Sophro - méditation pour la confiance en soi - 13 min guidée voix & musique

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  • Опубліковано 3 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 62

  • @laetitiaspringmann7117
    @laetitiaspringmann7117 3 місяці тому

    Votre voix et vos méditations sont tous simplement idéale pour reprendre le chemin de sa vie 🙏

  • @elisabethdefond512
    @elisabethdefond512 Місяць тому

    Merci pour cette méditation très agréable😍😍😍😍

  • @corinneborde7522
    @corinneborde7522 2 місяці тому

    Merciiii ❤

  • @JoelQuaghebeur
    @JoelQuaghebeur 2 місяці тому

    Merci pour cette belle méditation automnale qui me fait du bien car j ai apprécié pour la confiance en moi j en ai besoin 😊❤

  • @didiervallard9250
    @didiervallard9250 Рік тому +2

    La douceur de votre voix n'a d'égal que la prégnance de cette méditation. Merci

  • @valeriemilloud-hoceine8788
    @valeriemilloud-hoceine8788 Рік тому +2

    Merci ma belle !

  • @melissaa7385
    @melissaa7385 Місяць тому

    C'était super merci ❤, et belle fin d'année 2024 🌞

  • @milka8113
    @milka8113 Рік тому +1

    Merci 🙏 c'est justement ce dont j'ai besoin je suis en plein changement dans ma vie 😊

  • @helenadaraiche3967
    @helenadaraiche3967 Рік тому +1

    Gratitude infinie Namaste 🙏❤🙏❤🙏❤🙏

  • @nancyoutte8170
    @nancyoutte8170 Рік тому +1

    J'ai vraiment beaucoup aimé. Je vais la refaire. Merci Karen 🙏

  • @francoiselamarque9887
    @francoiselamarque9887 4 місяці тому

    Merci beaucoup. Cette courte méditation toute douce m'a fait grand bien 😊 ✨💞

  • @ophelie2113
    @ophelie2113 Рік тому +3

    Merci infiniment pour ce nouveau partage cher Karen ! Merci pour tout ! 🙏🏻♥️✨

  • @aureliechapuisgraillot4117
    @aureliechapuisgraillot4117 Рік тому +6

    Merci Karen pour ce temps de douceur et de repos en confiance. Superbe séance 🙏💓🫶💗😍

  • @ryril2874
    @ryril2874 Рік тому

    Merci beaucoup chère madame, ou vous écouter est un petit délice exquis de douceur et détente 😊❤

  • @brigittejouan6208
    @brigittejouan6208 Рік тому +1

    Merci à vous également Karen pour ce début de journée motivant malgré la grisaille de ce ciel d août 🙏🌹🌻

  • @marie-helenecourtin6405
    @marie-helenecourtin6405 Рік тому +2

    Merci pour cette méditation. Belle journée à vous. Namaste.

  • @francoiseballester8178
    @francoiseballester8178 Рік тому

    😇🙏🕊🧘‍♀️🕊 Merci

  • @noellemercier7878
    @noellemercier7878 5 місяців тому

    Gratitude !
    🙏

  • @sandrinehamel7059
    @sandrinehamel7059 8 місяців тому +1

    Encore une fois merci pour ces doux moments passés au son de votre jolie voix, cela me fait beaucoup de bien en ce moment 🩷

  • @marie-annemeyer2686
    @marie-annemeyer2686 Рік тому +1

    Merci pour cette belle leçon, je vais l'écouter et la réécouter afin qu'elle germe et grandisse en moi . Votre voix est infiniment convainquante et douce. Merci Karen

  • @galileoacerbougarte3794
    @galileoacerbougarte3794 Рік тому

    Merci beaucoup pour cette méditation.
    Beaucoup de bénédictions pour votre voix !

