Sophro - méditation 15 min estime de soi - respiration guide voix et musique

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  • Опубліковано 4 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 101

  • @brigittemagnin4532
    @brigittemagnin4532 3 місяці тому

    Merci beaucoup pour ce bon moment passé et pour être bienveillant avec notre corps . Bonne journée à vous 😊😊

  • @marie-angeserinet1722
    @marie-angeserinet1722 Рік тому +1

    MERCI

  • @celineplaisant8363
    @celineplaisant8363 4 місяці тому

    Magnifique méditation pour rebooster son moral ❤❤❤

  • @Léa008
    @Léa008 17 днів тому

    Bonjour, j'ai bien aimé cette méditation avec votre voix qui m'apaise toujours autant, la voix qui me parle le plus sur youtube, très douce. Merci 🌞🙏

  • @helenadaraiche3967
    @helenadaraiche3967 Рік тому

    Gratitude infinie 🙏 ❤ 🙏 ❤ 🙏 😊

  • @brigittejouan6208
    @brigittejouan6208 Рік тому

    🙏 la détente est totale

  • @marie-lauregoossens2923
    @marie-lauregoossens2923 3 місяці тому

    Merci beaucoup pour cette belle méditation ❤

  • @isabelleborganetti9945
    @isabelleborganetti9945 Рік тому

    Merci infiniment 🙏💖🌹

  • @marygavenc
    @marygavenc 6 місяців тому

    Bonjour Karen , Un moment à soi, si important, merci de nous l'offrir à travers de vos belles méditations , belle et douce journée à vous

  • @vincentrocher3829
    @vincentrocher3829 Рік тому +1

    Merci beaucoup, j'ai libéré plein d'émotions, gratitude de m'accepter comme je suis, d'être bien avec moi-même. J'avais développer un égo spirituel. Alors que je mérite de m'aimer tel que je suis, libre, avoir conscience de mes capacités, seul et avec les autres. Merci 🙏💖

  • @CorinneDuperrier
    @CorinneDuperrier 4 місяці тому

    Namasté ❤

  • @vivianelecutier2951
    @vivianelecutier2951 8 місяців тому

    Bonjour Karen, merci beaucoup de votre aide 🙏 bonne journée ❤

  • @jacquelinebertin7283
    @jacquelinebertin7283 Рік тому

    Super moment merci beaucoup😊❤

  • @noellebaroth9099
    @noellebaroth9099 Рік тому

    J'ai adoré 😊 Merci Karen pour ce bonheur 💕🍀

  • @myriambrt5190
    @myriambrt5190 Рік тому +1

    Merci pour cette séance. Elle n'a pas été simple car bp d'emotion. Les larmes 😢 me sont montées, des respirations (quasi après chaque diffusion, surtout coeur et ventre) parfois saccadées comme quand on a pleuré... c'est dur de s'aimer qd on n'est pas bien dans sa peau. Ça fait du bien ! Merci je renouvellerai... celle-ci, mais d'autres aussi !

  • @CorinneDuperrier
    @CorinneDuperrier 5 місяців тому

    Excellent ! ❤👍

  • @annemarieauttier507
    @annemarieauttier507 Рік тому

    Bjour Karene bon Wkend merci pour ce bien que vs Ns apporter 🌈🌈🌈🌈

  • @sandrinehamel7059
    @sandrinehamel7059 11 місяців тому

    Merci beaucoup c'est très apaisant 🩷

  • @lesliestilmant1980
    @lesliestilmant1980 Рік тому

    En un mot wouaaa trop magique merciiiiiii😊❤

  • @laurence7722
    @laurence7722 Рік тому

    Merci Karen , ça fait tellement du bien....je vais le faire régulièrement..🙏🙏🙏😇😇😇💋

  • @marionolin7534
    @marionolin7534 Рік тому

    Un grand Merci ❤❤❤
    Sylvie-Angie 😘

  • @mireilleparis4247
    @mireilleparis4247 Рік тому

    Merci vraiment infiniment pour le temps l'amour l'énergie que vous prenez pour le bien être collectif. Quel.beau partage quelle belle âme vous êtes. Gratitude mille merci que Dieu vous bénisse ❤ et vous protège

  • @melissaa7385
    @melissaa7385 Місяць тому

    Merci ❤

  • @mathieuaubry5843
    @mathieuaubry5843 Рік тому +1

    Chère Karen, je vous ai découverte il y a peu de temps, je tiens tout simplement à vous envoyer toute ma gratitude.
    Les adjectifs n'existent pas pour décrire se que dégage votre voix ni la splendeur des voyages que vous nous offrez.
    J'ai trouvé tous types de séances parfaites qui me ravissent et m'émerveille toutes plus les unes que les autres. Grâce à tout l'amour inconditionnel et toutes les magnifiques intentions que vous offrez dans chacunes de ces séances, je retrouve une paix intérieure,la joie et le plaisir de vivre,sans parler de mon alignement si agréable que je cherchais à retrouver depuis longtemps,suite à des épreuves de la vie vraiment difficiles.
    Donc toute ma gratitude et de manière inconditionnelle tout mon amour.
    Merci

