¡Haz Esto y Mantendrás Tu POTENCIA Hasta los 90 Años!

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  • Опубліковано 24 гру 2024
  • Hola, soy el Dr. Alexseev, quiropráctico, neurólogo y cinesiólogo. En este video, quiero ayudarte a ti y a otros hombres a mejorar su salud, sistema reproductivo y aumentar la potencia. Te voy a mostrar algunos ejercicios que te ayudarán a mantenerte activo como un amante hasta los 90 años. Practica estos ejercicios y grábate haciéndolos para fortalecer tus músculos y mejorar tu potencia desde ya.
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КОМЕНТАРІ • 367

  • @martinbalderrama9973
    @martinbalderrama9973 19 годин тому +2

    Gracias por la información !

  • @gabolizarazo8534
    @gabolizarazo8534 4 місяці тому +121

    Tengo 74 años y boy por ello gracias por su aporte por q mientras la vida dura hay q disfrutarla .

  • @rogervasquez6800
    @rogervasquez6800 3 дні тому +2

    Gracias por sus recomendaciones.

  • @alexrebeca6300
    @alexrebeca6300 13 днів тому +4

    B.noches, doctor me gusta mucho sus narraciones, es muy práctico y sólo usted hace que sea agradable, comprensible muy propio, educativo y de mucha motivación. Es de gran ayuda. Felicidades EEUU. Gracias.

  • @edmundodiaz663
    @edmundodiaz663 3 місяці тому +67

    Desde Toluca, Estado de México le envío una felicitación por su sabiduría. Así mismo estoy agradecido.

  • @ValleEl-w3d
    @ValleEl-w3d 2 місяці тому +25

    Yo siempre es cuidando cada área importante que me mantengan fuerte y sobre todo en la sexualidad

  • @BodoPTY
    @BodoPTY 24 дні тому +2

    Te doy en 1 semana feedback, en 1 semana hay dia de la madre en Panama (8 diciembre), espero tener resultados !!!
    Gracias por estas explicaciones!!!

  • @BodoPTY
    @BodoPTY 24 дні тому +3

    Desde Panama:
    Tengo 75 y trato de hacer que dice
    Gracias

  • @josealvarolunavargas
    @josealvarolunavargas 17 днів тому +2

    Gracias doctor desde Colombia

  • @oscarleon1332
    @oscarleon1332 11 днів тому +5

    Jajaja 😅yo me tomo una junebra y suficiente 🎉🎉🎉🎉

  • @JavierPascual-q5t
    @JavierPascual-q5t 28 днів тому +5

    Gracias doctor
    Tengo 60 años
    Muy interesante lo practicaré soy muy activo sexualmente con mi mujer y deseo mantener ese ritmo muchos años más.
    Saludos desde Perú

  • @EduardoJoseQuaglia
    @EduardoJoseQuaglia 29 днів тому +3

    Eres muy buena persona , algo irónico . Práctico . Eres un médico amigo , piola . Intentar voy . Eduardo desde Buenos Aires , Argentina .

  • @RafaelMorillo-o3m
    @RafaelMorillo-o3m 3 місяці тому +35

    Me gusta esta información por salud física y mental, relajación, los avances estan a la orden del día para mejorar y muy bien

  • @albertoalzuru3983
    @albertoalzuru3983 2 місяці тому +2

    Amigo primera información que transmite credibilidad, hay mucha didáctica que está ajustada a la verdad.
    Los cuentos de afrodisíacos, menjurjes, uguentos , no ameritan seriedad.
    Yo le quiero agregar que la pareja hace el viaje más gratificante, muchas veces son las parejas las que influyen en el bueno o mal desempeño.
    Gracias por su honestidad.

  • @abrahangonzaloperezmejia4125
    @abrahangonzaloperezmejia4125 17 днів тому +2

    Exelente mi Dr.buenas niches.

  • @JoséRobertoUribe
    @JoséRobertoUribe Місяць тому +5

    La. Práctica. Asé. Al. Maestro. Y. Me. Gusta. Su. Ejercicios. Vamos. ASER. Estos. Ejercicios para hacer. Más. Felices. Gracias. Por. Sus. Consejos

  • @pedrof.resende-valedoaco-m5219
    @pedrof.resende-valedoaco-m5219 3 місяці тому +2

    Minas Gerais - Brasil. Muchas gracias.

