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ELIMINA ANSIEDAD, nervios y estrés🙏CALMA MENTAL.
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- Опубліковано 10 лют 2015
- Esta meditación, gentileza de Tienda Mística en adelante María Martínez (voz locución, edición de voz y video), está indicada para RELAJARTE PROFUNDAMENTE con una técnica muy eficaz para ello. Elimina de inmediato la ansiedad, las preocupaciones, los nervios, miedos y el estrés. Puedes hacerla veiendo las imágenes o acostarte recostado en la cama. Puedes usarla para conciliar el sueño, combatir el insomnio y dormir plácidamente.
Puedes escuchar el vídeo las veces que desees o cuando vayas a hacer algo que te produce miedo, nervios y ansiedad.
Espero sea de ayuda.Si ha sido así por favor te ruego me lo hagas saber, escribiendo un comentario, me alegrará leerte. Gracias por ello🙏
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#EliminarAnsiedad #CalmarlaMente #EliminaNervios #MeditaciónGuiada #EliminaNerviosyEstrés
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COMPOSICIÓN MUSICAL creada por María Martinez en adelante StarMoon "WorldStars"
⭕Os dejo una lista de reproducción de vídeos relacionados con este, para eliminar la ansiedad, los nervios y el estrés.
Podéis hacer todos los que queráis, también son muy útiles para conciliar el sueño:
cutt.ly/PAkzQeY
Está meditación es exelente,la práctico hace un tiempo y me ha hecho muy bien.
Amen
*Deseo y decreto que todas las personas que lean este mensaje sean felices y prósperas en todo sentido! Amén 🙏*
Amén
Amen
Asi sea y asi sera Amen
Gracias!igualmente
Amen
Estaba empezando una crisis de ansiedad, muy desesperada. Este audio me relajó mucho y sin duda lo seguiré usando para relajarme. Un abrazo a todas las personas que están lidiando con estrés, angustia nerviosismo o ansiedad. Esto pasará ✨❤️
Gloria a Dios
Gracias linda 😉
eso espero y confío que pase con la ayuda de estos ejercicios para guiar la mente
Gracias llevo 8 días muy difíciles con todo lo q se Vive
estoy exactamente por lo mismo q tu❤️
Hola, yo tengo ansiedad pero ya generalizada, antes que nada, agradezco muchísimo que suban videos así. Las personas que pasan por lo mismo saben lo difícil y desafiante que es pasar por esto diariamente. Mi ansiedad se generalizó, la ansiedad viene cada vez más fuerte si no haces algo para ayudarte a ti mismo. Hoy en día yo sigo luchando contra eso, mi familia preocupada, los doctores dándome el mismo resultado, las pastillas que ignoro y solo acudo a ellas cuando ya no puedo más. Este vídeo hace que tu mente se concentre, la mente es PODEROSA, capaz de todo y solo engañamos distrayendola
No permitamos que nos limitan en nuestra vida cotidiana , trabajo y salud. Acudan en dónde sientan paz como este video, rezar ayuda. Éxitos para todos y recuerden que no estamos solos...
Mucho ánimo yo estoy pasando también por esto pero voy a curarme estoy seguro ☺☺☺👍👍👍😊
Mercedes Polanco hola ! También estoy así como tú. Nada me ayuda y la ansiedad y ataques de pánico me destruyen. Perdí mi trabajo y mi familia está muy asustada. Meditación me ayuda ! Gracias por tu comentario.. se que no estoy sola.
Sabes el origen de la ansiedad Mercedes? Que es lo que tu mente ha absorbido para que se manifieste ese sufrimiento que como creo ya entendiste es un juego mental un engaño de tu propia mente?
Hola gracias te entiendo yo la padesco 11 años pero ay la llevo
Mucho ánimo 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
A todas las personas que sufren de ansiedad o estrés, lo mejor son las meditaciónes,, relajación, la oración, y si pueden hacer el esfuerzo de hacer algo de ejercicio , Dios las ayude a salir adelante.❤
Tengo ataques de ansiedad. Taquicardias, sofocación, cualquier cosa me hace desconcentrar y acelerar mi corazón... Mi familia me apura para que salga del cuarto... Pero ellos no saben que intento calmarme... Son esporádicos, quiero despertar con todas las ganas y es horrible porque no sé cómo controlar esto. Hay días que solamente tengo un ataque y hay otros dias... que todo el día estoy ansioso... Este video me hizo sentir calmado por lo menos un rato... Gracias.... TvT
¡Definitivamente me ayudó!
