C'est la deuxième fois que je suis cette vidéo. La séance est toujours aussi bien expliquée et procure un bien-être, merci Sophie. Si j'ai bien compris, les petits "huit" que nous dessinons avec les jambes sont des 8 couchés: pour information c'est le symbole infini en mathématiques!
Une petite 1/2 heure de Yoga, un dimanche soir ,au calme : un moment de bonheur. Merci Sophie de m’avoir fait découvrir le Yoga il y a 1 an (confinement😷). Désormais, je suis accro.🥰. Isabelle
Bonjour Sophie Merci pour cette séance et vos explications claires Par contre j'ai une question, lorsque l'on tend la jambe derrière, je n'arrive pas à bcp à la monter, est ce que cela du coup n'est pas mauvais ? Excusez moi je ne sais pas si je m'explique bien?
Merci pour ce cours qui challenge bien le bas du corps 🙏. J'ai juste eu un peu de mal à caler correctement ma respiration. Du coup je vais recommencer cette séance dans les prochains jours en faisant en plus attention à ma respiration.
Merci Sophie de partager ton enseignement. Je pratique aussi tes cours spécifiques qui me font un grand bien ...J'attends avec impatience une série sur le "mal de dos" .....
C'est la deuxième fois que je suis cette vidéo. La séance est toujours aussi bien expliquée et procure un bien-être, merci Sophie. Si j'ai bien compris, les petits "huit" que nous dessinons avec les jambes sont des 8 couchés: pour information c'est le symbole infini en mathématiques!
Merci pour cette magnifique seance complete Sophie!! 🙏
Bonjour de Pau
Je viens de vous découvrir 😉merci infiniment pour ces belles séances.Doux Noël 🤶
Merci et bienvenue !
Magnifique, toute ma gratitude madame
IMPRESSIONNANTE Sophie.
Merci 🙏 pour ce cours super 🙏💕
génial ! merci Sophie
Merci Sophie pour ce merveilleux cours 🌺
Avec plaisir 😊
Merci Sophie, toujours aussi super 🤩
Merci Brigitte 😊
🙏🙏🙏✨
jour 1... ça promet... aïe.. aïe.. je suis rouillée mais je m'engage à faire tous les jours durant 29 jours encore ! bisous
tu commences par ça le matin, et ensuite tu fais tes tâches de la journée, tu seras fière de toi ! tu la connaîtras par coeur après 30 jours !
@@feelgoodyoga4451 : c'est ce que je fais. J+3 ! :-)
Préparation ski! Je fais et refais tes vidéos pour les jambes ou le renforcement musculaire ! Merci Sophie🙏🧘🏻♀️🤗
J'adore !! Je voulais savoir si on veux vraiment avoir des résultats ,je dois le faire pendant combien la même sceance de yoga?
Merci bcp
Merci beaucoup fait vraiment beaucoup de bien
merci Sophie Bon dimanche
Une petite 1/2 heure de Yoga, un dimanche soir ,au calme : un moment de bonheur. Merci Sophie de m’avoir fait découvrir le Yoga il y a 1 an (confinement😷). Désormais, je suis accro.🥰. Isabelle
Avec plaisir 😊
La séance m'a fait beaucoup de bien .Merci , je vais la recommencer pour améliorer mes placements.
Un grand merci de partager ce savoir pour nous. Vous diffusez le bien-être.
Toujours aussi bien!!!! Merci Sophie pour ces précieux conseils !!!
Super séance Merci
Bonjour Sophie
Merci pour cette séance et vos explications claires
Par contre j'ai une question, lorsque l'on tend la jambe derrière, je n'arrive pas à bcp à la monter, est ce que cela du coup n'est pas mauvais ? Excusez moi je ne sais pas si je m'explique bien?
Encore une belle vidéo 👍 elle met bien en jambes de bon matin😊 merci Sophie à très vite sur zoom 🙏🙏🙏🧘♀️🧘♀️🧘♀️
He bien encore une perle que je viens de decouvrir avec grand plaisir!! Merci infiniment Sophie!! 🙏
Très belle séance merci beaucoup Sophie
je te souhaite une très belle journée ensoleillée
Merci Sophie, vous m'apportez tellement ! Vous êtes merveilleuse.
Merci beaucoup j'adore vos cours de yoga j'apprends énormément avec vous 🙏🙏🙏
Merci ❤️❤️ j'ai eu du mal a faire quelques postures mais je recommencerai 😁😁
merci beaucoup pour ce cours.
Merci à vous de l'avoir suivi !
Merci pour ce cours qui challenge bien le bas du corps 🙏. J'ai juste eu un peu de mal à caler correctement ma respiration. Du coup je vais recommencer cette séance dans les prochains jours en faisant en plus attention à ma respiration.
Un yoga efficace, j adore😍 merci pour vos cours , les seuls que j arrive à suivre jusqu'au bout 🙂
Merci Sophie pour cette séance qui fait vraiment du bien ! 🙏
cela me fait beaucoup de bien, je me sens beaucoup mieux plus détendue! merci
Merci Sophie. Encore un cours pas facile mais qui fait du bien 🌞
Déjà plusieurs fois que je le fais 👍
Merci Sophie de partager ton enseignement. Je pratique aussi tes cours spécifiques qui me font un grand bien ...J'attends avec impatience une série sur le "mal de dos" .....
Hello Isabelle, merci pour ton message. Oui bonne idée, je vais préparer 3 vidéos "mal de dos" en plus de celles qu'il y a déjà sur la chaîne.
Thank u 🙏🏻🇫🇷👍🏼🍒
Merci beaucoup pour cette séance !
Je découvre votre chaîne, c’est un vrai bonheur d’apprendre en votre compagnie ! Bravo et merci!
Bienvenue Rose :))
Merci à vous pour ces séances partagées 🙏
Super séance, merci
Merci mille fois!
Merci pour cette video6🙏🙂
Toujours magnifique 💖😍😘😘😘
Merci Sultan :))