🐟🐟🐟 ¿Cuántas latas de atún debes comer a la semana?

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  • Опубліковано 25 сер 2024
  • #atun #dieta #centrojuliafarre

КОМЕНТАРІ • 90

  • @MW-WMJ
    @MW-WMJ 25 днів тому +7

    Gracias por la información, miro los vídeos embelesado viendo esa bella sonrisa .

  • @mariaflorinsanchez1670
    @mariaflorinsanchez1670 Місяць тому +30

    Es que ahora todo es malo hija yo cuando vivía en mi pueblo comía de todo era una niña pero mi padre murió con 92 años y se comía hasta las pringadas el tocino la manteca no tenía ni colesterol ni triglicéridos ni azúcar ni nada ahora lo que pasa que le echan muchas porquerías a las plantas las patatas ya no son como antes los pimientos los tomates los pepinos todo eso le echan porquería los huevos a la gallina le dan porquería para comer a los animales las vacas así estamos que ahora todo el mundo tiene de todo de la porquería que le echan a lo que comemos un abrazo guapa muchas gracias❤❤

    • @antonioalvarez559
      @antonioalvarez559 16 днів тому +2

      Totalmente de acuerdo contigo. Verdades como catedrales

    • @patriciaamarante5578
      @patriciaamarante5578 3 дні тому +1

      Es exactamente así María!!!! En mi país, Argentina, los vegetales vienen con glifosato (además de muchos otros pesticidas, herbicidas, insecticidas, etc). A los animales los alimentan de una manera bien económica y poco saludable, tanto al ganado como a las aves de corral. La leche parece sintética. Y los pescados tienen el mismo problema en todo el mundo......
      Ya no sabes qué comer!!!!!

    • @user-hl2hu7zp5h
      @user-hl2hu7zp5h День тому

      todo es muy cierto todo ya está contaminado a demás que no se dice q el atún de lata no es bueno? X los conservadores q lleva a quien le vamos a ser caso ?

  • @anabenitez6950
    @anabenitez6950 22 дні тому +8

    Amo esta chica, súper buenas vibras transmite y súper humilde

  • @Jesusfigueroa-y5k
    @Jesusfigueroa-y5k 5 днів тому

    Mi Doctora ojos lindos muchas gracias,por tus recomendaciones para nuestra salud ❤

  • @lucioblancoblanco3688
    @lucioblancoblanco3688 8 днів тому +2

    Gracias por la aclaración, me parece muy pertinente.

  • @SantiagoomarAmadoralmend-hr7rv
    @SantiagoomarAmadoralmend-hr7rv 12 днів тому +1

    Ojos bellos oh ,un saluodito 🎉gracias por tus sabios consejos

  • @rubenortega6356
    @rubenortega6356 24 дні тому +3

    Que importante información Julia....un beso desde México y Dios te bendiga

    • @rosernunezpujol701
      @rosernunezpujol701 14 днів тому

      Beata, meter religión y la ridiculez de bendiciones demuestra la incultura que tienes.

  • @koala6614
    @koala6614 16 днів тому +2

    Bonito del Norte forever. 😄 🐟

  • @carmenledadiazalmonte9030
    @carmenledadiazalmonte9030 22 дні тому +1

    Gracias por enviar tranquilidad.

  • @VicenteFernandez-qb8gl
    @VicenteFernandez-qb8gl 15 днів тому +3

    HAY QUE DUDAR DE LOS QUE DICEN ESAS AGENCIAS DE LA SALUD. POR QUE RECIBEN FINANCIAMIENTOS DE EMPRESAS PROGRES

  • @douglasochoa3445
    @douglasochoa3445 14 днів тому +1

    ❤❤❤

  • @omaracuna5825
    @omaracuna5825 25 днів тому +1

    Gracias hermosa 👍🥰🇦🇷

  • @Guillebricks
    @Guillebricks День тому

    Efectivamente. El atun rojo es más grande y vive más tiempo, por lo que acumula más mercurio...

  • @user-jg7gg8vg4y
    @user-jg7gg8vg4y 15 днів тому +1

    Que buena información

  • @ernestoguevara7624
    @ernestoguevara7624 11 днів тому

    La recomendación es para el atún del Atlántico, que contiene mercurio por la minería europea en África. El atún del pacífico es sano

  • @mabelquiroga7127
    @mabelquiroga7127 22 дні тому +3

    Me pregunto cómo saben que concentraciones tienen de *mercurio* exactamente , y como hacen para que unos peces se contaminen menos unos de otros.....

