BÓL MIĘDZY ŁOPATKAMI - ból kręgosłupa piersiowego - 5 minut ćwiczeń !
Вставка
- Опубліковано 24 сер 2024
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
💚NASZA MAŚĆ ROZGRZEWAJĄCA - więcej szczegółów 👉🏻: 🌐camceaplus.pl
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
❤️CZŁONKOSTWO (materiały Premium) 👉🏻
/ @jaceksuchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
✔️ BÓL MIĘDZY ŁOPATKAMI - ból pleców - 5 minut ćwiczeń !
💜Mogą również zainteresować Cię:
RWA KULSZOWA - Szybka ulga w TWOIM BÓLU ! - 👉🏻 • RWA KULSZOWA - Szybka ...
"Panaceum" na SPIĘTE MIĘŚNIE ! - 👉🏻 • "Panaceum" na SPIĘTE M...
20 MINUT ćwiczeń na poprawną POSTAWĘ CIAŁA! - 👉🏻 • WADA POSTAWY - wyćwicz...
5 MINUT ćwiczeń na BÓL BIODRA ! - 👉🏻 • BÓL BIODRA - Zmiany zw...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Dziękujemy Naszym PATRONOM
🙏🏻Patronite: 👉🏻patronite.pl/j...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
__________STRONA INTERNETOWA____________
🌐www.jaceksucha...
__________SOCIAL MEDIA____________
🔴Subskrybuj: 👉🏻 / jaceksuchanowski
🟣Instagram: 👉🏻 / jacek_suchanowski
🔵Facebook: 👉🏻 / medpub.yt
⚫️TikTok: 👉🏻 / jacek_suchanowski
OPIS FILMU:
W dzisiejszym odcinku ujrzysz bądź już ujrzałeś/aś 5 minutowe ćwiczenia na ból w obrębie kręgosłupa piersiowego, a dokładniej na ból między łopatkami.
Zapraszam Cie również do prześledzenia kanału i subskrypcji.
Dziękuję - MAM NADZIEJĘ, ŻE TEN FILMIK BYŁ DLA WAS POMOCNY!
Właśnie potrzebowałem takiego odcinka daje łapkę oglądnę później pozdrawiam.
Bardzo dziękuję od 30 min przechodziłam ból w mostku i plecach bardzo pomogło mi to rozciąganie ...ból powoli ustaje to ćwiczenie mi w takiej chwili było bardzo pomocne ...Dziękuję
Przyjemność ;) Pozdrawiam
Dziękuję bardzo za tę ćwiczenia mam takie dolegliwości.
❤❤❤
Super. Bardzo dziękuję ❤
Przyjemność :) Pozdrawiamy!
👌 👍 😉 😘
Super 👍
Dzięki
Przyjemność :) Pozdrawiamy!
Panie Jacku, czy te ćwiczenia trzeba wykonywać na siedząco?
Jeśli zaś chodzi o ćwiczenie z piłeczką, to czy można je wykonać na stojąc przy ścianie, bo nie mam krzesła z tak wysokim oparciem? No, chyba że usiądę pod ścianą na podłodze... 😄
Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za wszystkie filmiki. Jestem fanką pana porad i stosuję zalecane przez pana ćwiczenia. Pomagają! Jeszcze raz dziękuję!
Świetne ćwiczenia Dziekuje pomogło mi w jednej serii 😘
Ciesze się, że mogliśmy pomóc. Pozdrawiamy :)
Bardzo mnie boli i to juz 3 dzien. Dzieki moze wreszcie będzie ulka
5 min i ulga faktycznie :) Polecam !
Ciesze się, że mogłem pomóc. Pozdrawiamy!
Witam
A jakie ćwiczenia można wykonywać na ból pod łopatką?
Dziękuję za te ćwiczenia. Mam takie kłopoty więc skorzystam
Przyjemność. Dużo zdrowia życzę i pozdrawiamy!
2:27
Chcemy chcemy ja edukacyjnie oglądam jako przyszły technik masażysta😂
Jeśli mogę prosić to proszę o link do ćwiczeń na kregoslup szyjny I piersiowy 🙏🙏🙏
Witam Pana ja mam pytanie bo nigdy nie padło odpowiedzi co do chondromalacji rzepki czy jest to uleczalna choroba. Ani czy w młodym wieku , dorastania są szanse ze się to cofnie.
Kiedy miałem 17 lat obecnie 19.
Stwierdzono u mnie chondromalacje. 1/2 stopnia
Ortopeda się osmiał powiedział ze nic mi nie jest A ja chodzę z bólem.
Proszę nawet od odpowiedź w komentarzu.
Pozdrawiam życzę sukcesu w rozwijaniu kanału
Mnie zaczął boleć ten odcinek po dźwiganiu pacjentów na noszach.
🙏👏👏
Szanown Panie czy kręgosłup piersiową, lędźwiowego i.szyjny da się wyleczyć bez operacji gdzie szukać pomocy pozdrawiam
Jak skrecam głową w lewo, badz w prawo to ciągnie mnie zaraz po nizej szyji, to ćwiczenie tez pomoże na to?
Ciężko przez internet sprecyzować ale warto spróbować! Pozdrawiam
To gdzie ta piłeczka jest umieszczona?
Między łopatką, a kręgosłupem.
@@BartowartO ok. Dzięki.
Nigdy nie jeździ się piłeczka po kręgosłupie :)
Co znaczy miogennym?
Mięśniowo pochodzeniowym :)
Po jakim czasie będzie widać efekty? Szukam różnych ćwiczeń i nie wiem ile mam ćwiczyć żeby była poprawa, a kiedy dać spokój i zmienić ćwiczenia jeśli poprawy nie ma. Póki co tylko masuję piłeczką tą okolicę ale to tylko chwilowa ulga, a przecież kiedyś nie miałam bólu, więc jak wrócić do poprzedniego stanu? Boli mnie po obu stronach kręgosłupa piersiowego może i sam kręgosłup ale to trudny do zlokaliwoania ból
Tak samo.. Boże...
Same reklamy
Jaca a jak kogoś boli pod łopatka
Możliwości takiego bólu jest wiele... - niestety przez internet ciężko coś sprecyzować. Może powstanie filmik odnośnie możliwych przyczyn bólu w tym miejscu. Pozdrawiam, życząc zdrowia 👍🏻