salad.. mathro pora idh pole wait lose n vendi fud items eniyu. parayane... namala polullavark valiya upakaram aayiriku... pinna ee salad njn enthayalum try cheyyu❤
നോർത്തിലെ ആളുകൾ റോഡരുകിൽ നിന്ന് കഴിക്കുന്ന പ്രഭാത ഭക്ഷണം. സൂപ്പർ ടേസ്റ്റ് - അവർ ഇതിൽ രണ്ട് ചട ചട്നി കൂടി ചേർക്കും. അതെന്താണെന്ന് മനസ്സിലായിട്ടില്ല എന്തായാലും നന സൂപ്പർ ഫുഡ്. സൂപ്പർ ടേസ്റ്റ്👍🏼
@@jollyjeencicil1386 ഫ്രൂട്‌സ് സാലഡിൽ ചേർക്കുന്ന മസാല കൂട്ട്. നോർത്ത് ഇന്ത്യക്കാർ ആണ് കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത്.വലിയ സൂപ്പർ മർക്കറ്റുകളിലും ബോക്‌സ് പാക്ക് ആയി ഓണ്ലൈനില് ലഭിക്കും
Hi ചേച്ചി ഞാൻ ഒരു food പ്രേമി ആണ്. എപ്പോഴും എന്തെങ്കിലും തിന്നോണ്ടിരിക്കാൻ തോന്നും..... ഇടക്കൊക്കെ കൊറിക്കാനും എന്നാൽ തടി കൂടാത്തതുമായ എന്തെങ്കിലും ഒരു food ഉണ്ടോ ചേച്ചി 😌
കടലയും പയറും കുതിർക്കാൻ ഇടുമ്പോൾ അതിൽ കുറച്ച് ഉപ്പും മഞ്ഞളും കൂടി ഇട്ട് വെച്ചാൽ അതിലെ വിഷാംശം കുറേ പോയി കിട്ടും, ഈ മുളപ്പിച്ചെടുത്ത പയർ തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തിലിടുമ്പോൾ അതിന്റെ ഗുണമെല്ലാം ആ വെള്ളത്തിൽ പോകും ആ വെള്ളം ഊറ്റി കളയുകയും ചെയുന്നു പിന്നെ അതിലെന്താ ഗുണമുള്ളത്, അതുപോലെ മറ്റ് വെജിറ്റബിൾ വേവിക്കാതെ പച്ചയോടെ കഴിക്കരുത് അതിൽ കൊടും വിഷം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് അത് ശരീരത്തിലെത്തിയാൽ ഗുണത്തെക്കാൾ ദോഷമാണ് ചെയ്യുന്നത് ക്യാരറ്റൊക്കെ വിഷത്തിൽ കിടന്ന് വളരുന്ന സാധനമാണ് അതുപോലെ കുക്കുമ്പർ പൂ വിരിയുമ്പോൾ മുതൽ അതിൽ വിഷം തളിച്ചാണ് ഈച്ച കുത്താതെ കായ് പിടിപ്പിച്ചെടുക്കുന്നത് അതുകൊണ്ട് ഇതൊക്കെ ഒന്നെങ്കിൽ അരിഞ്ഞിട്ട് ഉപ്പും മഞ്ഞൾ വെള്ളത്തിലും 2മണിക്കൂർ ഇട്ട് വെച്ചിട്ട് ശേഷം കുറച്ച് ചൂട് വെള്ളത്തിലും കഴുകി എടുക്കുക, അല്ലേൽ അത് തുറന്ന് വെച്ചു ഒന്ന് വേവിച്ചെടുക്കുക എന്നിട്ട് കഴിക്കാവു, അല്ലേൽ ഗുണത്തെക്കാളും ദോഷം ആവും കിട്ടുന്നത്, പുറത്തുന്നു വാങ്ങുന്ന പച്ചക്കറികൾ ഒരുപാട് കഴിക്കുന്നവർക്കാണ് രോഗങ്ങൾ കൂടുതലും, അതുപോലെ കൊടും വിഷമാണ് അതിൽ, അതുകൊണ്ട് ഇതൊക്കെ കഴിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്,
എനിക്ക് ആവശ്യം ഉള്ള recipe. Thank you Shamees Kitchen.
