صبح که از خواب بیدار شدیم چیکار نکنیم و چیکار بکنیم که سالم بمونیم ؟ توصیه های پزسک و علم پزشکی

قبل از نوشیدن فنجان قهوه این ویدیو رو حتما ببین
• قبل از نوشیدن فنجان قه...
رژیم غذایی بدون قند و شکر | اثرات آن روی سلامتی
• رژیم غذایی بدون قند و ...
#سلامتی #بیداری #خواب #خواب_راحت #روانشناسی #سبک_زندگی_سالم

[@shahramhashemi4892]

یکی از جنبه های مثبت ویدیوهای شما ، حرکات دست و صورت شماست که اولا هماهنگی دارند دوما حرکات شما برای اعصاب بیننده آرام بخشه . اذیت نمیکنه بخصوص که صدا و لحن کلام شما هم کاملا آرامبخشه . ❤❤❤❤❤❤

[@faribatooshkan6173]

عزیزم ما هم بهت افتخار میکنیم و ازت ممنونیم که برامون وقت میزاری زندگی دیگران برات مهمه❤❤

[@user-ob3te6nf3p]

سلام خانم دکتر شما خیلی خوب صحبت می‌کنید و مطالب خوبی بیان می کنید ممنون از شما

[@selinrajabiii7356]

سلام خانم دکتر خداقوت من که خیلی کیف میکنم از صحبت کردنتون لذت میبرم واز اموزشهاتون باعث افتخار هستین ❤

[@bitah.p4718]

تشکر ازشما که بفکر سلامتی همنوعتان هستید وبه انها کمک میکنیدتا مسیردرست تندرستی را پیدا کنند. ❤

[@Math-math969]

برای خودش پول در میاره هر چقدر ویدیوها طولانی یتوب پول بیشتر میده می بینی همه چی نظر میده کلا کلاهبردار

[@Yasamanesohrabi]

Besonderer Dank geht an Dr. Wish für die nützlichen Videos, die den Menschen auf der Welt zur Verfügung gestellt werden, um das medizinische Wissen zu erweitern und Krankheiten vorzubeugen.

[@user-qo9zs1ld1j]

متشکرم از تلاش شما در تصحیح سبک زندگی و صرف صبحانه وارائه روش‌های جدید و علمی برای سلامتی مردم جامعه

[@fereshtehajizade7727]

فدات تون بشم از شما خیلی ممنونم که اینهمه اطلاعات خوب در اختیار ما میگذارد ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mozhdehnavazi6543]

You are the first doctor who speaks simply and profoundly❤

[@user-jv7nu6cs9n]

بنی آدم اعضای یکدیگرند....
و شما یک انسان مهربان هستید .
همواره شاد و تندرست باشید

[@azad5026]

خب شما الان کدوم عضو دیگری هستی ؟😅

[@user-wf2fy6lu3e]

Thanks for your professional medical advice and comprehensive clarification

[@rezazeynali7700]

You are certainly the best doctor and my favorite.

[@user-re3zw1zk9n]

خانم دکتر عزیز همیشه سلامت و سرفراز باشی حدا پشت و پناهتان❤❤❤❤❤

[@user-lw7qt4rt5h]

دورود و سپاس بی کران
بیان شما عالی و خیلی روان و ساده موضوعات و میگین❤❤❤❤

[@user-nz9mi8ej2c]

ممنون از آگاهیتون

[@fatemehfakhr5166]

Thank you, dear doctor Wishh

[@user-ks5tb2qy9u]

عزیزدل همه ی ماهستی وصدای شماصدای آرامش است وبااشتیاق گوش جان میسپاریم چون شماباتمام وجودانرژی میگذارید . الهی که باسلامت کامل همیشه بدرخشید . ❤❤❤❤❤❤

[@user-ph4ee5xf8u]

تشکر از تمام تلاشهای برای سلامت جامعه که می کنید

[@user-mb9ey5fg1k]

Thanks so much for your new and different ideas

[@farahani7211]

Right on point. Thx

[@user-ks5tb2qy9u]

خانم دکترعزیز‌ودوست داشتنی الهی که سلامت وموفق باشی . ❤❤❤❤❤❤❤

[@user-km5gq7tp4d]

خانم دکتر مهربون و بزرگوار خیلی تشکر از راهنماییتون عزیزه دل از خدا بهترینهارا میخوام براتون عزیزم مهربون خدا حفظت کنه

[@user-im6yj1pm5l]

سلام ودرود برشما ،
ماهم بوجود شما افتخار می کنیم❤

[@zohrehebrahimian3898]

Many thanks to you for the great health information that you provide on regular basis. It is very much appreciated.

