Channel Minvle (민블*)
Channel Minvle (민블*)
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식단이 먼저? 운동이 먼저?
인스타 kim_minvle
안녕하세요~ 오랜만입니다~~ 추운데 감기는 안 걸리셨는지..
저는 쉬는 동안 직접 체험한 식단vs운동으로 짧은 영상 준비해봤어요~
재밌게 봐주세요~~
Переглядів: 1 035

Відео

천연 피부팩 다시마팩 만들기 및 사용법을 알아봅시다~
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제 피부가 지저분해 공개하고 싶지 않았지만 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그래도 저게 많이 나아진거라~ 다시마팩 사용법 공유합니다 발랐을때 화끈 거리시는 분들은 꼭 피부세안 꼼꼼히 해주시고 괜찮으신 분들은, 스킨까지 아침에 사용해보세요 피부가 짱짱하게 잘 발리더라구요~
피부를 맑게하고 보습력 짱짱, 색소침착, 피지 조절에 좋은 천연팩은 무엇일까요????
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안녕하세요 민블입니다 너무 더운날 제 피부가 다 뒤집어져서 고생하다 만든 동영상입니다. 너무 더워서 말이 좀 늘어지네요 ㅠㅠㅠ 피부 고민있으신분들은 한 번씩 봐주세요
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문의사항은 더보기란을 참조해주세요 안녕하세요~ 민블입니다. 이 제품은 제가 2015년도에 스테로이드제를 오랜 기간 복용으로 체력이 완전 바닥이였을 때 접한 제품이에요. 살이 빠지는것은 물론 몸의 기력을 북돋아주고 몸이 가벼워져 누워만 있던 저를 밖으로 불러냈던 제품입니다. 제품을 먹은것은 2015년도이고, 관리 안했더니 요요가 와서 2016년도에 다이어트 루틴으로 다이어트를 한거니 제품먹고 살 뺐다는 오해는 안해주셨으면 좋겠습니다~ 영상 만들 의도는 없었는데 회사 언니들이 소개해달라는 요청으로 영상으로 만들어봤어요~ 정말 좀비같던 2015년이였거든요~ 광고는 아니고 그냥 홍보, 추천입니다. 이 제품은 저도 엄마 설명 듣고 먹은것이라 설명이 완벽하진 못해요. 문의 주셔도 설명할 수가 없습니다 궁금하신점이...
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КОМЕНТАРІ

  • @뚜따-c6i
    @뚜따-c6i 8 місяців тому

    이런응원가는 목소리가 점점 커지는게 킬포임

  • @michellecirclegrams
    @michellecirclegrams Рік тому

    건강하게 잘 지내고 계시지요? 6년이라는 시간동안 벌써 세번의 요요로 최고점 찍고 다시 민불님의 다이어트로 맘을 다잡아 봅니다. Thank you bubu님의 소식을 들으니, 궁금해서 짧은 인사 전합니다. 항상 행복하시길 바래요.

  • @가람-o4m
    @가람-o4m Рік тому

    진짜 지린다

  • @01haksosa
    @01haksosa Рік тому

    이때가 그냥 다 그립다 학업부분도 그렇고 두산 성적도 그렇고..

    • @융-c2p
      @융-c2p Рік тому

      지금 8연승 +3등!! 입니다😊

    • @user-choigangdoosan
      @user-choigangdoosan Рік тому

      ​@@융-c2p10연승입니다 ㅎㅎ

    • @동훈함
      @동훈함 Рік тому

      @@user-choigangdoosan11연승입니다!

  • @박상미-c1f
    @박상미-c1f Рік тому

    현실적인 조언 감사합니다 다이어트한다고 식사도 운동도 들쑥날쑥하게 했더니 몸에 근육이 점점 없어지더군요. 체중 증가로 고지혈증 직전 단계까지 가고요. 식욕억제를 위해 “해인 감비환”을 먹으니 탄수화물에 대한 욕구가 없어서 한달만에 8킬로 빼고나니 고지혈증이 안정되더군요(탄수화물 중독이었거든요). 여름에도 땀이 없는 편이라 운동전에 “닥터래시오” 먹고 있는데 빠르게 걷기 한번 하고 나면 운동복에 땀이 밸 정도로 개운하게 땀이 납니다

  • @Bluerunbalup94
    @Bluerunbalup94 2 роки тому

    정수빈 나오면 상대팀 팬들도 따라부름 ㅋㅋㅋㅋ

  • @오마이갤러리
    @오마이갤러리 2 роки тому

    이거 막혔어요? 경기장에서 들으면 정말 가슴이 웅장했었는데 요즘엔 이거 듣기 힘드네요.

