Artrite Reumatoide - O que comer e o que não comer

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  • Опубліковано 30 лип 2024
  • Esse vídeo é pra você que sofre com as dores da artrite reumatoide, uma doença autoimune que causa muito desconforto, dor e sofrimento. Saiba como a alimentação adequada pode te ajudar a controlar os sintomas e melhorar a sua qualidade de vida.
    Se você conhece outras pessoas que precisam de ajuda para controlar a artrite reumatoide, compartilhe esse vídeo com elas!
    🎯Vá Direto ao Ponto:
    00:00​ Abertura
    00:25 Como funciona uma doença autoimune?
    00:54 Mudança alimentar, ação determinante na melhora de uma doença autoimune
    01:31 O que fazer para melhorar da artrite reumatoide?
    02:20 Primeiro passo, eliminar da sua dieta os alimentos alergênicos
    05:52 Segundo passo, inserir na sua dieta os alimentos que vão combater a sua inflamação
    07:06 Atenção com a glutamina. Ela não é indicada para pessoas com histórico de câncer
    AS INFORMAÇÕES CONTIDAS NESTE CANAL SÃO DE CARÁTER INFORMATIVO E, PORTANTO, NÃO DEVEM SER UTILIZADAS PARA AUTO-DIAGNÓSTICO OU AUTO-MEDICAÇÃO. CONSULTE SEMPRE UM PROFISSIONAL PARA TER UMA AVALIAÇÃO PERSONALIZADA.
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КОМЕНТАРІ • 714

  • @NutricionistaCarmemBraga
    @NutricionistaCarmemBraga  2 роки тому +61

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  • @marioenilceiadasilva209
    @marioenilceiadasilva209 Місяць тому +21

    Estou há um mês sem carne vermelha, sem café sem leite, sem glúten, estou há dez dias sem dores nenhuma da artrite reumatóide. Tomava remédio desde 2018, e com fé em Deus ficarei livre dessa doença terrível. Estou comendo frutas, verduras e legumes todos crus. Nada cozido. Como ovos, batata doce, peito de frango, sardinha. Estou tão feliz, depois de anos tomando remédio e sentindo dores. Hoje não tomo nenhum remédio.

    • @NutricionistaCarmemBraga
      @NutricionistaCarmemBraga  20 днів тому

      Maravilha!!!!
      Vem participar da aula inaugural do programa Desinflame Já!
      Conheça 👇🏼 e entre no grupo de WhatsApp para receber o link de acesso à aula
      www.carmembraga.com.br/desinflameja8

  • @elizetemartins7124
    @elizetemartins7124 Рік тому +300

    Eu sofri por muito tempo por causa da Artrite reumatóide. Os remédios me davam muito enjoo. Resolvi parar de tomar os remédios por vontade própria. Quando tinha crises ia ao pronto socorro e tomava 4 tipos de injeções que me aliviavam por um tempo. Somente quando mudei a alimentação consegui melhoras e me livrei dos remédios.

  • @ZeneideSousa-ql2nv
    @ZeneideSousa-ql2nv Місяць тому +5

    O meu Médico não falou nada sobre minha alimentação, já estou mudando minha alimentação, muito obrigada 👏👏👏

  • @1236Paula
    @1236Paula Рік тому +90

    Obrigada. ⚘
    Sim, importante tirar tudo o que contém glúten, leite e derivados e açúcar. Beber muita água, comer fruta , vegetais cozidos, salada de folhas verdes e variar entre carne, peixe e ovos. Retirar a carne bovina e fazer exercício fisico. "Descascar mais e desembrulhar menos..."
    As dores diminuem bastante.

  • @fabiabrito3906
    @fabiabrito3906 2 роки тому +201

    É verdade! É tudo verdade. Hoje a minha AR está dormindo. Desde 2015 a minha AR revelou-se e hoje estou sem dores. Vamos estudar gente. Autoconhecimento. Entender a doença e recuperar a saúde. E agradecer a esses profissionais do bem que tanto nos ajudam!

  • @esdrarodrigues6961
    @esdrarodrigues6961 10 місяців тому +23

    Tenho 30 anos,descobri que tenho Artrite Reumatoide,desgaste no joelho e Artrose na coluna,só Deus para dar forças,estou muito triste com isso. Tenho uma bebê de 1 ano e meio tudo que eu mais quero é saúde para cuidar dela .