    • @juancarlosfernandez5442
      @juancarlosfernandez5442 13 днів тому +1

      Se llama cadena trófica.
      El asunto es que todo está contaminado pero si un pez come otros peces que tienen un nivel bajo de mercurio el pez grande se contamina con más concentración que los pequeños y si éste a su vez es comido por otro más grande aún el grande queda contaminado con más concentración y así sucesivamente.
      Por éso la regla es que cuanto más grande sea un pez más concentración de mercurio tiene.
      Para entenderlo del todo 100 gr de carne de pez pequeño tienen mucho menos mercurio que 100 gr de pez grande.

    • @franciscofloresgastelum3855
      @franciscofloresgastelum3855 7 днів тому +1

      ​@@juancarlosfernandez5442Tanbién se dice que:..."El aceite vegetal reutilizado es malo",.... por que entre uso y uso vá concentrando sustancias nocivas para la salud;..como algunos metales pesados.

    • @juancarlosfernandez5442
      @juancarlosfernandez5442 7 днів тому +2

      @@franciscofloresgastelum3855
      Lo de los metales pesados no lo tengo claro porque el aceite lo tendría que tomar o de los alimentos(?) o de la sartén o cazo en el que se cocine.
      Lo que si es cierto es que los aceites no tienen estabilidad química como para calentarlos y recalentarlos una y otra vez y esperar que no se degraden. Lo lógico es que lo hagan, especialmente si se ha llegado al punto en el que empiezan a echar humo.
      Yo, como regla de oro, echo una gota de agua en la sartén y cuando hace ruido porque está hirviendo es el momento de cocinar o no permitir humo en ese aceite.
      Lo peor son los fritos y alimentos que requieren inmersión en aceite pues luego de cocinarlos sobra mucho y da pena tirarlo y es cuando se reciclan una y otra vez. Yo prefiero cocina a la plancha con poco aceite todo lo más que puedo.

    • @patriciaamarante5578
      @patriciaamarante5578 3 дні тому

      Depende del tamaño del pez. Los grandes depredadores van acumulando en su vida mucho mercurio, no así los peces pequeños (al menos no tanto). Salmón, atún rojo, son muy grandes. Las sardinas no.

  • @leandroscheinfeld5421
    @leandroscheinfeld5421 9 днів тому +2

    GRACIAS DESDE ARGENTINA

  • @111vam
    @111vam 20 днів тому

    Muy interesante 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @gean6899
    @gean6899 20 днів тому +2

    JULIA TE AM❤
    Gracias por tus tips
    Con cariño desde México 🇲🇽

  • @nano69es
    @nano69es 20 днів тому +1

    Que buen y bien dicho el sushi bueno

  • @vampercar
    @vampercar 13 днів тому

    Donde se puede ver la informacion sobre los peces que estan con Mercurio?
    Seria excelente poder acceder a esa informacion.
    Saludos

  • @anadiazlama8517
    @anadiazlama8517 3 місяці тому

    Gracias. Adoro el atún.

  • @Ma-pm2lq
    @Ma-pm2lq 24 дні тому

    Muchas gracias 🤗😘😘❤

  • @juliocesargallizzi2529
    @juliocesargallizzi2529 23 дні тому +1

    Bellísima

  • @fl376
    @fl376 21 день тому +1

    Tal como está el país quién compra atún rojo al precio que va ,?

  • @victorvidal4758
    @victorvidal4758 Місяць тому +2

    Exacto🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷👍

  • @smcci2258
    @smcci2258 8 днів тому

    Podrías poner que concentración aproximada de mercurio tienen ambos ? Gracias 😊

  • @pedroeugeniopezzana8903
    @pedroeugeniopezzana8903 18 днів тому +1

    Las latas no las como ni equivocado,pero lo que tienen adentro si,aunque en Argentina esta carisimo.Un abrazo

  • @abdelmajidmajid2114
    @abdelmajidmajid2114 15 днів тому

  • @user-dr9jy4df5v
    @user-dr9jy4df5v 16 днів тому

    Mi pregunta es: ¿por qué hay límites para comer atún por el motivo del mercurio y no nos dicen los límites recomendados para el jurel y la caballa por ejemplo que nadan en los mismos mares?

