Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Я веганка уже почти 6 лет, никогда не сдавала анализ на Б12, но вот примерно месяц назад сдала и мой Б12 вообще идеален! Принимала иногда его, полгода назад где то или больше купила себе баночку снова этого витамина, иногда принимаю, раз в неделю или реже, как вспомню 😅 но все в норме и это радует) конечно, нужно его стабильно принимать, но мне пока ничего не угрожает
@@Ирина-р1д2л а врачи ещё и препараты ИПП назначат для снижения кислотности, которая и без того низкая. И как следствие атрофический гастрит, а это уже предрак.
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Чуть не погибла от дефицита вит В 12. До сих пор не могу оправиться. Это очень и очень серьезно. Многие не представляют, насколько это опасно. Пожалуйста, не игнорируйте. Я потеряла годы жизни, не понимая что со мной. Обычный тест его не покажет, все выглядит как будто в норме. Тут нужен специальный подход для выявления скрытого дефицита, который никто вам не сделает рутинно. Обычной для таких случаев мегалобластной анемии не было, так что не думайте, что если анализ не показывает анемию, то нет и дефицита. Выпала из профессии, потеряла активную социальную и личную жизнь. Какие только диагнозы мне не ставили: от клинической депрессии до рассеянного склероза и миастении. В итоге сама докопалась до диагноза и провела лечение. Оказывается, ларчик просто открывался. Сейчас все приходит в норму. При критическом дефиците происходят необратимые изменения в нервной системе, и тогда лечение уже не поможет. А у меня на МРТ уже были признаки начинающейся атрофии мозга. Слава Богу, я успела вовремя.
Да, сдала анализы повторно. Плюс драматическое улучшение после иньекций витамина. Не таблетки!!! А только уколы! Параллельно устранила низкую кислотность желудка, отчего ни витамин В12, ни железо из пищи не усваивались @@N.R.656
@@arzumammadlie6388 у меня в беременность был дефицит б12, но это я тоже сама уже все изучила и этой мегабластной анемии тоже не было. Но я тупо не могла жить, просто стоять не могла, ад. В перинаталке говорили, ну что вы придумываете себе, это просто беременность. Уколы Б было нельзя в положении, меня поставили на ноги Орзакс комплекс Б, когда еще он был 8в1, забегала и запархала на второй день приёма!
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео ua-cam.com/video/Uor3fuMEPdE/v-deo.html, ua-cam.com/video/_UwFD8LHn1s/v-deo.html. Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Очень знакомы все симптомы дефицита В12. Есть такое у меня. Сделали расширен 7:18 ный анализ крови. И вит. В12 в два раза больш е нормы от верхней границы. Гематолог обратил внимание и все. Домашний врач ничего не говорит. прокомментируйте, пожалуйста. доктору, как всегда , спасибо
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
У меня появляются подкожные ужасно болезненные акне, которые проходят месяцами. И я знаю, что такая реакция на б12 у многих, но нигде нет информации как этого избежать(((
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@@olejabaldeetоба названия, и «Беларусь» и «Белоруссия» являются вариантом нормы, что не только было зафиксировано в словарях, но и подтверждено в 2011 г. письмом Института русского языка РАН и в текстах российских СМИ в 2011-2015 гг.
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Если кто-нибудь принимал, то подскажите. В наших бадах метилкобаломин продаётся в дощировке максимум 18мкг. В европейских от 1000мкг. Какая дозировка активна, но безопасная?
Зависит от результата анализа..Если показатели на нижней границе референсов ,то нужно принимать сублингвально метилкобаламин в дозировке от 1000 мкг до 5000 мкг 1-2 месяца.Все индивидуально..Желательно сдать анализ на мутации фолатного цикла .
Норма Гомоцистеина от 5 до 7 микромоль/литр.Если показатели выше этих значений,то нужно принимать В-комплекс в активной форме..Но бывает такое,что есть мутации фолатного цикла,и из комплекса недостаточно дозировки,чтобы восполнить дефицит,поэтому ещё нужно дополнительно добавить моно вариант,например метилфолат или метилкобаламин или рибофлавин 5-фосфат(В2) в хорошей дозировке.