ക്ഷെമിക്കണം ഒന്ന് തിരുത്തുകയാണ്.. Lose ആണ് loose അല്ല.. വിഡിയോ superb..
salad.. mathro pora idh pole wait lose n vendi fud items eniyu. parayane... namala polullavark valiya upakaram aayiriku... pinna ee salad njn enthayalum try cheyyu❤
😍😍
njn try cheithu superb aanu weight loss cheyyunnavarkk best option aanu ee salad👍🏻❤️
നോർത്തിലെ ആളുകൾ റോഡരുകിൽ നിന്ന് കഴിക്കുന്ന പ്രഭാത ഭക്ഷണം. സൂപ്പർ ടേസ്റ്റ് - അവർ ഇതിൽ രണ്ട് ചട ചട്നി കൂടി ചേർക്കും. അതെന്താണെന്ന് മനസ്സിലായിട്ടില്ല എന്തായാലും നന സൂപ്പർ ഫുഡ്. സൂപ്പർ ടേസ്റ്റ്👍🏼
Apple cider vinegar pallu kedakkum. Vellathil kalakki straw use cheythu acv kudikkannathanu nallathu.
വണ്ണം ഇല്ല, സംഭവം കണ്ടപ്പോൾ തിന്നാൻ കൊതി തോന്നിട്ട് വന്നതാ 😊
വണ്ണം കുറയ്ക്കാനുള്ള വീഡിയോ തപ്പി കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഞാൻ😂😅 Thank you shamees❤
😍😍👍
Try intermittent fasting
Chat masala enthanu.
@@jollyjeencicil1386 ഫ്രൂട്‌സ് സാലഡിൽ ചേർക്കുന്ന മസാല കൂട്ട്. നോർത്ത് ഇന്ത്യക്കാർ ആണ് കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത്.വലിയ സൂപ്പർ മർക്കറ്റുകളിലും ബോക്‌സ് പാക്ക് ആയി ഓണ്ലൈനില് ലഭിക്കും
ചിഡാ സീഡ്സ് കഴിക്കൂ
Weight gain cheyyanulla videos iduoo
ഞാൻ പച്ച വെള്ളം കുടിച്ചാൽ വരെ തടിക്കും😢😢😢
Kazichapo nalla heavy aay thonunnu dinnner n Ee oru salad kazichap thanne vere onnum kazikkan thonilla nice reciepe ❤️👍
ഇതുപോലുള്ള weight loss വീഡിയോസ് ഇനിയും ചെയ്യണം
Ty😊❤
Expecting more simple weight loss recipe videos ❤❤❤
👍👍🥰
സുന്ദരി കുട്ടി, നിന്റെ voice beautiful
🥰🥰
സൂപ്പർ സൂപ്പർ സൂപ്പർ എന്തായാലും ഞാൻ ഉണ്ടാക്കും താങ്ക്സ് ഡിയർ ❤❤❤
Hi..happiyee dear🥰😇
ഉണ്ടാക്കിയോ?
Weight loss വീഡിയോ കണ്ടപ്പോ തന്നെ ലിങ്ക് ക്ലിക്ക് ചെയ്ത് 😍👍💯
🥰🥰😇🥰🥰
Weight loss receipe plylist create chyu .koreperk usefulaayrkm
സൂപ്പർ
ചിക്കൻ കൊണ്ടുള്ള സാലഡ് കാണിക്കുമോ
കളർഫുള്ളായിട്ടുണ്ട് കാണാൻ. രാവിലെ ഭക്ഷണത്തിനു പകരം സാലഡ് കഴിക്കാം അല്ലെ ചേച്ചി.. എന്തായാലും കലക്കി ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
👍👍🥰cheyam dear
@@ShameesKitchenafternoon?
Super, Thank you🎉
ഈ വീഡിയോ കാണുന്ന വണ്ണം ഇല്ലാത്ത ഞാൻ 😊😊😊
Very. Good. Saled. 👌. Thanks. Sister. 🙏.
12 vayasulla mon nalla weigt und ith kazhikamo❤️❤️
Weight gain cheyyan oru video cheyyooo 😢
ആപ്പിളും ഉറുമാനും കൂടി ചെറ്തായിറ്റ് അരിഞ്ഞ്റ്റ് ഇട്ക
Cherupayar boiling cheiyano🙄
തടി കൂട്ടാൻ റെസിപ്പി ഉണ്ടോ plz
Super uruk Trending salad recipe dear shamees chache chacheyuda valara I kedulan sweet recipeyanu chakuva❤
Thanku mole😊
W8 koottaan ollatho
സൂപ്പർ 🥰🥰
കൊള്ളാം ചേച്ചി സൂപ്പർ ❤❤❤
സൂപ്പർ ഇത്ത
First എത്തിട്ടാ
അസ്സലാമുഅലൈക്കും
Cookeril vevichal ntelum problem undo
Wa alikkum salam💞
@@fathimaniyas8411 kayape varum
Weight gain cheyyannulla salad koodi undakkamo sisss....??