    • @NutricionistaCarmemBraga
      @NutricionistaCarmemBraga  10 місяців тому +3

      Entendo a sua dor! Você é super nova. Já se inscreveu no evento Inflamada Nunca Mais? Nele eu vou mostrar o caminho para se libertar das dores e demais sintomas! Se inscreve no link abaixo
      www.carmembraga.com.br/inflamada1?Org&UA-cam

  • @edilenecunha4080
    @edilenecunha4080 10 місяців тому +9

    A minha irmã sofreu a muitos anos de dor.
    Mudou a alimentação total.
    Ela so toma leite de amendoim .chas .raízes. Mudança total. Hoje ela é outra pessoa. Sem dor.vida nova.

  • @user-js8ux1hr6e
    @user-js8ux1hr6e 4 місяці тому +11

    É tudo que preciso, que a Ar durma profundamente e eu consiga de parar de tomar remédios, estudando e aprendendo .

  • @mariasilvia7226
    @mariasilvia7226 Рік тому +12

    Amiga eu não tô tendo dinheiro nem pra comprar o alimento direito imagina comprar alimentos específicos.
    As coisas tá muito difícil pra quem tem esses problemas de saúde, eu tenho artrose osteoporose artrite e escoliose e fui diagnosticada com fibromialgia

    • @NutricionistaCarmemBraga
      @NutricionistaCarmemBraga  Рік тому +4

      Olá Maria. É aí que você se engana. Estamos falando de comida de verdade. Verduras, legumes e frutas. Tenho certeza que custam muito mais barato que os industrializados. Fora os remédios paliativos que não tratam a causa-raiz e que provavelmente você compra com recorrência.

  • @mariaeunice8746
    @mariaeunice8746 10 місяців тому +7

    Eu tenho artrite consegui sinto muita dor no meu braço e na minha mãe

  • @cristinasilva2612
    @cristinasilva2612 11 місяців тому +8

    O ESTRANHO QUE ANTIGAMENTE SE COMIA DE TUDO E A GENTE NAO HOUVIA FALAR DE TANTAS DORES COMO AGORA,MINHA MAE TEM 81 ANOS E NAO TEM DORES EU TENHO 57 E DESDE 2010 SINTO DORES HORRIVEIS QUE É DIFICIL O MEDICAMENTO QUE DIMINUI AS DORES.

    • @NutricionistaCarmemBraga
      @NutricionistaCarmemBraga  11 місяців тому +5

      Olá! Existem muitas razões para isso: a quantidade de agrotóxicos hoje é muito maior, os alimentos sofrem transformações artificiais para renderem mais, o número de conservantes, aromatizantes, etc cresceu. Antigamente comia-se muito mais comida de verdade e menos pacotes industrializados…😘

  • @rozangelacarbonera1009
    @rozangelacarbonera1009 Рік тому +33

    Que legal,eu tive o diagnóstico de artrite a 2 anos ,eu mergulhei no ytube e lá eu vi sobre alimentação e resolvi fazer 90% certos .
    Eu emagreci 10 kg e já fiquei feliz,e eu tenho uma vida normal mais cuidado muito da alimentação.
    Passei a cultivar as minhas plantas e consumir todos os dias e assim levo uma vida saudável.

  • @marianazario9038
    @marianazario9038 11 місяців тому +28

    Bom dia, q bom estas informação Dra, sofri mito com dores, hj a 2 anos faço, isso tirei pão leite carnes 🍖 e tomos bastante chá ☕, até chá de 5 folha 🍃 de pitanga, graças a Deus tô curada , mudar alimentação, é o melhor remédio, obrigada Deus ..

  • @paulofreitas3505
    @paulofreitas3505 9 місяців тому +8

    De fato. O tem profissional médico muito ruim. Nao tem comunicação. Faz a receita médica e ponto final. E muito difícil relacionar medicamentos com alimentação. Comecei o tratamento da ARTRITE, e depois de uns dias piorou muito…. Porque fiz alimentação errada, vim aqui nas redes sociais, e comprovei o erro. Me REEDUQUEI com as dicas e estou melhorando e vou me curar.

  • @flaviacristina117
    @flaviacristina117 3 місяці тому +3

    Já sofri horrores! Fiquei na cadeira de rodas na gravidez. E tenho lutado muito. Faço o que posso. Porém, tenho.seletividade alimentar. Não consigo comer peixes, ovos, e raramente como frango. Acho difícil ficar sem carne vermelha. Amo comer legumes, verduras, frutas, temperos naturais, castanhas e outras coisas saudáveis. Porém, confesso que tem filhos para alimentar, e está com a saúde comprometida, nos dias atuais, vive com o básico e o básico não é o que precisamos.

