АУТОИММУННЫЙ ПРОТОКОЛ. Как вылечить АУТОИММУННЫЙ ТИРЕОИДИТ без гормонов и таблеток
Вставка
- Опубліковано 20 вер 2022
- Приєднуйтесь до безкоштовного 3 денного 6.02.24 інтенсиву за посиланням t.me/doctor_intens
Теми інтенсиву
День 1
“Як правильно лікувати АІЗ, а не просто спростерігати. Причини виникнення та чому гормони це не лікування”.
День 2
“Як підняти рівень енергії та якості життя, коли живеш в умовах постійного стресу?”
День 3
“Як позбутись здуття, закрепів та постійного дискомфорту в ШКТ.
Чому більшість ваших хвороб формуються в кишківнику?”
Якщо у тебе аутоімунне захворювання, я хочу запросити тебе до спільноти по лікуванню АІЗ.
Це закрита група в телеграмі, де я публікую:
- найновішу інформацію по лікуванню АІЗ,
- що допоможе вам позбутися скарг,
- знизити антитіла і
- навіть схуднути, якщо у вас є така ціль
- завдяки підтримуючому оточенню ви 100% досягнете своєї цілі.
- На вас чекають прямі ефіри
- Інформація по всім бадам
- Харчування та рецепти.
Для того, щоб приєднатися переходь за посиланням flandings.io/telegramaiz/#/
оплачуй та тебе автоматично перекине до каналу, якщо так не трапилось пиши в інстаграм @doctor_kett чи залишай коментар та я звʼяжуся з вами.
Возможно ли снизить титр антител при аутоиммунном тиреоидите?
#аит #аутоиммунныйтиреоидит #щитовидка #гипотиреоз #аутоиммунныйпротокол
Аутоиммунный протокол это ваш шанс стать здоровым энергичным человеком.
Рассказываю какие группы продуктов надо брать из рациона, какие оставить.
Подписывайтесь на мой канал ua-cam.com/channels/PzU.html...
Подписывайтесь на мой инсаграм / doctor_kett
Для записи на консультацию переходите на сайт
www.katepashko.com.ua или директ интаграм
ua-cam.com/video/5MddrwLILUo/v-deo.html как распознать аутоимунный тиреоидит
Здравствуйте! Во первых я Благодарю вас за труд! Во вторых очень даже нормальная речь, кому не нравится пусть пройдёт мимо..Благодарю ещё раз!
Увы, изРоссии!!!!!!
Добрый день, Keit! Почти все правильно за исключением двух вещей: (1) Красное мясо (говядина, баранина, конина) является СИЛЬНЕЙШИМ провокатором аутоиммунного воспаления. Видимо Вас вдохновила Сара Баллантайн, у которой та же ошибка. (2) Не вводите людей в опасное заблуждение. Далеко не все аутоиммунные заболевания можно вылечить аутоиммунным протоколом. В принципе можно, но жестко без мяса и ПОЖИЗНЕННО. Пример - Виталий Островский, который вылечил болезнь Бехтерева (есть на ютьюб). А для пожизненного питания против аутоиммунки Ваш протокол (Сары Баллантайн) для работающего человека недостижим, с него срываются. Слишком много НЕОБОСНОВАННЫХ ограничений. У Сары тоже срываются. Можете нанести больше вреда, чем пользы.
А вы действительно имеете медицинское образование и являетесь врачом?
@@dedpihto5050 Кажется у доктора есть видео, где упоминается, что мясо только белое, т.е.куриная грудка. Знакомый аллерголог упоминала, что также индюшка, кролик, утка и телятина подходят. Попался материал, что капуста вредит, но здесь об этом не сказано. Насчет капусты, то надо много килограм съесть чтобы йод заблокировал выработку гармон. Умеренно в составе рагу можно. Есть разные мнения по некоторым продуктам, например, где-то пишут, что цитрусовые можно , а где-то против. употребления, т. к. в них много сахара. Скорее всего индивидуально, если человек с запасом прочности он может отказаться безболезненно от спорных продуктов, а если в организме есть нехватка витаминов плюс попутные осложнения, то тяжело. Также есть совет оставить лишь авокадо бананы и ягоды. А другие врачи советуют также ананасы, цитрусоаые, яблоки (думаю печеные яблоки лучше). От молочки, хлеба, круп и сладкого несложно отказаться, сложнее рыскать в поисках продуктов, чтобы разнообразить рацион и соблюдать умеренность, т. к. от овощей повышается аппетит.
