Witam, 79 lat, weglowodany od lat ograniczane, zaczelam post przerywany I po kilku tyg. czuje sie sprawniejsza glownie fizycznie, Mam wiecej energii i mniejszy problem z kolanem (zakwalifikowane do endoprotezy juz kilka lat temu). Dzieki Wam kochani stosuje diete bez wegli, bez przetworzonej zywnosci (nietolerancja histaminy)jeszcze dodam do tych zdrowych produktow grzyby. Wielkie dzieki za odwage mowienie prawdy. Pozdrawiam, zycze duzo zdrowia i sil na szerzenie madrego wiedzy. 👏👏💐
Kochani bracia,oj jak dawno was nie sluchalam,minely trzy lata cukrzyca wycofana,ja juz nawet nie pamietam jaki mialam problem zdrowotny,nadal utrzymuje duża aktywność fizyczna,nadal max dwa posiłki dziennie tak jakos wszystko zakodowalo sie w glowie.Jaki to komfort zycia bez lekow, bez chorób a mam juz za soba 62 wiosen😊 Pozdrawiam 😊
Właśnie kończe 7my miesiac na keto/low carb, dziekuje za wszelka pomoc i inspiracje, pierwszy raz w zyciu udało mi sie tak dlugo wytrwac w dobrych nawykach zywieniowych. Stracone 7kg, odstawiona metformina, cisnienie w normie, ogolne samopoczucie duzo lepsze. Najbardziej mnie cieszą 3 posilki dziennie i brak uczucia glodu.
Kochani bracia Rodzeń...wlasnie wricilam od diabetologa i otrzymałam całą masę pochwał...dziękuję wam kochani.Od maja jestem na niskoweglowodanowym żywieniu...10 kg mniej...wyniki super..cukier 5,6 z 9 Niski pokłon w waszym kierunku
Dzięki bracia, że jesteście bo z Wami można pięknie żyć ❤❤ żałuję tylko, że tak późno dowiedziałam się jak powinnam się odżywiać i byłam źle prowadzona prze lekarza diabetologa. Z Wami od czerwca zeszłego roku, bez leków, wątroba odtłuszczona , potwierdziły to badania z krwi i fibroscan , wycofuję cukrzycę T2 i insulinooporność , pozostałe wyniki super, zmieniłam styl odżywiania i mając ukończonych 67 lat wiem, że teraz żyję, mam masę energii i nie ma już mowy o przesypianiu życia bo przedtem tak się czułam , wiecznie zmęczona i nic mi się nie chciało a nie obudzony dietetyk u którego szukałam ratunku i porady , poinformował mnie, że jeżeli nie będę jadła pięć posiłków dziennie a pierwszy godzinę po obudzeniu to nabawię się raka , masakra , dlatego cieszę się , że na Was braciszkowie trafiłam , na Wasze Livy , filmy, książki bo teraz wiem, że żyje i życie na emeryturze może być Piękne ❤❤MPŻ❤️❤️ jeszcze raz DZIĘKUJĘ 🙏 ❤
Dziękuję 🌹 Panowie, jesteście WIELCY, od dwoch lat przerwa 16 a nawet czasami więcej godzin, praca na działce, nie myśli się o jedzeniu i rezultaty jak na dłoni, cukier 120. Dziękuję 🌹 jeszcze raz, pozdrawiam serdecznie 💚🍀🍁
Kochani Panowie Doktorzy. Od prawie 2 lat nie biorę żadnych lekarstw na cukrzyce i nadciśnienie. Powiedziałam lekarce rodzinnej ,bez komentarza ale od razu zleceniena wyniki.Sana byłam ciekawa co wyjdzie. Wyniki były wzorcowe ,cukier 94 ,ciśnienie 120/ 80 .Jestem naładowana energią i szczęśliwa 😊 Nie mam diety keto bo nie mam takiej możliwości, ale wybieram jedzenie i to mi się sprawdza. Pozdrawiam serdecznie Panów i słuchaczy .❤
Sama byłam w szoku będąc w szpitalu i widząc jak Pani chora na cukrzycę dostawała chlebek z indeksem(który jest pełen cukru),serki Danio,ryż,kaszę i inne badziewie niby dla jej zdrowia a cukier miała momentami bliski 400😢 🤯🥵Teraz od jakiegoś czasu gdy juz jestem świadoma i ,,nawrócona,,(post przerywany i żywienie niskowęglowodanowe) zdałam sobie sprawę z tego co powiedział mi jakieś 15 lat temu ojciec ....,,lekarzom nie zależy żebyś wyzdrowiała tylko żebyś jak najdłużej chorowała i kupowała leki,, ...wtedy broniłam ,,lekarzy,,...a teraz przyznaję rację swojemu Ojcu i Wam Braciszkowie. Pozdrawiam😃
Chlebek z niskim indeksem glikemicznym, u ,mnie sprzedaje go piekarnia Hert i nazywa sie Pro Body nie jest pełen cukru, faktycznie po nim cukier nie skacze. Kasze, gryczana, jęczmienna, bulgur, pęczak, są w porządku dla diabetyków, tylko trzeba uważać z ilością. Co do tej bardzo niskiej glukozy, tak bywa przy typie 1. Leżałam ze starszą panią, która tego samego dnia miała 40, a potem 400.
Mam sensor i wiem doskonale jak wzrasta cukier po takim jedzeniu, choruję już ponad 38 lat, na szczęście bez powikłań i oby jak najdłużej tak zostało. Świetna robota Kochani, uświadamiajcie bo niestety wielu trzeba... Pozdrawiam.