  • @Locomalo801
    @Locomalo801 7 днів тому

    El Atún podría ser alto en sodio, lo cual a la larga podría traer problemas con la presión.

  • @AlfonsoCastaneda-qe6tj
    @AlfonsoCastaneda-qe6tj 15 днів тому

    Con esos bellos ojos,todo lo que dices es interesante

  • @user-lb4lt3pf3f
    @user-lb4lt3pf3f 4 години тому

    😮

  • @JOHONYRODRIGUEZ
    @JOHONYRODRIGUEZ 20 днів тому

    Te amo ❤
    Lo me digas está bien. 😘

  • @lopiyo
    @lopiyo 7 днів тому

    me enamoré

  • @blancacerdafdez
    @blancacerdafdez 19 днів тому

    Lo hay en la pescaderia, fresco esta muy bueno. El daño lo hace no comerlo. Los japoneses lo comen a destajo y lo comen crudo y no se mueren por eso ....

  • @vitorimontoyasanz6581
    @vitorimontoyasanz6581 10 днів тому

    Muy guapa , habla muy bien 😊😊

  • @paki1621
    @paki1621 11 днів тому

    Tiene menos mercurio pero también tiene el aluminio de la lata

  • @sergioernestolugoruiz6687
    @sergioernestolugoruiz6687 15 днів тому

    En México comemos lo que se puede

    • @patriciaamarante5578
      @patriciaamarante5578 3 дні тому

      Siiiiiiii, en Argentina nos pasa lo mismo. Esperemos que en 1 ó 2 años se vea algún progreso en la economía... 😥

  • @manolomatiasrodriguezcabac7896
    @manolomatiasrodriguezcabac7896 14 днів тому

    Buenas yo pensaba que era malo y ya con la ansiedad pienso que es malo escribo el de las latas me pongo nervioso y paso si comí cerca de dos latas ya si lo dejo para ocho días o más atún rojo cual es sin aceite verdas

  • @mikelet6017
    @mikelet6017 3 дні тому

    Al final los más pequeños legalmente y que tengan un menor tiempo de vida. Que viva las sardinasssss !!!!!! 🤣😂👍🏻

  • @Cqrlitosway
    @Cqrlitosway 19 днів тому

    Entre la estabulación de la medicina y la alimentación no estamos quedando sin espacio para nosotros mismos además vivimos de criterios ajenos por completo qué vamos a hacer esclavos de la ciencia 🧪, sí sí estabulación está bien escrito

  • @miradaspeed6557
    @miradaspeed6557 16 днів тому

    A qué se debe la tan alta concentración de mercurio en el atún rojo?
    Y por qué el otro no tiene dicho elemento?O tiene menos?

    • @jlmcalde
      @jlmcalde 7 днів тому

      Es por el tamaño del pez. Los pescados grandes como emperador, cazón o atún acumulan más metales pesados por tener mas tejido muscular

    • @miradaspeed6557
      @miradaspeed6557 6 днів тому +1

      @@jlmcalde gracias 👍

  • @cristiandelcorazon
    @cristiandelcorazon 16 днів тому

    En mí país no podemos comer ni una lata de atún blanco al mes... Cotiza igual que el oro.

  •  9 днів тому

    Cásate conmigo!!

  • @user-zd4bt2vb5g
    @user-zd4bt2vb5g 14 днів тому

    Yo como atún todos los días

  • @Julio-dj1yx
    @Julio-dj1yx 23 дні тому +1

    Argentina #1 🦐🦀🐙👍

  • @fernandoalvarezdefrutos2861
    @fernandoalvarezdefrutos2861 20 днів тому +1

    Baa, lo mejor es ninguna conserva

  • @mirtaammar2975
    @mirtaammar2975 8 днів тому

    Atún???? O salmón.????

