Дорогая Татьяна, большое спасибо за подробное объяснение ,так получила более глубокое понимание состояния своего организма.Поняла,как действовать вначале и как постепенно возвращаться к привычному питанию.Ни от кого таких советов и рекомендаций до сего дня не слышала.Вы умница! Молодец!
Дырявый кишечник это только одна из многих причин возникновения АИТ но не основная... АИТ это заболевание иммунной системы и возникать может из-за стресса ,гормональных сбоев, инфекции и плохой окружающей среды.
Отсюда вывод: идти и вешаться! Достаточно исключить глютен с пшеницы и сладкое! Отказ от молочки тоже помогает, на своем опыте убедилась, а от остального отказываться не стоит! Все индивидуально! Ешьте больше зелени, орехов, и избегайте вредной пищи. Физкультура и позитив вам лучшие друзья!
вот вот так же сделала исключила глютен и сладкое, мой организм кайфует сейчас при поедании мяса овощей и кучи зелени, но без омлета и мясо я просто помру.
Я с 18 лет не ела никакое мясо. 25 лет.... Потом поставили диагноз АИТ гипотериоз. Пришлось включить в рацион птицу. Психологически могу и без мяса. Но на фруктах растёт сахар в крови. А это привет диабет..... Так что в молодости можно было какую угодно диету и эксперименты. ... 45+ это уже не работает
Вот так моя дочка и сделала. Это сейчас я знаю истинную причину случившегося, а тогда, когда небыло информации, интернета, я не понимала, что с ней происходит. А нужно было просто изменить питание.
@@user-uf7iz4gr2i нужно полноценное здоровое питание, веганское питание это не полноценный рацион. Зачем вы такое пишете. Я как раз на веганском питании и заболела аит, не исключено что по этой причине. Нужно полноценно питаться. Без рыбы и мяса можно очень серьезно подорвать здоровье. Если вы обращали внимание, все веганы даже выглядят плохо, не здорово.
Я вообще никогда не была сладкоежкой, глютен не употребляю много лет, фаст фуды вообще никогда не ела, занимаюсь йогой, дыхательными практикам, но появился АИТ, откуда? Думаю дело не в еде, а в психосоматике.
У вас же может быть например другое: пониженная кислотность желудочного сока ведёт к плохой усвояемости железа и белка, потом гипотериоз. Это я недавно узнала, тоже ищу причину
Это выводы не одного человека, это эже не открытие. Джон Пегано давно написал книгу как бороться с псориазом с помощью диеты, я свой псориаз и псориатический артрит теперь могу контролировать без лекарств, да первое время это тяжело питаться овощами и строго контролировать кол-во белков, но через месяц, два привыкаешь. Да и через 2-4 месяца можно вводить новые продукты. Поверьте, вы за это время не умрете с голоду, а наоборот сбросите лишний вес и ваше самочувствие улучшится, появиться прилив энергии и бодрости. Тяжело только перове время, но хуже когда ты в 35 лет не можешь встать уром с кровати из за боли во всех суставах. Мы едим все подряд и не задумываемся об этом, но бывает, что организм дает сбой и нам приходится поменять рацион для того чтобы остановить процес.
@@ivanzakharov6505 Здравствуйте, что то Джон Пегано не вызвал у меня доверие,объясню почему,яйца,орешки,чеснок и особенно баранина только усугубляют псориаз
Смотря какие овощи ,фрукты имеют в себе фруктозу,у которой выше гликнмический индекс ,чем у простого сахара.А сах.диабет ,особая опасность при аутоиммунных реакция
Пожалуй надо почистить кишечник,.есть такая программа 90 дней:очищение,оздоровление организма за 90 дней с употреблением бадов конечно и определенное питание для каждого этапа очистки и конечно пить воду,:живую,щелочную, коралловую (coral Mine)
На такие самоисследования могут уйти годы, а болезнь прогрессируя, продолжает разрушать организм. Не проще ли сделать анализ иммунохелс , таким образом выявить для себя триггеры воспаления.
Очень неоднозначно все, есть почти ничего нельзя, при этом в меню должно быть большое разнообразие овощей, в наших реалиях это сомнительно+ не должно быть нехватки витаминов( чем воспонять при уже имеющейся аллергии лекарственной) да и если послушать Шишову , у каждого реакция на все продукты индивидуальная и по хорошему надо делать Гемотест, а стоит он не меньше 40 тыс. ....
