Cours de yoga renforcement fessiers, jambes et abdominaux

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  • Опубліковано 26 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 135

  • @Zitounalife
    @Zitounalife 4 роки тому +16

    depuis le confinement je suis tes videos chaque jour, j'aimerai bien voir une nouvelle video, c'est tellement bien fait !

    • @FEELGOODYOGATV
      @FEELGOODYOGATV  4 роки тому +2

      Bonjour ! Pour davantages de vidéos, n'hésitez pas à découvrir les programmes avancés de cours en ligne sur mon site ! A bientôt

  • @angelhic4352
    @angelhic4352 Місяць тому

    La meilleure chaîne UA-cam pour le yoga! Bravo, c'est complet, très dynamique et on ne perd pas de temps en méditation.

  • @joellebarraud8601
    @joellebarraud8601 Рік тому

    Bonjour Sophie, chaque jour je fais plusieurs videos, comme je suis heureuse de vous avoir rencontre sur UA-cam. Vos cours sont formidable. Merci à vous pour ces moments de bonheur. Joelle

  • @beatricebeatrice2647
    @beatricebeatrice2647 2 роки тому

    Bonjour Sophie, aujourd'hui j'ai exploré un peu youtube pour voir d'autres propositions... mais je reviens toujours à vous !! Vous êtes la meilleure !! Merci merci !!

  • @fabiennelenagard707
    @fabiennelenagard707 2 роки тому

    Je reprends cette "ancienne" video. Elle va me permettre d'attaquer la journée pleine de peps. Merci.

  • @fabiennelenagard707
    @fabiennelenagard707 2 роки тому +1

    Merci Sophie. Je n'avais pas pratiqué cette séance depuis un bout de temps. Elle m'a bien remise en état après une dure journée. J'ai eu chaud!

  • @corinnejeanne659
    @corinnejeanne659 Рік тому

    Bonjour Sophie, je redécouvre avec plaisir cette belle séance sportive ! Un vrai plaisir de « fouiller » dans les vidéos archivées depuis un moment 🤗🤗🤗 Bon WE et à très bientôt

  • @anneamiel5860
    @anneamiel5860 3 місяці тому

    ❤😊 Merci Sophie! 🙏

  • @murielwinnie9046
    @murielwinnie9046 Рік тому

    Géniale séance bien tonifiante et énergisante🔥merci Sophie 🙏

  • @fb-fw9ls
    @fb-fw9ls 2 роки тому

    Pour ma part j'ai fait beaucoup de progrès en un an et je persévère Merci Sophie

  • @anneamiel5860
    @anneamiel5860 6 місяців тому

    Merci Sophie, un bon retour en arrière bien agréable! Merci r🎉

  • @maudefillion
    @maudefillion 2 роки тому

    Tu expliques vraiment bien et j’étais un peu décourager de mon mal de dos et pouf partie ! Merci :) je m’abonne

  • @lespagesvertesci9995
    @lespagesvertesci9995 3 роки тому

    vous m'avez fait decouvrir le Yoga, tres agréable de faire les cours avec vous, discipline pas facile mais quel bien etre pour le maintien et la force du corps Merci

  • @fabiennelenagard707
    @fabiennelenagard707 Рік тому

    Un peu malade, j'ai refait cette séance qui a réveillé mon dynamisme bien paresseux depuis quelques jours.

  • @christeene8892
    @christeene8892 10 місяців тому

    J'adore vos séances ❤️

  • @sallygraoui7470
    @sallygraoui7470 3 роки тому

    Merci encore une fois ma chere dophie

  • @carolane5682
    @carolane5682 3 роки тому

    merci Sophie!

  • @yasmineallkofer3321
    @yasmineallkofer3321 3 роки тому

    Merci pour cette séance qui m'a permise de retrouver un regain d'énergie après une grosse fatigue. Vos séance sont vraiment bien faites 🙏

  • @jeannelauricella9392
    @jeannelauricella9392 2 роки тому

    Chère Sophie
    Merci de nous partager avec générosité toutes ces vidéos . Un très beau support pour une mise en forme quotidienne.
    Je souhaiterais changer de tapis, parmi tous ceux proposés avez vous un article à recommander?
    Je vous remercie chaleureusement.