@@lana_nutrition да, все так, анемия уже храническая, гематолог все никак причину найти не может. Вот будет очередная попытка и очередной гематолог. Комплексы Б витаминов на меня никак не действует, лишь аллергическая реакция сильная. Ферринтин выше 4 не поднимается. Гемо на уравне 65-85 плюс минус, на железе поднимается до 93, как только перестаю принимать хелатное железо показатель вновь падает. Скрытой потери крови нет, по гинекологии все нормально. Всех уже по пятому разу прохожу. Простите, просто уже накипело от этой многолетней ситуации с хождением по кругу.
У меня постоянно мерзнут ноги, сплю в носках и зимой и летом, а сейчас ещё и ладони начали мерзнуть, в перчатках спать не вариант😂, советы берга не помогли, бывает у кого такое?
Да, у меня тоже ноги мерзнут. Я сплю с горячей бутылкой воды. Это, конечно, не решение, знаю. А еще, я, кст, заметила, если поделать гимнастику шеи, то ноги начинают согреваться
Мне помогли пранаямы, никогда не понимала их смысл, но так получилось, что пол года ходили на хатха-йогу к очень жесткому тренеру, фанату пранаям🤦🏻♀️ чуть сознание не теряли у него на задержках дыхания, но в итоге терморегуляция нормальная стала, и вес стабилизировался, ранее был дефицит всю жизнь. Уж не знаю, как это работает, но эффект сохраняется уже 14 лет, на йогу более не ходила после этого. Видимо был какой то гормональный сбой, а, как известно, пранаямы с этим работают
@@КоляВесельчаков-ж2л Это очень низкий показатель .Оптимальные значения 600-800..Нужен прием В12 ,желательно в форме метилкобаламина.Есть разные виды анемии,не только железодефицитная,но и В9,В12,меди ...Перед тем ,как начинать принимать В12 ,нужно проверить В9..Желательно ,начать принимать В-комплекс в активной форме. и дополнительно добавить метилкобаламин в дозировке 1000 мкг на 1-2 месяца под контролем анализа. В9,В12,медь,Вит С -это кофакторы (помощники) усвоения железа.. Ещё нужно следить за уровнем общего белка,его оптимальные значения 74-80.Белок выполняет транспортную функцию витаминов и минералов .
здравствуйте скажите пожалуйста а как точно узнать есть ли дефицит вит В12 ? анализ крови это покажет? и сколько он должен быть у человека (женщина, 45 лет, низкая масса тела)? буду благодарна за информацию
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Это искусственный интеллект, который способен отвечать на все Ваши вопросы бесплатно, но ответы не всегда на 100% правильные если изначально вопрос не корректно задан как и уточнил др.Берг 😉
-Ты кто по гороскопу? -Я веган. -Причём тут веган? я про гороскоп спросил. -Чувствую себя хорошо. -Ты что несёшь? Сам себя тот слышишь? -Ты такой злой. Это всё от мяса...
@@NadyaShkondikС чего бы это? Очень даже измеряют. Я недавно сделала анализ- сильный дефицит В12 кровь показала, и низкий В9. Стоимость по 500 руб. в " Юкке".
@@ЕленаВасильева-ц9ф ну ии что это вам дало? В крови много или мало это не показатель что в органах он есть достаточно или нет. Он может не усваиваться и в крови его будет много и вы не будете его принимать и станет только хуже... Это просто безрезультатно выкинутые деньги
@@NadyaShkondik Оптимумы вит. В12: 500- 800, В9: 15-25. Всё, что выше или ниже( как у меня)- повод обратиться за помощью к специалисту( врачу, нутрициологу).