  • @bernadettekritter8549
    @bernadettekritter8549 Рік тому +1

    Merci beaucoup Karen pour cette belle méditation, toujours agréable au son de votre voix si douce. Ça me fait beaucoup de bien. Namaste 🥰🙏🧘‍♀️☀️🌈❤️

  • @catherinevivier2948
    @catherinevivier2948 Рік тому +1

    Merci 🙏🏼 bcp
    Agréable journée 🌸

  • @agnesuhart9447
    @agnesuhart9447 Рік тому +4

    Merci Karen pour toutes vos belles videos qui font un bien fou au corps et à l'esprit. Vrai moment de détente ❤

  • @nadinemaurel4235
    @nadinemaurel4235 Рік тому

    Merci pour ce moment de plénitude. Namaste.😊

  • @claudebailly7
    @claudebailly7 Рік тому

    merci pour vos séances je suis étudiant en sophrologie votre voix douce et agréable apporte confiance et sérénité . Amicalement claude praticien en bien être

    • @karenmarage-untempsdepause
      @karenmarage-untempsdepause  Рік тому +1

      Merci beaucoup Claude. Je vous souhaite beaucoup de plaisir dans votre formation

    • @claudebailly7
      @claudebailly7 10 місяців тому

      @@karenmarage-untempsdepause merci beaucoup encore bravo pour vos vidéos . j'avance doucement

  • @dupuetbernadette7528
    @dupuetbernadette7528 Рік тому +1

    Merci karen très apaisant belle journée Bernadette

  • @mariejosepherenaudineau8227
    @mariejosepherenaudineau8227 Рік тому +5

    Merci Karen ,de nous accorder du temps chaque semaine pour notre bien être 😊.Votre dévouement est grand. Namaste.

  • @bernadettedawirs2353
    @bernadettedawirs2353 Рік тому +1

    ❤ merci infiniment ❤

  • @Izou16
    @Izou16 Рік тому +1

    Merci encore une fois c est top 🤗😘☺️

  • @liviarichard6655
    @liviarichard6655 6 місяців тому

    Merci Beaucoup pour cette visualisation et cette douceur ! ✨🌸

  • @joellethepaut680
    @joellethepaut680 Рік тому +1

    Merci pour ce moment c était génial 🎉

  • @sandrinegarestier1482
    @sandrinegarestier1482 Рік тому +2

    Très beau, très doux, très optimiste ! Merci pour cette petite graine ! 😊❤

  • @benesiv5217
    @benesiv5217 Рік тому +1

    Quelle voix merveilleuse !!! Chaque fois que je vous écoute j'ai l'impression que je me mets à flotter tellement j'arrive à me détendre. J'écoute d'autres personnes qui offrent des temps de méditation mais cela ne me fait pas le même effet. Un grand merci. Je souffre d'anxiété généralisée et vos vidéos me font énormément de bien. Je pense que je vais en écouter dans la journée et pas seulement le matin et le soir. Surtout ne cessez pas.
    Je vous souhaite beaucoup d'abonnés car vous le méritez !!!

    • @karenmarage-untempsdepause
      @karenmarage-untempsdepause  Рік тому

      Vous êtes adorable ça me touche beaucoup ♥️ merci de tout coeur pour votre message motivant

  • @marc1433
    @marc1433 Рік тому +19

    Karen, votre voix est un don du ciel....

  • @pascalemoineau1808
    @pascalemoineau1808 Рік тому +1

    Une Infinie gratitude à vous, Karen, sans nous oublier, nous tous qui nous octroyons ces moments de pauses bienfaisants 🙏
    C'est une chance de savoir s'arrêter dans la journée et pratiquer tout en conscience !
    A bientôt !! 🐦

  • @Nini-le7nu
    @Nini-le7nu Рік тому +1

    Merci infiniment Karen pour ce beau et merveilleux moment 🙏💜💙
    Belle et lumineuse journée à vous 💕

  • @clairettevrancx1857
    @clairettevrancx1857 Рік тому +1

    Merci !

