⭕Os dejo una lista de reproducción de vídeos relacionados con este, para eliminar la ansiedad, los nervios y el estrés. Podéis hacer todos los que queráis, también son muy útiles para conciliar el sueño: cutt.ly/PAkzQeY
Estaba empezando una crisis de ansiedad, muy desesperada. Este audio me relajó mucho y sin duda lo seguiré usando para relajarme. Un abrazo a todas las personas que están lidiando con estrés, angustia nerviosismo o ansiedad. Esto pasará ✨❤️
Soy Celina de argentina ,eSta meditación hago cada vez que me voy a dormir ,dos veces al día y me calma toda ansiedad y miedos ,gracias María ,hace años que te sigo ,que las fuerzas protectoras del. Universo te protejan ,cariños ❤❤
No sabéis cuántas veces me habéis salvado del ataque de pánico...y sigo usando este vídeo con esa hermosa voz de hada para relajarme. Padezco de ansiedad y depresión. Mil gracias.
Hola Leo, gracias por tus bonitas palabras. Espero que te mejores pronto. La ansiedad y la depresión se curan, pero debes de entender que eres tú quien se ayuda a sí mismo en la recuperación. Lo demás son sólo pequeñas ayudas. El poder de sanar lo tienes tú. Si quieres, puedes! Practica la meditación si puedes 2 veces al día, cuando te sientas tranquilo y relajado. Revisa los vídeos de mi canal, tienes más meditaciones para la ansiedad y depresión, pero también charlas que te pueden ayudar mucho. Recuerda que la constancia es la clave del éxito y créeme que te cambia la vida! Merece la pena meditar como rutina. Un abrazo! :-)
TiendaMistica muchas gracias a vosotr@s por dedicaros a esto, la gente que nunca ha padecido de ansiedad o depresión no pueden entender lo mucho que puede limitar tu vida, y el infierno que supone un ataque de pánico fuerte, aún sabiendo que son totalmente inofensivos. Llevo años tratándome con todo tipo de tratamientos, desde farmacológicos (aún estoy bajo tratamiento), hasta practicar meditación y relajación en las instalaciones de vuestros compañeros de Sanación y Paz, de Cartagena. Como imaginaréis está siendo una batalla larga y dura. Continuemos con ella pues.
Hola, yo tengo ansiedad pero ya generalizada, antes que nada, agradezco muchísimo que suban videos así. Las personas que pasan por lo mismo saben lo difícil y desafiante que es pasar por esto diariamente. Mi ansiedad se generalizó, la ansiedad viene cada vez más fuerte si no haces algo para ayudarte a ti mismo. Hoy en día yo sigo luchando contra eso, mi familia preocupada, los doctores dándome el mismo resultado, las pastillas que ignoro y solo acudo a ellas cuando ya no puedo más. Este vídeo hace que tu mente se concentre, la mente es PODEROSA, capaz de todo y solo engañamos distrayendola No permitamos que nos limitan en nuestra vida cotidiana , trabajo y salud. Acudan en dónde sientan paz como este video, rezar ayuda. Éxitos para todos y recuerden que no estamos solos...
Mercedes Polanco hola ! También estoy así como tú. Nada me ayuda y la ansiedad y ataques de pánico me destruyen. Perdí mi trabajo y mi familia está muy asustada. Meditación me ayuda ! Gracias por tu comentario.. se que no estoy sola.
Sabes el origen de la ansiedad Mercedes? Que es lo que tu mente ha absorbido para que se manifieste ese sufrimiento que como creo ya entendiste es un juego mental un engaño de tu propia mente?
A todas las personas que sufren de ansiedad o estrés, lo mejor son las meditaciónes,, relajación, la oración, y si pueden hacer el esfuerzo de hacer algo de ejercicio , Dios las ayude a salir adelante.❤
Gracias gracias gracias Bendigo a las almas que dedican su tiempo en videos como estos , Gracias son muy importantes para estos tiempos , oro y miel son mis deseos por siempre y para siempre , Dios muy orgulloso , Se nos olvida algo tan sencillo como respirar , y más aún , confiar , la fé , Que viva el amor , Dios es amor ❤️ le faltan horas al día ❤️. Saludos desde Bogota Colombia tintal casa 203 , amén 🙏 gracias gracias gracias ❤️
¡Definitivamente me ayudó! Es increíble la relajación que deja, estaba con una ansiedad terrible y pude controlar un poco mejor el nerviosismo. Infinitas gracias por ocupar estos dones que el universo les dio para el bien.
Tengo ataques de ansiedad. Taquicardias, sofocación, cualquier cosa me hace desconcentrar y acelerar mi corazón... Mi familia me apura para que salga del cuarto... Pero ellos no saben que intento calmarme... Son esporádicos, quiero despertar con todas las ganas y es horrible porque no sé cómo controlar esto. Hay días que solamente tengo un ataque y hay otros dias... que todo el día estoy ansioso... Este video me hizo sentir calmado por lo menos un rato... Gracias.... TvT
Sufro de ansiedad,mareos horribles en cualquier momento del día,al despertar un mareo que ya me provoca estar mal todo el día,con muchas ganas de llorar,encerrarme..no sé si esto lo están pudiendo estar pasando alguna persona de los suscritos al canal. A mi me a ayudado,hasta me a entrado sueño de la misma relajación y creo que en la situación en la que estoy,eso es muy bueno.