Я благодаря протоколу смогла выносить ребенка. Первую малышку потеряла на 25 неделе. Никто не объяснил причины. Я сама изучала свой организм. 4 месяца строгого аип и сейчас мое счастье сопит рядом :)
Вау! Поздравляю 🥳
Вы молодец!!!❤
Просто молодец ! Частью вам и вашей малышки )))
Вы умничка. Рада за вас!
Я потеряла ребёнка на 7 неделе, врачи ничего не сказали, стала заниматься собой, ходила по врачам и впервые поставили АИТ.
Подскажите, пожалуйста, что вы делали, что исключили?
Спасибо
@@AngryBlackCat 4 месяца ела только мясо, рыбу, зелень и овощи :)
Я была на жестком протоколе
Спасибо большое!!! Много полезной инфо!!! 🙏🏻👍🏻👍🏻👍🏻🤩
У меня АИТ, эндокринолог мне сказала, что я не смогу никогда не смогу сбросить вес. Мне повезло, я являюсь партнером эко компании Гринвей и у нас есть генетические тесты, после того как сделала их, оказалось, что у меня непереносимость глютена и лактозы. Я полностью убрала молочку и хлебобулочные и я скинула 17 кг, чувствую себя намного лучше.
Здорово! Глупости, что при аит нельзя похудеть. Всегда можно скинуть лишний вес, чаще всего многим психосоматика не дет. Поздравляю с таким прекрасным результатом!
Подскажите, как правильно называется тест? У меня выходит что генетический тест сдают чтобы узнать свое этническое происхождение
@@doctor_kett скажите а что делать с психосоматикой , как снять стресс быстро? Спасибо.
Капец, ничего нельзя, осталось только здохнуть
Врач мне не подтвердила связь с глютеном. Нет научных доказательств.
Спасибо огромное,все толково объяснил ❤❤❤
ЕДИНСТВЕННАЯ ВРАЧ,КОТОРАЯ ГОВОРИТ ЧТО МОЖНО КАПУСТУ ВСЯКУЮ,ВСЕ ЗАПРЕЩАЮТ,КАК БЫТЬ..!
Я вам так благодарна за ваше видео❤
Спасибо 🙏🏼
Молодец! Все просто и понятно! Я узнала для себя про Аип протокол питания, особенно там, где недопонимала, получила ответы и мотивацию!
Когда говорите об исследованиях, приводите пож-ста ссылки на данные исследования.
Спасибо за Ваш канал
Какая молодец доктор.
Всё дохотчиво объяснила
Благодарствую вас за полезные рекомендации.
Огромное спасибо! ❤
Спасибо.доступно.интересно!!!
Спасибо за информацию! Это и правда работает. Месяц назад у меня антитела были 1300. Я перестала есть глютен, сахар, молочку. Вчера сдала анализы и антитела уже 280)))
Ого! Вот это результат! Значит у вас хороший организм, не у всех так быстро изменяется. 👏
Ничего себе
А у вас какое аутоиммунное заболевание?
@@user-kq3bv7bz5s аит
Что за анализы сдать?
шикардос, суперский эфир! почему я не видела раньше!
🥰🥰🥰
Я применяю аутоиммунный протокол более 2 лет. Все о чем говорится в этом видео испробовала на себе. И только благодаря такому кардинальному изменению в питании мне удалось также кардинально улучшить свое состояние и самочувствие. Год жёстких ограничений без глютена, крахмала, алкоголя, кофе, молочных продуктов, сахара, сладостей, бобовых, пасленовых, всего и не вспомнишь уже. Ограничения были и по употреблению сырых овощей и фруктов, даже ягод на протяжении года, у меня от них сразу шло обострение. И только после года ограничений добавила в рацион гречку, пшено, чечевицу, твёрдый сыр типа пармезана, ввела в запеканки творог. Все это делалось постепенно, по одному продукту в неделю. По применению яиц ограничения были тоже в течение полгода, потом начала их использовать в овощных запеканках. Все рекомендации по применению аутоимунных протоколов адаптировала под себя в зависимости от своего состояния и самочувствия. У меня аутоиммунный тиреодит и аутоиммунный гастрит, с атрофией, метаплазией желудка, ГЭРБ, ээзофагитом. Аутоимунные проблемы в ЖКТ, это ужас ужасный, словами сложно передать, что это такое. Выжить можно, как я уже сейчас поняла, только с помощью применения аутоимунного протокола. Зато после 2 лет таких ограничений ты становишься совсем другим человеком, с ясной чистой головой, без всяких болей в желудке и в теле вообще, с ощущением лёгкости, прилива энергии. Меняется полностью психоэмоциональное состояние. Сложно это описать словами, становится как то легко в теле, уходит тяжесть с души, по другому начинаешь относиться ко всему, в том числе и к так называемым проблемам. И это после 64 прожитых лет. Полностью изменились пищевые привычки. Практически не хочется ничего из привычных ранее продуктов, которые употреблялись до начала протокола. То, что раньше казалось вкусным, и без чего казалось невозможно жить, как то забылось, и его уже не хочется. Показатели биохимии крови значительно улучшились. Сахар стал 4.5, холестерин менее 6, повышенные с-реактивные белки пришли в норму.