  • @OswaldoLeandro-t3o
    @OswaldoLeandro-t3o 2 місяці тому +8

    Muchas gracias por sus consejos Dr voy a empezar a practicarlos

  • @leonardoandresvillalobos
    @leonardoandresvillalobos 23 дні тому +2

    Alexei enviame los ejercicios para elevar los párpados .la piel que cubre nuestros ojos
    Gracias..

  • @javierandrada1620
    @javierandrada1620 Місяць тому +2

    Exelente doc, gracias por los videos

  • @joseliscano-fo2qi
    @joseliscano-fo2qi 4 місяці тому +8

    Díos lo bendiga por sus excelentes enseñanzas valen oro, estoy en los Teques Estado Miranda Venezuela

  • @DavidRodriguezMolinar
    @DavidRodriguezMolinar 3 місяці тому +14

    Me encanto esa tecnica física y efectiva de relajamiento y ejercicios practicos funcionales muy interesante

  • @edgardoargumedo6623
    @edgardoargumedo6623 2 місяці тому +8

    Maravilloso trabajo, Gracias 🙏 desde El Salvador

  • @joelcruz7640
    @joelcruz7640 2 місяці тому +6

    Felicitaciones doctor buenos ejercicios y buenos consejos

  • @user-xf7wl5ie5p
    @user-xf7wl5ie5p 3 місяці тому +2

    Gracias Dr. Por compartir su conocimiento

  • @edgarmeza710
    @edgarmeza710 2 місяці тому +2

    Gracias Doctor excelente sus terapias y como las explica

  • @JoséRobertoUribe
    @JoséRobertoUribe Місяць тому +2

    El. Ago. Y. El. Genjible. Es. Genial.

  • @rosendocastaneda1654
    @rosendocastaneda1654 Місяць тому +2

    Excelente! Agradezco la informacion

  • @saloblackrd8539
    @saloblackrd8539 3 місяці тому +4

    Desde Santo Domingo República Dominicana 🇩🇴

  • @javiervalencia1097
    @javiervalencia1097 2 місяці тому +2

    Gracias por compartir bendiciones siempre luz Paz Amor desde el Ecuador

  • @josecreislersantana5714
    @josecreislersantana5714 3 місяці тому +13

    APORTES SUMAMENTE VALIOSOS, Dr QUE EXCELENTE Y UTIL RESULTA SU LABOR PARA TODOS. GR

  • @rodrigogironza7509
    @rodrigogironza7509 4 місяці тому +18

    Muy agradecido x sus consejos Dr y la verdad q son efectivos sobre todo las contracciones del piso pélvico. Tengo bastante tiempo haciendolos

  • @relaxtoactionrelaxtoaction4976
    @relaxtoactionrelaxtoaction4976 4 місяці тому +22

    Gracias Alexseev, yo practico los ejercicios de levantar la pelvis para fortalecer mis músculos lumbares por una lesión pero, ahora voy a hacerlos con más disposición por el efecto extra que has comentado comentado 👍🏻 😊

  • @ignaciopulla3677
    @ignaciopulla3677 4 місяці тому +7

    Gracias por compartir todas tus enseñanzas tan valiosas🤗🤗🤗🤗🤗🤗

  • @DarioPacheco-t7w
    @DarioPacheco-t7w 2 місяці тому +8

    Magnífica información gracias

  • @noracorrea3325
    @noracorrea3325 4 місяці тому +115

    Doctor por qué no recomiendan también para las mujeres que tenemos problemas de inapetencia sexual osea frialdad.algun con sejo y medicamento infinitas gracias doctor

    • @supergames8592
      @supergames8592 4 місяці тому +27

      Sencillo cambie de marido y problema resuelto.

    • @austrandempire6751
      @austrandempire6751 4 місяці тому +6

      Este es para hombres. En otro video tal vez, sino vaya a ver un ginecólogo.

    • @VyryBambam
      @VyryBambam 4 місяці тому +9

      Trabaje el suelo pelvico.. hay ejercicios

    • @gabolizarazo8534
      @gabolizarazo8534 4 місяці тому +11

      Estos ejercicios también sirven para las bellas damas para q nos devoren en el delicioso desde Bogotá Colombia?