    • @Ahnalrayzoom
      @Ahnalrayzoom 2 роки тому

      저작권 때문에 못 부르게 됐어요 ㅠㅠ

  • @keyme8107
    @keyme8107 2 роки тому

    가슴이 차오릅니다 두산팬으로써

  • @소망나라
    @소망나라 2 роки тому

    30분정도찌면 안될까요?

  • @LIDF-j2q
    @LIDF-j2q 2 роки тому

    아직도 이거 들으러 오는분 손 👍

  • @daylong89
    @daylong89 2 роки тому

    여기서 하나의 비밀 사실 응원곡 80퍼는 MR 입니당 키키키

    • @물만두-s5x
      @물만두-s5x Рік тому

      2절은 육성임

    • @HIYM22
      @HIYM22 Рік тому

      이거 실제로 들어봤으면 이런 소리 못하는데..

  • @순록-f5c
    @순록-f5c 2 роки тому

    녹음된거 튼다 이러는 사람들은 다 엘롯기 빠는 아재 토토충임 거긴 다 늙어빠진 아재들만 있어서 저런소리가 나올수없음 ㅋㅋ

  • @Yang_eui_ji
    @Yang_eui_ji 3 роки тому

    이때로 돌아가고 싶어…. 응원가 돌려내😢😢😢

  • @youngone_46
    @youngone_46 3 роки тому

    제발 이 응원가 돌려내...

  • @신가초등학교-p6u
    @신가초등학교-p6u 3 роки тому

    휴대폰 플래시 갖고 하는 응원인데 의미는 잘 모르겠어요ㅋㅋㅋ

  • @fanchannel_bears
    @fanchannel_bears 3 роки тому

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그렇죠 저도 항상 두산 쪽에서만 봐서...두산이 응원가는 좀 좋죠...죄송합니닷

  • @ahnch1004
    @ahnch1004 3 роки тому

    이 응원가ㅠㅠ 이 떼창 그립다ㅠㅠ

  • @whatever._.whenever
    @whatever._.whenever 3 роки тому

    저때 직관이었는데 ㅋㅋ 그립다

  • @ikdong
    @ikdong 3 роки тому

    엘팬이지만 두산 8회 육성응원은 ㄹㅇ 인정임... 반대편에 있을때 핸드폰 조명 키는거랑 이 응원 들으면 좀 부러움. 암튼 엘두 사이 좋게 지냈으면 좋겠다. 엘두 화이팅

  • @hyemin_
    @hyemin_ 3 роки тому

    야구장 가고 싶다...

  • @자유시간-f7l
    @자유시간-f7l 3 роки тому

    여자떼창은 녹음된거 튼거 아닌가요?? 영상 여기저기 다들어봐도 여자떼창은 녹음튼걸로 밖에 안들리는데

    • @비오밥-i2d
      @비오밥-i2d 3 роки тому

      님댓글 복사해서 쓴거아닌가요?

    • @jjjming8
      @jjjming8 2 роки тому

      엠프 남자목소리임

  • @김규민-o6w
    @김규민-o6w 3 роки тому

    삼팬인데 이거랑 양의지 응원가가 진짜 듣기 좋았었음 ㅋㅋㅋ

  • @안예찬-h9h
    @안예찬-h9h 3 роки тому

    제가 이 영상을 잠시 써도 될까요? 출처는 꼭 쓰겠습니다

  • @미카사-w2m
    @미카사-w2m 3 роки тому

    아 씨 듣기만해도 눈물나네...

  • @NOGADAMAN
    @NOGADAMAN 3 роки тому

    좋은 영상이네요 잘보고 구독눌렀어요 시간되시면 제 채널도 구경하시고 구독부탁합니다

  • @marrywanawayfarer
    @marrywanawayfarer 3 роки тому

    왜곡된 정보인듯. 많이 먹어찐거지 운동해서 찐건 아닌거같네요

  • @BUSAN_LOTTE
    @BUSAN_LOTTE 4 роки тому

    범두 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 가지가지 한다

  • @김라바-o4o
    @김라바-o4o 4 роки тому

    와~~~속초

  • @bongseo6227
    @bongseo6227 4 роки тому

    영상자료부산경남대표방송knn방송종료영상2007년12월08일..