Вы глютен едите. ? Белки глютена и клетки щитовидки похожи и когда глютен попадает в кровь сквозь дырявый кишечник, иммунитет начинает уничтожать чужеродный белок глютена, а заодно и клетки щитовидной железы, похожие на этот белок глютена, вывод, отказаться от глютена. у меня АИТ, пробовала отказаться от глютена, но все время срываюсь, так как я люблю печь тортики и могу сьесть сразу пол торта.
@@ljudmilabecker8045 у меня хороший врач. Впрочем, если вы абсолютно здоровый, очень крупный человек, то возможно 4 чашки кофе в день, ваша норма). Плотность костей - это в долгосрочной перспективе. Мои 4 чашки кофе, уже в прошлом)
"все это программа больных-зеленых,, раньше ели все это предки и были здоровы, а теперь отказаться от мяса, молока и зерновых, и есть тараканов, может чем все протравливают раз все стало вредным
Огромное спасибо! С первого видео подписалась😘
Дорогая Татьяна, большое спасибо за подробное объяснение ,так получила более глубокое понимание состояния своего организма.Поняла,как действовать вначале и как постепенно возвращаться к привычному питанию.Ни от кого таких советов и рекомендаций до сего дня не слышала.Вы умница! Молодец!
Алия, на здоровье!
Подробного совета ,как питаться, лично я не услышал ни одного продукта.
Что есть , кабачки и огурцы? Откуда взять питательные элементы , железо, кальций , цинк, селен ? СТРЕСС сразу , после таких ограничений .
хорошо, а можно пример меню или список разрешенных продуктов? а то что-то прям хоть в гроб ложись(
Да, самое главное как улучшить питание. Информация это одно. Надо знать, что бы понять. А как поддержать хорошее состояние? Что есть?
Наконец-то я нашла видео, в котором доктор объяснил суть и причину моей болезни, и почему так важен АИП. Благодарю.
Спасибо вам огромное за ваше видео
дайте пожалуйста ссылку на видео о котором вы говорите в конце, а именно о меню при аит.
Дырявый кишечник это только одна из многих причин возникновения АИТ но не основная...
АИТ это заболевание иммунной системы и возникать может из-за стресса ,гормональных сбоев, инфекции и плохой окружающей среды.
Спасибо, очень граммотно.
Отсюда вывод: идти и вешаться! Достаточно исключить глютен с пшеницы и сладкое! Отказ от молочки тоже помогает, на своем опыте убедилась, а от остального отказываться не стоит! Все индивидуально! Ешьте больше зелени, орехов, и избегайте вредной пищи. Физкультура и позитив вам лучшие друзья!
вот вот так же сделала исключила глютен и сладкое, мой организм кайфует сейчас при поедании мяса овощей и кучи зелени, но без омлета и мясо я просто помру.
Я с 18 лет не ела никакое мясо. 25 лет....
Потом поставили диагноз АИТ гипотериоз. Пришлось включить в рацион птицу. Психологически могу и без мяса. Но на фруктах растёт сахар в крови. А это привет диабет.....
Так что в молодости можно было какую угодно диету и эксперименты. ...
45+ это уже не работает
@@iryna7174это точно. Тем более с нашими врачами(((
Как думаете, сироп топинамбура можно вместо сладкого при АИТ?
Вот так моя дочка и сделала. Это сейчас я знаю истинную причину случившегося, а тогда, когда небыло информации, интернета, я не понимала, что с ней происходит. А нужно было просто изменить питание.
А что есть тогда?
Татьяна, вы супер. Очень ценная информация. Огромное спасибо!
Спасибо!
Наконец пробилась истина и здравый ум
Эти знания в мир за большие деньги.
Очень хочется услышать название хотя бы одного продукта для употребления. Спасибо
Тоже задался этим вопросом.Девушка настращала ,что почти все нельзя и видео кончилось .