Es increíble la relajación que deja, estaba con una ansiedad terrible y pude controlar un poco mejor el nerviosismo. Infinitas gracias por ocupar estos dones que el universo les dio para el bien.
Papito Dios te ruego y te suplico me sanes de todo pensamiento negativo protege a mi familia saname de esa depresión Amén
Soy Celina de argentina ,eSta meditación hago cada vez que me voy a dormir ,dos veces al día y me calma toda ansiedad y miedos ,gracias María ,hace años que te sigo ,que las fuerzas protectoras del. Universo te protejan ,cariños ❤❤
Solo quien se ha sentido así entenderá q esto no es sencillo y el dolor q es sentirse así esto si ayuda y mucho gracias x todo
Sufro de ansiedad,mareos horribles en cualquier momento del día,al despertar un mareo que ya me provoca estar mal todo el día,con muchas ganas de llorar,encerrarme..no sé si esto lo están pudiendo estar pasando alguna persona de los suscritos al canal.
A mi me a ayudado,hasta me a entrado sueño de la misma relajación y creo que en la situación en la que estoy,eso es muy bueno.
Sii yo soy igual
si a mi me pasa me da insomio y tengo ancieda
soy marbella
Ssavila s cómo has seguido amiga???
La haré a ver q tal!
No sabéis cuántas veces me habéis salvado del ataque de pánico...y sigo usando este vídeo con esa hermosa voz de hada para relajarme. Padezco de ansiedad y depresión. Mil gracias.
Hola Leo, gracias por tus bonitas palabras.
Espero que te mejores pronto. La ansiedad y la depresión se curan, pero debes de entender que eres tú quien se ayuda a sí mismo en la recuperación. Lo demás son sólo pequeñas ayudas. El poder de sanar lo tienes tú. Si quieres, puedes! Practica la meditación si puedes 2 veces al día, cuando te sientas tranquilo y relajado. Revisa los vídeos de mi canal, tienes más meditaciones para la ansiedad y depresión, pero también charlas que te pueden ayudar mucho. Recuerda que la constancia es la clave del éxito y créeme que te cambia la vida! Merece la pena meditar como rutina. Un abrazo! :-)
TiendaMistica muchas gracias a vosotr@s por dedicaros a esto, la gente que nunca ha padecido de ansiedad o depresión no pueden entender lo mucho que puede limitar tu vida, y el infierno que supone un ataque de pánico fuerte, aún sabiendo que son totalmente inofensivos. Llevo años tratándome con todo tipo de tratamientos, desde farmacológicos (aún estoy bajo tratamiento), hasta practicar meditación y relajación en las instalaciones de vuestros compañeros de Sanación y Paz, de Cartagena. Como imaginaréis está siendo una batalla larga y dura. Continuemos con ella pues.
Ah, pues me parece estupendo! Pero no les conozco. Espero que te vaya muy bien con ellos y luego en casa sigue practicando. Un saludo! :-)
Leo Molina te entiendo... y de noche todo se agudiza...
Leo Molina me alegro mucho por ti,tiene una voz muy relajante.Me funciona mucho
:> Eh, tú. Sí tú. Probablemente estés revisando los comentarios, como yo, leyendo todos estos comentarios motivacionales. Si está leyendo esto por la noche, debe dormir un poco y no se estrese por todo lo que sucede en el mundo o por lo que está pasando. No se preocupe por las cosas del pasado, no se preocupe por su futuro. Simplemente vive tu vida, porque solo obtienes una. Haz lo que te haga feliz, no lo que otras personas quieren de ti. Para mí, me despertaré mañana por la mañana, tal vez haga algo de ejercicio y probablemente trabaje en cosas que he estado posponiendo, mientras espero que comience mi oficina. Creo que es bastante aburrido debido al coronavirus, pero sé que terminará eventualmente, y las cosas comenzarán a mejorar nuevamente. Estoy muy seguro de que este tiempo pasará y todos viviremos para ver otro día!
Eso se llama OPTIMISMO, y es la mejor arma para enfrentar esta tormenta, que sirve para hacer a las personas más fuertes, y que no durará siempre, en algun momento pasará, como toda tormenta.