    • @RaulAndradeLupercioHerre-hq8eq
      @RaulAndradeLupercioHerre-hq8eq 3 місяці тому +6

      Ocupo una chica de 18 años quien dice yo

  • @AntonioGil-eq8du
    @AntonioGil-eq8du 3 місяці тому +4

    Gracias bendiciones Desde 🇨🇺 CUBA

  • @encarnacionantoniohernande6974
    @encarnacionantoniohernande6974 3 місяці тому +3

    Buenas noches muchas gracias por las sugerencias...

  • @RicardoSanchez-t1l
    @RicardoSanchez-t1l 3 місяці тому +3

    Es importante porque mantiene la salud en esos órganos muy necesarios

  • @LuisalejandroVargasMR
    @LuisalejandroVargasMR 3 місяці тому +1

    Gracias Dt por sus consejos muy buena explicación la vamos a poner prueba para el ejercicio

  • @jairllanos769
    @jairllanos769 3 місяці тому +3

    Gracias gracias Doctor por sus consejos.

  • @darioMarinSanchez-kx9yp
    @darioMarinSanchez-kx9yp 4 місяці тому +5

    Muchas gracias doctor por tan valiosa información para el bienestar de nuestra salud mental emocional y física, gracias bendiciones para usted

  • @jorgem.f.forgues9217
    @jorgem.f.forgues9217 3 місяці тому +3

    ENTENDIDO Y ESPERANZADOR MUCHAS GRACIAS

  • @JOSEBravo-nr2sm
    @JOSEBravo-nr2sm 3 місяці тому +2

    Excelente . . . Excelente doctor. . . .

  • @georgedynamic11
    @georgedynamic11 3 місяці тому +2

    De verdad que es SUPER MEGA interesante toda esa información . Desconocía varias cosas en cuanto a los músculos y sus ejercicios de contracciones y relajación. MUY AGRADECIDO CON ESA INFORMACION Dr. MUCHAS GRACIAS!!!

  • @bettyyolandatorres7614
    @bettyyolandatorres7614 4 місяці тому +6

    Gracias por sus excelentes aportes 🎉

  • @JoseMancillas-l4f
    @JoseMancillas-l4f 4 місяці тому +4

    muchas gracias Dr. por sus consejos de lo mejor del 🌎 thanks alot

  • @hugochiaraluce7507
    @hugochiaraluce7507 Місяць тому +1

    Excelente información saludos cordiales desde provincia de Santa fe Argentina bendiciones 🙏

  • @DarioOrtizMorenoEscuelasDePaz
    @DarioOrtizMorenoEscuelasDePaz 3 місяці тому +3

    🎉 Muchas gracias Dr mil bendiciones 🎉

  • @lydiavera2832
    @lydiavera2832 4 місяці тому +3

    Gracias por compartir sus conocimientos 👏👏👏

  • @ByronMorales-nj2xd
    @ByronMorales-nj2xd 3 місяці тому +2

    Dr. Nuevamente lo Felicito y lo bendigo por tan Exelente contenido para nosotros los hombres un saludo Fraterno como hermano en Cristo,Lo Saludo desde GUATEMALA,El Paiz de la Eterna Primavera en Centro America, y a la vez lo Motivo a mas contenido Educativo.

  • @CarlosMs-k5r
    @CarlosMs-k5r 3 місяці тому +18

    UN MILLON DE GRACIAS,BENDICIONES

  • @AngelXalWells
    @AngelXalWells 3 місяці тому +1

    Médico, muchas gracias por compartir tu conocimiento. Los ejercicios de la cadera los hago por tratamiento de una hernia discal pero no imaginaba que también servirían para este ejercicio de nuestro amigo más íntimo. También practico unas agachadillas que le llamamos kabadashi de los ejercicios de karate, también son muy buenos para fortalecer el suelo pélvico. Gracias nuevamente.

  • @edgardoa.bressan1362
    @edgardoa.bressan1362 3 місяці тому +2

    Gracias, estoy con dolores en esta zona supongo ayudará

  • @martinnavarro4450
    @martinnavarro4450 4 місяці тому +26

    Gracias doctor alexseev saludos desde Bogotá Colombia !!!!

  • @luisarmando768
    @luisarmando768 3 місяці тому +2

    Buen dia Dr. Alexseev, la informacion recibida sumada al modo muy particular de parte suya es una verdadera pildora de sabiduria alegre. Desde Italia mi agradecimiento y un saludo afectuoso.