    • @NutricionistaCarmemBraga
      @NutricionistaCarmemBraga  3 місяці тому

      No seu caso, suplementação de proteínas é importante! Quando puder, participe do programa Desinflame Já

  • @albertinaranguetti166
    @albertinaranguetti166 2 роки тому +55

    Boa tarde doutora.
    Essa doença é muito triste,sofrida mesmo,a maioria dos médicos não nos orientam,simplesmente receitam remédios

    • @NutricionistaCarmemBraga
      @NutricionistaCarmemBraga  2 роки тому +4

      Começa a dieta anti-inflamatória. Você vai sentir diferença nas suas dores. Depois me conta!

  • @neidesouza3166
    @neidesouza3166 11 місяців тому

    Obgda Dra Carmem, Deus abençoe ❤

  • @marcialocateli1519
    @marcialocateli1519 2 роки тому +32

    Eu tenho estas dores, é muito desagradável, estou usando cúrcuma na comida, chá de gengibre que eu adoro, alimentação estou tentando tirar a carne, comer mais verdura e legumes. E esta dando resultado, o que não quero é depender de remédio. Gratidão pela explicação.

  • @user-qf8be4lv5g
    @user-qf8be4lv5g Рік тому +1

    Amei obrigada

  • @eunicegoncalves1660
    @eunicegoncalves1660 11 місяців тому

    Gratidão!!!

  • @neuzirdiniz9470
    @neuzirdiniz9470 2 роки тому +2

    Obrigada.

  • @luannasantos2988
    @luannasantos2988 11 місяців тому

    Esclarecedor demais

  • @anacleidecastro8829
    @anacleidecastro8829 2 роки тому +1

    o bom é que vc responde

  • @claudiaandrade7613
    @claudiaandrade7613 10 місяців тому

    DOUTORA OBRIGADA

  • @valeria_carvalho
    @valeria_carvalho 10 місяців тому

    Excelente esclarecimentos!!!👏👏👏

  • @novousuario3146
    @novousuario3146 Рік тому +1

    Que bom mute obrigado

  • @dionesoares1591
    @dionesoares1591 2 роки тому +4

    Obrigada dra amei a orientação.

  • @franciscareis8672
    @franciscareis8672 11 місяців тому

    Obrigada pelas informações

  • @veramendes4124
    @veramendes4124 2 роки тому +4

    Muito esclarecedor seu vídeo obrigado

  • @sandraapolinario3294
    @sandraapolinario3294 2 роки тому +4

    Obrigada Dra.por todas informações

  • @neideandriaci1413
    @neideandriaci1413 10 місяців тому

    Obrigado adorei a mensagem que Deus te abençoe ❤

  • @lienesena9425
    @lienesena9425 Рік тому +1

    Obrigada Doutora

  • @neridapassos8354
    @neridapassos8354 10 місяців тому

    Obrigado 🙏😊

  • @elianecardoso536
    @elianecardoso536 11 місяців тому

    Boas dicas❤

  • @marinalvapereira4523
    @marinalvapereira4523 10 місяців тому +3

    Isso é verdade.Vamos ao medico e ele nem fala as vezes o que você tem.

  • @cidaribeiro3484
    @cidaribeiro3484 10 місяців тому

    Obg pelas dicas

  • @geanecampos2811
    @geanecampos2811 6 місяців тому

    Obrigada

  • @aparecidaaraujo6214
    @aparecidaaraujo6214 11 місяців тому

    obrigada nutricionista Carmem..vou seguir seus conselhos ...ameiii...abração

  • @patriciabatistasousa2707
    @patriciabatistasousa2707 11 місяців тому +1

    Muito bom saber.

  • @claricepeixotodasilvacecan2169
    @claricepeixotodasilvacecan2169 11 місяців тому +1

    Amei as dicas!

  • @inessequeira3777
    @inessequeira3777 11 місяців тому +1

    Dra.obrigada Pelos seus esclarecimentos e conselhos.Ate a proxima
    .

  • @luciaalvesmartins1717
    @luciaalvesmartins1717 9 місяців тому +1

    Obrigada dra

  • @mariamilca9869
    @mariamilca9869 11 місяців тому +1

    BEIJO MINHA DOUTORA LINDA QUE DEUS TE ABENÇOE .OBRIGADO PELAS DICAS .