Dios nunca nos desamparara..
Acabo de terminar esto
Tengo ansiedad, pensamientos intrusivos, dolor de cabeza, preocupaciones diarias, estres
Pero ver esto hoy, primero de enero 2020
Me ayudo mucho
Hasta tengo ganas de salir y hacer ejercicio, de estar activo
No te preocupes por nada, tu sal y vive, haz ejercicio, haz lo que te apetezca en el momento que te apetezca, no tengas miedos ni te estreses por nada, vive el aqui y el ahora, el momento presente. Cree en ti confia en ti y amate a ti , haz el bien y da lo mejor de ti a las demas personas, se tu , solo tienes una vida y tienes que vivirla tu , todos tenemos que ser felices, hay que luchar y avanzar siempre para adelante, tu puedes hacer todo lo que te propongas , lets go!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Que son esos pensamientos intrusivos?
Toma vitamina b12 tambien te ayudara, estuve en una semana solo en clinica con crisis de ansiedad y es horrible, pero con la ayuda de Dios se sale adelante.
Hola , mil gracias !!! Padezco d ansiedad y depresión hace 2 años . Estuve mejor unos meses , pero actualmente estoy en recaída. Llevo 2 semanas sin apenas dormir ( entre 2 y 3 horas diarios) hoy tuve un día pésimo, encontré este audio ,entre tantos d los q escucho a diario y me tumbe en la cama ... me quedé dormida antes d terminar la meditación . Mi hija me despertó "para q pudiera dormir en la noche" (total , si no duermo a ninguna hora) pero ya llevaba durmiendo 3 horas . Me he despertado como si hubiera dormido 8 . Graciasssss !!! Dios bendiga cada uno d sus días 🙇♂️
Excelente contenido que invita a la calma, sedación, y relajación. A quien más le encanta este canal?
Gracias a ti e quitado ansiedad y lo Nervión que tenía eres la mejor del mundo mundial
Yo sufro anciedad y se me disparó al enterarme que mi esposo salió positivo en Coronavirus y se llevaron a mis hijos para no correr ríesgos. En este momento siento como si mi cuerpo quisiera salirse de si mismo. No tengo ánimos de comer o de hacer algo en la casa y aparte con el temor de contagiarme 😭 siento que mi cuerpo no puede más. Ya no puedo ni dormir, me tiembla todo el cuerpo y por eso vine a qui, xq una persona muy querida me lo recomendó y pues no voy a decir que me ayudó súper mucho claro que no xq yo necesito más tiempo, pero si me ayudó por lo menos un poquito, talvez necesito más para lograr relajarme de total, muchas gracias por estos vídeos 👍🙏🏼
Isela Escobar ojalá que estés bien y que tu esposo se mejoró. Abrazos
Mucha fuerza! Ya vas a salir, acordate que los sentimientos no son para siempre hoy estás mal y mañana vas a estar excelente ☺️
Tengo 14 años sufro de ansiedad desde muy pequeña y nunca dije nada hasta ya hace 1 año me han llevado con sicólogos y no mejore pero ahora es toy llendo con una sicóloga que me ha servido mucho,los síntomas que siento son:decesperacion,mareo, sudoración,temblores,aseleracion del corazón y falta de aire ,pensaba que era la única con este problema pero me doy cuenta que no, pero se con certeza que todos podemos salir adelante,tenemos que darnos apoyos nosotros mismos porque tenemos que ganar está batalla que nos ponen cada dia,así como una lucha interna no nos demos por vencidos se que podemos LOGRARLO💖
Realmente sufro de ansiedad y ataques de pánico, desde que hago esta relajación cuando siento que entro en crisis, me siento muchísimo mejor. Y cada vez me cuesta menos concentrarme. Muchas gracias x esto...namaste
Que bien he hecho esto para relajarme porque tengo exámenes y tal y tengo que estudiar y hacer deberes y m estreso. GRACIAS!
*muuy agradecido ... por que ... este video que subi asido de bendicion para muchos ... y eso me llena de gozo es algo que no esperaba ...Dios nos amaa. Dios bendiga a todos*
Tengo problemas de ansiedad strees cervical adormecimiento de brazo y manos no puedo dormir Muy agradecida x esta meditación q lo voy hacer todos los dias. Bendiciones.