  • @무니w
    @무니w 4 роки тому

    속초 영랑해안길에 해바라기포차 대게탕(혹은 털게탕) 맛있어요. 봉포머구리 옆이니 갔다가 한잔 더 하실분들은 가보세요. 바닷가 바로 앞이라 나름 운치도 있구요 솔직히 영랑포차거리 여러군데 가봤지만 만족한적 없었는데 여기 대게탕은 맛있더라구요~~ 그 근처 사돈집 물곰탕도 맛있습니다. 해장으로 끝! 밑반찬도 깔끔. 신다신이나 단천은 유명하지만 개인적으로 솔직히 순대보다는 냉면 먹으러 가구요~~ 대게는 무조건 식당에서 먹어야겠다. 아닌 이상 중앙시장 붉은대게수산에서 저렴하게 사드시길 추천드립니다. 닭강정은... 다들 만석 욕하는데 저는 좋아합니다 중앙도 맛있어요. 중앙시장 새우튀김아저씨네 맛있는데 새우튀김이야 뭐 어딜가든 맛없기 힘드니 패쓰.... 중앙시장 만석 맞은 편에 조그맣게 밀전병 파는 가게가 있어요. 거기 김치밀전병이 아주 별미랍니다. 가격도 1500원밖에 안해서 좋아요. 장칼국수는 정든식당(고추좀 넣어서 드세요) 혹은 한성식당 추천!

  • @달-g6k
    @달-g6k 4 роки тому

    수빈응원가 그립다ㅠㅠㅠ

  • @Pyo-f7y
    @Pyo-f7y 4 роки тому

    두팬인데 지금봐서 죄송해요ㅠ

  • @정연우-i7q
    @정연우-i7q 4 роки тому

    잠실 티켓 구하기 넘 힘들어ㅠ 친구들이 싹 다 두산팬이여서 티켓팅하는 거 구경했는데 콘서트 티켓팅하는 것 같아...ㅋㅌㅋㅋ

  • @랄라룰루-g5b
    @랄라룰루-g5b 4 роки тому

    두산 응원 진짜 성비가 환상임

  • @codywash5619
    @codywash5619 4 роки тому

    0:58 01:50 0:17

  • @부계-v3l7q
    @부계-v3l7q 4 роки тому

    저 여자 남자 나눠서 응원 개소름 돋던데

  • @yc2308
    @yc2308 4 роки тому

    아무리 삼진을 외쳐도 이병규에게 니퍼트는 껌. 니퍼트가 젤 두려워하는 타자가 이병규였으니까.

  • @빽선생-n3r
    @빽선생-n3r 4 роки тому

    nc팬인데 응원가중에 젤 좋음 다시 듣고 싶다

  • @ホンん
    @ホンん 4 роки тому

    이게 짱이였는데..

  • @타달선생님
    @타달선생님 4 роки тому

    암수구별송

  • @익명-i1c
    @익명-i1c 4 роки тому

    앨지이때이겼나요????????

  • @우우징어
    @우우징어 4 роки тому

    ㅠㅋㅋㅋ

  • @nbdgown6156
    @nbdgown6156 4 роки тому

    뒤에서 시끄러워 시끄러워하는 범쥐새끼뭐냐?ㅋㅋㅋ 목소리 크니까 ㅈㄴ부러워서 그러는거같네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @성시권-l8i
    @성시권-l8i 4 роки тому

    미인이십니다. 영화추천 감사해요

  • @긍정쥐
    @긍정쥐 4 роки тому

    범죄두 클라스ㅋㅋㅋㅈ밥들

  • @bike11236
    @bike11236 4 роки тому

    너무굶으면 근손실오는뎅..

  • @걸리면홈런
    @걸리면홈런 4 роки тому

    오우 멋있어 저게 응원가야?ㅎㄷㄷ

  • @shoo6093
    @shoo6093 4 роки тому

    ㅠㅜㅠㅜㅠ배고픔을 참기위해 여기까지찾아오신분들 모두모두 다이어트 성공하시길 바라요~~!

  • @최인옥-s5l
    @최인옥-s5l 4 роки тому

    얼굴이 건조하고 당기는데 참 좋은 정보 감사합니다^^

  • @남대우-x3b
    @남대우-x3b 5 років тому

    니가 속초가면 뭘 먹는지 누가 물어봤어 ? 그림을 올리면 정보도 함께 올리던지 ~아니면 설명 이라도 좀하던지 ~