік тому

      ¡Gracias a ti por escribirnos! Esperamos puedas seguirnos en nuestras redes sociales, un abrazo!

    • @ElizabethGomez-z9w
      @ElizabethGomez-z9w 10 місяців тому +1

      El dolor me estamatando siento boces q me disen fea es orrible xq tsnto no entiendo el corason estaamil por orad

    • @ElizabethGomez-z9w
      @ElizabethGomez-z9w 10 місяців тому +1

      Que puedo tener tu crees no hay medicina yatome de todo

    •  10 місяців тому

      @@ElizabethGomez-z9w Trata de buscar ayuda profesional para que puedan evaluarte y así darte un tratamiento adecuado. Te mandamos un abrazo!

  • @enriquerodriguez5143
    @enriquerodriguez5143 3 місяці тому +2

    Me parece muy importante estos aportaciones para uno que es nervios cuál debes de tratar a tiempo este descontrol

    •  3 місяці тому +1

      ¡Gracias por escribirnos! Ojalá puedas suscribirte y seguirnos en nuestras redes sociales! Un abrazo

  • @FidelFlorentini
    @FidelFlorentini 3 місяці тому +1

    Maravillosa explicación gracias x el vídeo .

    •  3 місяці тому +1

      ¡Muchísimas Gracias! Nos llenas el corazón y nos das más fuerzas para continuar. Ojalá puedas seguirnos en nuestras redes sociales, gracias

  • @grendyfranciscomontasroman6861
    @grendyfranciscomontasroman6861 Рік тому +11

    Primera vez que veo estos consejos y entiendo que va con lo que a mi me pasa 😢

    •  Рік тому

      ¡Gracias por escribirnos! Esperamos puedas aplicarlos para salir adelante, un saludo!

  • @sirchris3450
    @sirchris3450 2 роки тому +10

    Muchas gracias, me sirvio bastante. Sigan adelante con el proyecto no se desanimen

    •  2 роки тому

      ¡Muchas gracias por escribirnos y por ver nuestro canal! Esperamos puedas compartir nuestros contenidos y seguirnos en nuestras redes sociales. Un abrazo

    • @jennyesanchez3462
      @jennyesanchez3462 Рік тому +1

      Estoy pasando por un proceso muy nervioso y no he podido tranquilizarme, siento unos temblores y pienso que todo tiembla a mi alrededor, estoy tomando pastilla pa poder dormir pero es algo que no controlo, en ocasiones me pongo tan nerviosa que me mareo y me baja la presión.

    • @Videos-17d
      @Videos-17d 5 місяців тому

      Mira toma te de las 12 flores y te de 7 azares uno tomalo en la mañana y otro por la noche

  • @maribelflores6843
    @maribelflores6843 Рік тому +3

    Muchas gracias me sirvió de mucho sus consejos,felicidades

    •  Рік тому

      ¡Gracias a ti por escribirnos y ver nuestros contenidos! Esperamos puedas compartir nuestros contenidos y seguirnos en nuestras redes sociales. ¡Un saludo!

  • @ledachinchilla5968
    @ledachinchilla5968 Рік тому +2

    Excelente. Lo aplicaré. Gracias.

    •  Рік тому

      ¡Gracias! Esperamos puedas seguirnos, un abrazo!

  • @SuarlyMontufa-fk3sz
    @SuarlyMontufa-fk3sz Рік тому +3

    Me ayuda mucho

    •  Рік тому +1

      Nos alegra saberlo, ¡Gracias por escribirnos! Un abrazo

  • @aliciarodriguez8286
    @aliciarodriguez8286 Рік тому +2

    Me ayudó muchísimo

    •  Рік тому

      ¡Gracias por escribirnos y por vernos! Esperamos puedas compartir nuestros contenidos, un abrazo

  • @BelTuesta812
    @BelTuesta812 10 місяців тому +1

    Busque este video , ya que ayer tuve una crisis nervioso 😢

    •  10 місяців тому +1

      ¡Gracias por escribirnos! Esperamos haberte podido ayudar con nuestro vídeo, busca ayuda profesional y trata de hacer ejercicios de relajación. Te mandamos un abrazo

  • @yepsimaribelacgua4600
    @yepsimaribelacgua4600 Рік тому +2

    Yo tengo todo eso quede asi desde que seme bio el colesterol y todos los niveles mi cambio rebaje bastante de peso hice ejercicio pero quede con lis nervios asi tengo anciedad y muchas cosas que me ocurren me desesperan pero mucgas gracias por el video me servira de mucho

