식단이 먼저? 운동이 먼저?

인스타 kim_minvle
안녕하세요~ 오랜만입니다~~ 추운데 감기는 안 걸리셨는지..
저는 쉬는 동안 직접 체험한 식단vs운동으로 짧은 영상 준비해봤어요~
재밌게 봐주세요~~

[@때찌-z3d]

결론은 운동은 먹는걸 이기지 못한다 언니 영상 조망간 또 가지그오실거쥬?

[@channelminvle394]

ㅋㅋㅋ 듀기님빙고~~ 영상 또 올릴께요~~ 그래야 듀기님이랑 얘기도 하지~

[@lilly-yj8fv]

정말 맞아요! 1단계 일반식 식사량을 줄이고
2단계 몸무게변화가 멈췄을때 운동을 시작하고
3단계 식단조절 ,운동 더 큰효과에용! ㅋㅋ

[@김재영-n8g]

안돌아오시나요 ㅠ ㅡ ㅠ

[@flyhigh6137]

언니~~~~우와~~~~웰캄!!!웃는모습 다시보니 반가워요~~

[@marrywanawayfarer]

왜곡된 정보인듯. 많이 먹어찐거지 운동해서 찐건 아닌거같네요