No sé si exagero pero creo que me cambió la vida y me enseñó que yo tengo el control casi total de mis emociones/estado de ánimo lol
Q onda señor pollo, todo piola?
Ahahah
Mira un vídeo de terror de droos haber si sigues relajado
Hago esta meditación más de 1 vez al día muy buena la verdad
Gracias... estoy con síntomas de fibromialgia y comenzando un tratamiento. El doctor me ha recomendado realizar ejercicios de relajación. Hoy los he comenzado.
🌟
Amén hermanos bendiciones gracias Gracias gracias padre dios bendito teamo yupy aniguiS bendiciones 💔💔💪💪💔🦠 mundo mundial bendiciones
Mi examen de AP español es en diez minutos y estoy mirando a este video para relajarme y para preparar mi mente. ¡Gracias, es un video muy relajante! ❤️
Muchas gracias realmente me ayuda Mucho tengo demasiada ansiedad y gracias a usted me calmé ❤️ Bendiciones!
Me sirvió mucho, gracias
Gracias Señor por cuidar mi país y mi mente 🧡🙏🌹🌹amén amén y amén
Gracias por las bellas oraciones y pido por la familia rojas solano y por la paz d Jerusalén y de Israel pido mucha oración por favor gracias y amén 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Hola, la verdad me ayudó en mucho está meditación, yo no creía que la meditación ayudaba a relajarte pero ahora me doy cuenta que si ayuda y mucho.
Estos días he estado muy frustrada y al escuchar esta meditación me siento más relaja, más tranquila❤️
Wow... nunca he hecho una meditación, y me pareció loco que me haya sumergido tanto en ella
En el momento que dijo 10 y desperté... literal desperté 😅 guardaré este video... muy bueno
Eres mi buena esta meditación
A mi me paso lo mismo y es increíble
Yo cuándo dijo 10 brinque con el chasquido
A mi hija le ha ayudado con el dolor de la regla, muchas gracias🙏💕 es bueno relajarse para controlar el 😢dolor
La verdad me ayudó mucho, hoy no fue mi día, me cargué de estrés, ansiedad y desesperación, estaba lleno de ira y decepción, tu terapia me ayudó mucho. Gracias.
Siempre he tenido problemas para dormir, pero la primera vez que traté este video hasta me asuste por que no me di cuenta en que momento me quedé dormida. Buen video ✌️💕
Gracias, es muy bueno y lo he practicado por años, me ha ayudado muchísimo con ansiedad que me produce problemas estomacales y presión en los hombros
gracias preciosa mujer tiene una voz hermosa que Dios te bendiga
Segui todo el procedimiento y aun q no cre mucho lo hice x mucha necesidad q siento y puedo decir con certeza q no quer8a salir del extasis tan relajante y maravilloso claro ore mientras lo hacia ya q creo mucho en Dios y te digo q los colores lila clarito amarillo tenue y un suave rosa cubrian el oscuro q genera la permanencia d ojos cerrados la voz musica muy quedo extraordinario abri los ojos ala cuenta d diez pasados xq quiero comentar positivo lo recomiebdo y pasare este msj a otros ya q en mi entorno Vebezuela y mi gente paisano estamos en penurias bendiciones x este video desde mi Venezuela gracias
DIOStenía un ataque de estrés y ansiedad se había dormido mi mano izquierda y mi pie, y ya estoy bien
Mucha fuerza amiga yo.igual e pasado por ello todo saldrá bien abrazos fuertes desde.ecuador
Me pasa en ambos brazos y a veces en el estómago
A lo último con el sonido del dedo me hizo abrir los ojos woo
Estoy pasando un momento crítico familiar. Es mi sostén. No resisto más de angustia y estrés. GRACIAS. 🙏
En el momento perfecto! Gracias ..
Gracias, Gracias,me conecte de una manera muy bonita y tranquila,una voz cálida amena que me lleno de paz y armonía , que el Universo la llene de luz y bienestar. Así sea.
Me encanto cuando hablaste de la esfera de sanacion, recuerdo que cuando era pequeña sentia que parte de mi energia podia curar, energia blanca, mis padres eran felices cuando masajeaba las partes que le dolian.
Me alegra haber escuchado esta meditacion, me siento en paz y muy feliz.