    •  Рік тому

      ¡Gracias por escribirnos! Esperamos haberte ayudado y que puedas encontrar calmar tu ansiedad.Te mandamos un abrazo

    • @yasminatencio2291
      @yasminatencio2291 Рік тому +1

      😢nos pasa igual un desespero encima y sintomas físicos temblor en el cuerpo adormecimiento en brazos y piernas sientes te da algo caminas como flotando😢😢

    •  Рік тому

      @@yasminatencio2291 ¡Gracias por escribirnos! Esperamos puedas encontrar una solución en la respiración o ejercicios de relajación, si no busca ayuda profesional. Te mandamos un abrazo y ojalá puedas seguirnos en nuestras redes

    • @JoselitoVasquez-fg6bp
      @JoselitoVasquez-fg6bp Рік тому +1

      Ola como sigue disculpe

    • @JoselitoVasquez-fg6bp
      @JoselitoVasquez-fg6bp Рік тому

      ​@@yasminatencio2291ola como sigue disculpe

  • @AnaMartinez-jl5ip
    @AnaMartinez-jl5ip 8 місяців тому +2

    Hola... Yo Escribo esto Urgente ya q no solo sufro de crisis Nerviosa y ansiedad sino q tambien me da Convulsiones y no se q hacer pq cada vez siento q empeora pero mi pregunta es ¿ la crisis nerviosa y ansiedad puede afectar con Convulsiones? 😢

    •  8 місяців тому +1

      ¡Gracias por escribirnos! Lo correcto sería acudir con un profesional para evaluar tu caso, cada persona es distinta y sería importante descartar que sea ansiedad o no. Por tu parte, mientras acudes a un profesional, trata de tomar consciencia y ver qué acontecimientos te suceden antes para ver si existe un desencadenante. Te dejamos este vídeo que a lo mejor te puede ayudar con los consejos para la ansiedad, un abrazo! ua-cam.com/video/Ko2539Z-kvI/v-deo.html

  • @ruryvt7534
    @ruryvt7534 10 годин тому

    Yo lo que siento es que respiro más rápido y me dan ganas de llorar. Me pasa cuando estoy con gente que habla mucho como mi familia en especial mi papá y aparte habla gritando me pone re nerviosa. Lo ideal sería no verle nunca más, desde chiquita lo veía y lloraba por qué estaba siempre gritando

  • @Al_7790
    @Al_7790 Рік тому +6

    .. nose que sea pero bueno yo eso no lo puedo controlar , tambien ese mismo dia me paso que estaba RE CALIENTE como si tuviera fiebre , estar caliente y que te tiemblen las manos (? Despues me di cuenta que no era nada cuando me fui

    •  Рік тому

      ¡Gracias por escribirnos! Como dijiste a veces nos damos cuenta de que algo va mal, pero luego no es así, a veces sólo son nuestro nervios o nuestra cabeza. Un saludo!

  • @mariauruena9982
    @mariauruena9982 Рік тому +3

    Buenos días yo tengo la estapas de la menopausia y se me alteró el sistema nervioso me dan mareos se me suve la presión me dan taquicardias siento ormigueos en el cuerpo y el los pies y me palpita mucho el corazón que debo hacer gracias

    •  Рік тому

      ¡Gracias por escribirnos! Sería bueno que hables con tu doctor, de todas maneras trata de hacer ejercicio y comer bien, te dejamos este vídeo sobre lo importante de la alimentación. Si bien esto no eliminará tus síntomas, ayudará bastante. Un abrazo! ua-cam.com/video/RVPRDqQbjZo/v-deo.html

    • @ElizabethGomez-z9w
      @ElizabethGomez-z9w 10 місяців тому

      Adonde puedo hir para que me ayuden nose mi diagnostico solome chekan i disen q me ballaala casa que todo esta bien solo tengo 28 años

  • @jeffersongonzalez6447
    @jeffersongonzalez6447 2 місяці тому +1

    Yo tengo un tic nervioso en mid ojos y en mi cabeza que se puede Aser 😊

    •  2 місяці тому

      Sería bueno tener una evaluación para determinar el origen, de todas maneras hacer relajación o ejercicios de respiración te puede ayudar mucho. Un saludo

  • @marianadeolarte5766
    @marianadeolarte5766 2 роки тому +2

    Amor Paciencia Perdón 🙏🏻🙌🏻🌻💕🫂

    •  2 роки тому

      ¡Gracias por escribirnos!