*muuy agradecido ... por que ... este video que subi asido de bendicion para muchos ... y eso me llena de gozo es algo que no esperaba ...Dios nos amaa. Dios bendiga a todos*
Hola , mil gracias !!! Padezco d ansiedad y depresión hace 2 años . Estuve mejor unos meses , pero actualmente estoy en recaída. Llevo 2 semanas sin apenas dormir ( entre 2 y 3 horas diarios) hoy tuve un día pésimo, encontré este audio ,entre tantos d los q escucho a diario y me tumbe en la cama ... me quedé dormida antes d terminar la meditación . Mi hija me despertó "para q pudiera dormir en la noche" (total , si no duermo a ninguna hora) pero ya llevaba durmiendo 3 horas . Me he despertado como si hubiera dormido 8 . Graciasssss !!! Dios bendiga cada uno d sus días 🙇♂️
Acabo de terminar esto Tengo ansiedad, pensamientos intrusivos, dolor de cabeza, preocupaciones diarias, estres Pero ver esto hoy, primero de enero 2020 Me ayudo mucho Hasta tengo ganas de salir y hacer ejercicio, de estar activo
No te preocupes por nada, tu sal y vive, haz ejercicio, haz lo que te apetezca en el momento que te apetezca, no tengas miedos ni te estreses por nada, vive el aqui y el ahora, el momento presente. Cree en ti confia en ti y amate a ti , haz el bien y da lo mejor de ti a las demas personas, se tu , solo tienes una vida y tienes que vivirla tu , todos tenemos que ser felices, hay que luchar y avanzar siempre para adelante, tu puedes hacer todo lo que te propongas , lets go!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Toma vitamina b12 tambien te ayudara, estuve en una semana solo en clinica con crisis de ansiedad y es horrible, pero con la ayuda de Dios se sale adelante.
:> Eh, tú. Sí tú. Probablemente estés revisando los comentarios, como yo, leyendo todos estos comentarios motivacionales. Si está leyendo esto por la noche, debe dormir un poco y no se estrese por todo lo que sucede en el mundo o por lo que está pasando. No se preocupe por las cosas del pasado, no se preocupe por su futuro. Simplemente vive tu vida, porque solo obtienes una. Haz lo que te haga feliz, no lo que otras personas quieren de ti. Para mí, me despertaré mañana por la mañana, tal vez haga algo de ejercicio y probablemente trabaje en cosas que he estado posponiendo, mientras espero que comience mi oficina. Creo que es bastante aburrido debido al coronavirus, pero sé que terminará eventualmente, y las cosas comenzarán a mejorar nuevamente. Estoy muy seguro de que este tiempo pasará y todos viviremos para ver otro día!
Eso se llama OPTIMISMO, y es la mejor arma para enfrentar esta tormenta, que sirve para hacer a las personas más fuertes, y que no durará siempre, en algun momento pasará, como toda tormenta.
Tengo problemas de ansiedad strees cervical adormecimiento de brazo y manos no puedo dormir Muy agradecida x esta meditación q lo voy hacer todos los dias. Bendiciones.
Wow... nunca he hecho una meditación, y me pareció loco que me haya sumergido tanto en ella En el momento que dijo 10 y desperté... literal desperté 😅 guardaré este video... muy bueno
Gracias gracias gracias muy relajante Dios nuestro señor nos pone en el camino personas buenas como ustedes para ayudar al ser humano. Dios la bendiga.
gracias ye doy yo a ti por tu dedicasion y compasión para ayudar a todos los que necesitamos aprender a como manejar y guiar la mente a un estado de paz y tranquilidad .muchas bendiciones para ti y tu equipo de trabajo
Gracias... estoy con síntomas de fibromialgia y comenzando un tratamiento. El doctor me ha recomendado realizar ejercicios de relajación. Hoy los he comenzado. 🌟
Realmente sufro de ansiedad y ataques de pánico, desde que hago esta relajación cuando siento que entro en crisis, me siento muchísimo mejor. Y cada vez me cuesta menos concentrarme. Muchas gracias x esto...namaste
Muchas gracias srita estuvo bacan me a calmado de lo q estáva tensionado y dolor de cabeza me lo quitado dios lo bendiga siga cn más tips para poder sanar y darle las a usted y a dios
Siempre he tenido problemas para dormir, pero la primera vez que traté este video hasta me asuste por que no me di cuenta en que momento me quedé dormida. Buen video ✌️💕
Gracias, Gracias,me conecte de una manera muy bonita y tranquila,una voz cálida amena que me lleno de paz y armonía , que el Universo la llene de luz y bienestar. Así sea.
Mi examen de AP español es en diez minutos y estoy mirando a este video para relajarme y para preparar mi mente. ¡Gracias, es un video muy relajante! ❤️
Ya me habia pasado, ahora con esto del coronavirus mi ansiedad y pánico me volvió fuerte con contracturas, muchos mareos y pérdida de estabilidad. Escucharé éste video para ver si me relajo.