Que FELICIDAD POR ESTA MEDITACIÓN LIBERADORA. gracias MARÍA
Quiero decir que acabo de hacer todo según el vídeo, y sobre el final cuando repito las palabras sobre eliminar todo lo malo, se m formó una lágrima en el ojo derecho y cayo por m mejilla.. me senti más que bien! Nada de sufrir, si no más bien una lágrima de agradecimiento que mi cuerpo me expresa lo bien que le hizo esta relajación!!!!
Muy bonito
Me encantó el vídeo , tenía días sin descansar realmente. Lo escuché y me dormí después muy profundamente, aunque solo dormí una pequeña siesta , se sintió como 8horas de sueño. Gracias
Genial muchas gracias! ! Sufro de ansiedad y depresión generalizada. Me ha ayudado demasiado este audio de relajación.
Excelente la meditacion para relajar nuestro mente y cuerpo fisico!!!!👍❤❤
Gracias mi Dios por esta meditación sanadora muy relajante GRACIAS bendiciones
Como algo tan simple como un sonido ambiental increible una voz tal relajante y respirar tranquilamente me puede relajar tanto...empiezo a ver lo tan mal que estoy
Yo sufro ansiedad crónica, incluso con taquicardias y está meditación me ayuda muchísimo. Muchísimas gracias
Maravillosa meditacion
Es la primera vez que médito. Me encanto
Gracias, es mi comienzo y agradezco el momento saludable que he pasado .Reciba del cielo.las verdaderas gracias.Amen
Me acaba de sentar bastante bien y soy una persona en tratamiento y con muchas crisis De ansiedad de repente y hay que aprender a controlarlo para no asustarse ya que nada te va a pasar aún que sientas que te vas a morir,la ansiedad no te mata,a base de golpes de ansiedad vas cogiendo formas para intentar controlarla lo mejor posible.
lo siento perdon gracias te amo
Jota jota De de tengo poco con esto y creeme que sientolo peor que ases para controlarlo ami se me entumen los pies hormigeo dolos en el pecho brazos ya fui al medico me isieron electocardiograma salio normal ya tengo una semana llendo al medico algo bien horrible
Alfredo Villegas YO IGUAL YA PASÉ POR UN CARDIÓLOGO, NO QUEDA MÁS QUE SEGUIR CON LA MEDITACIÓN, YO CREO POCO A POCO TENEMOS QUE APRENDER A MANEJAR LA SITUACIÓN, PERO NO SIRVE DE NADA LA DESESPERACIÓN, IGUAL SIGO A ELENA MALOVA, IGUAL TIENE EJERCICIOS DE MEDITACIÓN Y YOGA, ESO NOS DEBE AYUDAR.
Alfredo Villegas SABES QUE ES EL PROBLEMA DE QUIENES SOMOS NUEVOS EN ESTE PADECER? EL MIEDO, Y ESO NO ES BUENO, ES PEOR, YA LO DIJERON, NADA NOS PASARÁ, MEJOR TRATAR DE ESTAR TRANQUILOS.
JANIS YAÑEZ. Es feo ami casi no me deja trabajar bien todo con miedo ando Dios ayudanos
Buenisimos todo las enseñanzas ..gracias de corazon ..si todos escuchatlran cambiaria este mundo
Muy buena la relajación me ayuda muchísimo. Cuando me siento mal, hago la terapia y me soluciona mi problema.
Muchas gracias y que Dios te bendiga.
Excelente meditacion ando con mucha ansiedad y ataques de pánico me ayudo mucho saludos cordiales
Muchas gracias Ezequiel! :-) Otro saludo para ti!