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Я всю жизнь ела мясо, и у меня был низкий гемоглобин, анемия, холодные руки и ноги. Как перешла на вегетарианство, всё пришло в норму. Гемоглобин в норме, и прошло это полуобморочное состояние
@@ВенераГумерова-о2г значит у вас патологический состав кишечной биофлоры. Так бывает после пищевых отравлений или долгого лечения антибиотиками. Нужна коррекция биомы. А без мяса вы себя наверняка угробите
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Комбилипен или Мильгамма уколы всем в помощь! Раз или два в год по 10 уколов и все будет отлично, не нужно глотать эти таблетки ежедневно. Ну и питание естественно
Не всегда так. Навалили в Комбилипен почти всю группу В в кучу, а это не правильно! Не зря в стационарах ставят уколы утро В12 и В9, вечер В6 и В2 (как пример, или в других комбинациях) - вот так это работает 👍. А от коктейля у многих, особенно после Ковида, иммунитет встаёт в позу и в итоге аллергия или один из штаммов герпеса☹️
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Пробный урок из курса "СУПЕРФУДЫ" БЕСПЛАТНО ➡ link.drberg.ru/ge
Откуда в мясе B12 ,а в тело не производит,но в толстой кишечнике производится,а микрофлора питающаяся клетчаткой использует B12 для тела!
Доброй ночи ДрБерг можно на пробный урок???!СПАСИБО ❤
@@MARINAKOLOREVA Здравствуйте👋
📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса
online.drberg.ru/superfudi?
Служба поддержки канала
Добрый вечер Док у вас продается В12?!!
Спасибо❤ Доктору и переводчику
Ждём с нетерпением😊
Каждый раз когда вижу уведомление
Первый раз слышу про связь дефицита в12 и витилиго...
Не мудрено. Ведь витилиго это аутоимунное заболевание.
Благодарю Вас, уважаемый доктор Берг, за полезную информацию! Спасибо 🙏💕Вам и переводчику!
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
А
Жду с нетерпением
Очень даже все грамотно сказано. Спасибо ❤
Я веганка уже почти 6 лет, никогда не сдавала анализ на Б12, но вот примерно месяц назад сдала и мой Б12 вообще идеален! Принимала иногда его, полгода назад где то или больше купила себе баночку снова этого витамина, иногда принимаю, раз в неделю или реже, как вспомню 😅 но все в норме и это радует) конечно, нужно его стабильно принимать, но мне пока ничего не угрожает
Вот это да-а-а, а я думала, что изжога и рефлюкс это повышеная кислотность.
Так считают и все врачи ,их так учат .А как результат, делают из людей инвалидов.
@@Ирина-р1д2л а врачи ещё и препараты ИПП назначат для снижения кислотности, которая и без того низкая. И как следствие атрофический гастрит, а это уже предрак.
Я тоже так считала раньше, оказывается наоборот.
Cпасибо, доктор Берг!🕊❤
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Благодарю вас за ваши знания ❤🎉
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ 😊
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Спасибо доктор Вам и Вашему Переводчику ❤
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Доктор Берг, спасибо за нужную и полезную информацию!! 👍👍👍✌️🌷🌻🌷🌻🌷✌️
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg Спасибо ВАМ!! 😊
У меня такое ощущение 😢что доктор мои мысли читает , только я подумаю о чём то , тут же выходит видео с ответом 😊
Это интернет читает ваши мысли
У меня всегда так 😅
А почему доктор умалчивает, что он разрушается при высоких температурах?
Вы на первом месте блогадарю .
Все сказано здесь, моё ситуации, благодарю Вас доктор 🙏❤обильзателно куплю сегодня В12. Браво, доктор и переводчик чудо ❤👏🤗👍
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Чуть не погибла от дефицита вит В 12. До сих пор не могу оправиться. Это очень и очень серьезно. Многие не представляют, насколько это опасно.
Пожалуйста, не игнорируйте. Я потеряла годы жизни, не понимая что со мной. Обычный тест его не покажет, все выглядит как будто в норме.
Тут нужен специальный подход для выявления скрытого дефицита, который никто вам не сделает рутинно. Обычной для таких случаев мегалобластной анемии не было, так что не думайте, что если анализ не показывает анемию, то нет и дефицита.
Выпала из профессии, потеряла активную социальную и личную жизнь. Какие только диагнозы мне не ставили: от клинической депрессии до рассеянного склероза и миастении. В итоге сама докопалась до диагноза и провела лечение. Оказывается, ларчик просто открывался.