  • @DarioPacheco-t7w
    @DarioPacheco-t7w 3 місяці тому +3

    Me gusta mucho sus consejos gracias

  • @elgarper4561
    @elgarper4561 2 місяці тому +1

    Son muy interesantes estos consejos y tareas a realizar. Es la 1ra vez que encuentro unas recomendaciones tan completas y abarcantes, porque el musculo no esta el solo aislado y este video asi lo enfatiza. Asi que respecto a los otros que tambien mencionan para el problema los ejercicios kegel, aca desde Ud, es el primero que menciona y nos orienta de un modo mas amplio e integral. Asi que muchas gracias, su like y suscrito.

  • @MiguelChenavelaquezCHENA
    @MiguelChenavelaquezCHENA 3 місяці тому +4

    Gracias Dr x su leccion lo practicaré..slds desde Paraguay..

  • @mariochavez5605
    @mariochavez5605 2 місяці тому +1

    Excelente explicación, a practicar se ha dicho. Gracias

  • @juanamontilla-yb7ms
    @juanamontilla-yb7ms 4 місяці тому +17

    Buenos días gracias por compartir su trabajo Bendiciones

  • @juanlizcano6195
    @juanlizcano6195 4 місяці тому +31

    Buenos días, desde la Zona Sur del Estado Táchira. Venezuela. Gracias infinitas siempre por su valiosa información aportada. ❤🎉Gracias infinitas siempre ❤🎉

  • @AnaSilviaBonillaVallecilla
    @AnaSilviaBonillaVallecilla 3 місяці тому +3

    Muchas gracias, Dr
    por su voluntad❤❤❤❤❤

  • @gerardom4576
    @gerardom4576 3 місяці тому +19

    La vida es larga y dura mientras la dura esté dura.

  • @victorramonalejosyepez4484
    @victorramonalejosyepez4484 3 місяці тому +2

    La verdad que es interesante el tema ya que es una parte del cuerpo que usualmente no le hacemos ejercicios para mantener el miembro en condiciones optimas mientras que si lo hacemos con el resto de los musculos del cuerpo

  • @EdgarsamuelOcampo
    @EdgarsamuelOcampo 3 місяці тому +2

    me gusta su información grasias por darme una orientación que dios lo bendiga en todo

  • @GladysHernandezRamirez
    @GladysHernandezRamirez 4 місяці тому +7

    Excelente desde COSTA RICA

  • @raulzorn2114
    @raulzorn2114 4 місяці тому +2

    Desde Parana Argentina gracias por todas tus lecciones

  • @PEPEHUICHO12
    @PEPEHUICHO12 3 місяці тому +6

    Muchas gracias Doc

  • @ClaudioSerraBrun
    @ClaudioSerraBrun 4 місяці тому +4

    Gracias Dr. Alexeiev por estos ejercicios fortalecedores. Saludo desde España

  • @jairomoncada7157
    @jairomoncada7157 3 місяці тому +6

    Muy buena su explicación, para no dejar olvidar la maquinaria. Felicitaciones. Amigo.

  • @salvadormadrigal8337
    @salvadormadrigal8337 4 місяці тому +2

    MUCHAS GRACIAS , AGRADECIDO Y SATISFECHO. SALUDOS

  • @jonhanarq
    @jonhanarq 3 місяці тому +3

    Felicidades por las útiles indicaciones desde la Ciudad de México.

  • @CampoElias-x6d
    @CampoElias-x6d 3 місяці тому +1

    Muy buena la explicación casion que dios te bendiga diga

  • @diogenesaquino7172
    @diogenesaquino7172 3 місяці тому +4

    Gracias Dr Alexsee saludos desde acá en CDMX , México

  • @OscarVega-r5r
    @OscarVega-r5r 4 місяці тому +5

    Saludos desde Costa rica.
    Muchas gracias por la información doctor bendiciones

  • @Jorge-fb7ix
    @Jorge-fb7ix 4 місяці тому +5

    Muy bien el consejo lo llevaremos a la práctica gracias Habana Cuba

  • @gonsalocespedes46
    @gonsalocespedes46 4 місяці тому +4

    Que bien doctor, ya lo pongo en practica

  • @carlosvillegas6158
    @carlosvillegas6158 3 місяці тому +3

    MUY BUENA EXPLICACIÓN, SIN EMBARGO ME GUSTARIA TNER MAS CONOCIMIENTO DEL TEMA.