👍👍🥰🥰
eswara ithokkey make cheythu tharan arenkilum undrinekil hotel food ozhivakkamarinu
Apple cidar vinegar ithil ozhichaal chavachu thinnan pattumo inamal pblm varille
Thank you shamme ❤
Njangal undaki.onninum kollulayirunu
Ithu ruchikku vendi allallo.weightloss agrahikkunnavarkku vendiyanu.healthy.
Apple cider vinegar direct aai pallil teach avathe nokuka pallinu harmful aanu pettanu kozhinju povum
Ithu boil cheyyuno
Thank you❤
Super nanum try cheyum
Try cheytho
ഇതിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ ഒഴിക്കമോ
ഇല്ല ക്രിമിനൽ കേസ് ആണ്, പോലീസ് പിടിക്കും 😊
Yas
Looks very beautiful and tast and healthy
Wow looking so amazing super
Sprouts choodakkan padilla ennalle?
Yes
Good Night Makkale 🙏🙏🙏👍👍👍
💞
ചൂടുവെള്ളം ഒഴിച്ച് ഇട്ടുവച്ചത് പിന്നെ ആ വെള്ളം കളഞ്ഞാൽ അതിന്റെ ഗുണം pokille
പോകും. അതിലെ വിറ്റമിൻ c എല്ലാം നഷ്ടപ്പെടും.
Oven il vellam ozhikathe chood
മിടുക്കി ആണ് 💪🌹
0:27 തുടങ്ങുന്നു
Thankyou ഇത്ത 🥳🥳🥳
It’s better to have one sprouted item at a time in the salad, instead of too many sprouts. Over all ok recipe
Weight gain cheyyan ithu kazhikamoo
So useful vedeo 😊
🎉അടിപൊളി 🎉
Enikku ithu Athyavasyam aayirunnu
Thanks shamee
😍😍
സാലഡ് അടിപൊളിയാട്ടോ 😋😋😋😋🥰🥰🥰❤️👍
Thanks🥰🥰
Biriyanide koode kazichal weight kurayuo?
😂😂.. ബിരിയാണിയുടെ weight കുറയും...
Shamees nu like തന്നില്ലെങ്കിൽ പിന്നെ ആർക്കാ
😍
Can v eat at night . Because spourt
Thanks 👍
Dlvryk shesham ulla weight gain karanam tension adich irikyayirunnu... 😢thankyou shameethaa...❤❤❤
Aaan aan , edukkaavunnadhaan 🤭
Ee dhanyangal vevumo appo. Normaly cooker il okke alle nammal vevikkaru
Supper👍❤️👍
Uchayk 1pm nu pack cheyth kond poyal.. oru 6pm avumbo cheetha aayi povumo
നല്ല salad.... ഇത് ഉണ്ടാക്കി വച്ചിട്ട് പിന്നീട് ഉള്ള ദിവസങ്ങളിൽ കഴിക്കാമോ... അതോ ഓരോ ദിവസം ആവശ്യമുള്ളത് ഉണ്ടാക്കണോ... എപ്പോഴാണ് കഴിക്കേണ്ടത്...
Super.❤എനിക്ക് ഇഷ്ടമായി.
Super shamme kutty👌👌🥰🥰🥰
Thanks dear🥰🥰
വെള്ളത്തിൽ ഇട്ട് ഊറ്റി kalayumbol അതിലെ പ്രോട്ടീൻസ് നഷ്ടമാവില്ലേ??? ഡൌട്ട്സ്
തക്കാളി കാബെജ്‌ എന്നിവ സ്ഥിരം കഴിച്ചാൽ മൂത്രക്കല്ല് സാധ്യത കൂട്ടും
🎉😂
Super salad chechii try cheyyamtto 😋😋🥰🥰
Muthe🥰🥰
അവസാനം അല്പം ഒലിവുഓയിൽ ചേർത്താൽ നല്ലതാണ്
👍🥰
Karakt
Good 👍😍
Super, adipoli. 😍❤🥰😍❤🥰🙌🙌
💞💞
Supper 👍 adipoli 👍
🥰🥰
Super healthy recipe
🥰🥰
Haiiii....I have a small request😊Can you do a funny game challenge?