  • @anneamiel5860
    @anneamiel5860 2 роки тому

    Merci Sophie, j'adore faire et refaire ce cours!!

  • @lisahernandez2714
    @lisahernandez2714 3 роки тому

    Merci Sophie ! Tes séances m'accompagnes dans mon quotidien. A bientôt !

  • @charlottezanatta1987
    @charlottezanatta1987 4 роки тому

    Merci pour votre yoga (pour les jambes et abdominaux). Lorsqu’on ne peut plus faire de sport ( a cause de ce confinement) ; c’est très bien de suivre les informations / conseils pour le yoga. C’est très bien réussi. Merci

  • @alexbernardis1899
    @alexbernardis1899 3 роки тому

    vos cours sont magique, merci

  • @sallygraoui7470
    @sallygraoui7470 3 роки тому

    Merci encore et encore super et pardon pour l.erreur glissee quant a votre prenom dans mon precedent commentaire..faute d.inattion ma chere Sophie bonne continuation et grand succes dans votre carriere allez bon vent...

  • @elodiesanchez1438
    @elodiesanchez1438 5 років тому +5

    merci pour ce moment très pro et plein de douceur...

  • @katarzynaszrodt5657
    @katarzynaszrodt5657 3 роки тому

    Morning with Sophie's yoga - the best beginning of the day. Thank you Sophie and have a good day. Hello from Montreal

  • @hassibameslem4123JJBibi
    @hassibameslem4123JJBibi 4 роки тому

    Merci pour cette séance tonique. Avec mon jeûne, ça se complète bien.

    • @FEELGOODYOGATV
      @FEELGOODYOGATV  4 роки тому

      Avec plaisir et bon courage avec le jeûne !

  • @evelynecolomb5190
    @evelynecolomb5190 4 роки тому

    Merci pour cette séance dynamique pour bien commencer en souplesse sa journée

  • @souadbellaaj182
    @souadbellaaj182 4 роки тому

    Je suis tombée sur cette vidéo par hasard. Elle est ex-cel-lente. Vous aussi, d'ailleurs.
    Merci beaucoup!
    J'aime 👍 et je m'abonne .

  • @sylvianetroadec175
    @sylvianetroadec175 4 роки тому

    Bonjour, vos cours sont formidables . Milles mercis ! Sylviane ( France)

    • @FEELGOODYOGATV
      @FEELGOODYOGATV  4 роки тому

      Bonjour Sylviane, merci de me suivre depuis la France !

  • @lucie8501
    @lucie8501 4 роки тому +1

    Vos vidéos sont vraiment très bien ! Postures et enchaînements bien expliqués, vidéos différentes en fonction des besoins... j'apprends de nouvelles postures grâce à vous et cela contribue à ma progression en yoga :)
    Hâte de voir les prochaines vidéos !

    • @FEELGOODYOGATV
      @FEELGOODYOGATV  4 роки тому

      Merci Lucie pour ces encouragements, de nouvelles vidéos sont en cours de production !

  • @jpbgt9035
    @jpbgt9035 4 роки тому

    Merci pour cette belle séance, vous expliquez très bien et c'est efficace!!! allez, vais faire mes courses sans oublier le masque, çà aussi c'est du sport!!!!! namasté!

  • @clouetdorvalmariecharlotte3963
    @clouetdorvalmariecharlotte3963 4 роки тому +2

    Formidable. Merci je vous suis de Dubai en confinement et vos exercices sont excellents!

    • @FEELGOODYOGATV
      @FEELGOODYOGATV  4 роки тому +1

      Merci ! d'autres vidéos arrivent tout bientôt :))

  • @benabdrabbihanane7208
    @benabdrabbihanane7208 3 роки тому

    Merci bcp

  • @fb-fw9ls
    @fb-fw9ls 4 роки тому

    merci Sophie, j'aime beaucoup vos séances malgré mon petit niveau

  • @amelosman7716
    @amelosman7716 3 роки тому

    Merci pour la séance

  • @anneamiel5860
    @anneamiel5860 4 роки тому

    Merci Sophie! Une merveille!!