Овощи.немного фруктов.вода.короче веганское питание
@@user-uf7iz4gr2i сердечно Вас благодарю за отклик и за пожелания! и пусть в общении царит всегда взаимопонимание )))
@@user-uf7iz4gr2i нужно полноценное здоровое питание, веганское питание это не полноценный рацион. Зачем вы такое пишете. Я как раз на веганском питании и заболела аит, не исключено что по этой причине. Нужно полноценно питаться. Без рыбы и мяса можно очень серьезно подорвать здоровье. Если вы обращали внимание, все веганы даже выглядят плохо, не здорово.
@@katerinashinskaya6070 слушайте врачей диетологов. А не пользователей не профессионалов в этой области .
Я вообще никогда не была сладкоежкой, глютен не употребляю много лет, фаст фуды вообще никогда не ела, занимаюсь йогой, дыхательными практикам, но появился АИТ, откуда? Думаю дело не в еде, а в психосоматике.
У вас же может быть например другое: пониженная кислотность желудочного сока ведёт к плохой усвояемости железа и белка, потом гипотериоз. Это я недавно узнала, тоже ищу причину
@@user-hy2mj6ie3m Спасибо вам! Я уже разобралась!
@@user-cl5hz8hn3eтак в чём же причина?
@@Gold-999 У каждого причина будет своя.
@@user-cl5hz8hn3e вы зожник, я про вашу причину, так в еде или психосоматика, или вообще другое?
Я заболела после родов АИТ! В 22 года! С кишечником было всё прекрасно!
У меня тоже гипотериоз и аит и крапивница в придачу на всё.По аип ничего нельзя,а то можно у меня аллергия.Что есть то?
У мужа ХПН 4.недавно обнаружили "аит ".значит, не только в кишечнике причины?
А проводились ли массовые исследования влияния такого питания или выводы основаны на 1 человеке?
Это выводы не одного человека, это эже не открытие. Джон Пегано давно написал книгу как бороться с псориазом с помощью диеты, я свой псориаз и псориатический артрит теперь могу контролировать без лекарств, да первое время это тяжело питаться овощами и строго контролировать кол-во белков, но через месяц, два привыкаешь. Да и через 2-4 месяца можно вводить новые продукты. Поверьте, вы за это время не умрете с голоду, а наоборот сбросите лишний вес и ваше самочувствие улучшится, появиться прилив энергии и бодрости. Тяжело только перове время, но хуже когда ты в 35 лет не можешь встать уром с кровати из за боли во всех суставах. Мы едим все подряд и не задумываемся об этом, но бывает, что организм дает сбой и нам приходится поменять рацион для того чтобы остановить процес.
@@ivanzakharov6505 Здравствуйте, что то Джон Пегано не вызвал у меня доверие,объясню почему,яйца,орешки,чеснок и особенно баранина только усугубляют псориаз
Так что же умирать с голоду? Нет ничего ,что можно есть?
Название видео :,,Как питаться при аутоимунных заболеваниях и ни слова о том ,как питаться.За то как не питаться ,то есть что нельзя ,так целый вагон.
А как восполнить, если эти вмтамины находятся в запрещённых продуктах?
Таких болтунов не видел.воздух жрать.
что же кушать?
как ПИТАТЬСЯ ---ЭТО КОНКРЕТНО ПОЯСНИТЕ .И НЕ НАДО НА 3 МИН ВСТУПЛЕНИЯ...
Супер! Надо есть овощи и фрукты и не будет проблем! 🥰
Смотря какие овощи ,фрукты имеют в себе фруктозу,у которой выше гликнмический индекс ,чем у простого сахара.А сах.диабет ,особая опасность при аутоиммунных реакция
И кроме паслёновых:картофель, баклажаны, помидоры.
А болезнь хашимота это тоже самое?
Да
Доктора говорят что нет никакого аутоимунного протокола...и назначают витамины
Все понятно ,перечисленные продукты есть нельзя . А что можно ? Витамины из аптеки ? Какое то неполноценное видео .
Пожалуй надо почистить кишечник,.есть такая программа 90 дней:очищение,оздоровление организма за 90 дней с употреблением бадов конечно и определенное питание для каждого этапа очистки и конечно пить воду,:живую,щелочную, коралловую (coral Mine)
А чем питаться"
На такие самоисследования могут уйти годы, а болезнь прогрессируя, продолжает разрушать организм. Не проще ли сделать анализ иммунохелс , таким образом выявить для себя триггеры воспаления.