😊
@@ShameesKitchen please do funny whisper challenge😊 Eagerly waiting
വേറെ പണിയൊന്നും ഇല്ലേ?@@VishakJayapalan-nv5xp
👏🏻👍🏻👌🏻
സൂപ്പർ സിസ്റ്റർ tku ❤️
Please make the video short.recipe is good👍
Waight los recipy eniyum cheyamo sheme
👍👍🥰🥰
Super 🎉. Shemee poli. 😊
Thank you so much 😊🥰🥰
Cabbage patumo
പറ്റും, ബീറ്റ്‌റൂട്ടും ഇടാം കിടു ആണ്
Try cheyyamole❤❤❤❤❤❤
🥰🥰😇✨🥰🥰
സൂപ്പർ 👍ഇഷ്ടമായി
ഇത് പോലെ വണ്ണം വെക്കാൻ ഉള്ളത് പറഞ്ഞു തരുമോ എന്റെ mrg നോക്കുന്നുണ്ട് 😔pls
Recipe munb post aakkiyittunde😊👍
@@ShameesKitchen ആണോ link kandilla
@@ShameesKitchen send ചെയ്യുമോ pls
Yes ready
Hi ചേച്ചി ഞാൻ ഒരു food പ്രേമി ആണ്. എപ്പോഴും എന്തെങ്കിലും തിന്നോണ്ടിരിക്കാൻ തോന്നും..... ഇടക്കൊക്കെ കൊറിക്കാനും എന്നാൽ തടി കൂടാത്തതുമായ എന്തെങ്കിലും ഒരു food ഉണ്ടോ ചേച്ചി 😌
Ee salad best anu dear😊👍
Salad superrr Thank You ❤
Halo, thanks
Super saalad😋😋
😍😍
ഇത്താന്റെ റെസിപ്പി എല്ലാം unhealthy ആണല്ലോ വെള്ളം ഊറ്റി കളയുമ്പോ അതിന്റ ഗുണങ്ങളെല്ലാം നഷ്ടപ്പെടില്ലേ എന്റെ ഇത്താ അത് കുറച്ചു ശ്രദ്ധിക്കുട്ടോ
🙏🙏👍👍
Ok
Weight gain salad cheyyamo
👍👍🥰
@@ShameesKitchen thanks
Great salad👍👍❤❤
കടലയും പയറും കുതിർക്കാൻ ഇടുമ്പോൾ അതിൽ കുറച്ച് ഉപ്പും മഞ്ഞളും കൂടി ഇട്ട് വെച്ചാൽ അതിലെ വിഷാംശം കുറേ പോയി കിട്ടും, ഈ മുളപ്പിച്ചെടുത്ത പയർ തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തിലിടുമ്പോൾ അതിന്റെ ഗുണമെല്ലാം ആ വെള്ളത്തിൽ പോകും ആ വെള്ളം ഊറ്റി കളയുകയും ചെയുന്നു പിന്നെ അതിലെന്താ ഗുണമുള്ളത്, അതുപോലെ മറ്റ് വെജിറ്റബിൾ വേവിക്കാതെ പച്ചയോടെ കഴിക്കരുത് അതിൽ കൊടും വിഷം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് അത് ശരീരത്തിലെത്തിയാൽ ഗുണത്തെക്കാൾ ദോഷമാണ് ചെയ്യുന്നത് ക്യാരറ്റൊക്കെ വിഷത്തിൽ കിടന്ന് വളരുന്ന സാധനമാണ് അതുപോലെ കുക്കുമ്പർ പൂ വിരിയുമ്പോൾ മുതൽ അതിൽ വിഷം തളിച്ചാണ് ഈച്ച കുത്താതെ കായ് പിടിപ്പിച്ചെടുക്കുന്നത് അതുകൊണ്ട് ഇതൊക്കെ ഒന്നെങ്കിൽ അരിഞ്ഞിട്ട് ഉപ്പും മഞ്ഞൾ വെള്ളത്തിലും 2മണിക്കൂർ ഇട്ട് വെച്ചിട്ട് ശേഷം കുറച്ച് ചൂട് വെള്ളത്തിലും കഴുകി എടുക്കുക, അല്ലേൽ അത് തുറന്ന് വെച്ചു ഒന്ന് വേവിച്ചെടുക്കുക എന്നിട്ട് കഴിക്കാവു, അല്ലേൽ ഗുണത്തെക്കാളും ദോഷം ആവും കിട്ടുന്നത്, പുറത്തുന്നു വാങ്ങുന്ന പച്ചക്കറികൾ ഒരുപാട് കഴിക്കുന്നവർക്കാണ് രോഗങ്ങൾ കൂടുതലും, അതുപോലെ കൊടും വിഷമാണ് അതിൽ, അതുകൊണ്ട് ഇതൊക്കെ കഴിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്,
ശരിയായ അഭിപ്രായം. ഞാനും ഇതു തന്നെ ചിന്തിച്ചു
👍👍
അപ്പോൾ മുളക്കുമോ 🤔
❤
ഉപ്പിട്ട് വെച്ചാൽ മുളക്കുമോ
Plz tell us how to make chhole bhature plzz
Eth randumoonu dhivathekku undakki vekkan pattumo?
👍fridge ill sookshikam
@@ShameesKitchen ok👍😊
Fine