Sophro - méditation 12 min profonde détente physique & mentale | guidée - soir ou journée

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 92

  • @karenmarage-untempsdepause
    @karenmarage-untempsdepause  2 роки тому +6

    Retrouvez une vidéo de pratique méditative facile & courte chaque vendredi sur la nouvelle chaîne un temps de pause.
    Afin de ne rien manquer, abonnez-vous ici : ua-cam.com/channels/r_kCXwhTNTq4ORkxZrwDHQ.html
    Si le contenu vous plait, n'hésitez pas à laisser un pouce bleu pour soutenir mon travail & toucher davantage de personnes qui pourraient en avoir besoin.
    Merci beaucoup 💞

  • @pitoulili3456
    @pitoulili3456 18 годин тому

    C’est un pur régal Un grand MERCI pour vos méditations ❤

  • @marygavenc
    @marygavenc 7 місяців тому +1

    Bonjour Karen, merci pour ce moment coloré si réparateur, belle journée à vous, Mary⛵

  • @marygavenc
    @marygavenc 3 місяці тому

    bonjour Karen , un moment de paix rempli de belles lumières, merci, belle journée

  • @laurencemonnier1229
    @laurencemonnier1229 Місяць тому

    Merci pour ce début de journée tout en couleurs ☀️☄️🙏

  • @helenblondel4728
    @helenblondel4728 Місяць тому

    Merci beaucoup Karen l'arc en ciel me met en excellente forme pour commencer la journée 🙏🌸

  • @paulinerolland2764
    @paulinerolland2764 25 днів тому

    Magique 😮 je change un coup Sophro un coup méditation guidée pour l’anxiété, je ne change plus de chaîne ..! J’adore

  • @anne-marietosolini2692
    @anne-marietosolini2692 Місяць тому

    Bonjour Karen, merci beaucoup 🙏🥰
    Belle journée à vous 🌞

  • @giselenahapetian33
    @giselenahapetian33 11 місяців тому

    Une très agréable séance de méditation ...où j ai pu voir toutes les couleurs...je me sens bien...merci et une agréable journée à vous aussi 🌠🌠

  • @stephaniek67
    @stephaniek67 Рік тому

    Merci infiniment Karen pour tes belles méditations 🙏🙏🍀🍀🌈🌈❣️❣️🌹🌹😘😘🌞🌞

  • @lisebelanger6295
    @lisebelanger6295 Рік тому

    MERCI KAREN, QUEL BEAU CONCEPT, J'AI PROFITÉ PLEINEMENT :VOTRE VOIX APAISANTE ET LES COULEURS NAMASTE 🙏💖💙💛💚💜

  • @helenadaraiche3967
    @helenadaraiche3967 Рік тому

    Gratitude infinie Namaste 🙏 ❤ 🙏 ❤ 🙏 ❤ 🙏 😊

  • @marygavenc
    @marygavenc 7 місяців тому

    coucou Karen, super séance, merci beaucoup, belle journée d'été ensoleillée, Mary,🦜🌻🏖

  • @carolep3410
    @carolep3410 Рік тому

    Merci pour cette incroyable méditation ! Merveilleuse ! 💚✨💫

  • @micheledietvorst3322
    @micheledietvorst3322 Рік тому

    Merci pour cette belle palette de couleur

  • @berniiron2727
    @berniiron2727 Рік тому

    🎉🎉Merci beaucoup pour cette belle et relaxe meditation. J'aitellement appréciée .
    Sois Profondément Bénis. NAMASTE 🍀🙏🏽🍀😍❤💚💜🧡💛🤎💙👌
    🥰🥲😘

  • @sylvierousseau2814
    @sylvierousseau2814 10 місяців тому

    Wow! Magnifique ! ❤

  • @francoisejeunesse6236
    @francoisejeunesse6236 Рік тому

    Merci beaucoup pour cette méditation pleine de couleurs 🌈 j'ai adoré !