  • @luciaalvesmartins1717
    @luciaalvesmartins1717 10 місяців тому

    Eu gostei das suas explicações

  • @cidagoncalves2005
    @cidagoncalves2005 Рік тому +9

    Eu tirei o pão e leite e derivados emagreci 8kilo em 10, mês e graças a Deus estou melhor

  • @dalvasilva1969
    @dalvasilva1969 9 місяців тому

    Gostei das orientações. Vou seguir, obrigada

  • @sandragomes5504
    @sandragomes5504 9 місяців тому +1

    Obrigada, doutora

  • @luciaalvesmartins1717
    @luciaalvesmartins1717 9 місяців тому +1

    Obrigada pela suas explicações

  • @marciacesar520
    @marciacesar520 8 місяців тому +3

    Amei a explicação sem enrolação e de grande ajuda,já compartilhei com meus amigos!!! Obrigada!

  • @MariaGomes-zl7sj
    @MariaGomes-zl7sj 9 місяців тому +1

    Muito obrigada, doutora ❤ que Jesus te abençoe ricamente ❤❤❤

  • @iniamaral8130
    @iniamaral8130 10 місяців тому

    Muito importante sua fala, preciso urgente tratar minha alimentação . Obrigada

  • @user-uk5zp8qt5x
    @user-uk5zp8qt5x 10 місяців тому +1

    Adorei muito o seu comentário. Sofro. Muita dor nos ossos dos dedos

  • @FooPeper
    @FooPeper 2 роки тому +6

    Realmente a médica nunca falou sobre isso eu que descobri sozinha buscando informações.

  • @marinalvaazevedo6879
    @marinalvaazevedo6879 Рік тому +1

    Amei o vídeo.... compartilhei

  • @luziaqueiroz7584
    @luziaqueiroz7584 4 місяці тому +1

    Muito obrigada, por estas informações .

  • @jamilegebrim1411
    @jamilegebrim1411 Рік тому +22

    Muito obrigada Dra sofro a 20 anos ,de artrite mas nunca recebi estas informações !Deus lhe pague

  • @saletefeitosa7432
    @saletefeitosa7432 9 місяців тому +1

    Dra. Obrigada pelas orientaçoes, nao sabia. Salete Feitosa. Marabá.Pará

  • @aparecidakawahira2657
    @aparecidakawahira2657 11 місяців тому

    Maravilhosoooooooo ❤

  • @crismuniz1467
    @crismuniz1467 Рік тому +2

    Obrigada pelo vídeo ☺️

  • @athosjordao6905
    @athosjordao6905 Рік тому +3

    Amei. Obrigada pelo seu apoio.

  • @AdrianaSantos-ep4vr
    @AdrianaSantos-ep4vr 9 місяців тому

    Eu gostei

  • @juanasaraiva5159
    @juanasaraiva5159 Рік тому +1

    Bom dia! Muito obrigada pela informação! 🙏👏👏

  • @aparecidapaes1112
    @aparecidapaes1112 2 роки тому +1

    Obrigada Deus abençoe a sr

  • @albertinaranguetti166
    @albertinaranguetti166 2 роки тому +1

    Obrigada doutora.

  • @mariadelourdesleite8529
    @mariadelourdesleite8529 2 роки тому +3

    Amei as informações, MT obgda!

    • @NutricionistaCarmemBraga
      @NutricionistaCarmemBraga  2 роки тому

      Olá. Obrigada pelo carinho. Se inscreve no canal. Vem muita novidade pela frente. 😘

  • @lucinhainacio965
    @lucinhainacio965 Рік тому +2

    Parabéns pelo ensino🙂

  • @acidaliasouzamatos3049
    @acidaliasouzamatos3049 Рік тому +2

    Obrigada 👏👏👏👏

  • @maramaromba
    @maramaromba 11 місяців тому +1

    Obrigada pelo vídeo o abraço 🙏

  • @rosareceitas6446
    @rosareceitas6446 2 роки тому +18

    Você foi bem esclarecedora.... Muito obrigada mim ajudou muito🥰
    Deus abençoe grandemente você é sua família...

  • @marcialiaschi6585
    @marcialiaschi6585 Рік тому +1

    Otima explanação!! 🤩👏🏻

  • @nicamartins8959
    @nicamartins8959 2 роки тому +1

    Eu uso todas essas informação sua adorei

    • @NutricionistaCarmemBraga
      @NutricionistaCarmemBraga  2 роки тому

      Olá. Obrigada pelo feedback. Se inscreve no canal. Vem muita novidade pela frente. 😘

  • @beatriznunes9901
    @beatriznunes9901 11 місяців тому

    Maravilhoso! Amei! Grata!

  • @reginalucia8833
    @reginalucia8833 2 роки тому +1

    Me ajudou muito que Deus abençoe

  • @veronicaandradevalerio1499
    @veronicaandradevalerio1499 Рік тому +1

    Gratidão!Gostei da explicação

  • @diomarfloriana2005
    @diomarfloriana2005 Рік тому +1

    Maravilhosa Life, voçê é muito capaz.