  • @carolane5682
    @carolane5682 2 роки тому

    merci😊

  • @jacquelinelabrosse7286
    @jacquelinelabrosse7286 4 роки тому +1

    vraiment merci Sophie

  • @clouetdorvalmariecharlotte3963
    @clouetdorvalmariecharlotte3963 4 роки тому +1

    Je ne m’en lasse pas! Merci

    • @FEELGOODYOGATV
      @FEELGOODYOGATV  4 роки тому

      C'est la régularité qui donne les résultats, bonne journée Marie Charlotte

  • @paulinechniter2596
    @paulinechniter2596 3 роки тому

    Séance géniale ! Je sens que mes muscles ont travaillés et je suis maintenant complètement relaxée ! 🌿

  • @elsap8478
    @elsap8478 4 роки тому +1

    Merci beaucoup pour ce cours ! il est extra et complémentaire des cours de pilates

  • @sallygraoui7470
    @sallygraoui7470 4 роки тому

    Merci pour cette seance tres reconfortante bonne continuation

  • @melanielemaire8028
    @melanielemaire8028 3 роки тому

    Merci pour cette séance. ❤️

  • @gandolfoanna3550
    @gandolfoanna3550 4 роки тому

    merci pour la video vous explique tres bien

  • @elianedjamgosoff6174
    @elianedjamgosoff6174 4 роки тому +1

    Encore et encore mille mercis SOPHIE j ' adore .

  • @joelwako5707
    @joelwako5707 3 роки тому

    merci intense et doux

  • @alainduee9837
    @alainduee9837 4 роки тому

    Je commence , en découvrant vos vidéos.
    Merci , pour votre travail excellent.

  • @lucia2A
    @lucia2A 4 роки тому

    Encore une séance très agréable après des heures de travail en cette période de confinement ... Merci pour ce focus "fessiers, jambes, abdominaux" !

  • @nadinebarbe7029
    @nadinebarbe7029 4 роки тому

    J'ai découvert vos cours il y a quelques jours. Très clair, très pro et que ça fait du bien. Merci !!

  • @Michele-px3ir
    @Michele-px3ir 4 роки тому

    Quelle fluidité ! Magnifique ! très complet ! Merci beaucoup !

  • @valeriesenechal545
    @valeriesenechal545 4 роки тому

    Bonjour Sophie! Un grand merci pour les cours de yoga que vous nous offrez!! j'aime énormément vos explications car je suis débutante!!! et merci de votre partage avec votre élégance!!! à bientôt

    • @FEELGOODYOGATV
      @FEELGOODYOGATV  4 роки тому

      Bonjour Valérie,
      Je vous invite dans ce cas à découvrir mon programme spécial débutant sur mon site de cours en ligne : feelgoodyoga.teachable.com/
      Au plaisir de vous y retrouver !

  • @marionrascol4328
    @marionrascol4328 4 роки тому

    Un grand merci Sophie pour cette superbe séance. Cela me fait un bien fou. 🙏🏻

  • @celiacandies1944
    @celiacandies1944 3 роки тому

    Très belle découverte, merci pour vos vidéos !

  • @constanzarousseau6381
    @constanzarousseau6381 4 роки тому

    Vos exercices me font beaucoup de bien. Votre accent est très agréable à entendre, il nous fait voyager ce temps de confinement. Merci et bonne continuation.

  • @cassandrehugot3821
    @cassandrehugot3821 4 роки тому

    Superbe séance ! Merci !

  • @NadIa-kj7yz
    @NadIa-kj7yz 4 роки тому +1

    Très bon travail merci je suis très heureuse 😍😍😍

  • @MrMarcelomj
    @MrMarcelomj 4 роки тому +1

    Bonne pratique

  • @sallygraoui7470
    @sallygraoui7470 4 роки тому

    J.adore vos seances de yoga tres bien explique et avec sagesse Svp merci infiniment

  • @anneamiel5860
    @anneamiel5860 4 роки тому

    Merveilleuse seance! Ideale en fin de journee! Merci beaucoup Sophie!