  • @dominiquetost3388
    @dominiquetost3388 Рік тому

    Cette seance est excellente merci beaucoup 😃☀✨

  • @claudebailly547
    @claudebailly547 Рік тому

    Belle séance très communicative avec une voix très douce et sécurisante merci beaucoup
    Claude étudiant sophrologie

  • @chantaldeliers3802
    @chantaldeliers3802 10 місяців тому

    Merci Douce Karen ! Je pratique chaque matin vos séances méditatives et elles me sont très bénéfiques 🎉❤

  • @MagdaRamet
    @MagdaRamet Рік тому

    Quel plaisir de vous écouter, vos méditations m'apporte beaucoup chaque jours qui passent.
    Merci 🥰

  • @AinSebaa-h2g
    @AinSebaa-h2g 8 місяців тому

    Merci Ķaren, sort de l ordinaire, mais tres agréable ❤

  • @cindyd3666
    @cindyd3666 Рік тому

    Merci Karen c est précisément ce que j avais besoin dans l immédiat

  • @chantaldeliers3802
    @chantaldeliers3802 10 місяців тому

    Merci Karen pour cette vidéo de l Arc en ciel que j'apprécie particulièrement 🎉 Bon week-end Pascal ❤

  • @jacquelinebertin7283
    @jacquelinebertin7283 Рік тому +3

    Très agréable moment passée en votre compagnie je vous en remercie😊

  • @elo6646
    @elo6646 Місяць тому

    merci 🤗🌈💝🙏

  • @nathaliegensollen710
    @nathaliegensollen710 Рік тому

    Super moment de détente, haut en couleur.

  • @emaperez1301
    @emaperez1301 Рік тому

    Très belle méditation

  • @laurasimon6595
    @laurasimon6595 Рік тому

    J en fais une tous les jours après le déjeuner. Ça fais du bien

  • @elisabethdarricau1619
    @elisabethdarricau1619 5 місяців тому

    J'ai fait pour la première fois cette sophro méditation et pour moi c'est un rythme un peu trop rapide pour installer les couleurs et me détendre. Cela m'a fait quand même du bien merci Karen infiniment❤🎉🐞🦋🌷✨️🧚‍♀️

  • @llagrid2282
    @llagrid2282 Рік тому

    Merci. C est. Superbe

  • @patriciaferrari1729
    @patriciaferrari1729 Рік тому

    J'adore ❤️. Très agréable de ressentir, percevoir et lier les couleurs de l'arc en ciel avec les chakras. Merci Karen 🙏🦋🌹

  • @lydievaysse5442
    @lydievaysse5442 Рік тому

    Vraiment top, on est obligé d'être concentrée et ça m'a bcp plu.
    Merci infiniment et bonne fin de 2023
    On va donc attendre pour les vœux 😂❤

  • @marieeustache3717
    @marieeustache3717 Рік тому +1

    Merci Karen de prendre soin de notre corps et esprit,vos meditations sont si douces et agréables......prenez soin de vous😊

  • @corinefaivre429
    @corinefaivre429 Рік тому

    Très original merci

  • @marygavenc
    @marygavenc 22 години тому

    Merci

  • @marievega6873
    @marievega6873 Рік тому

    Merci karen pour vos vidéos extraordinaires magnifiques
    Elles me font un bien fou à chaque fois que je pratique...
    Il faut continuer à le faire a donner un peu de votre temps aux êtres humains pour leur faire un bien fou.
    Car notre société est malade stressée en perversion et on n'arriva pas à la guérir sans des belles âmes comme vous
    Bon dieu et a tres bientôt
    Que Dieu soit avec vous et vous protége🙏❤

  • @BUOT777
    @BUOT777 2 роки тому +2

    Magnifique, gratitude infinie du matin

  • @vivianelecutier2951
    @vivianelecutier2951 Рік тому

    Merci❤

  • @ghisturk9360
    @ghisturk9360 Рік тому

    Namaste 🙏

  • @luzramos6824
    @luzramos6824 2 роки тому

    Merci beaucoup 🙏❤❤❤

  • @rosemarieroussel1505
    @rosemarieroussel1505 2 роки тому

    ❤ merci 😊🎉😊

  • @maryleneguillemot7469
    @maryleneguillemot7469 Рік тому +4

    Merci pour ce cadeau. Vos méditations sont devenues un rituel le matin. Un moyen pour moi de démarrer la journée positivement. 😊 Je vais expérimenter celle ci ce soir. Sachez que je vous suis très reconnaissante de nous offrir des méditations de cette qualité. Passez une excellente journée. 👏🌻

  • @valeriemontagne5915
    @valeriemontagne5915 Рік тому

    Bonjour Fée Karen, merci pour cette séance. J'ai adoré ! Je manquais de sommeil aujourd'hui, et me sentais fatiguée ce matin. C'est du passé ! Après cette pratique colorée, je me sens en pleine forme ! Je vais pouvoir profiter de ma journée de congés qui était programmée en mode repos. Rien faire n'est pas mal non plus, mais j'ai des projets en retard, je vais pouvoir avancer. Merci infiniment Karen. Que le plus bel arc-en-ciel vous accompagne aujourd'hui. 🌈
    J'ai bcp apprécié cette séance, très efficace ❤

  • @yukoikuta8636
    @yukoikuta8636 Рік тому

    Merci Karine.
    Aujourd'hui j'ai imprégné de la couleur verte.

