LOS MEJORES EJERCICIOS para mejorar tu BIOMECÁNICA DEL CICLISMO

[@amadormf]

Buena recopilación, gracias. Me vendrán muy bien

[@GabrielGarridoBlanca]

A disfrutarlo

[@KANALALDA]

muy buena aportación, muchas gracias lo pondremos en práctica👌👌

[@GabrielGarridoBlanca]

A por ello pues

[@Bertobp]

Si haces sentadilla libre profunda y peso muerto todo el año garantizas la movilidad de tobillos y cadera. Lo mismo con la cintura escapular haciendo remos y deltoides posterior