Sophro - méditation 15 min aide au sommeil - Lâcher prise s'endormir rapidement - training autogène
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- Опубліковано 9 лют 2025
- Sophro - méditation guidée à pratiquer avec écouteur ou casque.
Méditation inspirée de la sophrologie avec training autogène pour s'endormir & lâcher prise.
Dure 15 min.
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Je suis sophrologue, praticienne en EFT (libération émotionnelle) et praticienne en hypnose régressive spirituelle.
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Merci beaucoup 💞
Merci karen et bonne nuit egalement un sommeil reparateur pour etre en forme demain matin.😔
Merci karen cette médiation aspire à une bonne nuit de sommeil ❤.j adore.
Merci Karen ♥️
Avec grand plaisir ❤
Votre douceur et la douceur de votre voix m'apaise 🕊️ merci beaucoup et gratitudes infinies pour votre bienveillance et gentillesse 🤍🌴🌹 j'en ai besoin 😘💐🌱🌿🍃👍
Merci de tout coeur pour vos compliments qui me touchent beaucoup Fatiha ❤ je vous souhaite le meilleur ❤❤
@@karenmarage-untempsdepause Moi aussi je vous ♥️ affectueusement pour tout le bien que vous me faites bonne soirée et bon weekend 🌈🕊️
@@fatiha58 belle soirée à vous Fatiha ❤
Gratitude infinie Namaste 🙏 ❤ 🙏 ❤ 🙏 ❤ 🙏 😊
Merci !
❤
J'adore votre voix .
Est très réconfortante
Super une fois de plus. Votre voix est magique et les textes sont terriblement efficace 👍👏🙏🌹🌹
Merci beaucoup Jean-Marc ❤🙏
Vous avez une voix très agréable pour ce genre d exercises
Merci beaucoup 😊
Un tout grand merci pour les nuits apaisées passées grâce à vos séances de sophro méditation que j ai découvertes il y a quelques jours 🙏❤
C'est super, je suis heureuse que les petites pratiques méditatives de la chaîne vous apportent cet apaisement ❤ je vous souhaite un doux dimanche 🙏🌼
Je vous aime vraiment bcp !
Vous me faites tellement du bien pendant la séance !!!! Même si tout est à recommencer demain matin, il y a eu ce moment de répit grâce à vous 🥰😍🤩
Soyez heureuse !
Que tout aille bien pour vous et ceux que vous aimez .
J'ai demandé à un ami de prier pour vous , moi, je ne sais pas. 💕
Ho merci cela me touche beaucoup. Je vous souhaite également le meilleur ❤❤❤
Bonsoir, j'adore ce que vous faites. Tout les soir je me met une meditation sophrologie pour m'endormir. Cependant je trouve que celle-ci a un mauvais son. Avec toute ma gratitude
Bonjout Marilyn, merci de tout coeur pour votre message❤ je suis d'accord avec vous le son de cette vidéo et de plusieurs de mes premières vidéos ont un mauvais son. Je débutais et je n'avais pas de micro approprié. Je prendrai peut être le temps de les refaire à l'occasion 😊
Karine Bonsoir vous serait-il possible de Ré enregistrer cette méditation avec un meilleur son SBP ? D'avance merci
Bonjour, je prends note. Je la referai. Sur les premières vidéos je ne maitrisais pas encore les logiciels. Je vous souhaite une douce fin de journée
Désolée Karen on ne vous entends pas du tout
Je suis désolé c'est une de mes première vidéo, je n'avais pas de micro et je ne savais pas encore traiter le son. les 3 ou 4 premières méditations de la chaîne sont concernées et je vais les refaire bientôt