  • @ghisturk9360
    @ghisturk9360 Рік тому +1

    Namaste 🙏

  • @louiselangbourgier7910
    @louiselangbourgier7910 Рік тому

    Merci pour votre méditation ça m'a fait du bien ☺️

  • @veroniquemarie2808
    @veroniquemarie2808 Рік тому +1

    Merci pour cette méditation 🧡

  • @nicoleanglisani8511
    @nicoleanglisani8511 Рік тому +1

    Merci Karen agréable week-end à vous ❤❤❤❤

  • @CelineBlache-ph2gf
    @CelineBlache-ph2gf Рік тому +1

    Très belle méditation.Merci🙏🙏

  • @fatiha58
    @fatiha58 Рік тому +1

    Vous méritez le 👍 gratitudes infinies Karen 🤍🕊️🌴🌹✨💝

  • @philippebonnet60
    @philippebonnet60 Рік тому

    J'adore encore merci merci merci

  • @patounettedu21
    @patounettedu21 Рік тому +1

    Merci beaucoup pour cette vidéo ❤😊

  • @KatyNowak-us6hf
    @KatyNowak-us6hf Рік тому

    Merci Karen pour ce moment sur la plage de L Île Tudy en Bretagne ..ma petite graine va croître

  • @emnaghariani4385
    @emnaghariani4385 Рік тому

    Merci pour ce moment, je passe par une phase d'anxiété et cette vidéo m'aide beaucoup ❤

  • @allygrafton
    @allygrafton Рік тому

    Merci 🙏

  • @Marie-noelleRatel
    @Marie-noelleRatel 9 місяців тому

    😊

  • @llagrid2282
    @llagrid2282 Рік тому

    Karen vous êtes extraordinaire.. tout ce que vous faites est génial..merci..avez vous des mp3 en vente? C est trop fabuleux vos contenus

    • @karenmarage-untempsdepause
      @karenmarage-untempsdepause  Рік тому +2

      Non je ne vend pas de mp3. Tout sera toujours en libre accès gratuitement sur la chaîne. ♥️ Vous pouvez convertir en mp3 les vidéos de la chaîne pour vous tant que cela reste un usage privé.
      La seule chose qui reste payante, c'est les sorties que j'organise ou les séances en cabinet car c'est mon travail.😊

  • @marygavenc
    @marygavenc 5 місяців тому

    🌻🌼💙

  • @zazagigi868
    @zazagigi868 Рік тому

    Bonjour j'ai du mal a avoir confiance en moi de vous écoutez j'ai sauté le pas je débute une activité parallèle a mon travail dans des produits à base d aloevera je vous remercie belle journée à vous

  • @llagrid2282
    @llagrid2282 Рік тому

    Bonjour en as tu une sur la charge mentale,le burn out?

    • @karenmarage-untempsdepause
      @karenmarage-untempsdepause  Рік тому +1

      Bonjour😊 je dirais qu'il n'y a pas une pratique pour le burn out ou la charge mentale. Lorsque l'on est en surcharge mentale ou burn out notre corps à besoin de réel temps de récupération. C'est pour cela que je vous conseillerai une petite pratique régulière et toutes les pratiques de la chaîne aident en ce sens. Cohérence cardiaque, respiration et petits temps de méditation. Essayez de vous mettre en place une pratique régulière avec du plaisir sans que cela devienne une pression( sinon on irai à contre courant) faites au mieux et félicitez vous à chaque pratique ♥️

    • @llagrid2282
      @llagrid2282 Рік тому

      @@karenmarage-untempsdepause oui. Vous avez. Parfaitement raison. .merci .

  • @zazagigi868
    @zazagigi868 Рік тому

    Bonjour j'ai du mal a avoir confiance en moi de vous écoutez j'ai sauté le pas je débute une activité parallèle a mon travail dans des produits à base d aloevera je vous remercie belle journée à vous