Сейчас все приходит в норму. При критическом дефиците происходят необратимые изменения в нервной системе, и тогда лечение уже не поможет. А у меня на МРТ уже были признаки начинающейся атрофии мозга. Слава Богу, я успела вовремя.
Повторно сдавали анализ , как были уверены что у вас точно нехватка B12?
Да, сдала анализы повторно. Плюс драматическое улучшение после иньекций витамина. Не таблетки!!! А только уколы! Параллельно устранила низкую кислотность желудка, отчего ни витамин В12, ни железо из пищи не усваивались @@N.R.656
@@arzumammadlie6388 здравствуйте. Как устранили низкую кислотность, расскажите пожалуйста.
Боже, выздоравливайте. И больше никогда не болейте 🙏
@@arzumammadlie6388 у меня в беременность был дефицит б12, но это я тоже сама уже все изучила и этой мегабластной анемии тоже не было. Но я тупо не могла жить, просто стоять не могла, ад. В перинаталке говорили, ну что вы придумываете себе, это просто беременность. Уколы Б было нельзя в положении, меня поставили на ноги Орзакс комплекс Б, когда еще он был 8в1, забегала и запархала на второй день приёма!
Всегда слушаю воши передачу ♥️💐 спасибо большое
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Врач от Бога
Большое спасибо Вам доктор за исчерпывающую информацию и полезные советы!👍
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Доктор Берг,а если В12 делать уколы?
Так будет лучше усваиваться?
Вот и я не могу найти инфу про Вит В в уколах. Врачи в пол-ке всегда предлагали прокалывать Мельгаму
Если кто-то знает,как в домашних условиях определить уровень кислотности в желудке,поделитесь,пожалуйста .🌻
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео
ua-cam.com/video/Uor3fuMEPdE/v-deo.html,
ua-cam.com/video/_UwFD8LHn1s/v-deo.html.
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
Спасибо большое Доктор Берг за полезную информацию 💯👍
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Браво ДОКТОР👍👍👍🇬🇪🇬🇪
На канале прекрасное изложение материала. Спасибо ❤
Жду,интересно!
Благодарю за информацию!!! ❤❤❤
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
❤❤❤ спасибо вам миленький доктор берг всегда смотрю вас с удовольствием 😊
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Очень знакомы все симптомы дефицита В12. Есть такое у меня.
Сделали расширен 7:18 ный анализ крови. И вит. В12 в два раза больш е нормы от верхней границы.
Гематолог обратил внимание и все. Домашний врач ничего не говорит. прокомментируйте, пожалуйста. доктору, как всегда , спасибо
Когда есть кисты,можно принимать витамины группы В
важный витамин! благодарю за информацию!!🙂👍
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
SPASIBO ❤❤❤❤❤
Когда я пью метилкобаламин у меня появляются угри.
М.б. так выходят токсины, чистится организм.😊
У меня появляются подкожные ужасно болезненные акне, которые проходят месяцами. И я знаю, что такая реакция на б12 у многих, но нигде нет информации как этого избежать(((
Здравствуйте, а как же капустный квас? В нем вроде бы есть В12?
Очень полезная информация
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Доктор Берг , браво!!! ❤❤❤❤
Спасибо Доктор Берг ♥️🧿👍
Может быть биполярка при дефиците В12.
Вполне...
Не толко В12, но и других витаминов и нутриентов
При профиците витамина А тож
Спасибо Доктор Вам и вашему переводчики, я смотрю Вас в Белоруссии, Вы мне очень помогли,
@@НатальяЖуравская-э5ь это есть такая страна?
@@olejabaldeetоба названия, и «Беларусь» и «Белоруссия» являются вариантом нормы, что не только было зафиксировано в словарях, но и подтверждено в 2011 г. письмом Института русского языка РАН и в текстах российских СМИ в 2011-2015 гг.
@@ecoyle1488 но многих белорусов очень бесит неправильное название, и никто из нас не называет свою страну Белоруссия. Но меня не бесит.))
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
@@olejabaldeetа Балткревия есть? Или Baltarusija.