  • @FelixContrera-x8u
    @FelixContrera-x8u Рік тому +2

    Meyudo mur cno ese video

    •  11 місяців тому

      ¡Gracias por escribirnos! Esperamos puedas seguirnos en nuestras redes ¡Te mandamos un abrazo!

  • @LuisaOliva-w8d
    @LuisaOliva-w8d 4 місяці тому +1

    Yo de sentirme cualquier dolor ya enseguida entro en crisis nerviosa o ataque de panico. En muchas ocasiones aunq valla al medico y me digan q todo esta bien y me digan de q es el dolor. Me calmo pero cuando vuelvo a sentir el dolor vuelvo de nuevo a lo mismo. Incluso en ocasiones no siento el dolor y me empiezo a buscar a ver si es verdad q se quito y ahi aparece de nuevo.

    •  4 місяці тому

      ¡Gracias por escribirnos! Trata de buscar ejercicios de relajación para aplicarlos en los momentos de tensión. Un abrazo

  • @MartinaVeloz-t4f
    @MartinaVeloz-t4f Місяць тому +1

    Yo soy mul nerviosa todos me preucupa y me desepera cuando estoy asi no como no duermo ago una pisina de un poco de agua

    •  Місяць тому

      ¡Gracias por escribirnos! Te dejamos este video ojalá te ayude ua-cam.com/video/Ko2539Z-kvI/v-deo.html

  • @KosemSultan100
    @KosemSultan100 Рік тому +3

    Yo sufro de muchos nervios estoy entrando a la preadolescencia estoy por cumplir 11 primero estaba muy bien y tome cafe y mi doctor que es naturista me dijo que no tomara cafe por que tengo algunas alergias y ademas que estoy muy peque para tomarlo y pues no hice caso senti argruras en el estómago me sentia muy nerviosa pensaba en cosas negativas y ademas me desperba a las 4 de la mañana con muchos nervios y orinaba mucho fui con mi doctor me dio su medicamento y ya no me dieron las agruras estomacales pero si ciento muchos nervios aveces me calmo y aveces vuelvo a lo mismo y tenido mucha depresion que puedo hacer?

    •  Рік тому

      ¡Gracias por escribirnos! Sería bueno que hables con adultos sobre qué alimentos puedes consumir por tu edad, además de expresarles cómo te sientes para que puedan ayudarte a relajarte, como también hacer actividades que te ayuden a sentirte mejor, te mandamos un saludo!

    • @JoselitoVasquez-fg6bp
      @JoselitoVasquez-fg6bp Рік тому

      Ola como sigue disculpe

  • @BelkisGarcia-b1d
    @BelkisGarcia-b1d Рік тому +2

    Soy una mujer de 33 años y me siento fatal ya tengo un mes y medio de sentirme mal😢 con los nervios de punta me tiembla todo el cuerpo las manos las pantorrillas ect el corazon acelerado no hayo que hacer o que tomar

    •  Рік тому +1

      ¡Gracias por escribirnos! Sería bueno tener una evaluación para poder ayudarte, ya que automedicarse no es la mejor opción! Un saludo!

  • @gonzalofff
    @gonzalofff 9 місяців тому +1

    Hola, se me hace muy dificil, me pongo extremadamente nervioso para distintas situaciones,me descompongo y me enfermo, que puedo hacer?

    •  9 місяців тому +1

      ¡Muchas gracias por escribirnos! Se debe trabajar en dos partes una para calmar los síntomas físicos, como ser: ejercicios de respiración o relajación y por otra parte cambiar los pensamientos intrusivos, para ello tal vez sería bueno recurrir a un profesional. Te mandamos un fuerte abrazo

  •  2 роки тому +2

    ¿Necesitas terapia psicológica? Solicítala a través de nuestra web: www.superateconpsicologia.com
    Síguenos en nuestras redes sociales, búscanos en Facebook e Instagram como: Supérate con Psicología

  • @estheerr_goonzalezz
    @estheerr_goonzalezz 7 місяців тому +2

    me sucede algo cuando duermo q no encuentro nunca información sobre ello, a veces al dormir dejo de poder moverme ( no es paralisis del sueño porque no veo nada raro, pero no puedo moverme y me agobio y se me acelera todo, hoy me pensaba q se me salia el alma o algo y q me moria)

    •  7 місяців тому

      ¡Muchas gracias por escribirnos! En la parálisis de sueño no necesariamente llegas a ver cosas, de todas maneras trata de practicar ejercicios de relajación y aplicarlo en ese momento para relajar tu cuerpo. Te mandamos un abrazo!