Yo sufro anciedad y se me disparó al enterarme que mi esposo salió positivo en Coronavirus y se llevaron a mis hijos para no correr ríesgos. En este momento siento como si mi cuerpo quisiera salirse de si mismo. No tengo ánimos de comer o de hacer algo en la casa y aparte con el temor de contagiarme 😭 siento que mi cuerpo no puede más. Ya no puedo ni dormir, me tiembla todo el cuerpo y por eso vine a qui, xq una persona muy querida me lo recomendó y pues no voy a decir que me ayudó súper mucho claro que no xq yo necesito más tiempo, pero si me ayudó por lo menos un poquito, talvez necesito más para lograr relajarme de total, muchas gracias por estos vídeos 👍🙏🏼
Me encantó el vídeo , tenía días sin descansar realmente. Lo escuché y me dormí después muy profundamente, aunque solo dormí una pequeña siesta , se sintió como 8horas de sueño. Gracias
Hola, la verdad me ayudó en mucho está meditación, yo no creía que la meditación ayudaba a relajarte pero ahora me doy cuenta que si ayuda y mucho. Estos días he estado muy frustrada y al escuchar esta meditación me siento más relaja, más tranquila❤️
GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS, REALMENTE AGRADECIDA, ESTA MEDITACION ME ELEVO HOY TANTO, QUE QUEDE TOTALMENTE EN PAZ Y MI CUERPO LO DISFRUTO, MIL BENDICIONES PARA TI, TU VOZ ES AGRADABLE PARA ESCUCHAR, DIOS TE BENDIGA, DESDE CORO EDO FALCON VENEZUELA, GRACIAS
GRACIAS !! Pude dormir muy agusto no es solo cuestion de ver un video tambien es ponerlo en practica y ya hasta no tengo insomnio que es algo de lo que sufria mucho y pude dedicarme a mi y a ayudar a otros que es lo que me gusta :)) GRACIAS DE CORAZON !
Me acaba de sentar bastante bien y soy una persona en tratamiento y con muchas crisis De ansiedad de repente y hay que aprender a controlarlo para no asustarse ya que nada te va a pasar aún que sientas que te vas a morir,la ansiedad no te mata,a base de golpes de ansiedad vas cogiendo formas para intentar controlarla lo mejor posible.
Jota jota De de tengo poco con esto y creeme que sientolo peor que ases para controlarlo ami se me entumen los pies hormigeo dolos en el pecho brazos ya fui al medico me isieron electocardiograma salio normal ya tengo una semana llendo al medico algo bien horrible
Alfredo Villegas YO IGUAL YA PASÉ POR UN CARDIÓLOGO, NO QUEDA MÁS QUE SEGUIR CON LA MEDITACIÓN, YO CREO POCO A POCO TENEMOS QUE APRENDER A MANEJAR LA SITUACIÓN, PERO NO SIRVE DE NADA LA DESESPERACIÓN, IGUAL SIGO A ELENA MALOVA, IGUAL TIENE EJERCICIOS DE MEDITACIÓN Y YOGA, ESO NOS DEBE AYUDAR.
Alfredo Villegas SABES QUE ES EL PROBLEMA DE QUIENES SOMOS NUEVOS EN ESTE PADECER? EL MIEDO, Y ESO NO ES BUENO, ES PEOR, YA LO DIJERON, NADA NOS PASARÁ, MEJOR TRATAR DE ESTAR TRANQUILOS.
Sólo tengo para decir: gracias..después de meses sin poder dormir,lo logré, ayer lo puse y dormí como bebé, Obviamente debía regresar a dejar mi comentario..💓
Gracias por las bellas oraciones y pido por la familia rojas solano y por la paz d Jerusalén y de Israel pido mucha oración por favor gracias y amén 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Quiero decir que acabo de hacer todo según el vídeo, y sobre el final cuando repito las palabras sobre eliminar todo lo malo, se m formó una lágrima en el ojo derecho y cayo por m mejilla.. me senti más que bien! Nada de sufrir, si no más bien una lágrima de agradecimiento que mi cuerpo me expresa lo bien que le hizo esta relajación!!!!
Me encanto cuando hablaste de la esfera de sanacion, recuerdo que cuando era pequeña sentia que parte de mi energia podia curar, energia blanca, mis padres eran felices cuando masajeaba las partes que le dolian. Me alegra haber escuchado esta meditacion, me siento en paz y muy feliz.
K difícil es ser persona en estos tiempos!!! Gracias por subir. estos videos para las que nos hemos dado cuenta de tanta hipocresía y maldad que hay. Los cánones sociales!!!! 😀 😀 😀 Como pueden vivir con ese trasfondo y encima que estén respetados por toda la sociedad...
Me ha encantado el vídeo...me ha dado una gran relajación..... Ahora andamos TODOS muy estresados y con ansiedad por la crisis del Coronavirus y el estado de ALARMA....Me gustaría que nos hicieras más vídeos de relajación y si fuesen un poco más largos mejor. Muchísimas gracias por compartir éstos video tan efectivos para la salud física y mental !! 👏👏👏👏👏👏
Como algo tan simple como un sonido ambiental increible una voz tal relajante y respirar tranquilamente me puede relajar tanto...empiezo a ver lo tan mal que estoy
Muy bueno, me ha ayudado bastante a relajarme ante la ansiedad.. Sentia presion en el pecho, taquicardia e hiperventilación.. Y ahora empiezo a sentirme mejor. gracias
donde estés y quien seas gracias por tu aporte ,...me ayuda mucho .. soy maniaco depresiva y ansiedad con pensamientos obsesivos 7 años de mi vida ,,, con siquiatra medicamentos y demas ,,, desde mexico recibe mi afecto.
yo también tengo trastorno bipolar y estuve con la fukin medicación. pero creo que es secreto está es aprender a disfrutarla. y la meditación también ayuda bastante. saludos desde argentina!!