    • @karenmarage-untempsdepause
      @karenmarage-untempsdepause  Рік тому

      Merci du fond du coeur pour votre message si touchant et si bienveillant 🙏♥️♥️ je vous souhaite le meilleur🙏

  • @christinecardon9367
    @christinecardon9367 2 роки тому +1

    Merci beaucoup

  • @celineplaisant8363
    @celineplaisant8363 4 місяці тому

    Gratitude

  • @BeatriceBAKKER
    @BeatriceBAKKER Рік тому

    Merci pour cette séance

  • @rodriguesana6780
    @rodriguesana6780 Рік тому

    Whaouu, j'ai appris ce que veut dire : Amour inconditionnel . Et ce voile de détente qui ce dépose sur le corps... quel détente ! Merci karen pour ce moment ! Vôtre voix douce me fait beaucoup de bien ! Je vous souhaite bcp d'amour et de réussite. Prenez bien soin de vous 🙏 namasté ❤

  • @veroniquemerci7637
    @veroniquemerci7637 Рік тому

    Merci 🍀🙏

  • @ghisturk9360
    @ghisturk9360 Рік тому

    Namaste 🙏

  • @sullivanmonrose1640
    @sullivanmonrose1640 Рік тому

    Merci pour cette belle vidéo

  • @claudineredon9026
    @claudineredon9026 2 роки тому +1

    Bonsoir karen. Merci beaucoup de nous offrir ce moment pour nous aider à nous re-apprivoiser et retrouver aussi une estime de notre corps et notre mental et nous aider à nous aimer sans prétention aucune et pensée et se consacrer enfin un peu de temps rien que pour nous.🙏 .merci. Claudine

  • @maryvonnebarny4593
    @maryvonnebarny4593 2 місяці тому

    Merci Karéne pour votre douceur😅

  • @stephaniek67
    @stephaniek67 Рік тому

    Merci infiniment Karen pour cette belle méditation du matin pour un réveil tout en douceur 🌞🌞🙏🙏💖💖🌈🌈🍀🍀🌹🌹😘😘

  • @nicoleanglisani8511
    @nicoleanglisani8511 Рік тому

    Merci pour ce magnifique moment de méditation ❤❤❤

  • @cartonmarlene96
    @cartonmarlene96 2 роки тому +2

    Merci karen pour cette belle diffusion d amour .

  • @marie-annemeyer2686
    @marie-annemeyer2686 Рік тому +2

    Tellement heureuse de vous avoir découverte, vous êtes un réconfort et une aide si précieuse. Votre voix un véritable baume , juste ce qu'il me faut. Merci infiniment Karen ❤

  • @MrTumpa25
    @MrTumpa25 11 місяців тому

    Merci infiniment pour ce beau partage de l'amour inconditionnel. Quel belle séance de soulager le coeur et le remplir l'amour pour soi ainsi que pour les autres. J'ai hâte de découvrir davantage d'autres séances de métditation avec vous!

  • @annecornu607
    @annecornu607 Рік тому

    Merci vraiment Karen pour cette très belle et agréable méditation qui nous relie si profondément à nous meme..GRATITUDE INFINIE❤

  • @martinecouter111
    @martinecouter111 Рік тому

    Un grand merci Karen pour cette pratique accompagnée d'une belle intention ; essentiel de s'accorder de la bienveillance, de l'amour, pour ce vehicule fabuleux qu'est notre corps, qui nous oermet d'être au monde ! 🙏💚🕊 Martine

  • @Agnes6630
    @Agnes6630 Рік тому +1

    votre voix est un véritable baume au coeur. merci mille fois pour votre gentillesse et votre générosité. je vous écoute chaque soir et c'est un véritable bonheur. 🙏

  • @anniegibert8446
    @anniegibert8446 8 місяців тому

    Merci pour cette magnifique séance ❤il est très difficile de s'aimer 💙🍀🌷😍

  • @JoaneLeroux
    @JoaneLeroux Рік тому

    Merci infiniment pour cette agréable détente 💌💯✨

  • @mickaelferreol3670
    @mickaelferreol3670 2 роки тому +1

    Un grand merci....