  • @lappartementbioconceptbyde8653
    @lappartementbioconceptbyde8653 4 роки тому

    G E N I A L!!! Comme à chaque fois :-)

  • @AnnieJEANNEAU17000
    @AnnieJEANNEAU17000 4 роки тому

    super séance merci

  • @dennisd2272
    @dennisd2272 4 роки тому

    merci, j'avais besoin de cette session :)

  • @cyrillemayen9980
    @cyrillemayen9980 4 роки тому +1

    Génial ! merci beaucoup !

  • @marocabdo5305
    @marocabdo5305 4 роки тому

    Merci pour ce cours

  • @sallygraoui7470
    @sallygraoui7470 4 роки тому

    J.ai plus qu.aimer formidable merci infimiment

  • @asphodelehvs4071
    @asphodelehvs4071 4 роки тому +2

    Vous êtes SUPER Sophie. (et très belle, une "petite" Sharon Stone.)

    • @FEELGOODYOGATV
      @FEELGOODYOGATV  4 роки тому

      Asphodele HVS merciiii 😂😊

    • @asphodelehvs4071
      @asphodelehvs4071 4 роки тому

      @@FEELGOODYOGATV Psst! Donnez-moi vos secrets de Beauté viiiite!!!

    • @FEELGOODYOGATV
      @FEELGOODYOGATV  4 роки тому +1

      @@asphodelehvs4071 hihi des jus frais de légumes et fruits tous les jours, du yoga et aimer la vie :))

  • @juicymtg18
    @juicymtg18 4 роки тому

    Merci

  • @PeaceL0r
    @PeaceL0r 4 роки тому

    ça a l'ai si simple en vous regardant ! Merci pour ce cours :)

  • @sarahbutterfly5832
    @sarahbutterfly5832 4 роки тому +1

    j'adore vos videos ça me fait tellement du bien à chaque fois !

  • @nouriakaradja1129
    @nouriakaradja1129 4 роки тому +1

    Excellent enchainement ,dommage que vous n'indiquiez pas les inspires et expires avec le mouvement

  • @moisedijoux7932
    @moisedijoux7932 Рік тому

    Merçi

  • @joellecornu1306
    @joellecornu1306 5 років тому +2

    merci pour cette séance ! super !

  • @Leadershippp
    @Leadershippp 4 роки тому +1

    Adorable
    Merci

  • @moniquecarrier4580
    @moniquecarrier4580 4 роки тому +1

    superbe séance, merci

  • @sophieraia2427
    @sophieraia2427 4 роки тому

    Super seance vraiment ! J’ai bien senti mon corps travailler dans la douceur. Merci !

  • @SothanyTMuy
    @SothanyTMuy 4 роки тому +1

    excellent mouvement merci madame

  • @sylvieperez4038
    @sylvieperez4038 5 років тому +2

    merci pour cette super séance , j'ai adoré!!

  • @nourbsmma
    @nourbsmma 4 роки тому

    merci pour cette belle séance 🌷🌷🌷

  • @erichaeny2228
    @erichaeny2228 4 роки тому

    Simple,pas trop difficile,efficace,.MERCI BEAUCOUP

  • @maryseliguori1990
    @maryseliguori1990 4 роки тому

    Merci pour cette séance dynamique, j'admire votre souplesse

  • @veronirom8046
    @veronirom8046 4 роки тому

    super seance merci

  • @c.r.8822
    @c.r.8822 4 роки тому +1

    super ! bien expliqué. excellent professeur

    • @valeriesenechal545
      @valeriesenechal545 4 роки тому

      Ah oui je suis complétement d'accord avec vous !nous avons beaucoup de chance!!

  • @margauxblanchard3672
    @margauxblanchard3672 4 роки тому

    Cette séance est superbe à voir ! Merci beaucoup pour cette vidéo !

  • @carolecorriveau6387
    @carolecorriveau6387 4 роки тому

    merci merci merci j adore

  • @yogispirit6656
    @yogispirit6656 6 років тому

    Superbe vidéo! elle tombe à pic et est complémentaire aux vidéos de ma chaîne.
    Merci pour ton partage et ta contribution!