[@user-ks5tb2qy9u]

شماخانم دکترجوان یه نعمت هستی برای هموطنان وفارسی زبانان . ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@drwishh9917]

شما هم برای دنیا💚

[@user-jy5sm1bf6y]

Thank you very much for your guidance and attention

[@user-tg6sy5xl7c]

Great. Useful for us.

[@mehdihajiabadi6407]

بسیار زیبا و کاربردی

[@alihasani7882]

سلام بر خانم دکتر عزیز ومهربون با فرمایشات بسیار مفیدتون

[@user-tw3kk1zi6i]

عالی خانوم دکتر مهربون❤

[@anatomyy1]

ممنون برای آگاهی که میدی

[@user-ri3yb2dt5k]

Thanks for learning

[@Yasamanesohrabi]

Mèsi espesyal .Dr Wishh pou videyo ki gen anpil valè li te fè pou nou akòz apwòch li renmen ak pasyone pou amelyore konesans medikal ak amelyore sante sosyete a.

[@robihassas516]

عالی هستید.

[@NaserKooshafsard-hb8ju]

مرسی از آموزش‌های قابل فهم تون 🙏عالی Thank you for your understandabl instructions. lt was great

[@MonirRadbeh]

خیلی مفید ومو

[@rezaakbarifar5263]

Thank you Dr Wishh

[@azizkaramikarami3032]

درود وسپاس از ویدئو ی جالب واموزنده اتان.عالی بود.هم توضیح دادنتون و هم سرعت حرف زدن.و جالبتر مرور کردن کلیپ های گذشته.شادوموفق باشید ❤❤❤

[@yasaminrasuly5189]

خانم دکتر عزیزم من خیلی دوستت تون دارم خیلی ممنون سخنان خوب تون
مثل همیشه عالی
😊

[@user-si1yp6yd1v]

سلام خانم دکتر عزیزم ممنون از شما ان شاءلله که همیشه تنتون سالم باشه وموفقترین باشین عزیزم

[@user-hi2gd8vt8i]

Dr. wish Thank you for all.

[@nahidtehrani811]

Great!!!! Thanks🙏

[@shayesteh-lan]

خانم دکتر عزیز بسیار ممنون که مطالب را بدون تکرار در کوتاه ترین زمان ممکن توضیح میدهید سلامت و برقرار باشید❤❤❤

[@shayesteh-lan]

درضمن منظور از مصرف پروتئین در هنگام صبحانه حبوبات هست

[@mahnazsalimimoghadam1744]

درود بر شما و سپاس از شما 🙏🙏

[@user-mf1xn5ww1z]

Salam Khanom dr Aziz merci az sohbathatun vali age kholase sohbat konid behtare chon bazi az ma vaght kafi nadarim

[@farhangkeshavarz2540]

Thanks alot

[@asab573]

خانم دکتر من با اینکه دیابت ندارم ۵ ساله قند شکر نمیخورم و همین باعث شده مشکل عدم تمرکزم ۷۰درصد خوب بشه❤❤🎉🎉

[@drwishh9917]

اوه افرین به شماااااااا مرسی که نوشتین💚

[@zarorhast5083]

nice❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Patronus1983]

خانم دکتر با چالش عدم مصرف شکر با شما همراه شدم و الان ۶ ماه میشه که دیگه قند،شکر،شیرینی، نوشابه‌های گازدار و فست‌فود رو کنار گذاشتم

[@shokat3274]

لطفا بفرماین عسل برای صبحانه بخوریم یا مضر؟ ممنون

[@Enghelab.Novin_1401]

💚💛💜سوال ۱ میلیارد دلاری🩵🧡🩷🤍
چرا امام خامنه‌ای سخنگوی خدای بشرساخته
اطلاعات سپاه_بیت رهبری و مراجع تقلید قم
نبود خدا و امام زمان را پنهان میکنند؟💚💚🤍🤍🤍🩵🩵💛💛🧡💜💜💙💙

[@Mehr-Bano]

بسیار عالی هستید خانم دکتر عزیزم .