  • @elisademolin9388
    @elisademolin9388 2 роки тому

    Merci !

  • @nadinegoeury9068
    @nadinegoeury9068 2 роки тому +1

    Merci karen c'est un véritable plaisir de t écouter

  • @isav2944
    @isav2944 2 роки тому +1

    Merci pour ce magnifique voyage intérieur sous les couleurs de l'arc en ciel 🌈 douce journée 🙏

  • @cousteixbrigitte653
    @cousteixbrigitte653 2 роки тому +1

    Merci beaucoup karen.C est juste magnifique.🙏

  • @cedced4258
    @cedced4258 2 роки тому +2

    Chaques vidéos est un cadeau 🎁
    Votre voix tellement douce et sécurisante
    Comment ne pas résister à totalement lâcher prise 😊

  • @isabelleprieux6769
    @isabelleprieux6769 2 роки тому

    Merci beaucoup pour cette méditation 😀 🌈🦋💙🕊🙏

  • @dominiquedevaud2218
    @dominiquedevaud2218 2 роки тому

    J'adore votre méditation avec les couleurs des chakras, j'y adhère complètement. J'y ajoute des fruits et des fleurs en fonction des couleurs.

    • @karenmarage-untempsdepause
      @karenmarage-untempsdepause  2 роки тому

      Merci beaucoup pour votre agréable retour Dominique 😊
      En effet, c'est une super idée pour les fruits et les fleurs 🌷

  • @cricridamour1001
    @cricridamour1001 2 роки тому

    Bonsoir je viens de vous découvrir merci à vous 🙏

  • @bethsabee2998
    @bethsabee2998 2 роки тому

    Merci beaucoup pour ce temps de pause.
    Votre voix et le voyage proposé constituent un moment très agréable.
    Merciii ! 🙏🌟

  • @cartonmarlene96
    @cartonmarlene96 2 роки тому

    Merci karen pour cette médiation qui sont les couleurs de l arc en ciel et aussi celle des chacras 🙏.💜💙💚💛🧡❤

  • @mohamedmachat270
    @mohamedmachat270 2 роки тому

    excellent merci beaucoup

  • @jeanninegruet8671
    @jeanninegruet8671 2 роки тому

    Merci beaucoup j'adore j'écoute le matin et le soir c'est apaisant 🙏🙏❤️❤️

    • @karenmarage-untempsdepause
      @karenmarage-untempsdepause  2 роки тому

      Merci beaucoup Jeannine pour votre agréable retour. Je suis très heureuse que cette pratique vous fasse du bien. Belle journée à vous ❤️

  • @francismarion513
    @francismarion513 2 роки тому

    Merci ⛩🎆❤

  • @MélanieDewaele-g1e
    @MélanieDewaele-g1e Рік тому

    Vos vidéos sont un vrai moment de bien-être. Je me permet de vous dire qu'il manque la couleur bleue lorsque l'on fait le retour...j'y ai peut-être prêté attention car la gorge me faisait mal.😉 Belle journée. Mélanie.

  • @nicoleanglisani8511
    @nicoleanglisani8511 Рік тому

    ❤❤❤

  • @christellegoyeau7066
    @christellegoyeau7066 2 роки тому

    👍🙏

  • @caroletribon1128
    @caroletribon1128 Місяць тому

    Après la douche de sérénité vous êtes passé de l'indigo au vert, il manque le bleu 🙂 c'est dommage mais c'est quand même une méditation agréable. Merci !

  • @josettemargot1145
    @josettemargot1145 Рік тому

    Bonjour je voudrais savoir quelle méditation serait appropriée pour un apaisement avant une sieste ?afin de récupérer d'une mauvaise nuit merci a vous pour ce ptit moment

    • @karenmarage-untempsdepause
      @karenmarage-untempsdepause  Рік тому

      Bonjour je dirais que toutes les méditations courte de la chaîne aident en ce sens. Vous trouverez normalement aussi une sopho méditation pour récupérer de l'énergie sur la chaîne.

  • @tinaallbach2608
    @tinaallbach2608 Місяць тому

    Merci ❤❤❤