    • @YorenaSegura-ux5bl
      @YorenaSegura-ux5bl 3 місяці тому

      Ami tambien me pasa lo mismo siempre boy 4 años asi😢

    • @MayliGalindo465
      @MayliGalindo465 7 днів тому

      A mí me pasaban cosas similares, era una lucha espiritual...
      Solamente con oración y buscando a Dios siempre de todo corazón, se van todas esas cosas.

  •  10 місяців тому

    Mira nuestro nuevo vídeo con consejos para dormir mejor👉 ua-cam.com/video/I4oWm3jParY/v-deo.html

  • @laloromero8757
    @laloromero8757 Рік тому +2

    Yo tengo ataques de nervios ya no salgo aningun lado tiemblo al caminar mi corazón se aselera siento horrible nunca me avía pasado desde que cumplin los 18 años ya no se queaser me da mucho miedo pero no ay que tener miedo la vida es muy bonita estos nervios que me pasan no se los deseo a nadie tanbien yo misma me los provocó

    •  Рік тому

      ¡Gracias por dejarnos tu comentario! Trata de darte cuenta que el miedo te está paralizando y sería bueno afrontar tus miedos, si no puedes hacerlo solo, busca ayuda profesional. Te mandamos un abrazo

    • @DilverTantalianheredia
      @DilverTantalianheredia Рік тому

      Hla yo siento igual q tu tengo miedo al caminar😥😥😥

  • @enriqueleonelvargas4329
    @enriqueleonelvargas4329 2 роки тому +2

    interesante

    •  2 роки тому

      Nos alegra saberlo, esperamos puedas compartir nuestros contenidos!

  • @MariaSanchez-ju9yy
    @MariaSanchez-ju9yy 2 місяці тому +1

    Yo soy muy nerviosa cómo puedo controlar esto cómo puedo controlar los nervios cómo puedo combatir los nervios

    •  2 місяці тому

      Te dejamos este vídeo, la clave está en la práctica constante. Un saludo!
      ua-cam.com/video/Ko2539Z-kvI/v-deo.html

  • @antonialaraguirao5504
    @antonialaraguirao5504 10 місяців тому +1

    Yo padezco de nervios y no puedo relajarme no se dominarmelos estoy fatal con pensamientos siempre negativos

    •  10 місяців тому

      ¡Gracias por escribirnos! te dejamos el siguiente vídeo que puede ayudarte a vencer los pensamientos negativos, esperamos te ayude. ua-cam.com/video/AhAooYVbRBQ/v-deo.html
      Te mandamos un abrazo

  • @ElizabethGomez-z9w
    @ElizabethGomez-z9w 10 місяців тому +1

    I es normal que se sienta dolor de cabeza punsasos enla pansa i el corazon el dolor mata i es un miedo por que siento que en mi casa hay algo q me persige i me aorcan enla noche

    •  10 місяців тому

      ¡Muchas gracias por compartir con nosotros tu experiencia! Parecen síntomas de ansiedad, pero necesitarías ir con un profesional para que te diagnostique, de todas maneras trata de hacer ejercicios de relajación. Te mandamos un abrazo

    • @MayliGalindo465
      @MayliGalindo465 7 днів тому

      Hay un mundo espiritual muy real, busca a Dios en oración con todo tu corazón y pídele que retire eso de ti, hazlo siempre.

  • @JaviDKDavilaRangel
    @JaviDKDavilaRangel Рік тому +2

    Estoy pasando por un
    Momento muy duro mucho estrés.....................

    •  11 місяців тому

      ¡Gracias por escribirnos! Esperamos puedas encontrar una forma de desestresarte ¡Te mandamos un abrazo!