Благодарю доктор,вы лучший
Благодарю вас доктор берг очень хорошая информация. Любим Вас и ждём , Вы самый лучший ВРАЧ. Низкий Вам поклон!!! 🎉🎉❤❤❤
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Спасибо❤❤❤
Сегодня купил В 12. 😊
Подскажите, какую дозировку взяли и какой бад, чья марка?
А может вам его не надо?
@@Katy1803 у меня сильная железодефицитная анемия и плохое усвоение витаминов в форме цианкобаломина
@@Katy1803 к тому же, если я спрашиваю напрямую у человека и ищу конкретно рабочий бад, то мне виднее нужен он мне или нет
@@Т.К-ш2дпопробуйте в уколах
Можно ли при онкологии витамины группы В?
Кроме В9
У мамы онкология, Колю ей два раза в год по 10 уколов Комбилипен или Мильгамму.
Позиция онкологов: можно, если в организме есть дефицит этих витаминов.
Если кто-нибудь принимал, то подскажите. В наших бадах метилкобаломин продаётся в дощировке максимум 18мкг. В европейских от 1000мкг.
Какая дозировка активна, но безопасная?
Зависит от результата анализа..Если показатели на нижней границе референсов ,то нужно принимать сублингвально метилкобаламин в дозировке от 1000 мкг до 5000 мкг 1-2 месяца.Все индивидуально..Желательно сдать анализ на мутации фолатного цикла .
@@lana_nutrition благодарю, как раз жду результат анализов на гомоцистеин заодно
Норма Гомоцистеина от 5 до 7 микромоль/литр.Если показатели выше этих значений,то нужно принимать В-комплекс в активной форме..Но бывает такое,что есть мутации фолатного цикла,и из комплекса недостаточно дозировки,чтобы восполнить дефицит,поэтому ещё нужно дополнительно добавить моно вариант,например метилфолат или метилкобаламин или рибофлавин 5-фосфат(В2) в хорошей дозировке.
@@lana_nutrition да, все так, анемия уже храническая, гематолог все никак причину найти не может. Вот будет очередная попытка и очередной гематолог. Комплексы Б витаминов на меня никак не действует, лишь аллергическая реакция сильная. Ферринтин выше 4 не поднимается. Гемо на уравне 65-85 плюс минус, на железе поднимается до 93, как только перестаю принимать хелатное железо показатель вновь падает.
Скрытой потери крови нет, по гинекологии все нормально. Всех уже по пятому разу прохожу.
Простите, просто уже накипело от этой многолетней ситуации с хождением по кругу.
@@Т.К-ш2дможет низкая кислотность желудочного сока? тогда и усвояемость низкая
У меня постоянно мерзнут ноги, сплю в носках и зимой и летом, а сейчас ещё и ладони начали мерзнуть, в перчатках спать не вариант😂, советы берга не помогли, бывает у кого такое?
У меня тоже самое постоянно холодные руки и ноги
Это скорее всего проблемы сосудов. Есть такая болезнь Рейно. Патологические спазмы сосудов
Да, у меня тоже ноги мерзнут. Я сплю с горячей бутылкой воды. Это, конечно, не решение, знаю. А еще, я, кст, заметила, если поделать гимнастику шеи, то ноги начинают согреваться
Мне помогли пранаямы, никогда не понимала их смысл, но так получилось, что пол года ходили на хатха-йогу к очень жесткому тренеру, фанату пранаям🤦🏻♀️ чуть сознание не теряли у него на задержках дыхания, но в итоге терморегуляция нормальная стала, и вес стабилизировался, ранее был дефицит всю жизнь. Уж не знаю, как это работает, но эффект сохраняется уже 14 лет, на йогу более не ходила после этого. Видимо был какой то гормональный сбой, а, как известно, пранаямы с этим работают
думаю сосуды и печень, застой. посмотрите ресвератрол, витамины в4, в8
Доктор ,вы от Бога ,нас тут сразу антибиотиками лечат !
БЛАГОДАРЮ ЭРИК!!!❤❤❤❤🙏❤️🔥❤️👍❤️🤗🤗❤️❤️❤️❤️❤️
А расскажите про профицит б12...
Спасибо...
