Tak jak doktor mówił, to tylko jakaś cząstka wiedzy jaką możemy przekazać w krótkim filmiku. Więcej szczegółów, ćwiczeń, analiz, protokołów postępowania przedstawiamy na naszych szkoleniach :)
Bardzo dziękuję za dzielenie się wiedzą! Film ma świetny timing bo akurat się martwiłem jak bezpiecznie ćwiczyć końcowe zakresy w kolanie po kontuzji przeciążeniowej więzadła wł. rzepki i przyczepów m. czworogłowego (wraz z małą ilością entezofitów). Jak to robić bezpiecznie i czy w ogóle, czy może zależy od etapu (jestem na końcówce 1 etapu - jeszcze 1-2 tygodnie ćw. izometrycznych ale już z przysiadami). Jak żyć? ;-)
Wróciłem tu bo wiem ze jest profesjonalnie... Nabawilem sie bólu kolana grajac w pilke kilka razy na orliku ból występuje przy przysiadzie z którego ciężko wstać przy chodzeniu czuc ze jest "dziwnie" nie wiem czy to czas żeby do specjalisty sie zgłosić czy samo przejdzie...
Witam serdecznie i dziękuję za cenny materiał jedmocześnie pragnę zapytać czy byłaby szansa na głębsze zobrazowanie problemu rozdarć łąkotek (w moim przypadku jest to złożone rozdarcie)tu nasuwają się pytania czy warto usuwać zniszczoną tkankę(która nie regeneruje się (40lat i nie ukrwiona cześć)obawiam się zwyrodnienia problematycznego stawu..jeżeli zaś nie zoperuję kolana czy to może się pogarszać a jesli już dam się pokroić to jak zrehabilitować się po zabiegu dziękuję i pozdrawiam
Cos pieknego, ta wiedza smakuje jak najlepsza kawa :D
Dziękujemy! 😊
Fajnie byłoby, gdyby pokazali Państwo prawidłowo wykonane te ćwiczenia.
Dziękuję za wskazówki :)
Tak jak doktor mówił, to tylko jakaś cząstka wiedzy jaką możemy przekazać w krótkim filmiku. Więcej szczegółów, ćwiczeń, analiz, protokołów postępowania przedstawiamy na naszych szkoleniach :)
Mega!
Idealnie w czas 😍przed szyciem łąkotki
Trzymamy kciuki za zabieg i sprawną rehabilitację!
Udalo sie zszyc? Czy rozsypka?
Bardzo dziękuję za dzielenie się wiedzą! Film ma świetny timing bo akurat się martwiłem jak bezpiecznie ćwiczyć końcowe zakresy w kolanie po kontuzji przeciążeniowej więzadła wł. rzepki i przyczepów m. czworogłowego (wraz z małą ilością entezofitów). Jak to robić bezpiecznie i czy w ogóle, czy może zależy od etapu (jestem na końcówce 1 etapu - jeszcze 1-2 tygodnie ćw. izometrycznych ale już z przysiadami). Jak żyć? ;-)
Wróciłem tu bo wiem ze jest profesjonalnie... Nabawilem sie bólu kolana grajac w pilke kilka razy na orliku ból występuje przy przysiadzie z którego ciężko wstać przy chodzeniu czuc ze jest "dziwnie" nie wiem czy to czas żeby do specjalisty sie zgłosić czy samo przejdzie...
Dzień dobry, mam pytanie jak gaping ma się do osób po zabiegu endoprotezoplastyki kolana ?
Witam, kolano po rekonstrukcji ACL 5 miesięcy po operacji i cała noga lekko zaczerwieniona jaka przyczyna. Z góry dziękuję 😊
Będę ćwiczyć , rekonstrukcja ACL w przeszłości, ale czasem kolano dokucza
Prosimy nie lekceważyć bólu. Dobra diagnoza, dokłada analiza problemu i ukierunkowane działanie na poprawę :)
Witam serdecznie i dziękuję za cenny materiał jedmocześnie pragnę zapytać czy byłaby szansa na głębsze zobrazowanie problemu rozdarć łąkotek (w moim przypadku jest to złożone rozdarcie)tu nasuwają się pytania czy warto usuwać zniszczoną tkankę(która nie regeneruje się (40lat i nie ukrwiona cześć)obawiam się zwyrodnienia problematycznego stawu..jeżeli zaś nie zoperuję kolana czy to może się pogarszać a jesli już dam się pokroić to jak zrehabilitować się po zabiegu dziękuję i pozdrawiam
Trudny temat kazdy co innego ocenia.
akurat wczoraj wyszedłem ze szpitala po operacji kolana
Trzymamy kciuku za sprawny proces rehabilitacji :)