  • @nathalievincent4958
    @nathalievincent4958 4 роки тому

    Merciii! Mon objectif.... être aussi souple que vous 😜🤣👍🙏

    • @FEELGOODYOGATV
      @FEELGOODYOGATV  4 роки тому

      Tout le monde peut y arriver avec de la pratique !

  • @sallygraoui7470
    @sallygraoui7470 4 роки тому

    Je ne vous remercirai jamais assez ma chere Sophie tout le bonheur est avec moi pendant cette seance de yoga je serai encore plus heureuse avec une seance intensive bas ventre pour nous les femmes qui vous sont fideles on t.aime beaucoup ma chere Sophie merci

    • @FEELGOODYOGATV
      @FEELGOODYOGATV  4 роки тому

      Bonjour Sally, j'ai produit tout un programme de trois vidéos dédiées spécialement à cette thématique : feelgoodyoga.teachable.com/p/programme-yoga-ouverture-des-hanches

  • @soniabouzouita8799
    @soniabouzouita8799 4 роки тому

    Bonjour ,je voudrais vous féliciter pour vos vidéos très bien faites et vous êtes excellente.cependant j'aimerais avoir des conseils pour mieux appliquer les exercices car je manque de souplesse .merci

    • @FEELGOODYOGATV
      @FEELGOODYOGATV  4 роки тому

      Bonjour Sonia, bravo pour vos efforts ! Il faut continuer de prendre le temps, ne pas forcer quand vous ne le sentez pas et suivre les cours régulièrement. Vous constaterez de vous même une évolution ! Bon courage !

  • @leonoraperriniaux9425
    @leonoraperriniaux9425 4 роки тому

    Merci ! J'adore

  • @laurencej2319
    @laurencej2319 4 роки тому

    Top la séance, j’ai adoré la faire, merci mille fois
    À très vite

  • @sylvaine1228
    @sylvaine1228 4 роки тому

    🙏merci.

  • @sophied5999
    @sophied5999 4 роки тому

    BONSOIR JE NE TROUVE PAS VOTRE SITE POUR VOIR VOS COURS DE YOGE VIA ZOOM MERCI DE ME DIRE COMMENT FAIRE

  • @laurydemelemester8549
    @laurydemelemester8549 4 роки тому

    🙏 namaste

  • @cateyaksara4644
    @cateyaksara4644 2 роки тому

    Beaucoup trop difficile pour moi 😩

  • @elvinanarayaninramaye6534
    @elvinanarayaninramaye6534 4 роки тому

    Bonjour, est-ce qu'on peut se faire mal si les mouvements sont mal exécutés ? Merci

    • @FEELGOODYOGATV
      @FEELGOODYOGATV  4 роки тому

      Bonjour, il ne faut pas forcer et y aller doucement. Il ne s'agit pas de performance, il faut écouter son corps.

  • @rediabassetto6137
    @rediabassetto6137 Рік тому

    👏🏻😘

  • @nathaliegueriaud4250
    @nathaliegueriaud4250 4 роки тому +1

    j'aime les séances de le jolie sophie mais celle ci m'a fait transpirer et je n'ai pas eue la force de faire certaines postures...

    • @FEELGOODYOGATV
      @FEELGOODYOGATV  4 роки тому

      Bonjour Nathalie,
      Je vous invite dans ce cas à découvrir mon programme spécial débutant sur mon site de cours en ligne : feelgoodyoga.teachable.com/
      Au plaisir de vous y retrouver !

  • @No1Kakumeix
    @No1Kakumeix 4 роки тому +1

    ---美しいです;(人''▽`!)

  • @marietheresecadalbert472
    @marietheresecadalbert472 4 роки тому

    ...et les respirations qui sont primordiales en yoga, on en parle pas ?

    • @FEELGOODYOGATV
      @FEELGOODYOGATV  4 роки тому

      Bonjour Marie Therese, je vous invite à regarder le reste de mes vidéos où les respirations sont également abordées !