⭕Os dejo una lista de reproducción de vídeos relacionados con este, para eliminar la ansiedad, los nervios y el estrés.
Podéis hacer todos los que queráis, también son muy útiles para conciliar el sueño:
cutt.ly/PAkzQeY
Está meditación es exelente,la práctico hace un tiempo y me ha hecho muy bien.
Amen
Buenisimo
*Deseo y decreto que todas las personas que lean este mensaje sean felices y prósperas en todo sentido! Amén 🙏*
Amén
Amen
Asi sea y asi sera Amen
Gracias!igualmente
Amen
Estaba empezando una crisis de ansiedad, muy desesperada. Este audio me relajó mucho y sin duda lo seguiré usando para relajarme. Un abrazo a todas las personas que están lidiando con estrés, angustia nerviosismo o ansiedad. Esto pasará ✨❤️
Gloria a Dios
Gracias linda 😉
eso espero y confío que pase con la ayuda de estos ejercicios para guiar la mente
Gracias llevo 8 días muy difíciles con todo lo q se Vive
estoy exactamente por lo mismo q tu❤️
Papito Dios te ruego y te suplico me sanes de todo pensamiento negativo protege a mi familia saname de esa depresión Amén
Soy Celina de argentina ,eSta meditación hago cada vez que me voy a dormir ,dos veces al día y me calma toda ansiedad y miedos ,gracias María ,hace años que te sigo ,que las fuerzas protectoras del. Universo te protejan ,cariños ❤❤
Muy hermosa esta meditación me tranquilizó los nervios y me relajo
Buenisimos todo las enseñanzas ..gracias de corazon ..si todos escuchatlran cambiaria este mundo
No sabéis cuántas veces me habéis salvado del ataque de pánico...y sigo usando este vídeo con esa hermosa voz de hada para relajarme. Padezco de ansiedad y depresión. Mil gracias.
Hola Leo, gracias por tus bonitas palabras.
Espero que te mejores pronto. La ansiedad y la depresión se curan, pero debes de entender que eres tú quien se ayuda a sí mismo en la recuperación. Lo demás son sólo pequeñas ayudas. El poder de sanar lo tienes tú. Si quieres, puedes! Practica la meditación si puedes 2 veces al día, cuando te sientas tranquilo y relajado. Revisa los vídeos de mi canal, tienes más meditaciones para la ansiedad y depresión, pero también charlas que te pueden ayudar mucho. Recuerda que la constancia es la clave del éxito y créeme que te cambia la vida! Merece la pena meditar como rutina. Un abrazo! :-)
TiendaMistica muchas gracias a vosotr@s por dedicaros a esto, la gente que nunca ha padecido de ansiedad o depresión no pueden entender lo mucho que puede limitar tu vida, y el infierno que supone un ataque de pánico fuerte, aún sabiendo que son totalmente inofensivos. Llevo años tratándome con todo tipo de tratamientos, desde farmacológicos (aún estoy bajo tratamiento), hasta practicar meditación y relajación en las instalaciones de vuestros compañeros de Sanación y Paz, de Cartagena. Como imaginaréis está siendo una batalla larga y dura. Continuemos con ella pues.
Ah, pues me parece estupendo! Pero no les conozco. Espero que te vaya muy bien con ellos y luego en casa sigue practicando. Un saludo! :-)
Leo Molina te entiendo... y de noche todo se agudiza...
Leo Molina me alegro mucho por ti,tiene una voz muy relajante.Me funciona mucho
Hola, yo tengo ansiedad pero ya generalizada, antes que nada, agradezco muchísimo que suban videos así. Las personas que pasan por lo mismo saben lo difícil y desafiante que es pasar por esto diariamente. Mi ansiedad se generalizó, la ansiedad viene cada vez más fuerte si no haces algo para ayudarte a ti mismo. Hoy en día yo sigo luchando contra eso, mi familia preocupada, los doctores dándome el mismo resultado, las pastillas que ignoro y solo acudo a ellas cuando ya no puedo más. Este vídeo hace que tu mente se concentre, la mente es PODEROSA, capaz de todo y solo engañamos distrayendola
No permitamos que nos limitan en nuestra vida cotidiana , trabajo y salud. Acudan en dónde sientan paz como este video, rezar ayuda. Éxitos para todos y recuerden que no estamos solos...
Mucho ánimo yo estoy pasando también por esto pero voy a curarme estoy seguro ☺☺☺👍👍👍😊
Mercedes Polanco hola ! También estoy así como tú. Nada me ayuda y la ansiedad y ataques de pánico me destruyen. Perdí mi trabajo y mi familia está muy asustada. Meditación me ayuda ! Gracias por tu comentario.. se que no estoy sola.