Hej Chłopaki, naprawdę to co promujecie jest ważne i trudno dyskutować z faktami. Dziękujemy! Jest jednak haczyk - tym chaczykiem jest pacjent czyli człowiek, który oczekuje tabletki na wszystko, a nie zmiany w jego zwyczajach kulinarnych. Jesteśmy leniwi, słabi i wreszcie chorzy. W domu mam 4 lekarzy i żaden nie jest w stanie zapanować nad cukrzykiem lubiącym słodzić. Ale walczmy z głupotą.
Bo hitu nie jest polonistyka proszę dobrze zrozumieć Pomylić się każdy może tym bardziej że jest też słowo dobrze napisane.Jezyk polski w innych linkach Pozdrawiam 23:17 @@krystynap9615
nic wielkiego .Wyrzuć ze swojej diety wszystkie produkty mączne . Zero chleba ,makaronów . Owoce i warzywa o niskim indeksie glikemicznym i to niewiele. Kiszonki , Ryby ,mięso i wszelki nabiał a szczególnie mleko kwaśne ..Efekt murowany .Już po tygodniu zobaczysz efekty
Ja miałam skierowanie od lekarza na zbadanie hormonów (mam PCOS) i krzywą insulinową oraz cukrową. Położna po pobraniu krwi WYKREŚLIŁA mi ze skierowania całą insulinę! Rozumiecie to? Kątem oka tylko widziałam jak coś wykreślała na moim skierowaniu. Po otrzymaniu wyników nie mam pomiaru insuliny. I po ch… ja to piłam :) Zrobiłam badania ponownie, prywatnie (zabuliłam…) i co? Na czczo wyniki dobre, ale po wypiciu glukozy insulina (po 1h jak i po 2h) wynosi 160 🙃 Co się dzieje w tych przychodniach, to nie mam słów. Pacjent wyleczony to pacjent stracony, najlepiej nas ogłupiać żeby żreć tabletki !
Przed pięciu laty byłem w szpitalu w związku z cukrzyca. Przyszła Pani o godzinie 16 zmierzyć cukier wskazalo 64 szok Panie co Pan robi niech Pan coś szybko zje więc zjadłem wafelki na których był tłustym drukiem bez cukrowe próba krwi o godzinie 20 i co 205 i takie były wafelki.
stłuszczenie watroby stwierdzone 10 lat temu wyleczylem w 2 lata poprzez kolarstwo szosowe i bieganie (:, tak samo nadcisnienie, tachykardie i cukier (: szok i niedowierzanie, sport leczy (:
Pozdro Panowie. Ciężko jest. Rok temu się Wami zachłysnąłem...Książka na półce. 12 kilo poszło. A teraz znowu pieczywo i cała reszta. Motywujcie dalej. 💪🇵🇱pozdro
@@renatawadyka756 To nie o to chodzi... slodycze, pachnący chlebek, ciasta torty ...to wszystko mijamy w sklepach i ciągnie 😢😢😢😢 Przychodzą święta i ciut tradycyjnych potraw nie zjeść? A potem juz sie nie da zatrzymać ,idzie jak lawina. 😢
@@hmeeuwis6970 Owszem jak jest specjalna okazja czy święta to też sobie folguje z umiarem, a potem wracam do tego po czym się dobrze czuje, jem też dużo tłuszczu zwierzęcego i po nim nie ciągnie do słodkości, patrzę i nic. Trzeba nad sobą popracować i umówić się co chcę 😊 Dasz radę
@@renatawadyka756 Niestety ja mam candide i uwierz ze jest cieżko. Pasożyt cholerny potrafi takie cuda robić, ze trzeba mieć bardzo silną wolę. U mnie lepiej nie zaczynać z ani ociupinką słodkiego, bo machina rusza. Ja mam insulinoopornosc i zapewne poczatki cukrzycy od candidy. To zupełnie inna bajka. Dlatego rozumiem ze jest niektorym cieżko. I uwazajcie bo u cukrxykow czesto rozwija sie candida. To działa w dwie strony. Moze tez być ,ze cukrzycy nie wiedzą, ze mają candidę=kandydozę i wtedy mogą mieć większy problem z cukrzycą. Dziekuje i pozdrawiam 🍀
@@hmeeuwis6970 no tak, to zostaje oczyszczanie organizmu, są na to różne sposoby, dobrze jest też stosować posty, stopniowo wydłużając je, o tym mówią bracia Rodzeń, bo wtedy organizm żywi się tymi chorymi komórkami. Pozdrawiam 😊
Panowie pięknie tłumaczycie, ale proszę powiedzcie, jak postępować z metforminą, gdy nie jem śniadania (post przerywany). Brać, czy nie brać rano? Poza tym biorę rano inne leki na nadciśnienie oraz Forxige, czy brac je na czczo? Bardzo proszę o odpowiedź. Pozdrawiam serdecznie i dziękuje.
Mam dla Was case do sledztwa - chodzi o sposob na obnizenie glukozy we krwi. Mam tu na mysli miesien plaszczkowaty. Z paru mniej wiarygodnych zrodel wiem, ze jest to bardzo wyjatkowy miesien, poniewaz podczas pracy nie korzysta z glikogenu (normalnie magazynowanego w miesniach) ale czerpie glukoze bezposrednio z krwi, co przeklada sie na jej szybka redukcje podczas cwiczen tego miesnia. Nie dotarlewm do takich badan, ale moze Wy cos wiecie albo byscie wykonali wysilek, zeby to potwierdzic albo obalic. Bo jesli okazaloby sie to prawda, to moze bylby to dorazny sposob na szybkie obnizenie glukozu we krwi. A moze ktos, kto ciagle monitoruje swoj poziom glukozy, moglby to sprawdzic?