TiendaMistica gracias me sirvió mucho ya que estaba muy nerviosa y tensionada gracias
Ezequiel Andres Oddo
gracias
Ezequiel Andres Oddo igual
Muchas gracias, realmente este audio si ayuda. Son casi 19 minutos y realmente no los sentí pasar.
me punzaba mucho el hombro izquierdo y me dio jna crisis de panico y mucho estres, pero de tan solo escuchar su voz me relaje completamente
Buenísima, y corta, yo me quito dolores, ansiedad, stres, con meditación es lo mejor q hay casi nunca uso medicamentos la meditación me resuelve,, y la confianza en Dios. y si no tengo nada de eso de todas formas medito para pedir lo que quiero, y para agradecer, siempre me funciona solo que antes le pido a Dios que me acompañe en esta o cualquier meditación, nunca sola, siempre con el. Gracias por compartir
Muchas gracias srita estuvo bacan me a calmado de lo q estáva tensionado y dolor de cabeza me lo quitado dios lo bendiga siga cn más tips para poder sanar y darle las a usted y a dios
GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS, REALMENTE AGRADECIDA, ESTA MEDITACION ME ELEVO HOY TANTO, QUE QUEDE TOTALMENTE EN PAZ Y MI CUERPO LO DISFRUTO, MIL BENDICIONES PARA TI, TU VOZ ES AGRADABLE PARA ESCUCHAR, DIOS TE BENDIGA, DESDE CORO EDO FALCON VENEZUELA, GRACIAS
Muy bueno, estoy en plena epoca de finales y con otras preocupaciones de salud, me vino bien meditar un rato. Gracias
Muy hermosa esta meditación me tranquilizó los nervios y me relajo
GRACIAS !! Pude dormir muy agusto no es solo cuestion de ver un video tambien es ponerlo en practica y ya hasta no tengo insomnio que es algo de lo que sufria mucho y pude dedicarme a mi y a ayudar a otros que es lo que me gusta :))
GRACIAS DE CORAZON !
5 dio flores Zn 4 7 de
Sólo tengo para decir: gracias..después de meses sin poder dormir,lo logré, ayer lo puse y dormí como bebé, Obviamente debía regresar a dejar mi comentario..💓
Gracias me sirven mucho
La voz es inica, no tiene comparación con otras, es mágica y maravillosa no quiero perderla!!!!!
Gracias gracias gracias
Bendigo a las almas que dedican su tiempo en videos como estos ,
Gracias son muy importantes para estos tiempos , oro y miel son mis deseos por siempre y para siempre , Dios muy orgulloso ,
Se nos olvida algo tan sencillo como respirar , y más aún , confiar , la fé ,
Que viva el amor , Dios es amor ❤️ le faltan horas al día ❤️. Saludos desde Bogota Colombia tintal casa 203 , amén 🙏 gracias gracias gracias ❤️
Es perfecta la relajación que deja!! ❤️
gracias gracias gracias 👏👏👏👏🤝🙏
Amoo tu canal
Gracias
Gracias gracias amé
Necesito ayuda siento que me voy x un avismo
Este es la única meditación guiada que me ha dado los mejores resultados!!! Muchísimas gracias.
Ya me habia pasado, ahora con esto del coronavirus mi ansiedad y pánico me volvió fuerte con contracturas, muchos mareos y pérdida de estabilidad. Escucharé éste video para ver si me relajo.
gracias ye doy yo a ti por tu dedicasion y compasión para ayudar a todos los que necesitamos aprender a como manejar y guiar la mente a un estado de paz y tranquilidad .muchas bendiciones para ti y tu equipo de trabajo
Me sentí cuando estoy sólo flotando en el agua (mi máximo estado de relajación)
Muy buena, la recomendare
Solo senti mi colchon porque estaba meditando echada en una cama.
Tenia unos nervios en él vientre increíbles! Gracias, me sirvió de mucha ayuda
Mucha gracias por quitarme la crisis de panico tenia midiedo al tagar pero con este video me calmo no sabeis la ayuda que me habeis hecho mucha gracias 👏🏼👏🏼♥️
Muchas gracias por su valioso compartir, 🙏🙏bendiciones 🙏🙏🙏🙏
Gracias!, me sentia un poco estresado por unas vacaciones que tome y volver me dejo muy MUY estresado, le agradezco mucho que suba este video quitando esas molestias de la gente, sinceramente muchas personas se sienten de mal forma y con este video podrian sentirse mejor, espero que le vaya bien y usted tambien se sienta bien!.
que se repita esta clase todo los días Eliminar nervios y estrés, me encantó la clase@!
Gracias gracias gracias muy relajante Dios nuestro señor nos pone en el camino personas buenas como ustedes para ayudar al ser humano. Dios la bendiga.
Me encanto esta meditacion, me hizo sentir muy bien conmigo mismo, al final senti unas ganas fuertes de llorar por la sensacion de felicidad que me trajo
Me sirvió demasiado, me surgió un crisis de ansiedad y al terminar el vídeo me sentí muchísimo mejor.