  • @erikyt8792
    @erikyt8792 2 роки тому +1

    Gracias

    •  2 роки тому

      ¡Gracias a ti por ver nuestros videos! Un saludo

  • @renatozavaladelgado7797
    @renatozavaladelgado7797 7 місяців тому +1

    Tengo más de 30 años con nerviosos y cuando tomo mis pastillas me calma pero cuando pienso en ello me pongo mal

    •  6 місяців тому

      ¡Gracias por escribirnos! Te dejamos este vídeo, espero que te ayude a salir de ello, un saludo!
      ua-cam.com/video/Ko2539Z-kvI/v-deo.html

  • @ElizabethGomez-z9w
    @ElizabethGomez-z9w 10 місяців тому +1

    I que pasa cuando el medico dise que no es nada

    •  10 місяців тому

      ¡Gracias por escribirnos! Tal vez buscar ayuda psicológica, te mandamos un saludo!

  • @Al_7790
    @Al_7790 Рік тому +1

    A mi me paso que yo estaba con mi novio acostados y derrepente mi novio me ve la mano y me dice soy yo o estas temblando mucho y se me quedo viendo la mano.... y yo nose que me había pasado y también me re avergonzaba de mi misma y de mi novio diciéndome si estaba bien

    •  Рік тому

      ¡Gracias por escribirnos! No tengas vergüenza de ciertas situaciones con tu pareja, el temblar podía haberte pasado por muchos motivos, desde frío hasta nervios. Un saludo!

  • @yaelsoto1660
    @yaelsoto1660 Рік тому +4

    Llevo un mes así y ya no aguanto

    •  Рік тому

      ¡Gracias por escribirnos! Busca ayuda profesional.Te mandamos un abrazo

  • @JoseoctavioRodriguezRodriguez
    @JoseoctavioRodriguezRodriguez 7 місяців тому +1

    Soy mujer tengo 30 años ten cuatro niños pequeños m siento sola m pegan nerbios siento ganas d pegar siento como desmayo desiaria q alguin este con migo cuando pasa eso

    • @CuentaActivacion-e1l
      @CuentaActivacion-e1l 6 місяців тому +1

      Dios esta contigo y si te pasa eso es por q dios te esta transformando y tiene algo lindo parati ten paciencia es un proceso el cuando algo toca nunca lo deja a medias te lo digo por experiencia propia animo y antes de actuar un un momento haz ejercicios de respiracion que dios te bendiga!!

    •  6 місяців тому

      @@CuentaActivacion-e1l ¡Gracias por tus palabras! Te mandamos un abrazo

    •  6 місяців тому

      ¡Gracias por escribirnos! Ojalá puedas buscar ayuda o ejercicios de relajación. Te mandamos un abrazo

  • @ElySinchi
    @ElySinchi 9 місяців тому +1

    Yo compre mi moto y cuando voy a manejar tiembra mi mano muchisimo y tengo miedo qe me voy a caer o chocar con carro

    •  9 місяців тому

      ¡Gracias por escribirnos! Sería bueno que te relajes, trata de hacer ejercicios de respiración. Te mandamos un abrazo

  • @HolaHola-wr9ou
    @HolaHola-wr9ou 2 роки тому +6

    A mi me pasa todo eso y nunca me a ido a tratar...

    •  2 роки тому +1

      ¡Gracias por escribirnos! Tal vez sería momento de ir a terapia o de buscar soluciones. Un saludo!

    • @JulianMejia-m9s
      @JulianMejia-m9s Рік тому

      Hola cómo le haces para no buscar ayuda yo estoy mal en estos momentos es horrible

    • @jenniferguaman4128
      @jenniferguaman4128 Рік тому

      X2😢

  • @Al_7790
    @Al_7790 Рік тому +1

    Y yo estaba pensando en cosas positivas no negativas

    •  Рік тому

      ¡Gracias por compartir tu experiencia con nosotros!

  • @Al_7790
    @Al_7790 Рік тому +1

    Me tome la temperatura y no era nada

    •  Рік тому

      ¡Gracias por escribirnos! A veces es bueno respirar o hacer algún ejercicio de respiración para calmarnos y después de eso evaluar lo que nos pasa, un saludo!

  • @NancyMonaco-x6l
    @NancyMonaco-x6l Місяць тому +1

    Mi marido niega todo lo que me hace delante de mis ojos!niega todo lo que le descubrí en el celu no son imaginaciones es real se ríe de mi y me desmerece es un psicopata

    •  28 днів тому

      Sería bueno evaluar tu relación, te dejamos este vídeo sobre ansiedad, esperamos te ayude ua-cam.com/video/FiQl95nMcBs/v-deo.html

  • @yulivera4469
    @yulivera4469 Рік тому +1

    Es horrible siento que no puedo

    •  Рік тому

      ¡Gracias por escribirnos! Trata de realizar diferentes actividades para disminuir tus síntomas, pero si sientes que no puedes, busca ayuda profesional, no dejes que esto siga avanzando, un saludo!