@@hmeeuwis6970 Zadalem kiedys mu to pytanie w komentarzu pod jednym z filmow, ale generalnie on chyba nie odpowiada na komentarze. NIedawno bylem u niego osobniscie ale zapomnialem o tym temacie. Sprobuje napisac e-maila, bo tu tez chyba nie bedzie odpowiedzi. Oczywiscie najlepsza bylaby empriria, zeby ktos kto na biezaco mierzy poziom glukozy we krwi zrobil pare serii wznosow na palach z ugietymi kolanami i sprawdzil odczyt.
@@maksymilianogromski89 Jak sadze, ci ludzie nie mają juz czasu, ani ochoty czytać komentów. Ten miesien, jest to na pewno ciekawy temat. Dla niektorych ludzi byloby wartosciową wiedzą. Daj znać 👍
Ok, dotarlem wlasnorecznie do zrodel. Wg najnowszych badan (Hamilton 2022, Patel 2023) cwiczenie miesnia plaszczkowattego (z racji jego mozliwosci oksydacyjnych i przewagi wlokien czerwonych) ) potrafi szybko obnizyc stezenie glukozy we krwi nawet do 52% (miesien potrafi robic wychwyt glukozy bezposrednio bez udzialu insuliny). Skuteczny zakres powtorzen i czasu podany w badanich. Cwiczenie to np. siedzenie na krzesle i podnoszenie piet do gory przy zgietych kolanach (wspiecia na palce).
Dokładnie, cukru Nam nigdy nie zabraknie, po co bez sensu go jeszcze więcej jeść z tak wysokocukrowych produktów jak ryż czy makaron 🤦♂️ jak ktoś nie jest sportowcem lub nie pracuje bardzo ciężko fizycznie to nie potrzebuje tyle cukru.
Mam was. Zasubrykowanych i jaki zwykłe wysyłam do znajomych. Sama mam udar mózgu krwotoczny. Przez kilka miesięcy leżałam w szpitalu i byłam zdiwiona że oprócz węglowodanów nie było właściwego jedzenia a ludzie z insuliną (cukrzycą) dostawali insulinę kilka razy dziennie. To jak to jest, że zamiast ludzi leczyć to daje się im najgorsze jedzenie żeby byli tylko bardziej chorzy?
@@jankopyt7056 Pierwsza pomoc w tym wypadku była niezbędna. Gdybym była w domu było by już po mnie. Kiedy wróciłam do domu nie chodzę do "lekarzy" bo wiem, że oni są tylko dilerami ale ratowanie jest jedyną rzeczą jaką mogą zrobić.
10 lat wmawiania głupot, 10 lat wyrzutów sumienia, że nie dość się staram, 10 lat kompleksów z powodu własnego wyglądu, złego samopoczucia i słabej kondycji zdrowotnej. I mam Was, chłopaki! I trzymam się was, licząc na ostatni w swoim grubym życiu cud :) Niech żyje zdrowe NIEjedzenie!
Stokrotce dzięki! 74 lata, po zawale serca, brzuch z mięśniem piwnym choć nie piję piwa, opony wokół bioder na 15 cm średnicy. 75 lat, odstawione cukry, ciasta, makarony, ryż (nie wiem czy słusznie, pozostawiłem raz kiedyś kaszę, gryczaną, no i niestety trochę ziemniaków) Chleba nie udało się odstawić na 100, bo stałe czułem się głodny. Na śniadanie i na kolację kromka chleba razowego, żytnie go pełnozliarnistego z masłem lub smalcem, wędlina, ale nie ta chemiczna z supermarket. Obiad, schabowy albo mielony a teraz gąski, kaczki i brojlery z właz snego chowu. Mięsień piwny zginął, opony biodrowe na 15 cm zniknęły i mam wielkie zmartwienie, bo muszę kupić nowe spodnie, bo w starych zaciskam pasa a i tak z du** lecą. Bardzo bardzo serdeczne podziękowania za Wasze porady, za Waszą pracę dla naszego zdrowia.
Do autorów upraszczacie znacząco, na krzywej cukrowej może wyjść że : 1. jesteś zdrowy, 2. masz stan przedcukrzycowy, 3. masz cukrzycę (typ cukrzycy nie wyjdzie na krzywej cukrowej, tylko np na badaniu AntyGAD.
Także systematyczne,dobre odżywianie powinno być przy cukrzycy.Myślę,że jak ktoś ciężko pracuje i prawie cały dzień nie je lub mało ,kronkę dwie ,to wiadomo,że może osłabnąć.potem np lekarz badania cukier po pierwszym badaniu np 300 i już szybko wciskają insulinę chociaż pacjent np.po kroplówce doszedł do siebie.Badanie powinno być powtórzone.
Jeszcze mam pytanie nie odnośnie cukrzycy jeśli można.Np.większy brzuch też może być spowodowany braniem nieodpowiednich leków,które przepisują np.ginekolodzy czy psychiatrzy zdając sobie z tego sprawę lub nie ,ale niech się też dokształcają,żeby np.nie robić krzywdy drugiemu,który nie wie może,dlaczego tak jest,bo nie rozeznali.Co wy na to kochani braciszkowie.Dziękuję wam za ten program.
Jakiś czas temu przeczytałem Glukozową Rewolucję. Trzeba przyznać, że autorka robi mega robotę ponieważ w prosty sposób tłumaczy czym w ogóle cukry są i jak sobie z nimi radzić.
