BREATHWORK : Votre RESPIRATION peut TOUT CHANGER ! - Julie BLANVILLAIN
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- Опубліковано 4 жов 2024
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Elle s'appelle Julie Blanvillain, son truc c'est la respiration active, celle qui aide à reprendre le contrôle de sa vie un souffle après l'autre. Elle donne des cours collectifs et des séances individuelles autour du pouvoir de la respiration et elle a également créé la Breathwork Académie, la première école de Breathwork francophone en ligne pour les futurs coachs et praticiens en Breathwork. Elle accompagne les personnes à réduire leur stress, leur anxiété et à se libérer de leurs émotions pour retrouver leur énergie et reprendre le contrôle de leur quotidien. Elle n'aborde pas cette pratique sous un angle spirituel mais sous une approche moderne et dynamique pour rendre cette pratique incroyable accessible au plus grand nombre, sans pour autant désavouer la spiritualité.
Retrouvez Julie BLANVILLAIN sur son index abc, ses sites et ses réseaux sociaux :
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Site : activetavie.io
Instagram : / activetavie
UA-cam : / @generationbreathwork
Formation de la Breathwork Académie : breathworkacad...
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Merci Julie pour vos informations. J'avais tres mal a l'estomac depuis plusieurs mois. J'étais sous omeprazole. J'ai décidé un jour de mieux respirer. J'ai appris simplement a respirer consciemment avec l'abdomen et le diaphragme. Ca a changé ma vie. Moins de stress et plus de maux d'estomac. Je pratique plusieurs fois par jour cette respiration. Notre corps est notre allié, il faut simplement l écouter davantage. Metci a ABC pour ces interviews toujours très intéressants.❤ ❤❤
Merci pour ton retour de vie ☺️ et bravo car oui il « suffit juste » de respirer … pour changer énormément de choses en mieux !
Merci pour ton temoignage.
Je vais faire ventre, abdomen.
Periode de stress et de colere pour moi dues a des choses qui me sont imposées.
@@pascalineSetebonjour Pascaline , sur ma chaîne j’ai des vidéos de respiration qui pourraient t’aider si tu le souhaites ❤
JADORE CETTE CHAÎNE
MERCI MERCI MERCI À VOUS TOUS QUI VENEZ NOUS LIVRER CES TRÉSORS D’INFORMATIONS POUR NOTRE BIEN-ÊTRE
MERCI ABCTALK❤️
Merci à vous ☺️
J'ai essayé quelques fois des sorties de corps en conscience et un jour j'étais à deux doigts j'ai eu un peu peur et je suis revenu dans mon corps avec mes mains en pinces de crabe et une fatigue extrême et des fourmillements. Merci pour cette vidéo ça m'a donné une information que jusque là je n'avais pas. 😊
Merci Julie. Heureuse de vous découvrir et merci pour tous vos partages. Je pratique de la cohérence cardiaque tous les jours et ça m'apporte énormément. Je vais voir pour approfondir avec vôtre méthode. Prenez bien soin de vous 🙏😊 Un grand merci à vous Marc pour tout ce que vous faites avec autant de sincérité, je suis vos podcasts régulièrement. 😊 Merci, mercis......
Merci pour votre mot ✨✨✨ avez vous pu suivre le live du 17 septembre ?
La respiration à un grand pouvoir et Julie nous le fait découvrir... Je pratique régulièrement le breathwork avec Julie depuis plusieurs moi et elle a changé ma vie... Je vous la recommande tellement !!!
Merci Virginie ✨✨✨✨
Génial cette interview et toutes ces explications ! Bravo Julie 👏🏻👏🏻 ! Il est clair que le breathwork avec toi a littéralement changé ma vie et mon quotidien 🙌🙌
❤❤❤❤
Contenu passionnant ! Pour avoir essayer le breathwork avec Julie, je peux témoigner qu’il s’agit d’une expérience incroyable et qui change la vie !!
Whaou merci à toi !!! ☺️☺️☺️
Merci pour cette émission, je viens de m’abonner aux réseaux de Julie!
Je ne connaissais le breathwork que par des personnes relativement perchées comme C.Bloom et L.Fauque. Le discours de Julie me parle davantage 🥰
Merci pour votre retour ☺️ j’essaie en effet de démocratiser la pratique car tout le monde a besoin de respirer. le Breathwork s’explique à des niveaux physiologiques. Et puis … je pense un peu comme vous tout n’a pas besoin d’être « perché » pour être profondément puissant efficace et transformateur ✨
Bravo Julie!!! Abonnez vous à ses réseaux, pour avoir moi-même testé ses séances de breathwork, je peux vous dire qu'elle vous mettra en confiance et que vous vivrez une sacré expérience!!!