[@qadernaseri705]

So helpful. Thanks

[@iraniasil56]

ممنون از شما 🌺❤️🙏

[@user-dk2jl3ti2x]

عالی بود ❤❤❤

[@Yasamanesohrabi]

تشکر ویژه به خاطر خدمات بی‌شائبه و تلاش‌های صادقانه و مجدانه ایشون در ارتقا سطح سلامت جامعه . از درگاه ایزد منان توفیق و روزگاری خوش همراه با سعادت و سلامتی برای شما آرزومندیم🙏🙏🙏🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

[@shahrazesmaeili-el6os]

Thank you.. Excellent❤

[@alisadjadi1616]

درود و سپاس بیشمار

[@VENOM_ZAKER]

عالی بود دکتر❤

[@AA-cd8xg]

عالی مثل همیشه ❤❤❤

[@user-lo3hg9ze5z]

ممنون از شما❤️

[@Amiri_q1]

تشکر از راهنمایی خوبی شما

[@amaster8130]

Your content is completely in line with medical science, nutritional science, and reality, thank you

[@Yasamanesohrabi]

از طرف خودم و دوستان پیشاپیش ۵۰ کایی شدن چنلتون رو تبریک می گم.

[@drwishh9917]

ممنونممممم به لطف خدا و با حمایتای شما دوستان عزیزم این صفحه هر لحظه بیشتر رشد میکنه🤲🏻💚

[@Ehsan_daryabandi.1355]

بیخیال سلطان..کوتا بیا دیگه🙏🏻

[@homabehrouz6109]

ای بابا !!! خب هدفت معلوم شد .

[@Ehsan_daryabandi.1355]

@@homabehrouz6109 سیاااهکارِ تااابلو..😂😂😂

[@GREAT-PERSIA]

Thank you for the good information dear Boshra

[@user-ff8uf3kd2q]

Thank you so much for your nice advices

[@user-jv7sl6tw5r]

درود‌خانم‌دکترخیلی‌خانیمیدراهنماییدهابه‌دل‌شنونده‌وبیننده‌مینشیند

[@user-lp8gu2gu9d]

Thanks a lot Dr. Wish

[@anitagorano5640]

Thank you!❤❤

[@ahmadetemad1209]

Very good sibject thank you

[@user-yp2bv3td9d]

خیلی عالی .ممنونم ازصحبت های مفیدتون.

[@NegarAbdi-dh5iu]

ممنون ازتون خانم دکتر عزیز

[@gitytaghavi4831]

عالي هستي خانم دكتر مهربون

[@fahim70-19]

Thank you so much

[@MahnazMorafegh]

thank you for your guidance

[@user-ek2ft8jz6e]

Thank you...❤

[@PardisGhasri-mg5kb]

Thank you that was great

[@MahsaAMINI33]

Thank you 🙏 you’re the best friend.

[@shakibashamshirgaran]

This is a great video. Thank you dr

[@ebrahimtabarestani]

ممنون از آموزش های خوبتون

[@afsanehgolcheh9080]

Thank you for so much

[@user-jd3gv6jm3v]

بسیار سپاسگزارم

[@kiokushinkai]

Thank you ❤

[@user-do2ev9tr9j]

Thanks for evrything

[@hosseinhossein480]

Thank you, Dr. Wish❤

[@user-im9zx3pu4z]

ممنونم بابت راهنمایی که به ما میکنید

[@mahg.5342]

Thank you 🌹

[@sahramanafzade1786]

عالی بود . سپاس از شما

[@mortezaemadi6804]

Thank you❤❤❤

[@AliAziziAzizi]

Dankeschön

[@fatemezomorodi4894]

Thank you ⚘

[@user-xh1pm9gm3u]

تشکر🙏

[@NegarGhotbeddin]

Thanks alot fir your great information

[@user-lp5mm9kc9j]

Thank you dr.wish

[@MinaGhane-jt5py]

سپاساز شما❤

[@maryamsani7871]

Thank you for your great information

[@Erika-fh7rc]

Thank you so much ❤

[@nahidpourzand1290]

Wow .. thanks

[@simah239]

Thank you 🙏

[@ShahlaJebran]

Thank you Dr .

[@cameron8920]

Thanks...❤❤

[@majidrahbari1419]

Thank u dear wishh❤❤❤

[@kavehrasoulzadeh6191]

سپاس

[@mhdsw8099]

Perfect and helpful thanks🙏🏻

[@user-de6ju9nh7p]

Thank you dear

[@sakhifarhadi]

عالی ارزنده و آموزنده بود مستفید شدم ممنون شما

[@user-pn6cs1jp3f]

Thank you very much Dr