Uważam że lepiej byłoby podać poprostu listę dopuszczalnych produktów (byłaby krótka), niż przedstawiać, z uzasadnieniem' i to dość zawiłym dla laików, listę zakazanych produktów. I tyle. Krótko i węzłowato: białko takie, węglowodany wcale, albo ewentualne takie, z taką to a taką ewentualnie częstotliwością i to samo odnośnie tłuszczu. I koniec. Pozdrawiam 😊
A co jeśli ktoś ma problemy z żołądkiem. Ja nie bardzo toleruję tłuszcz, jest mi po nim niedobrze. Wszystko fajnie jak problemem jest tylko cukrzyca. A choroby dodatkowe albo i nawet pierwszorzędnd ?? ( nowotwór, miastenia, dna) . Na dnę tłuszcze niewskazane).Jak to pogodzić.......
Mam od niedawna czytnik i prawie zgon bo co jem cukier wariuje a już w ogóle jak się złapie chorobę jakaś ta w ogóle zawał w toku bo cukier oscyluje w granicach 250 lub 300 😢 Dzięki Wam bracia sporo zmieniło mi się w głowie
Bralam insuline a po niej tez zachorowalam ,na drogi moczowe ,i nadczynnosc tarczycy ,po odstawieniu insuliny te symptomy ustapily .ale nadal mam podwyzszony cukier we krwi pomimo brania 3mg.glimepiryd na dobe .
Bardzo was cenię kochani bracia.Proszę o odpowiedż ,co z osobami ,które niestety zaczęły już wstrzykiwać insulinę,może też uwierzyły lekarzowi s,systemowi.Czemu też się nie mówi,że cukrzyca może być spowodowana przez zwłaszcza nadmierne picie alkoholu,papierosy elektryczne
zastanawiam sie co jedza lekarze, wlasciciele firm farmaceutycznych i koncernow spozywczych zeby nie jesc zywnosci ktora zawiera cukier .... gdzie oni sie zywia, jak jak cukier jest praktycznie we wszystkim nawet w kefirze ....
Witam,
79 lat, weglowodany od lat ograniczane,
zaczelam post przerywany I po kilku tyg. czuje sie sprawniejsza glownie fizycznie,
Mam wiecej energii i mniejszy problem z kolanem (zakwalifikowane do endoprotezy juz kilka lat temu).
Dzieki Wam kochani stosuje diete bez wegli, bez przetworzonej zywnosci (nietolerancja histaminy)jeszcze dodam do tych zdrowych produktow grzyby.
Wielkie dzieki za odwage mowienie prawdy.
Pozdrawiam, zycze duzo zdrowia i sil na szerzenie madrego wiedzy.
👏👏💐
Niech Bóg Panom Doktorom błogosławi w Waszej ciężkiej pracy nad zmianą myślenia ❤❤MPŻ
Witam braci i wszystkich zdrowo-myślących ❤
Jak zawsze dla BRACIA RODZEŃ 💯% UZNANIE I 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Kochani bracia,oj jak dawno was nie sluchalam,minely trzy lata cukrzyca wycofana,ja juz nawet nie pamietam jaki mialam problem zdrowotny,nadal utrzymuje duża aktywność fizyczna,nadal max dwa posiłki dziennie tak jakos wszystko zakodowalo sie w glowie.Jaki to komfort zycia bez lekow, bez chorób a mam juz za soba 62 wiosen😊 Pozdrawiam 😊
Właśnie kończe 7my miesiac na keto/low carb, dziekuje za wszelka pomoc i inspiracje, pierwszy raz w zyciu udało mi sie tak dlugo wytrwac w dobrych nawykach zywieniowych. Stracone 7kg, odstawiona metformina, cisnienie w normie, ogolne samopoczucie duzo lepsze. Najbardziej mnie cieszą 3 posilki dziennie i brak uczucia glodu.
Dzięki serdeczne Braciszkowie lekarze specjaliści
Kochani bracia Rodzeń...wlasnie wricilam od diabetologa i otrzymałam całą masę pochwał...dziękuję wam kochani.Od maja jestem na niskoweglowodanowym żywieniu...10 kg mniej...wyniki super..cukier 5,6 z 9
Niski pokłon w waszym kierunku
Dzięki bracia, że jesteście bo z Wami można pięknie żyć ❤❤ żałuję tylko, że tak późno dowiedziałam się jak powinnam się odżywiać i byłam źle prowadzona prze lekarza diabetologa. Z Wami od czerwca zeszłego roku, bez leków, wątroba odtłuszczona , potwierdziły to badania z krwi i fibroscan , wycofuję cukrzycę T2 i insulinooporność , pozostałe wyniki super, zmieniłam styl odżywiania i mając ukończonych 67 lat wiem, że teraz żyję, mam masę energii i nie ma już mowy o przesypianiu życia bo przedtem tak się czułam , wiecznie zmęczona i nic mi się nie chciało a nie obudzony dietetyk u którego szukałam ratunku i porady , poinformował mnie, że jeżeli nie będę jadła pięć posiłków dziennie a pierwszy godzinę po obudzeniu to nabawię się raka , masakra , dlatego cieszę się , że na Was braciszkowie trafiłam , na Wasze Livy , filmy, książki bo teraz wiem, że żyje i życie na emeryturze może być Piękne ❤❤MPŻ❤️❤️ jeszcze raz DZIĘKUJĘ 🙏 ❤
Dziękuję 🌹 Panowie, jesteście WIELCY, od dwoch lat przerwa 16 a nawet czasami więcej godzin, praca na działce, nie myśli się o jedzeniu i rezultaty jak na dłoni, cukier 120. Dziękuję 🌹 jeszcze raz, pozdrawiam serdecznie 💚🍀🍁
Dziękuję za Wasz pracę Panowie
Dzięki Panowie za rzucenie nam nieświadomym koła ratunkowego .