  • @benjamineduardoruizsolorza6404
    @benjamineduardoruizsolorza6404 4 місяці тому +8

    Felicidades 🎈 Gracias

  • @AndresHernandez-vk6up
    @AndresHernandez-vk6up 3 місяці тому +1

    Buenísimo gracias
    🎉😂

  • @josepinedaescobar556
    @josepinedaescobar556 3 місяці тому +3

    gracias de antemano , ojalá y me funcione de CDMX, México

  • @juanjode4751
    @juanjode4751 4 місяці тому +2

    Gracias dr alexseev,por esta valiosa información, saludos desde Sabinas COAHUILA México

  • @pedroperezmartinez9725
    @pedroperezmartinez9725 3 місяці тому +1

    La primera parte de la pelota y la última se ha entendido, pero la del medio para muchos no está bien explicada incluso el reflejo de la pizarra está mal visible.
    Podría e detallarlo mejor?
    Gracias desde Barcelona España

  • @hernandomorales9049
    @hernandomorales9049 2 місяці тому

    Muchas gracias, saludos desde Colombia!

  • @efrenparapi868
    @efrenparapi868 3 місяці тому +1

    Gracias. Dr Pox. Compartir sus conocimientos. Gracias o

  • @huberfor224
    @huberfor224 3 місяці тому +12

    Muchísimas gracias por darnos estas ayudas 🙏

  • @florencioperez7770
    @florencioperez7770 2 місяці тому +2

    𝑀𝑈𝑌 𝐵𝑈𝐸𝑁𝑂 𝐷𝑂𝐶𝑇𝑂𝑅 𝑀𝐴ñ𝐴𝑁𝐴 𝐸𝑀𝑃𝐼𝐸𝑍𝑂 𝐹𝐸𝐿𝐼𝑍 𝑁𝑂𝐶𝐻𝐸 𝐵𝐸𝑁𝐷𝐼𝐶𝐼𝑂𝑁𝐸𝑆

  • @franciscoaravenanovoa3945
    @franciscoaravenanovoa3945 3 місяці тому +2

    Interesante:pero,¿¿Los diabéticos que??
    Gracias por la respuesta.
    Saludo desde Chile.

  • @cristdelvalle9866
    @cristdelvalle9866 18 днів тому

    Creo a los 45 empiezan con la próstata y eso afecta la elección y también ya esta avanzada la andropausia

  • @何赛胡安
    @何赛胡安 Місяць тому +2

    El doblador lo dijo todo tan pausado que se me hizo eterno el vídeo

  • @RaulMino-eq8pl
    @RaulMino-eq8pl 3 місяці тому

    Valioso informe gracias Dr infinitas bendiciones Raúl de Bs As Argentina.

  • @williammiguelscarsellapiet4124
    @williammiguelscarsellapiet4124 3 місяці тому +1

    Desde Venezuela muchas gracias doctor

  • @mario5739
    @mario5739 3 місяці тому +2

    Desde Argentina Muchas gracias

  • @MrEUCLIDES72
    @MrEUCLIDES72 Місяць тому

    Cierto mientras la vida dura hay que tenerla dura😮

  • @JesusMuñoz-e1p
    @JesusMuñoz-e1p 3 місяці тому +2

    Gracias empezar ver resultados con esta tecnicas

  • @franciscogonzalezarana1444
    @franciscogonzalezarana1444 3 місяці тому +7

    No estan muy claros los ejercicios debería ser auxiliado por un@ asistente para señalar exactamente en donde se coloca la pelota en el cuerpo y hacer 5 o 6 repeticiones para ilustrarlos.

  • @pedrolb9966
    @pedrolb9966 3 місяці тому +6

    Excelente...y... Majestuosa... presentación del tema en relación de los músculos de la ingle.....

  • @JuanSuyi
    @JuanSuyi 3 місяці тому +2

    Me parece muy buena propuesta veremos si funciona

  • @marthaarevalo1404
    @marthaarevalo1404 3 місяці тому

    Ejercicios para,las mujeres Dr Alex muchas gracias gracias