Sabes el origen de la ansiedad Mercedes? Que es lo que tu mente ha absorbido para que se manifieste ese sufrimiento que como creo ya entendiste es un juego mental un engaño de tu propia mente?
Hola gracias te entiendo yo la padesco 11 años pero ay la llevo
Mucho ánimo 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Solo quien se ha sentido así entenderá q esto no es sencillo y el dolor q es sentirse así esto si ayuda y mucho gracias x todo
gracias preciosa mujer tiene una voz hermosa que Dios te bendiga
Muchas gracias por su valioso compartir, 🙏🙏bendiciones 🙏🙏🙏🙏
Gracias a ti e quitado ansiedad y lo Nervión que tenía eres la mejor del mundo mundial
A todas las personas que sufren de ansiedad o estrés, lo mejor son las meditaciónes,, relajación, la oración, y si pueden hacer el esfuerzo de hacer algo de ejercicio , Dios las ayude a salir adelante.❤
Excelente contenido que invita a la calma, sedación, y relajación. A quien más le encanta este canal?
Que FELICIDAD POR ESTA MEDITACIÓN LIBERADORA. gracias MARÍA
Gracias gracias gracias
Bendigo a las almas que dedican su tiempo en videos como estos ,
Gracias son muy importantes para estos tiempos , oro y miel son mis deseos por siempre y para siempre , Dios muy orgulloso ,
Se nos olvida algo tan sencillo como respirar , y más aún , confiar , la fé ,
Que viva el amor , Dios es amor ❤️ le faltan horas al día ❤️. Saludos desde Bogota Colombia tintal casa 203 , amén 🙏 gracias gracias gracias ❤️
¡Definitivamente me ayudó!
Es increíble la relajación que deja, estaba con una ansiedad terrible y pude controlar un poco mejor el nerviosismo. Infinitas gracias por ocupar estos dones que el universo les dio para el bien.
Tengo ataques de ansiedad. Taquicardias, sofocación, cualquier cosa me hace desconcentrar y acelerar mi corazón... Mi familia me apura para que salga del cuarto... Pero ellos no saben que intento calmarme... Son esporádicos, quiero despertar con todas las ganas y es horrible porque no sé cómo controlar esto. Hay días que solamente tengo un ataque y hay otros dias... que todo el día estoy ansioso... Este video me hizo sentir calmado por lo menos un rato... Gracias.... TvT
Saludos te recomiendo que tomes cápsulas de la hierba de San Juan
Sufro de ansiedad,mareos horribles en cualquier momento del día,al despertar un mareo que ya me provoca estar mal todo el día,con muchas ganas de llorar,encerrarme..no sé si esto lo están pudiendo estar pasando alguna persona de los suscritos al canal.
A mi me a ayudado,hasta me a entrado sueño de la misma relajación y creo que en la situación en la que estoy,eso es muy bueno.
Sii yo soy igual
si a mi me pasa me da insomio y tengo ancieda
soy marbella
Ssavila s cómo has seguido amiga???
La haré a ver q tal!
*muuy agradecido ... por que ... este video que subi asido de bendicion para muchos ... y eso me llena de gozo es algo que no esperaba ...Dios nos amaa. Dios bendiga a todos*
Gracias mi Dios por esta meditación sanadora muy relajante GRACIAS bendiciones
Hola , mil gracias !!! Padezco d ansiedad y depresión hace 2 años . Estuve mejor unos meses , pero actualmente estoy en recaída. Llevo 2 semanas sin apenas dormir ( entre 2 y 3 horas diarios) hoy tuve un día pésimo, encontré este audio ,entre tantos d los q escucho a diario y me tumbe en la cama ... me quedé dormida antes d terminar la meditación . Mi hija me despertó "para q pudiera dormir en la noche" (total , si no duermo a ninguna hora) pero ya llevaba durmiendo 3 horas . Me he despertado como si hubiera dormido 8 . Graciasssss !!! Dios bendiga cada uno d sus días 🙇♂️
Acabo de terminar esto
Tengo ansiedad, pensamientos intrusivos, dolor de cabeza, preocupaciones diarias, estres
Pero ver esto hoy, primero de enero 2020
Me ayudo mucho
Hasta tengo ganas de salir y hacer ejercicio, de estar activo
No te preocupes por nada, tu sal y vive, haz ejercicio, haz lo que te apetezca en el momento que te apetezca, no tengas miedos ni te estreses por nada, vive el aqui y el ahora, el momento presente. Cree en ti confia en ti y amate a ti , haz el bien y da lo mejor de ti a las demas personas, se tu , solo tienes una vida y tienes que vivirla tu , todos tenemos que ser felices, hay que luchar y avanzar siempre para adelante, tu puedes hacer todo lo que te propongas , lets go!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Que son esos pensamientos intrusivos?
Toma vitamina b12 tambien te ayudara, estuve en una semana solo en clinica con crisis de ansiedad y es horrible, pero con la ayuda de Dios se sale adelante.
