Treino de abdomen *para um abdomen trincado*

Treino de abdomen para um abdomen trincado. Veja os exercícios que mais podem te ajudar.
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Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

[@LeandroTwin]

Assessoria esportiva online e presencial:

[@lhcunha1]

Não sei se meu abdômen é torto pq nunca tive a oportunidade de ver ele 😂

[@henriquemoraes7009]

Leandro é o único professor que faz vc assistir os vídeos todos sem pular ou pela metade, é aquele tipo de conhecimento único. Parabéns professor!

[@MarcosPaulo-sr5qq]

eu tinha um abdomen torto... isso me incomodava muito... por isso bebi bem mta cerveja, pra esconder ele rsrs

[@claudiorobertoriesembergma8743]

Quando trabalho abdômen sempre sinto mais na lombar

[@gabrielmadson5817]

Kkk esse exercício de oblíquo vai da treta ainda kkk

[@LarissaCosta-sn9gx]

Quem dera se todo profissional fosse assim, na academia mesmo o instrutor sendo pago é uma má vontade. E o cara tá aqui, fazendo isso de graça … parabéns

[@leonardodamaso-canaldoboia4780]

Leandro, cria um quadro semanal em que vc tira dúvidas mais recorrentes do seus seguidores. Excelente conteúdo!

[@RodrigoFerreira-hm3se]

Perdi 22kg em 3 meses, muito obrigado pelo canal, hoje peso 78 kg definido e com um shape maneiro!! E procurando melhorar mais, está de parabéns 👏👏

[@kassyowesley8043]

Será se vou morrer e não vou saber se o meu abdômen é torto ou não, nunca o vi.

[@simonemennabarreto9233]

A competência, a calma em explicar e a didática faz de vc ser "o cara" !!! Parabéns !!!

[@douglasfarias4945]

Exercícios:

[@shirleydelima2181]

Ele é muito educado para falar das gorduras localizadas no abdômen. É o melhor.

[@S3NN4TF2]

Esse exercício do oblíquo sempre me foi passado pelos instrutores da academia para ser feito da maneira "incorreta", aí um belo dia testei fazer um lado de cada vez e vi que era muito efetiva a execução dessa forma. Como sempre Leandro, seus vídeos são 10

[@alanmullen8279]

Nunca assistia os vídeos desse cara, achava que ele era um leo stronda da vida ou esses caras chatos.

[@ThiagoOliveira-cb7dk]

Desconheço outro canal tão eficiente como este. Parabéns pelo trabalho!

[@tonysilva5238]

Não entendo quem da deslike nesse vídeo, tem muita gente ruim e desnecessária. O conteúdo está maravilhoso, obrigado pelos ensinamentos.

[@barb4587]

A simplicidade de explicar é a melhor ❤️

[@jessyfernandes7134]

Que menino, sua mãe deve ser orgulhosa de você 🙌🙌🙌🙌🙌

[@hugohenrique5756]

Treino de abdômen, mto top, eficiência e sem enrolação. Ótimo profissional !