Muchas gracias por esto.
Excelente tengo mucha ansiedad y nervios hoy lo hice por curiosidad y me siento super relajado mil Gracias..
Deceo que todas las personas que vean este mensaje sean felices y logren todo lo que se proponen amen
Señor gracias por sanar mi mente cuerpo y 🙏♥️espíritu 🙏🙏🙏🙏amén
NUNCA en mi vida me había podido relajar. Primera vez que intente con este video y logre cosas increíbles. Estoy sorprendido sinceramente.
Gracias
Excelente meditación, desperté con un ataque de ansiedad muy fuerte y hasta temblaba. Me ayudó mucho. Gracias
Buen y afortunado día. Excelente meditación. Me gusta.
Amen así sea y que todas las bendiciones y salud se derrame en todos el que lo escuhe
Muchisimas gracias, me ayudo con un problema de ansiedad y taquicardia!!!
Tengo ansiedad y estrés, hoy eh hecho la meditación me relaje y en un momento me perdí caí dormida me a servido bastante hoy amanecí muy mal con la ansiedad mil gracias por hacer estar meditaciones 🙏🏻
Esmeralda Zauxedo haz tb Mindfulness y yoga nidra y buena alimenta y nada de cafeína y práctica un deporte que te guste animo besos
Lo decreto y manifiesto hecho está así sea amén gracias 🙏🙏🙏
Hermoso, sentirse bien, agradezco infinitamente.
Muy bueno, me ha ayudado bastante a relajarme ante la ansiedad.. Sentia presion en el pecho, taquicardia e hiperventilación.. Y ahora empiezo a sentirme mejor. gracias
mis oraciones
donde estés y quien seas gracias por tu aporte ,...me ayuda mucho .. soy maniaco depresiva y ansiedad con pensamientos obsesivos 7 años de mi vida ,,, con siquiatra medicamentos y demas ,,, desde mexico recibe mi afecto.
hola yo sufro de anciedad tambien
yo también tengo trastorno bipolar y estuve con la fukin medicación. pero creo que es secreto está es aprender a disfrutarla. y la meditación también ayuda bastante. saludos desde argentina!!
Dulce Luz Ánimo Ánimo !!
Es horrible vivir con estas sensaciones tan feas...Pero trato de ser positiva y tengo fe que voy a salir de esto..!! Si se puede...si se puede...
Fue bastante increíble ya que yo literalmente me teletranporte a otro lugar, sentí una sensación super rara y solo escuchaba la voz de la señora sentía una paz profunda y si yo queria si podía mover mi cuerpo pero no lo sentía, solo sentía que están en el vacío escuchando una voz
Es bellísima está meditación, me dió mucha paz, tranquilidad, serenidad, me transportó a un lugar mágico y sereno....muchas gracias, me hacen muy bien estás meditaciones, y ésta en particular es muy bella.soy Vanesa, gracias amigos !!! 👏💞🙏✨💫
Es la segunda vez que realizo ésta meditación y créeme que he llegado a sentir tanta paz en la suspensión de mi cuerpo que me he emocionado hasta las lágrimas. Es posible?
Claudia Suarez no
Siiii
Claudia Suarez creo q si es posible, es la 1era vez q la hago y me senti liberado.
Es normal y es hermoso emocionarse asi ! Dejar ir todo lo negativo. Que estes bien ! Sos una persona hermosa
Si
nunca habia estado tanto tiempo tranuila, quieta y sin nervios en el cuerpo, me sirvio mucho, graciass
Eres una crack me lo puse dos noches y me quedo frito sigue así y buenas noches al que esté leyendo esto
Que bonito es meditar me a ayudado mucho a superar mi ansiedad generalizada, sentir tu cuerpo las sensaciones desagradables que son síntomas creados por la mente, animo de ansiedad nadie se muere y se vuelve loco superen sus miedos paso a paso y esto tiene cura lo digo por que de estar encerrado en mi cuarto y tomar 6 pastillas ya conduzco solo mi carro y tomo solo una pastilla lo que más me ayudo fue la terapia cognitivo conductual la cual te hace entender que la ansiedas esta para salvarte la vida no para matarte 🥰🥰