To KATASTROFA JAK LECZA LEKARZE SYSTEMOWI ,MASAKRA MPŻ ❤❤
Kochani Panowie Doktorzy.
Od prawie 2 lat nie biorę żadnych lekarstw na cukrzyce i nadciśnienie. Powiedziałam lekarce rodzinnej ,bez komentarza ale od razu zleceniena wyniki.Sana byłam ciekawa co wyjdzie. Wyniki były wzorcowe ,cukier 94 ,ciśnienie 120/ 80 .Jestem naładowana energią i szczęśliwa 😊
Nie mam diety keto bo nie mam takiej możliwości, ale wybieram jedzenie i to mi się sprawdza.
Pozdrawiam serdecznie Panów i słuchaczy .❤
To gratulacje dla pani
MA pani zapewne typ 2.
Proszę sobie zrobić poziom insuliny na czczo, to jest najważniejszy wyznacznik,pamiętać,że ma być poniżej 10. Pozdrawiam
Jesteście fantastyczni Kochani Braciszkowie MPŻ ❤❤
Witam ponownie MOCARZY piekego zdrowia ,pozdrawia goral z Montrealu hej
Sama byłam w szoku będąc w szpitalu i widząc jak Pani chora na cukrzycę dostawała chlebek z indeksem(który jest pełen cukru),serki Danio,ryż,kaszę i inne badziewie niby dla jej zdrowia a cukier miała momentami bliski 400😢 🤯🥵Teraz od jakiegoś czasu gdy juz jestem świadoma i ,,nawrócona,,(post przerywany i żywienie niskowęglowodanowe) zdałam sobie sprawę z tego co powiedział mi jakieś 15 lat temu ojciec ....,,lekarzom nie zależy żebyś wyzdrowiała tylko żebyś jak najdłużej chorowała i kupowała leki,, ...wtedy broniłam ,,lekarzy,,...a teraz przyznaję rację swojemu Ojcu i Wam Braciszkowie.
Pozdrawiam😃
❤😊
Chlebek z niskim indeksem glikemicznym, u ,mnie sprzedaje go piekarnia Hert i nazywa sie Pro Body nie jest pełen cukru, faktycznie po nim cukier nie skacze. Kasze, gryczana, jęczmienna, bulgur, pęczak, są w porządku dla diabetyków, tylko trzeba uważać z ilością. Co do tej bardzo niskiej glukozy, tak bywa przy typie 1. Leżałam ze starszą panią, która tego samego dnia miała 40, a potem 400.
Moja Mama też tak mówiła.
❤❤❤Można pięknie żyć dzięki Braciom Rodzeń ❤❤❤Serdecznie pozdrawiam Całą Społeczność niezależnie myślącą jak i samych Braci Rodzeń 🙂👍🤗
Mam sensor i wiem doskonale jak wzrasta cukier po takim jedzeniu, choruję już ponad 38 lat, na szczęście bez powikłań i oby jak najdłużej tak zostało. Świetna robota Kochani, uświadamiajcie bo niestety wielu trzeba... Pozdrawiam.
Dziękuję serdecznie za tę wiedzę. MPŻ. Pozdrawiam 😊❤
Skrobia z ziemniaków po wystudzaniu zmienia się w skrobię oporną.
Hej Chłopaki, naprawdę to co promujecie jest ważne i trudno dyskutować z faktami. Dziękujemy! Jest jednak haczyk - tym chaczykiem jest pacjent czyli człowiek, który oczekuje tabletki na wszystko, a nie zmiany w jego zwyczajach kulinarnych. Jesteśmy leniwi, słabi i wreszcie chorzy. W domu mam 4 lekarzy i żaden nie jest w stanie zapanować nad cukrzykiem lubiącym słodzić. Ale walczmy z głupotą.
haczyk piszemy przez samo h
Proponuję wrócić do ,,podstawówki,,
@@krystynap9615
A ja proponuje isc do psychiatry... Bo juz chamstwa sie z pani nie wytępi.
@@krystynap9615 no i było napisane haczyk przez samo h, a potem wyszła pewnie literówka... ważny jest przekaz
To nie lekcja gramatyki ani nauka języka polskiego. Tutaj ludzie są po to, by posłuchać mądrych rad.😃 @@krystynap9615
Bo hitu nie jest polonistyka proszę dobrze zrozumieć Pomylić się każdy może tym bardziej że jest też słowo dobrze napisane.Jezyk polski w innych linkach Pozdrawiam 23:17 @@krystynap9615
Dobrze Braciszkowie że jesteście z nową porcją przydatnej i niezależnej wiedzy ❤❤❤
❤jesteście wspaniali, wielkie dzięki
Mpż ❤ od poniedziałku przeszłam z 8/16 na 6/18 i jest super ❤
Dziękuję Wam za tą wiedzę. Pozdrawiam.❤
POGUBIŁAM SIĘ W WASZYCH WYPOWIEDZIACH.NIE WIEM CO MAM ROBIC.
nic wielkiego .Wyrzuć ze swojej diety wszystkie produkty mączne . Zero chleba ,makaronów . Owoce i warzywa o niskim indeksie glikemicznym i to niewiele. Kiszonki , Ryby ,mięso i wszelki nabiał a szczególnie mleko kwaśne ..Efekt murowany .Już po tygodniu zobaczysz efekty
Dziękuję, ❤ super temat😢
Dziękuję za obrazowe przedstawienie problemu, który jest ukryty i zawiły. Wy to przystępnie podaliście kawę na ławę.
