Dieta para la tensión alta ¿Qué comer si tienes hipertensión?

¿Qué es la tensión arterial? Es posible que hayas escuchado términos cómo tensión arterial alta y tensión baja.
¿Qué es la presión Sistólica?
¿Qué es la Presión diastólica?
¿Cuál es el peligro de tener la tensión arterial alta?
¿Que relación tiene tener la tensión alta y dormir poco?
Te responso a todas estas preguntas en el vídeo de hoy.
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