Здравствуйте, может ли быть анемия при нормальном гемоглобине.? У подростка уровень В12 - 127 пмоль/п.
Надо фиритин смотреть, а не гемоглобин
@@КоляВесельчаков-ж2л может
@@КоляВесельчаков-ж2л Это очень низкий показатель .Оптимальные значения 600-800..Нужен прием В12 ,желательно в форме метилкобаламина.Есть разные виды анемии,не только железодефицитная,но и В9,В12,меди ...Перед тем ,как начинать принимать В12 ,нужно проверить В9..Желательно ,начать принимать В-комплекс в активной форме. и дополнительно добавить метилкобаламин в дозировке 1000 мкг на 1-2 месяца под контролем анализа.
В9,В12,медь,Вит С -это кофакторы (помощники) усвоения железа..
Ещё нужно следить за уровнем общего белка,его оптимальные значения 74-80.Белок выполняет транспортную функцию витаминов и минералов .
@@lana_nutrition можно источник пожалуйста?
Где почитать об этом
Я например боюсь Вит В из за риска рака
@@lana_nutrition спасибо за ответ. Железо у нас 21,6 мкмоль/л. Это о чём может говорить?
БлагоДарю.
Благодарю ❤
Спасибо большое ❤
Благодарю Вас!
О чат gpt очень отлично сказали
Благодарю!!!❤❤❤
Здравствуйте в12 это фолиевая кислота ?
В12 это метилкобаламин, фолиевая кислота -это В9
@@ЕрасылСатыбалды-к5д фолиевая это В9
Thanks 🙏
здравствуйте скажите пожалуйста а как точно узнать есть ли дефицит вит В12 ? анализ крови это покажет? и сколько он должен быть у человека (женщина, 45 лет, низкая масса тела)? буду благодарна за информацию
анализ на активный B12 (Holotranskobalamin) 27.24-169.62 pmol/L и гомоцистеин 3.7-13.9 μmol/L
@@MABEKS спасибо большое 🙏
@@MABEKSесли гомоцистеин высокий, можно принимать В12?
Спасибо,дорогой наш и уже родной,нам,Доктор Берг ,за такие нужные нам знания!❤🙏🙏🙏👏👏👏
Благодарю вас доктор !
А если проколоть внутримышечно В12 в форме- цианокоболамин, будет норм?
У меня после системы с этим препаратом даже цвет лица изменился, исчезла бледность, слабость.
@@СанияГатауллина-б9к отлично, значит работает этот Б12👍
Какой анализ нужно сдать, чтобы выявить дефицит В12!
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Grazie!
МОЖНО ЛИ ПОЛУЧИТЬ ВИТАМИН D3 В солярии??????????????
Тоже постоянно задаюсь этим вопросом. Ждём ответа доктора 😊
Нет
@@Вера-н9ж3й почему!??
@@ultramarine3736 другие лучи
@@ultramarine3736другие лучи. В солярии UVA, а нужны UVB😂
❤
Витамины группы В нельзя тем у кого высокий феретин.
Ну- ка, ну- ка, вот отсюда поподробнее: почему, пжл? У меня всё время он высок, а В 12- ниже плинтуса(125).😢
Откуда такие прахвесара академиги только берутся...
👍❤️
Что такое «чат GPT”?
Это искусственный интеллект, который способен отвечать на все Ваши вопросы бесплатно, но ответы не всегда на 100% правильные если изначально вопрос не корректно задан как и уточнил др.Берг 😉
Дякую Вам!
А у меня избыток витамина В12
❤❤❤❤❤
В бобовых есть весь набор витаминов группы Б. Почему об этом никто не говорит?
Потому что там другая форма, самая легкоусвояемая форма это мясо
Бобовые нельзя при проблемах с ЖКТ и гипотиреозе.😮
@@ЕленаВасильева-ц9ф Спасибо! ❤️
@@Lanakoptides 😚❤
Бобовые на кето?
Вы серьёзно?
😊
В спирулине много В12!!!
-Ты кто по гороскопу?
-Я веган.
-Причём тут веган? я про гороскоп спросил.
-Чувствую себя хорошо.
-Ты что несёшь? Сам себя тот слышишь?