Ja miałam skierowanie od lekarza na zbadanie hormonów (mam PCOS) i krzywą insulinową oraz cukrową. Położna po pobraniu krwi WYKREŚLIŁA mi ze skierowania całą insulinę! Rozumiecie to? Kątem oka tylko widziałam jak coś wykreślała na moim skierowaniu. Po otrzymaniu wyników nie mam pomiaru insuliny. I po ch… ja to piłam :) Zrobiłam badania ponownie, prywatnie (zabuliłam…) i co? Na czczo wyniki dobre, ale po wypiciu glukozy insulina (po 1h jak i po 2h) wynosi 160 🙃 Co się dzieje w tych przychodniach, to nie mam słów. Pacjent wyleczony to pacjent stracony, najlepiej nas ogłupiać żeby żreć tabletki !
Dziękuję bardzo MPZ
Dziekuje Panowie Dr Mozna Pieknie Zyc ❤❤❤❤Pozdrawiam Ciplutko
Jesteście naprawdę wielcy
Przed pięciu laty byłem w szpitalu w związku z cukrzyca. Przyszła Pani o godzinie 16 zmierzyć cukier wskazalo 64 szok Panie co Pan robi niech Pan coś szybko zje więc zjadłem wafelki na których był tłustym drukiem bez cukrowe próba krwi o godzinie 20 i co 205 i takie były wafelki.
Dziękuję za rady
Dobrobytu i Pokoju życzę
stłuszczenie watroby stwierdzone 10 lat temu wyleczylem w 2 lata poprzez kolarstwo szosowe i bieganie (:, tak samo nadcisnienie, tachykardie i cukier (: szok i niedowierzanie, sport leczy (:
Dziekuje za wspanialy program.
Eureka!!!!! dopiero wraz wiem i rozumiem,, SZACUNEK DOKTORZY ❤️😃❤️😃😃
Bracia Todzen...to jest to❤
Dziękuję kochani za Waszą obecność i pomoc.
Pozdrawiam. Dziękuję.
Obaj jesteście Debest 👍❤️❤️❤️❤️
Dziękuję
Jestescie wspaniali!!!
Dziękuję ❤
Pozdro Panowie. Ciężko jest. Rok temu się Wami zachłysnąłem...Książka na półce. 12 kilo poszło. A teraz znowu pieczywo i cała reszta. Motywujcie dalej. 💪🇵🇱pozdro
To trzeba się zdecydować co się chce 🤔 mnie nikt nie motywuje, nie słucham jak ktoś mówi po co mi ta dieta, chcę bo dużo lepiej się czuję 😊
@@renatawadyka756
To nie o to chodzi... slodycze, pachnący chlebek, ciasta torty ...to wszystko mijamy w sklepach i ciągnie 😢😢😢😢
Przychodzą święta i ciut tradycyjnych potraw nie zjeść? A potem juz sie nie da zatrzymać ,idzie jak lawina. 😢
@@hmeeuwis6970 Owszem jak jest specjalna okazja czy święta to też sobie folguje z umiarem, a potem wracam do tego po czym się dobrze czuje, jem też dużo tłuszczu zwierzęcego i po nim nie ciągnie do słodkości, patrzę i nic. Trzeba nad sobą popracować i umówić się co chcę 😊 Dasz radę
@@renatawadyka756
Niestety ja mam candide i uwierz ze jest cieżko. Pasożyt cholerny potrafi takie cuda robić, ze trzeba mieć bardzo silną wolę. U mnie lepiej nie zaczynać z ani ociupinką słodkiego, bo machina rusza.
Ja mam insulinoopornosc i zapewne poczatki cukrzycy od candidy. To zupełnie inna bajka. Dlatego rozumiem ze jest niektorym cieżko.
I uwazajcie bo u cukrxykow czesto rozwija sie candida. To działa w dwie strony.
Moze tez być ,ze cukrzycy nie wiedzą, ze mają candidę=kandydozę i wtedy mogą mieć większy problem z cukrzycą.
Dziekuje i pozdrawiam 🍀
@@hmeeuwis6970 no tak, to zostaje oczyszczanie organizmu, są na to różne sposoby, dobrze jest też stosować posty, stopniowo wydłużając je, o tym mówią bracia Rodzeń, bo wtedy organizm żywi się tymi chorymi komórkami. Pozdrawiam 😊
Dziekuje bardzo 👍👍👍❤❤❤
Dlatego pijemy wodę a nie cuda z marketu 👍
Witam serdecznie MPZ
System nie kieruje się interesem obywatela tylko własnym potrzebom w pożądaniu pieniądza wszędzie tam gdzie idzie
❤ super odcinek ❤
Panowie pięknie tłumaczycie, ale proszę powiedzcie, jak postępować z metforminą, gdy nie jem śniadania (post przerywany). Brać, czy nie brać rano? Poza tym biorę rano inne leki na nadciśnienie oraz Forxige, czy brac je na czczo? Bardzo proszę o odpowiedź. Pozdrawiam serdecznie i dziękuje.
Ja jem śniadanie o 10.00 forxiga, potem obiadokolacje o 15.00 2xmetformina 1000Xr i omega 3 wyniki super.
Mam dla Was case do sledztwa - chodzi o sposob na obnizenie glukozy we krwi. Mam tu na mysli miesien plaszczkowaty. Z paru mniej wiarygodnych zrodel wiem, ze jest to bardzo wyjatkowy miesien, poniewaz podczas pracy nie korzysta z glikogenu (normalnie magazynowanego w miesniach) ale czerpie glukoze bezposrednio z krwi, co przeklada sie na jej szybka redukcje podczas cwiczen tego miesnia. Nie dotarlewm do takich badan, ale moze Wy cos wiecie albo byscie wykonali wysilek, zeby to potwierdzic albo obalic. Bo jesli okazaloby sie to prawda, to moze bylby to dorazny sposob na szybkie obnizenie glukozu we krwi. A moze ktos, kto ciagle monitoruje swoj poziom glukozy, moglby to sprawdzic?