:> Eh, tú. Sí tú. Probablemente estés revisando los comentarios, como yo, leyendo todos estos comentarios motivacionales. Si está leyendo esto por la noche, debe dormir un poco y no se estrese por todo lo que sucede en el mundo o por lo que está pasando. No se preocupe por las cosas del pasado, no se preocupe por su futuro. Simplemente vive tu vida, porque solo obtienes una. Haz lo que te haga feliz, no lo que otras personas quieren de ti. Para mí, me despertaré mañana por la mañana, tal vez haga algo de ejercicio y probablemente trabaje en cosas que he estado posponiendo, mientras espero que comience mi oficina. Creo que es bastante aburrido debido al coronavirus, pero sé que terminará eventualmente, y las cosas comenzarán a mejorar nuevamente. Estoy muy seguro de que este tiempo pasará y todos viviremos para ver otro día!
Eso se llama OPTIMISMO, y es la mejor arma para enfrentar esta tormenta, que sirve para hacer a las personas más fuertes, y que no durará siempre, en algun momento pasará, como toda tormenta.
Dios nunca nos desamparara..
Incredible. Me dormi y viaje lejos, llevava cargas , regrese liviana , Gracias. ..incredible me durmio. 😘😀
Muchas gracias por esta meditación sanadora y relajadora mil GRACIAS así es hecho esta
Tengo problemas de ansiedad strees cervical adormecimiento de brazo y manos no puedo dormir Muy agradecida x esta meditación q lo voy hacer todos los dias. Bendiciones.
Muchas gracias realmente me ayuda Mucho tengo demasiada ansiedad y gracias a usted me calmé ❤️ Bendiciones!
Me sirvió mucho, gracias
Wow... nunca he hecho una meditación, y me pareció loco que me haya sumergido tanto en ella
En el momento que dijo 10 y desperté... literal desperté 😅 guardaré este video... muy bueno
Eres mi buena esta meditación
A mi me paso lo mismo y es increíble
Yo cuándo dijo 10 brinque con el chasquido
Gracias gracias gracias muy relajante Dios nuestro señor nos pone en el camino personas buenas como ustedes para ayudar al ser humano. Dios la bendiga.
gracias ye doy yo a ti por tu dedicasion y compasión para ayudar a todos los que necesitamos aprender a como manejar y guiar la mente a un estado de paz y tranquilidad .muchas bendiciones para ti y tu equipo de trabajo
Gracias... estoy con síntomas de fibromialgia y comenzando un tratamiento. El doctor me ha recomendado realizar ejercicios de relajación. Hoy los he comenzado.
🌟
Amén hermanos bendiciones gracias Gracias gracias padre dios bendito teamo yupy aniguiS bendiciones 💔💔💪💪💔🦠 mundo mundial bendiciones
Realmente sufro de ansiedad y ataques de pánico, desde que hago esta relajación cuando siento que entro en crisis, me siento muchísimo mejor. Y cada vez me cuesta menos concentrarme. Muchas gracias x esto...namaste
Gracias, es muy bueno y lo he practicado por años, me ha ayudado muchísimo con ansiedad que me produce problemas estomacales y presión en los hombros
Muchas gracias por tu amor y dedicación.pude relajarme
excelente muy buena lo practicare muy seguido esta buenisima muchas gracias
Genial muchas gracias! ! Sufro de ansiedad y depresión generalizada. Me ha ayudado demasiado este audio de relajación.
Excelente meditacion ando con mucha ansiedad y ataques de pánico me ayudo mucho saludos cordiales
Muchas gracias Ezequiel! :-) Otro saludo para ti!
TiendaMistica gracias me sirvió mucho ya que estaba muy nerviosa y tensionada gracias
Ezequiel Andres Oddo
gracias
Ezequiel Andres Oddo igual
Muchas gracias srita estuvo bacan me a calmado de lo q estáva tensionado y dolor de cabeza me lo quitado dios lo bendiga siga cn más tips para poder sanar y darle las a usted y a dios
Lo decreto y manifiesto hecho está así sea amén gracias 🙏🙏🙏
Maravillosa esta méditacion. Adoro tienda Mistica!!!! Todas las meditaciones son remarcables!!!! Gracias infinitamente..
Siempre he tenido problemas para dormir, pero la primera vez que traté este video hasta me asuste por que no me di cuenta en que momento me quedé dormida. Buen video ✌️💕
Gracias, Gracias,me conecte de una manera muy bonita y tranquila,una voz cálida amena que me lleno de paz y armonía , que el Universo la llene de luz y bienestar. Así sea.
Mi examen de AP español es en diez minutos y estoy mirando a este video para relajarme y para preparar mi mente. ¡Gracias, es un video muy relajante! ❤️
Señor gracias por sanar mi mente cuerpo y 🙏♥️espíritu 🙏🙏🙏🙏amén
Ya me habia pasado, ahora con esto del coronavirus mi ansiedad y pánico me volvió fuerte con contracturas, muchos mareos y pérdida de estabilidad. Escucharé éste video para ver si me relajo.
