درود بر شحه شف عزیز سبک کارتو دوس دارم چون خودمم اشپز هستم با این وجود نکته هایرخوبی ازتون یاد میگیرم چون هیچکس تو هیچ کاری صد نیست برا همین همیشه باید یاد گرفت یادگرفت و در هر صورت ممنون یادگرفت درهر صورت ممنون که هستی❤❤❤
در ضمن اگه اجازه دارم میخواستم بگم تبریک میگم به ارادتون، رژیمتون (و حتما ورزشتون) جواب داده و تغییر در شما مشهوده. زنده باد! از اول که ویدیو رو باز کردم حس کردم بسیار تغییر کردین. 🤘
@@merajmousavi8573 میگم توی روزِ 32 دومِ روزه متناوب هستم و با دیدنِ ویدئوی تو که Lifestyle جدید و تبعات‌ش رو معرفی کردی، انرژی و motivation گرفتم. خواستم که گفته باشَم، در جریان باشی! 😇✌️ وزنَم 180 کیلو بود و الان ۱۶۶ هس😎 ولی تمرکزم کماکان روی بهبودِ سلامتی و کارکرد کبدَم و سیستم گوارشی هس.
معراج جان اگر من یه ویدیو از چاقو تیز کردنم و تست تیزیش برات بفرستم دیگه محاله به خودت بگی چاقو تیز کن....مرد حساب کاغذو شاق میگیری بعد با سرعت چاقو رو رد میکنی با این کار چاقو کند هم میتونه ببره....بعدشم‌جای برش باید صاف باشه مثل پنیر با صاف بره کاغذ تو جای برشش خیلی بالا پایین داره که نشان از براده هایی هست که بر روی تیغه هست....برای تست واققی کاغذو تا کن و بذار رو تخته بدون نگه داشتن کاغذ چاقو رو بذار رو کاغذ و با فشار و بیشتر با وزن چاقو کاغذو دو نصف کن...اگر تونستی اونوقت من بهت از ۱۰ نمره ۱۰میدم....ولی این چاقو شما از نظر من کنده و خطرناکه.نمره ۳ میدم از ۱۰
ممنون بابت توضیحات خوبتون🙏
😊🙏
موفق باشید
چقدر جالب بود مرسی 🤘
درود بر شحه شف عزیز سبک کارتو دوس دارم چون خودمم اشپز هستم با این وجود نکته هایرخوبی ازتون یاد میگیرم چون هیچکس تو هیچ کاری صد نیست برا همین همیشه باید یاد گرفت یادگرفت و در هر صورت ممنون یادگرفت درهر صورت ممنون که هستی❤❤❤
در ضمن اگه اجازه دارم میخواستم بگم تبریک میگم به ارادتون، رژیمتون (و حتما ورزشتون) جواب داده و تغییر در شما مشهوده. زنده باد! از اول که ویدیو رو باز کردم حس کردم بسیار تغییر کردین. 🤘
ممنون از لطفتون. بله خدا رو شکر همه چی به سلامت برگشت
@@merajmousavi8573 سالام
سلام
@@merajmousavi8573سلام
@@merajmousavi8573 ویدیوهای خود را دوست داشته باشید و من انگلیسی هستم، کمی فارسی زبان نیستم
بسیار عالی ومفید
هم ساب کردم، هم لایک، هم کامنت، اینستا هم فالو می‌کنم . دمت گرم که مارو تو غربت از گشنگی نجات میدی ❤
واقعا دستمریزاد با این آموزش عالی😍بشخصه خودم یاد میگیرم و لذت میبرم🎉
عزیزی مارکو جان 🫡🌹🙏
عالی عالی❤❤❤👌👌👌
🌹😊
Good job
Great ♥️
عالی 🌹
وای بیف استراگانف معراج پز چه شود
ممنون بابت اطلاعات مفیدی که می دی
دستت درد نکنه معراج جان ، مثل همیشه عالی بود .
سلامت باشید 😊🌹
عالی
هزارتا لایک داری بی نظیر آموزشات معراج خان ❤
مخلصیم 😊🌹
درودیک باربرای همیشه چیه چندتاویدئوخودت گزاشتی یادت رفته
سلام سلام😊
😊سلام
@@merajmousavi8573 میگم توی روزِ 32 دومِ روزه متناوب هستم و با دیدنِ ویدئوی تو که Lifestyle جدید و تبعات‌ش رو معرفی کردی، انرژی و motivation گرفتم. خواستم که گفته باشَم، در جریان باشی! 😇✌️
وزنَم 180 کیلو بود و الان ۱۶۶ هس😎
ولی تمرکزم کماکان روی بهبودِ سلامتی و کارکرد کبدَم و سیستم گوارشی هس.
این سنگ روازکجاگیربیاریم حالا؟
❤❤❤
❤
این چه گوشتیه
معراج جان اگر من یه ویدیو از چاقو تیز کردنم و تست تیزیش برات بفرستم دیگه محاله به خودت بگی چاقو تیز کن....مرد حساب کاغذو شاق میگیری بعد با سرعت چاقو رو رد میکنی با این کار چاقو کند هم میتونه ببره....بعدشم‌جای برش باید صاف باشه مثل پنیر با صاف بره کاغذ تو جای برشش خیلی بالا پایین داره که نشان از براده هایی هست که بر روی تیغه هست....برای تست واققی کاغذو تا کن و بذار رو تخته بدون نگه داشتن کاغذ چاقو رو بذار رو کاغذ و با فشار و بیشتر با وزن چاقو کاغذو دو نصف کن...اگر تونستی اونوقت من بهت از ۱۰ نمره ۱۰میدم....ولی این چاقو شما از نظر من کنده و خطرناکه.نمره ۳ میدم از ۱۰
سلام
سلام 🌹🙏😊
افرین چاقو کند خیلی خطرناکه چون یه لحظه که بیراه زور بزنه طرف رد میکنه میخوره یه جا خودش ..چند بار به سرم رفته
دقیقا همین طوره
حالا اگه هر طرف رو به جای 20 بار 21 بار بمالیم به سنگ اشکالی پیش میاد؟