Moze Marek Purczyński coś wie w tym temacie?! 🤔
@@hmeeuwis6970 Zadalem kiedys mu to pytanie w komentarzu pod jednym z filmow, ale generalnie on chyba nie odpowiada na komentarze. NIedawno bylem u niego osobniscie ale zapomnialem o tym temacie. Sprobuje napisac e-maila, bo tu tez chyba nie bedzie odpowiedzi. Oczywiscie najlepsza bylaby empriria, zeby ktos kto na biezaco mierzy poziom glukozy we krwi zrobil pare serii wznosow na palach z ugietymi kolanami i sprawdzil odczyt.
@@maksymilianogromski89
Jak sadze, ci ludzie nie mają juz czasu, ani ochoty czytać komentów.
Ten miesien, jest to na pewno ciekawy temat. Dla niektorych ludzi byloby wartosciową wiedzą.
Daj znać 👍
Tak te ćwiczenia obniżają cukier ❤
Ok, dotarlem wlasnorecznie do zrodel. Wg najnowszych badan (Hamilton 2022, Patel 2023) cwiczenie miesnia plaszczkowattego (z racji jego mozliwosci oksydacyjnych i przewagi wlokien czerwonych) ) potrafi szybko obnizyc stezenie glukozy we krwi nawet do 52% (miesien potrafi robic wychwyt glukozy bezposrednio bez udzialu insuliny). Skuteczny zakres powtorzen i czasu podany w badanich. Cwiczenie to np. siedzenie na krzesle i podnoszenie piet do gory przy zgietych kolanach (wspiecia na palce).
Panowie niech was Bóg prowadzi
😊 dziękuję
Pozdrawiam serdecznie panowie.
Pozdrawiam serdecznie Braciszki milo mi słyszeć Was jesteście Super pozdrawiam serdecznie ❤
100 % racji !
Ludzie żre cię sam cukier i węglowodany na każdym produkcie jest cukier patrzcie na etykiety i się zdziwicie❤
I to pod różnymi nazwami ten cukier ładują.
Dokładnie, cukru Nam nigdy nie zabraknie, po co bez sensu go jeszcze więcej jeść z tak wysokocukrowych produktów jak ryż czy makaron 🤦♂️ jak ktoś nie jest sportowcem lub nie pracuje bardzo ciężko fizycznie to nie potrzebuje tyle cukru.
Mam was. Zasubrykowanych i jaki zwykłe wysyłam do znajomych. Sama mam udar mózgu krwotoczny. Przez kilka miesięcy leżałam w szpitalu i byłam zdiwiona że oprócz węglowodanów nie było właściwego jedzenia a ludzie z insuliną (cukrzycą) dostawali insulinę kilka razy dziennie. To jak to jest, że zamiast ludzi leczyć to daje się im najgorsze jedzenie żeby byli tylko bardziej chorzy?
Dokladnie tak bo pacjent wyleczony to klient stracony!
No po co idziesz do szpitala, omijaj szerokim łukiem
@@jankopyt7056 Pierwsza pomoc w tym wypadku była niezbędna. Gdybym była w domu było by już po mnie. Kiedy wróciłam do domu nie chodzę do "lekarzy" bo wiem, że oni są tylko dilerami ale ratowanie jest jedyną rzeczą jaką mogą zrobić.
Piękne żyje dzięki bracią wszystko co muwja to prawda jedzeniem i postami można wyzdrowieć metabolicznie mpz
Muwja 😂😂😂 co to jest "muwja"???😂😂😂
10 lat wmawiania głupot, 10 lat wyrzutów sumienia, że nie dość się staram, 10 lat kompleksów z powodu własnego wyglądu, złego samopoczucia i słabej kondycji zdrowotnej. I mam Was, chłopaki! I trzymam się was, licząc na ostatni w swoim grubym życiu cud :) Niech żyje zdrowe NIEjedzenie!
😂😂😂😂
Stokrotce dzięki! 74 lata, po zawale serca, brzuch z mięśniem piwnym choć nie piję piwa, opony wokół bioder na 15 cm średnicy. 75 lat, odstawione cukry, ciasta, makarony, ryż (nie wiem czy słusznie, pozostawiłem raz kiedyś kaszę, gryczaną, no i niestety trochę ziemniaków) Chleba nie udało się odstawić na 100, bo stałe czułem się głodny. Na śniadanie i na kolację kromka chleba razowego, żytnie go pełnozliarnistego z masłem lub smalcem, wędlina, ale nie ta chemiczna z supermarket. Obiad, schabowy albo mielony a teraz gąski, kaczki i brojlery z właz snego chowu. Mięsień piwny zginął, opony biodrowe na 15 cm zniknęły i mam wielkie zmartwienie, bo muszę kupić nowe spodnie, bo w starych zaciskam pasa a i tak z du** lecą. Bardzo bardzo serdeczne podziękowania za Wasze porady, za Waszą pracę dla naszego zdrowia.
Do autorów upraszczacie znacząco, na krzywej cukrowej może wyjść że : 1. jesteś zdrowy, 2. masz stan przedcukrzycowy, 3. masz cukrzycę (typ cukrzycy nie wyjdzie na krzywej cukrowej, tylko np na badaniu AntyGAD.