-Ты такой злой. Это всё от мяса...
Благодарю док!
Ой а у меня его избыток, и это тоже плохо.
Нельзя измерить, как раз избыток в крови может быть показателем, что он не усваивается, а он должен быть в органах и это никак не измерить
Смотрят признаки, по крови витамины не измеряют
@@NadyaShkondikС чего бы это? Очень даже измеряют. Я недавно сделала анализ- сильный дефицит В12 кровь показала, и низкий В9. Стоимость по 500 руб. в " Юкке".
@@ЕленаВасильева-ц9ф ну ии что это вам дало? В крови много или мало это не показатель что в органах он есть достаточно или нет. Он может не усваиваться и в крови его будет много и вы не будете его принимать и станет только хуже... Это просто безрезультатно выкинутые деньги
@@NadyaShkondik Оптимумы вит. В12: 500- 800, В9: 15-25. Всё, что выше или ниже( как у меня)- повод обратиться за помощью к специалисту( врачу, нутрициологу).
Dök. Berg Spasibaaaa 💯🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪
🙏🙏🙏❤
А Я ТО ДУМАЮ ЧЕГО КОШМАРЫ ЧАСТО СНЯТСЯ😮
Супер-доктор-доктор Берг.
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg спасибо.Успехов вам всем.
Я всю жизнь ела мясо, и у меня был низкий гемоглобин, анемия, холодные руки и ноги. Как перешла на вегетарианство, всё пришло в норму. Гемоглобин в норме, и прошло это полуобморочное состояние
@@ВенераГумерова-о2г значит у вас патологический состав кишечной биофлоры. Так бывает после пищевых отравлений или долгого лечения антибиотиками. Нужна коррекция биомы. А без мяса вы себя наверняка угробите
Может, вы стали просто больше внимания уделять своему питанию, опасаясь дефицитов?
@@VvVv-mo5un поэтому мне лучше? Немного непонятно
@@ЮннаШалькевич не совсем, но всё привело в последствии к правильному питанию. Это не решилось сразу . На это ушло время
@@ВенераГумерова-о2г перед смертью всегда лучше 😉
Если лентец есть,он весь В12 высасывает!
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Переведите ,пж, видео в доступный мессенджер. К ютубу доступа не будет. А без Вас совсем плохо.
Благодарю
Комбилипен или Мильгамма уколы всем в помощь! Раз или два в год по 10 уколов и все будет отлично, не нужно глотать эти таблетки ежедневно. Ну и питание естественно
Не всегда,у меня непереносимость комбилипена и мильгаммы,сильно болит голова,поэтому пью в капсулах.
Не всегда так. Навалили в Комбилипен почти всю группу В в кучу, а это не правильно! Не зря в стационарах ставят уколы утро В12 и В9, вечер В6 и В2 (как пример, или в других комбинациях) - вот так это работает 👍. А от коктейля у многих, особенно после Ковида, иммунитет встаёт в позу и в итоге аллергия или один из штаммов герпеса☹️
А кушать субпродкуты не судьба?
Печень, например?
@@ВолодимирОздоровлення смешной вы. Почитайте про кушать или самого доктора послушайте. Столько не накушаешь
@@evabogolubova3260 а вы хотябы раз в глаза таблицу калорийности продуктов питания видели? Или только сплетни слушаете?
В12 накапливается в печени. Поэтому постоянно его принимать нельзя. Только курсами.
Скажите это тому, у кого полиморфизм в гене метилирования Б12) и какая деградация тела моментальная за 2 дня без приёма 10 000 мкг происходит)
Его голос такой молодой на английском, здесь как то по возрасту что ли
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Что там наши отечественные В 12, барахло.. Нужны американские 5000 Ед. А врачам мы не нужны, пожилые, дай Бог молодых лечат.)
У нас у врачей практически нет
👍💯🇷🇺
При случае импортные лучше всегда покупать лекарства, нашему ничему нет доверия. Не умеет Россия ничего производить., 💯
Большая благодорочка док
Доктор, спасибо!!!❤
Спасибо❤❤❤
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
👍👍👍👍
😊❤