А що саме можна їсти по вашому розговорі заборонено їсти а як жити
Очень неоднозначно все, есть почти ничего нельзя, при этом в меню должно быть большое разнообразие овощей, в наших реалиях это сомнительно+ не должно быть нехватки витаминов( чем воспонять при уже имеющейся аллергии лекарственной) да и если послушать Шишову , у каждого реакция на все продукты индивидуальная и по хорошему надо делать Гемотест, а стоит он не меньше 40 тыс. ....
Есть ничего нельзя, умирать можно😅
ИЗВИНИТЕ,,УЖ,,ВСЕ,,ТОЛЬКО,,И,,ДЕЛО,ЧТО,,РАССКАЗЫВАЮТ,,ПРО,,ПАТОЛОГИЮ,,БОЛЕЗНИ,,БУДТО,,ЧИТАЮТ,,ЛЕКЦИЮ,,ВРАЧАМ,,,,,,,,,ПАЦИЕНТАМ,,НУЖНО,,ЛИШЬ,,ЧЕТКО,,И,,КОНКРЕТНО,,РАССКАЗАТЬ,ЧТО,,НАМ,,СЛЕДУЕТ,,ЕСТЬ,,,,,
ТОЛЬКО,,СКАЗАЛИ,,ЧЕГО,,НЕ,,НАДО,,ЕСТЬ
А что тогда кушать останется 😱
На сколько я знаю , капусту нельзя.
Щитовидка в виде ДЫРЯВОГО платка изьеденного молью на УЗИ...
как понимать?
Нина, посмотрите видео на канале doctorpetrik "Аутоиммунный тиреоидит. Как вылечить", примерно на 7.55 мин о Вашем вопросе
Вы глютен едите. ? Белки глютена и клетки щитовидки похожи и когда глютен попадает в кровь сквозь дырявый кишечник, иммунитет начинает уничтожать чужеродный белок глютена, а заодно и клетки щитовидной железы, похожие на этот белок глютена, вывод, отказаться от глютена. у меня АИТ, пробовала отказаться от глютена, но все время срываюсь, так как я люблю печь тортики и могу сьесть сразу пол торта.
@@user-ft3lu6ht5j кто вас так обманул 😂😂😂чушь
А мне ревматолог наоборот сильно рекомендует молочку.Кому верить ?
Ревматологам не верю, они сами не знают, что есть.Молочка не желательна взрослым людям , даже у которых нет, аутоимунного заболевания.
@@aimanaiman1819 Очень жаль , так как очень люблю молочку, и надеюсь , что молочка все таки не вредна.
Молитесь над едой и благодарите за все Бога, тогда продукты будут здоровыми
Живу в Германии,у меня очень хороший эндокринолог- гепатолог.Так вот,КОФЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ОБЯЗАТЕЛЬНО,до 4 х чашек в день Но без молока и сахара.
Тогда рано или поздно, вам придётся восстанавливать ещё и нервную систему.
@@user-pi1zj1gw3u и костную тоже🤷♀️
Максимум 1 чашка натурального кофе в день, без молока и сахара. Не больше.
@@Santocha1205 вы тоже гепатолог?
@@ljudmilabecker8045 у меня хороший врач. Впрочем, если вы абсолютно здоровый, очень крупный человек, то возможно 4 чашки кофе в день, ваша норма). Плотность костей - это в долгосрочной перспективе. Мои 4 чашки кофе, уже в прошлом)
Короче ничего есть нельзя.Как жить и чем питаться?
А есть то что?
Так а что можно то???????
😂в общем ничего нельзя
И голодать тоже нельзя 👍🏻
А что кушать? Капуста и мясо? А кроме?
Капуста - крестоцветные их нельзя при АИТ
"все это программа больных-зеленых,, раньше ели все это предки и были здоровы, а теперь отказаться от мяса, молока и зерновых, и есть тараканов, может чем все протравливают раз все стало вредным
Дайти этот протокол.
Называется АИП диета
Нужно и секс исключить
У пасленовых вредны лишь ягоды, картошку можно и даже нужно есть!!!
Ни в коем случаи!не пишите ерунду
У картошки высокий ГИ