Kciuk 1871 😊 przy porannej małej czarnej kawie 😊
Cześć wszystkim MPŻ
Dla zasięgu
Także systematyczne,dobre odżywianie powinno być przy cukrzycy.Myślę,że jak ktoś ciężko pracuje i prawie cały dzień nie je lub mało ,kronkę dwie ,to wiadomo,że może osłabnąć.potem np lekarz badania cukier po pierwszym badaniu np 300 i już szybko wciskają insulinę chociaż pacjent np.po kroplówce doszedł do siebie.Badanie powinno być powtórzone.
Dla zasiegu
Brawo bracia MPŻ
Pięknie żyjemy dzięki Wam❤😊
i dalej nie wiem co mam jesc?
Pytanie jak Chciałabym żebyście zbadali Jak zmusić komórkę aby przyjmowała insulinę
Jeszcze mam pytanie nie odnośnie cukrzycy jeśli można.Np.większy brzuch też może być spowodowany braniem nieodpowiednich leków,które przepisują np.ginekolodzy czy psychiatrzy zdając sobie z tego sprawę lub nie ,ale niech się też dokształcają,żeby np.nie robić krzywdy drugiemu,który nie wie może,dlaczego tak jest,bo nie rozeznali.Co wy na to kochani braciszkowie.Dziękuję wam za ten program.
Do rzeczy panowie do rzeczy.
Jakiś czas temu przeczytałem Glukozową Rewolucję. Trzeba przyznać, że autorka robi mega robotę ponieważ w prosty sposób tłumaczy czym w ogóle cukry są i jak sobie z nimi radzić.
Też czytałam. Nawet kilka razy. Rewelacyjna książka. Rewelacyjna.
Ja też czytaĺam.Prościej i jaśniej napisać o tym problemie chyba się nie da.Bardzp polecam.@@jolantakrupinska1562
Super
Uważam że lepiej byłoby podać poprostu listę dopuszczalnych produktów (byłaby krótka), niż przedstawiać, z uzasadnieniem' i to dość zawiłym dla laików, listę zakazanych produktów. I tyle. Krótko i węzłowato: białko takie, węglowodany wcale, albo ewentualne takie, z taką to a taką ewentualnie częstotliwością i to samo odnośnie tłuszczu. I koniec. Pozdrawiam 😊
👏👏👏
Pozdrawiam serdecznie ze Stuttgartu
Witam. Jaki wynik hemoglobiny glikowanej mierzonej w ciąży 3 trymestr powinien być właściwy?
Można Piękne Żyć ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🧚♀️: 👍 Świetna prezentacja : tu sprawdzacie się jako wykładowcy zlożonej wiedzy medycznej🌷🤗🌷
Pozdrawiam❤❤❤❤❤❤❤
A jakie pieczywo dla cukrzyków
To problem , co w takim razie jeść ?
Mówią prawdę tylko mądry człowiek wie słucha ze zrozumieniem stosuję się do rad i są rezultaty cukier 100
A ja słodzę i zawsze rano baton i serek Danio i zdrowy 50 l mój tata 80l słodzi kawę 3 łużeczki całe życie i sobie niczego nie ogranicza.
A co z ziemniakiami gotowanymi dzień przed? Czy też nie jeść?
A co jeśli ktoś ma problemy z żołądkiem. Ja nie bardzo toleruję tłuszcz, jest mi po nim niedobrze. Wszystko fajnie jak problemem jest tylko cukrzyca. A choroby dodatkowe albo i nawet pierwszorzędnd ?? ( nowotwór, miastenia, dna) . Na dnę tłuszcze niewskazane).Jak to pogodzić.......
A co z chlebem z niskim indeksem glikemicznym? W ogóle odstawić pieczywo? To co w zamian?
Mam od niedawna czytnik i prawie zgon bo co jem cukier wariuje a już w ogóle jak się złapie chorobę jakaś ta w ogóle zawał w toku bo cukier oscyluje w granicach 250 lub 300 😢
Dzięki Wam bracia sporo zmieniło mi się w głowie
8 miesięcy temu brał bym ten wynik w ciemno
A co z tluszczami i informacjami, ze niektore bialka np. czerwone mięso szkodzi nerkom. A moze nuech szkodzi nerkom aby cukrzycy nie bylo.
Jesteście wspaniali i fenomenalni, dzięki Wam za wszystko co przekazujecie nam❤️
Bralam insuline a po niej tez zachorowalam ,na drogi moczowe ,i nadczynnosc tarczycy ,po odstawieniu insuliny te symptomy ustapily .ale nadal mam podwyzszony cukier we krwi pomimo brania 3mg.glimepiryd na dobe .
Ile sednostek insuliny brac przy 200
Bardzo was cenię kochani bracia.Proszę o odpowiedż ,co z osobami ,które niestety zaczęły już wstrzykiwać insulinę,może też uwierzyły lekarzowi s,systemowi.Czemu też się nie mówi,że cukrzyca może być spowodowana przez zwłaszcza nadmierne picie alkoholu,papierosy elektryczne
zastanawiam sie co jedza lekarze, wlasciciele firm farmaceutycznych i koncernow spozywczych zeby nie jesc zywnosci ktora zawiera cukier .... gdzie oni sie zywia, jak jak cukier jest praktycznie we wszystkim nawet w kefirze ....
DZIĘKI...Z SZACUNKIEM ❤❤❤❤❤❤❤KTOS MĄDRY POWIEDZIAŁ ...."CO DWA TO NIE JEDEN"😂😂
tak
Ja węgla niejem,węglem palę,a żelazo sprzedaję na złom.
😂😂😂Uwielbiam ten Wasz ukryty/jawny sarkazm!!!😂😂😂 - doktor Pszeniczny... No leję...
Komentarz taktyczny: Walnęłam w kciuka 😉