Super vidéo, merci pour toutes ces explications, on voit qu'elle maîtrise son sujet 😇
Ohhhh merci princess cactus 😂😂😂
Wow merci Julie, j’ai aussi une SEP et je trouve cette approche fabuleuse et c’est si bien expliqué. Merci 👍
Merci Alpha ! Tellement heureuse de connaître le nouveau président de Sep Avenir💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Merci beaucoup pour ce partage ; très intéressant 😊
Quelle maîtrise vous êtes géniale. Merci pour vos explications :) j'adore cette méthode que j'ai découverte il y a peu Merci merci merci. J'adore votre chaine ABC Talk c'est une mine d'informations
Merci ☺️ 😊
Quel beau thème. Je m abonne de suite à la chaîne UA-cam de Julie. Bravo.❤❤❤❤ 1:37 1:38
Merci beaucoup 🧡
Bonjour très très intéressante interview ❤❤❤ j j’adore Julie. Bonne journée 😊
Merci Evelyne! ☺
Extrêmement intéressant ! Merci beaucoup !
Merci !
Alors par contre je tellement pour !!!! La respiration c'est la base tout comme le sommeil ! Je fais de la cohérence cardiaque depuis des mois !!! Donc oui c'est un veritable bienfait !!
J'ai fait à jeun (pris eau seulement)la 2e étape , picotements mains ressentis ds les cuisses comme de l électricité, vibrations agréables dans le dos qui montaient en spirales, la tête qui plane, un creux j ai eu faim.
J'ai découvert la respiration holotropique depuis peu, ça me parle beaucoup... J'aimerais aller plus loin, mais j'ai besoin de trouver une personne près de chez moi, en Belgique. Je sens au fond de moi cet appel, envie, désir d'aller plus loin...
Super 🎉
Merci 😊😊😊
Trop de pubs, ça nous coupe de la respiration dommage!
Si on a un tag faut éviter le froid cela peut nous mettre en état sympathique donc crises d angoises
Oui je vous rejoins là dessus. Pour le froid c’est mieux d’y aller progressivement :)
très intéressant ! un conseil pour un bouquin ? quelle est la bibliographie conseillée pour cette activité ?
Oui je vous conseille le livre Respirer de James Nestor qui est une pépite sur le sujet globale de la respiration.
il n'y a aucune accoutumance et aucune toxicité avec les psychédélique (prouvé scientifiquement ). Et si c'est bien fait avec les bonnes doses et le bon set and setting c'est presque aussi safe qu'avec la respi holotropique
Ou peut on se former ?
Bonjour je vous invite à découvrir le site de la Breathwork Académie que j’ai fondée
Encore une fois non ce n est pas sans "danger " si on est sous médicament traitement Anxiolitiques et autres !
C’est pour cela que dans la vidéo je parle des contre indications en effet. Que je n’accepte pas certaines personnes dans mes cours et que sur tous les supports de mes cours et sites internet, article de blog j’explique qu’il y a des contre indications.
@@GenerationBreathwork merci 🙏
@@GenerationBreathwork j avoues que je vous ai devancé je ne suis qu au debut de la vidéo et je viens de vous suivre sur votre propre youtube 🙏
@@Cathmadit merci à vous ! ❤
@@GenerationBreathwork donc si je comprends bien etant adapte du yoga (yin) et cohérence cardiaque ce sont des formes de breathwork ?
La respiration oui c est la base de la base pour le stress.
Pourquoi pas alterner par le nez et la bouche en se fiant aux ressentis et besoins du corps ?
Merci
Bonjour Pascaline je ne suis pas sur d’avoir bien compris votre questions ?
C'est ni plus ni moins qu'une pratique de pranayama (technique respiratoire) ! que l'on pratique en yoga. Vous n'avez rien inventé ! Ce pranayama s'appelle kapalabhati et par sa ressemblance Bhastrika. ❣️
Bonjour Chantal , je ne prétends absolument pas avoir inventé quoique ce soit 😊 ce qui est sur et certain c’est que la technique que j’utilise dans mes cours de Breathwork n’est absolument pas le kapalabhati.
Il existe de multiples pratiques respiratoires chacune avec ses intensités et bienfaits.
N’hésitez pas à venir découvrir la pratique lors d’un de mes cours début septembre si vous le souhaitez :)
J’ai suivi l’émission avec énormément d’attention et je ne l’ai pas entendue dire une seule fois qu’elle avait inventé quelque chose… au contraire!