  • @clelias.cerquetani3362
    @clelias.cerquetani3362 Рік тому +2

    Excelente seu vídeo!!! Super obrigada!!! Muito sucesso ao seu Canal!

  • @juliamariadaconceicaoferre4919

    Gostei muito obrigada

    • @NutricionistaCarmemBraga
      @NutricionistaCarmemBraga  Рік тому

      Agora, coloca em prática! Já se inscreveu para o Workshop café da manhã anti-inflamatório?

  • @luizasalvaterra3341
    @luizasalvaterra3341 11 місяців тому

    Você é muito especial!

  • @jackelinemonteiro6882
    @jackelinemonteiro6882 Рік тому +1

    Obrigada dotora

  • @ClaudiaSilva-hz1nf
    @ClaudiaSilva-hz1nf Рік тому +2

    Obrigada pela atenção entendi tudo obrigada mesmo

  • @lylvidigal2475
    @lylvidigal2475 2 роки тому +2

    Bom dia muito obrigada doutora a senhora me ajudou muito que Deus te abençoe . Bjos

  • @joanadarcleitedefreitas4235
    @joanadarcleitedefreitas4235 11 місяців тому +1

    Muito bom.

  • @magridschroeder198
    @magridschroeder198 Рік тому +2

    Muito interessante

  • @helenameloribeiro2198
    @helenameloribeiro2198 Рік тому +2

    Obrigada. Inscrita

  • @adinasantana7554
    @adinasantana7554 Рік тому +1

    Bom dia ! Foi muito bom esses esclarecimentos

  • @nilzanesouza7511
    @nilzanesouza7511 2 роки тому +10

    Eu tenho AR e agradeço seus esclarecimentos. Já me inscrevi no canal 🥰

  • @mariaaldenora2661
    @mariaaldenora2661 Рік тому

    Muito boa essa explicação

  • @jovenalvieira3687
    @jovenalvieira3687 5 місяців тому +1

    muito boa essa consulta obrigada sou de Goiânia Goiás minha esposa precisa muito de seguir essa dieta.

  • @ReginaAmaral-nm5rf
    @ReginaAmaral-nm5rf 10 місяців тому

    @reginamaral gostei de suas orientações vou colca-las em prática.Obrigada

  • @deslsionebarros180
    @deslsionebarros180 4 місяці тому

    Bom dia q bom estas informaçao

  • @fabiopiaba-tw4lq
    @fabiopiaba-tw4lq 9 місяців тому +1

    Obrigada por tudo

  • @mariadagloriabrito5365
    @mariadagloriabrito5365 8 місяців тому

    Obrigadaaaa.😂

  • @roseli2654
    @roseli2654 Рік тому +25

    Tive AR aos 15 anos de idade, fui tratada por mais de 1 ano com antiinflamatório, sarei porém acabei desenvolvendo uma alergia a antiinflamatório e outros medicamentos. Nao sei se tem relação mas me tornei intolerante a lactose também ... Hoje descobri seu vídeo por acaso e adorei, porque tenho muito medo de voltar a ter AR.

    • @NutricionistaCarmemBraga
      @NutricionistaCarmemBraga  Рік тому +7

      Uma vez que foi diagnosticado artrite reumatoide, uma doença autoimune, você consegue inativar a doença, como é o seu caso. Então, ela pode se tornar ativa novamente? Sim. Por isso, fazer uma alimentação anti-inflamatória é o caminho para deixar a artrite ou qualquer doença autoimune adormecida para sempre! (Obs: vc já não deveria estar consumindo leite, mesmo sem lactose).

  • @pliniopoletto2206
    @pliniopoletto2206 Рік тому +4

    Muito obrigado dra ,Deus te abençoe sempre ❤

  • @sandrapresotto5630
    @sandrapresotto5630 Рік тому +2

    Obrigada Dra pelas informações Deus abençoe 🙏

  • @WilliamSantos-vw7ii
    @WilliamSantos-vw7ii 10 місяців тому

    Bom dia Dra. Eu, tenho artrite reumatoide, há ➕️ d 10 anos.

  • @adercyferraz8966
    @adercyferraz8966 2 роки тому +30

    Mto obrigada Dra. estava precisando de um esclarecimento tão importante como esse.

  • @joaobatistamellocampolim1728
    @joaobatistamellocampolim1728 11 місяців тому +1

    Olá... Video sensacional...

  • @AnaMaria-pr8lr
    @AnaMaria-pr8lr Рік тому +2

    Boa noite doutora, e muito obrigada aí pela sua informação