  • @alper5192
    @alper5192 17 днів тому +1

    ¡¡¡ OJO,,, TAMPOCO ES, LO MISMO, EL ATÚN ROJO AUTÉNTICO Y, EL ATÚN ENROJECIDO CON REMOLACHA!!!🐟👹😮😢🛃

  • @jordidiaz227
    @jordidiaz227 14 днів тому

    la última lata de atún que comi fue 25 años

  • @m.trinidadcarrascotorres5912
    @m.trinidadcarrascotorres5912 11 днів тому

    Lo que ellos digan....!!! Quién le paga para decir eso!!!

  • @antonioagustinjimenezjimen9848
    @antonioagustinjimenezjimen9848 Місяць тому +1

    Te has olvidado decir cuántas latas de atún a la semana ,o se cortó el vídeo?

  • @juancarlosperez1066
    @juancarlosperez1066 5 днів тому

    Realmente el contenido qué vienen en las latas atún claro no es atún puede ser melva o especies parecidas

  • @hectordanieldroffa1959
    @hectordanieldroffa1959 7 днів тому

    Que tampoco hay tanto Atún enlatado, cada lata tiene un 10 %, lo demás son sobras de cualquier tipo de pescado que lo desmenuzan y lo mezclan para enlatarlos

  • @lilyred70
    @lilyred70 9 днів тому

    Como 0% de atún , soy vegana desde hace muchísimos años 😊

    • @jlmcalde
      @jlmcalde 7 днів тому

      Nos importa un huevo

  • @diego5818
    @diego5818 4 дні тому

    Dios mio..... A dos latas por dia creo que me paso de la recomendable

  • @mariadelmargarcia1726
    @mariadelmargarcia1726 19 днів тому

    👍✌️👌💯🤝🇪🇦🤗💋❤️

  • @MiguelSanchez-sy5qm
    @MiguelSanchez-sy5qm 11 днів тому

    Huii! Qué linda eres

  • @RogerBolanosbogarin-bv8gh
    @RogerBolanosbogarin-bv8gh 20 днів тому

    Lindos ojos mmmmmmm ❤❤

  • @leonorcox757
    @leonorcox757 День тому

    Ami el atun me cae pesado ose mal 🤔🤔🤔😳😳😭😭😭

  • @NelsonRubio-dh1dt
    @NelsonRubio-dh1dt 13 днів тому

    ❤🎉 💋 Gracias Bella por Compartir Lo que Sabes de, alimentacio❤ Ahorita se porque usted Es Especial Mente bella ❤ Amor 💕. Bendiciones.. Quisiera Comer TU Atun Rico. Te❤ Beautiful Lady 😘🎉

  • @mabelquiroga7127
    @mabelquiroga7127 22 дні тому +3

    Ya casi lo están consiguiendo : cada día más desinformación y confusión ( insistan un poco más que lo lograran !!!😂)

  • @hispanoiberia6956
    @hispanoiberia6956 19 днів тому

    No creo en ninguna agencia, ni en la Oms , sus intereses y los míos son totalmente opuestos ,las agendas son lacayos d sus amos ,industria alimentaria, laboratorios farmacéuticos etc , y personalmente consumo más d dos latas a la semana d atún claro . ! Gracias por la información "

  • @juliogil5331
    @juliogil5331 20 днів тому

    Informese,haga el favor y no desinforme al publico con el tema de los tunidos.

    • @mariajemolo449
      @mariajemolo449 15 днів тому +1

      Pues ojito con los metales pesados , eso no se ve de un día a otro pero estamos envenenando nos con los peces.

    • @juliogil5331
      @juliogil5331 13 днів тому

      @@mariajemolo449 si claro, pero que informen bien,no se puede poner a la misma altura un bonito del norte de 5 kilos con un atun rojo de 300 kilos.La mayoría de la población mundial morirá sin probar un solo trozo de atún rojo y sin embargo todo el día hablando de él, esta gente que no informa bien porque desconocen la realidad alimentaria y solo hacen que hablar de oídas. Gracias.

  • @jeanlouisesteve6320
    @jeanlouisesteve6320 21 день тому

    El atun de las latas es la porqueria porque ay delfines y otros pescados i atunes pequenos 🤫🤫🤫🤫🤫

  • @jesusmerinolopez138
    @jesusmerinolopez138 25 днів тому +3

    Mejor caballa
    No contiene mercurio

  • @luisruiz8577
    @luisruiz8577 11 днів тому

    En lo que menos me fijé fue en el atún ❤