  • @NancyMonaco-x6l
    @NancyMonaco-x6l Місяць тому +1

    De tantas mentiras recuerdo y mis ataques son gritos y romper cosas y llanto el se ríe me desmerece

    •  28 днів тому

      ¡Gracias por escribirnos! Te dejamos este vídeo, esperamos te sea útil, un abrazo! ua-cam.com/video/e7WfTRyaRKI/v-deo.html

  • @ElizabethGomez-z9w
    @ElizabethGomez-z9w 10 місяців тому

    Lo raro es que nadie dise que sie te dolor este dolor es fuerte

    •  10 місяців тому

      ¡Muchas gracias por escribirnos! Sería bueno buscar ayuda profesional Te mandamos un abrazo

  • @lunademarfil
    @lunademarfil 8 місяців тому +1

    A mi me lo provoca mi hija mayor, ella vive en casa y me está amargando la vida
    Solo quiero morirme para alejarme de ella y de este dolor

    •  7 місяців тому

      ¡Gracias por escribirnos! Sería bueno hablar con alguien profesional o alguien de confianza, para que puedas soltar tu dolor y también aprendas a manejar distintas situaciones. Te mandamos un abrazo!

  • @briza2022
    @briza2022 Рік тому +2

    señora pesimo que diga errados al pensamiento de los pacientes, los psicologos tambien son negligentes.

    •  Рік тому +2

      ¡Gracias por escribirnos! Los pensamientos intrusivos nos hacen daño y por eso es importante reconocerlos. Un saludo!

  • @esmeraldarodriguez4406
    @esmeraldarodriguez4406 8 місяців тому +1

    Es normal tener el síndrome de piernas inquietas por la ansiedad ? Oh eso no viene de la ansiedad ? Ah alguien más le pasa ?

    •  8 місяців тому

      ¡Gracias por escribirnos! Te dejamos este video para poder tranquilizarte y tal vez aliviar algunos síntomas como las piernas inquietas, un abrazo ua-cam.com/video/Ko2539Z-kvI/v-deo.html

    • @elmercallejas2103
      @elmercallejas2103 3 місяці тому

      Es por la ansiedad

  • @BelkisGarcia-b1d
    @BelkisGarcia-b1d Рік тому +24

    Soy una mujer de 33 años y me siento fatal ya tengo un mes y medio de sentirme mal😢 con los nervios de punta me tiembla todo el cuerpo las manos las pantorrillas ect el corazon acelerado no hayo que hacer o que tomar

    •  Рік тому +1

      ¡Gracias por escribirnos! Te aconsejamos que busques ayuda, un abrazo!

    • @ely13222
      @ely13222 Рік тому +7

      Hola yo te puedo ayudar respondeme por aqui, por los comentarios que sientes. Yo estuve 2 años con crisis de panico y nervios todos los días, ahora lo estoy superando. Me gustaría ayudar a más gente. :)

    • @rommelmejia5534
      @rommelmejia5534 Рік тому

      ​@@ely13222 porfavor necesito tu ayuda, yo estoy aun peor...nisiquiera puedo trabajr ya con lo mal que me siento a diario, por favor ayudame🙏🙏🙏

    •  Рік тому +1

      @@ely13222 ¡Gracias por escribirnos! Agradecemos tu ayuda y tus ganas de colaborar, traten siempre de no intercambiar información personal para evitar problemas. Te mandamos un fuerte abrazo!

    • @ninna3990
      @ninna3990 Рік тому +3

      Hola! Yo lo había superado por situación laboral. ( a oso y violencia verbal) 2 años después aun no trabajo, tuve pánico y vértigo, consumía Sertralina y clonagin...me dieron el alta farmacológico y en periodos largo ir al psicólogo. Además terapias alternativas como pilates, yoga u otro deporte y sociales para canalizar. Ahora cada tanto no puedo superar una discusión o choque con ciertas personas y me agarra temblor, dolor en pecho y que no lo puedo controlar y soy más violenta y agresiva. Deberé retomar psiquiatría y terapias psicológica?? Me tiene preocupada y debo ocupar urgente mi asunto emocional...seré bipolar??
      Saludos