  • @maryvonnepinchon2129
    @maryvonnepinchon2129 2 роки тому +2

    Merci pour votre bienveillance et le réconfort que vous apportez

  • @marygavenc
    @marygavenc 2 місяці тому

    Merci

  • @jacquelinehannevart8801
    @jacquelinehannevart8801 Рік тому +1

    J,' ai adoré . Merci pour ce bon moment

  • @elisabethhougue2878
    @elisabethhougue2878 Рік тому

    Merci beaucoup Karen pour ce moment agréable et planant. Bonne journée 🙏😊

  • @puglisigeraldine5412
    @puglisigeraldine5412 11 місяців тому +1

    Bonjour Karen,
    Gratitude pour ce joli moment d'amour ❤
    Belle journée ☀️😊

  • @micheledietvorst3322
    @micheledietvorst3322 2 роки тому +1

    Merci pour ce moment de douceur

  • @valeriemontagne5915
    @valeriemontagne5915 5 місяців тому

    Bjr fée Karen, le temps est suspendu avec vos séances, j'aimerai qu'elles durent encore et encore....très agréable
    Merci infiniment ❣️
    La prochaine fois c'est à vous que je penserais afin de vous envoyer de l'amour 😊
    Très beau matin ! ❣️

  • @justineruiz8932
    @justineruiz8932 2 роки тому +4

    Merci beaucoup Karen de nous offrir ces temps de pause, heureuse d'avoir découvert ta chaîne cela m'aide beaucoup.

  • @isabelleprieux6769
    @isabelleprieux6769 2 роки тому +1

    J'apprécie beaucoup vos sophro-méditations 😃 merci 🌻🌞🦋💙🕊🙏

  • @elisabethkarayilan7657
    @elisabethkarayilan7657 Рік тому

    Très belle méditation
    Merci beaucoup
    ❤️❤️❤️🙏🙏🙏🍀🍀🍀

  • @evemartel6837
    @evemartel6837 2 роки тому +1

    Je commence souvent ma journée avec une de tes méditations! Merci 😇

  • @aleisep5320
    @aleisep5320 Рік тому

    Bonjour 🌞. Je vous remercie pour ce moment de répit et d'apaisement 🌻

  • @aureliechapuisgraillot4117
    @aureliechapuisgraillot4117 2 роки тому +2

    Merci beaucoup Karen, votre voix m'apaise à chaque fois que je vous écoute, c'est merveilleux pour moi. ❤️👍👏🙏😍💗

  • @francismarion513
    @francismarion513 2 роки тому +3

    Merci Karen pour tes partages de qualité ⛩💕

  • @bethsabee2998
    @bethsabee2998 2 роки тому +2

    Merci pour ce beau moment. Votre voix fait merveille. 🌟🌟🌟

  • @brigittedalgan4534
    @brigittedalgan4534 2 роки тому +1

    Un tout grand merci 😀 et merci pour vôtre voie si douce 🙏🙏🙏

  • @isabellepayen6572
    @isabellepayen6572 Рік тому

    MERCI Karen ! C'était bouleversant 🥹

  • @patriciaferrari1729
    @patriciaferrari1729 2 роки тому +1

    Merci Karen pour ces temps de pause toujours très originaux. Merci de nous offrir votre belle créativité qui m'apporte un bien être et une détente extraordinaire 🙏🥰

    • @karenmarage-untempsdepause
      @karenmarage-untempsdepause  2 роки тому +1

      C'est un plaisir merci pour votre reconnaissance et vos compliments qui me vont droit au coeur ❤

  • @lineline2938
    @lineline2938 2 роки тому +7

    Merci,merci beaucoup de prendre de votre temps pour le bien être des autres.

  • @christinequentier8131
    @christinequentier8131 2 роки тому +1

    Merci bcp pour cette parenthèse enchantée
    Votre voix est très apaisante 😊 14:37

  • @katiafuron8662
    @katiafuron8662 2 роки тому +1

    Merci à vous, ça m aide beaucoup !

  • @mariedemestre5191
    @mariedemestre5191 2 роки тому +1

    🙏

  • @christinepinard4509
    @christinepinard4509 2 роки тому +1

    🙏🏽💙🧘🏻‍♀️

  • @zainabm7
    @zainabm7 Рік тому

  • @rachel-1971
    @rachel-1971 Рік тому

    🙏🧚‍♀️

  • @annemarieauttier507
    @annemarieauttier507 Рік тому +1

    ❤❤❤❤🌈🌈🌈🌈

  • @unfrancaisauxphilippines9489
    @unfrancaisauxphilippines9489 3 місяці тому

    Musique beaucoup trop forte et agressive, je ne peux pas me relaxer avec une telle agression..
    Dommage vos autres vidéos sont parfaites.
    Amicalement.

  • @Vero73k
    @Vero73k 11 місяців тому

    Aucun intérêt je n'ai pas tenu jusqu'au bout

    • @karenmarage-untempsdepause
      @karenmarage-untempsdepause  11 місяців тому

      Je suis désolé. Rien n'est universel. J'espère que vous trouverez tout de même votre bonheur sur la chaîne. Belle soirée à vous

  • @patrickg9862
    @patrickg9862 2 роки тому +1

    J aimerai trop voir votre visage mdr