Yo sufro anciedad y se me disparó al enterarme que mi esposo salió positivo en Coronavirus y se llevaron a mis hijos para no correr ríesgos. En este momento siento como si mi cuerpo quisiera salirse de si mismo. No tengo ánimos de comer o de hacer algo en la casa y aparte con el temor de contagiarme 😭 siento que mi cuerpo no puede más. Ya no puedo ni dormir, me tiembla todo el cuerpo y por eso vine a qui, xq una persona muy querida me lo recomendó y pues no voy a decir que me ayudó súper mucho claro que no xq yo necesito más tiempo, pero si me ayudó por lo menos un poquito, talvez necesito más para lograr relajarme de total, muchas gracias por estos vídeos 👍🙏🏼
Isela Escobar ojalá que estés bien y que tu esposo se mejoró. Abrazos
Mucha fuerza! Ya vas a salir, acordate que los sentimientos no son para siempre hoy estás mal y mañana vas a estar excelente ☺️
Estoy muy agradecida. Porque esta meditación es buenísima y ayer me tranquilizó y pude dormir muy bien. Gracias. Gracias. Gracias.
Me encantó el vídeo , tenía días sin descansar realmente. Lo escuché y me dormí después muy profundamente, aunque solo dormí una pequeña siesta , se sintió como 8horas de sueño. Gracias
Gracias. Es lo que me esta faltando.
Aparecieron ustedes con su ayuda.
Gracias, es bellísima pausada y muy terapéutica, muy sanadora, la realizaré todas las noches.Gracias por su hermoso trabaja...
Yo sufro ansiedad crónica, incluso con taquicardias y está meditación me ayuda muchísimo. Muchísimas gracias
Hola, la verdad me ayudó en mucho está meditación, yo no creía que la meditación ayudaba a relajarte pero ahora me doy cuenta que si ayuda y mucho.
Estos días he estado muy frustrada y al escuchar esta meditación me siento más relaja, más tranquila❤️
Muchas gracias, realmente este audio si ayuda. Son casi 19 minutos y realmente no los sentí pasar.
Muchas Gracias por darnos su armonía y calma y en este mundo con tanto estrés y con tantas prisas buen año s todos as
Lupe Calero te agradece x tu ayuda tan valiosa lo seguiré practicando GRACIAS ❤️❤️❤️🌷🌷🌷
DIOStenía un ataque de estrés y ansiedad se había dormido mi mano izquierda y mi pie, y ya estoy bien
Mucha fuerza amiga yo.igual e pasado por ello todo saldrá bien abrazos fuertes desde.ecuador
Me pasa en ambos brazos y a veces en el estómago
A lo último con el sonido del dedo me hizo abrir los ojos woo
Papito Dios te ruego me perdones y me libres de todo pensamiento negativo te lo pido por Jesucristo señor nuestro Amén Amén
Me sentí cuando estoy sólo flotando en el agua (mi máximo estado de relajación)
Muy buena, la recomendare
Solo senti mi colchon porque estaba meditando echada en una cama.
Maravilhoso querida amiga.Deus a abençoe e infinitas gracias. Maria em Portugal
Hermosa la meditación gracias bendiciones AMÉN Mercedes
GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS, REALMENTE AGRADECIDA, ESTA MEDITACION ME ELEVO HOY TANTO, QUE QUEDE TOTALMENTE EN PAZ Y MI CUERPO LO DISFRUTO, MIL BENDICIONES PARA TI, TU VOZ ES AGRADABLE PARA ESCUCHAR, DIOS TE BENDIGA, DESDE CORO EDO FALCON VENEZUELA, GRACIAS
Muchisimas gracias, me ayudo con un problema de ansiedad y taquicardia!!!
Gracias por esta meditación hermosa!
Muchas gracias me ayudo mucho bendiciones y Dios nos ayude a todo para salir de esto
Gracias gracias excelente y maravillosa meditacion mamaste.
GRACIAS !! Pude dormir muy agusto no es solo cuestion de ver un video tambien es ponerlo en practica y ya hasta no tengo insomnio que es algo de lo que sufria mucho y pude dedicarme a mi y a ayudar a otros que es lo que me gusta :))
GRACIAS DE CORAZON !
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Me acaba de sentar bastante bien y soy una persona en tratamiento y con muchas crisis De ansiedad de repente y hay que aprender a controlarlo para no asustarse ya que nada te va a pasar aún que sientas que te vas a morir,la ansiedad no te mata,a base de golpes de ansiedad vas cogiendo formas para intentar controlarla lo mejor posible.
lo siento perdon gracias te amo
Jota jota De de tengo poco con esto y creeme que sientolo peor que ases para controlarlo ami se me entumen los pies hormigeo dolos en el pecho brazos ya fui al medico me isieron electocardiograma salio normal ya tengo una semana llendo al medico algo bien horrible
Alfredo Villegas YO IGUAL YA PASÉ POR UN CARDIÓLOGO, NO QUEDA MÁS QUE SEGUIR CON LA MEDITACIÓN, YO CREO POCO A POCO TENEMOS QUE APRENDER A MANEJAR LA SITUACIÓN, PERO NO SIRVE DE NADA LA DESESPERACIÓN, IGUAL SIGO A ELENA MALOVA, IGUAL TIENE EJERCICIOS DE MEDITACIÓN Y YOGA, ESO NOS DEBE AYUDAR.
Alfredo Villegas SABES QUE ES EL PROBLEMA DE QUIENES SOMOS NUEVOS EN ESTE PADECER? EL MIEDO, Y ESO NO ES BUENO, ES PEOR, YA LO DIJERON, NADA NOS PASARÁ, MEJOR TRATAR DE ESTAR TRANQUILOS.
JANIS YAÑEZ. Es feo ami casi no me deja trabajar bien todo con miedo ando Dios ayudanos
Sólo tengo para decir: gracias..después de meses sin poder dormir,lo logré, ayer lo puse y dormí como bebé, Obviamente debía regresar a dejar mi comentario..💓
Gracias me sirven mucho
Gracias por las bellas oraciones y pido por la familia rojas solano y por la paz d Jerusalén y de Israel pido mucha oración por favor gracias y amén 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Quiero decir que acabo de hacer todo según el vídeo, y sobre el final cuando repito las palabras sobre eliminar todo lo malo, se m formó una lágrima en el ojo derecho y cayo por m mejilla.. me senti más que bien! Nada de sufrir, si no más bien una lágrima de agradecimiento que mi cuerpo me expresa lo bien que le hizo esta relajación!!!!
Muy bonito
Me encanto cuando hablaste de la esfera de sanacion, recuerdo que cuando era pequeña sentia que parte de mi energia podia curar, energia blanca, mis padres eran felices cuando masajeaba las partes que le dolian.
Me alegra haber escuchado esta meditacion, me siento en paz y muy feliz.
increible, me siento perfecta, gracias desde Chile
Este es la única meditación guiada que me ha dado los mejores resultados!!! Muchísimas gracias.
Muy buen video me relaje mucho gracias 😊
K difícil es ser persona en estos tiempos!!!
Gracias por subir. estos videos para las que nos hemos dado cuenta de tanta hipocresía y maldad que hay.
Los cánones sociales!!!! 😀 😀 😀
Como pueden vivir con ese trasfondo y encima que estén respetados por toda la sociedad...
La mejor meditación guiada, muchas gracias ❤
muchas gracias por tu generosidad al compartir el video. Si que me sirve. Bendiciones
Este canal es uno de los mejores que he visto en el ámbito de meditaciones, de verdad muchísimas gracias por todo el contenido que suben.
Me ha encantado el vídeo...me ha dado una gran relajación..... Ahora andamos TODOS muy estresados y con ansiedad por la crisis del Coronavirus y el estado de ALARMA....Me gustaría que nos hicieras más vídeos de relajación y si fuesen un poco más largos mejor. Muchísimas gracias por compartir éstos video tan efectivos para la salud física y mental !! 👏👏👏👏👏👏
Hermoso mil gracias por su dulzura, gracias y saludos!!!!!
nunca habia estado tanto tiempo tranuila, quieta y sin nervios en el cuerpo, me sirvio mucho, graciass
Como algo tan simple como un sonido ambiental increible una voz tal relajante y respirar tranquilamente me puede relajar tanto...empiezo a ver lo tan mal que estoy
que se repita esta clase todo los días Eliminar nervios y estrés, me encantó la clase@!
La voz es inica, no tiene comparación con otras, es mágica y maravillosa no quiero perderla!!!!!
Muy buena relajación para esta época. Muchas gracias
Me sirvió demasiado, me surgió un crisis de ansiedad y al terminar el vídeo me sentí muchísimo mejor.
Muchas gracias por esto.
Excelente meditación, desperté con un ataque de ansiedad muy fuerte y hasta temblaba. Me ayudó mucho. Gracias
Muy bueno, me ha ayudado bastante a relajarme ante la ansiedad.. Sentia presion en el pecho, taquicardia e hiperventilación.. Y ahora empiezo a sentirme mejor. gracias
mis oraciones
De lo mejor en meditación guiada Gracias!!
GRACIAS por está esta meditación sanadora GRACIAS
Excelente tengo mucha ansiedad y nervios hoy lo hice por curiosidad y me siento super relajado mil Gracias..
No sé si exagero pero creo que me cambió la vida y me enseñó que yo tengo el control casi total de mis emociones/estado de ánimo lol
Q onda señor pollo, todo piola?
Ahahah
Mira un vídeo de terror de droos haber si sigues relajado
Tenia unos nervios en él vientre increíbles! Gracias, me sirvió de mucha ayuda
Muchas gracias por la ayuda tan grande que me estás dando q Dios te bendiga,,
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Excelente relajación me gusto muchísimo mi preferida
Es perfecta la relajación que deja!! ❤️
gracias gracias gracias 👏👏👏👏🤝🙏
Amoo tu canal
Gracias
Gracias gracias amé
Necesito ayuda siento que me voy x un avismo
donde estés y quien seas gracias por tu aporte ,...me ayuda mucho .. soy maniaco depresiva y ansiedad con pensamientos obsesivos 7 años de mi vida ,,, con siquiatra medicamentos y demas ,,, desde mexico recibe mi afecto.
hola yo sufro de anciedad tambien
yo también tengo trastorno bipolar y estuve con la fukin medicación. pero creo que es secreto está es aprender a disfrutarla. y la meditación también ayuda bastante. saludos desde argentina!!
Dulce Luz Ánimo Ánimo !!
Es horrible vivir con estas sensaciones tan feas...Pero trato de ser positiva y tengo fe que voy a salir de esto..!! Si se puede...si se puede...
NUNCA en mi vida me había podido relajar. Primera vez que intente con este video y logre cosas increíbles. Estoy sorprendido sinceramente.
Gracias
Alicia gracias por tan hermosa meditaciin