Антитела к париетальным клеткам желудка пришли в норму, были повышены в десятки раз. Антитела по щитовидке АТПО и АТТГ уменьшились, но не очень сильно. Вывод и мои личные рекомендации, особенно тем, у кого аутоиммунные болезни отправляют жизнь, просто знайте, что у вас есть возможность избавится от этих проблем. Нужна сила воли, нужны терпение, особенно первые несколько месяцев. Потом будет проще. И не думайте, что потом можно будет вернуться к прежней жизни. По себе знаю, от кусочка обычной шарлотки самочувствие не сильно меняется, от двух кусочков становится хреновато, от трех сразу идёт обострение и потом опять приходится возвращаться к самому жёсткому варианту протокола . К сожалению, таковы реалии аутоимунного заболевания желудка.
Можно вас ,попросить написать что вы ели.Спасибо❤
А что можно? Вы перечислили практически всё, что едят. Я без сарказма.
Как побороть тягу к сладкому в первые месяцы ? Что вы ели ? Мясо рыбу овощи и воду ? Я голодала ,очищалась и толку нет ,питание не меняла после голодовок . .У меня тоже АИТ И АИГ.И возраст как у вас .
Хлеб безглютеновый ели ?или его тоже нельзя ? Кето булочки на псилиуме пекли? Или надо обращаться к специалистами по АИП? самой не вылезешь ?
Я тоже без сарказма , список моих продуктов уменьшился до нельзя. Устала до кошмара ,Я не знаю что есть .Овощи ?полно нейтратов,курица гормоны зашкаливают ....паслёновые ,бобовые ,рис ,сладости забыла как на вкус .Чем человек живёт год ,строгая диета ....это вода ?
😅😊❤
-А ,что тогда можно есть доктор?
-Воду! Вода это полезно!
Но в воде рыбы ебутся!
😂😂😂
Она перечислила все , что мы кушаем каждый день и это все нельзя . Тогда действительно возникает вопрос : А что же тогда кушать ? Наверное было бы лучше , если бы врач перечислила те продукты , которые можно кушать при АИТ. Молочку кушать не будем , тогда и кальция в организме не будет , начнут волосы выпадать , ногти слоится и вообще кости развалятся . Одно будем лечить , а другое калечить .
😂
Как можно советовать убрать все молочные продукты??! Уролог рассказывает, что при мочекаменной белезни (оксалаты) препараты кальция нельзя. Обязательно молочные продукты, которые соединяются с оксалатами и оксалаты выводятся из организма. Исключить молочные продукты да ещё на постоянной основе, ужас.
Доктор, огромное спасибо!
Спасибо большое за прекрасную лекцию!
Спасибо огромное! Очень интересно! Подписка лайк!
Дякую і вам)) ще підемо в атб))
Спасибо. Очень доходчиво и именно то что надо и по делу.
Здравствуйте,спасибо огромное за убедительную лекцию
Спасибо и вам🙏🏼
Док, видео супер, благодарю вас🙋🏻♀️💐
Спасибо 🙏🏼
Какая Вы классная 🙏❤
Подписка ✅️ Однозначно!
Спасибо, что ответили. Хотелось бы еще узнать про лук, чеснок и соль. Мы южане много едим их. Спасибо, дай вам бог здоровья.
Да, конечно! Это полезно, только главное чтобы желудок справился))
Супер. Благодарю. Попробую, через пару месяцев напишу результат!!
Думаю результат будет ощутимый уже через пару недель. 😃Главное соблюдать без глютена до каждой крошки!
Добрый вечер. Как результат?
@@hannasoikaздравствуйте, я немного другое попробовала. Потому что сильно плохо было. Я пробовала сухой голод, день через день. Вот сейчас хочу АИП сделать
Доктор, остановитесь,мне кажется,что к концу ролика останется только вода😢
Да,да,вода,добытая из росы!..
А как же солнечная энергия..... Электричество?!
Супер доктор!
Спасибо ВАМ ЗА ЛАКОНИЧНОСТЬ И ПРОСТОТУ ИЗЛОЖЕНИЯ❤❤❤
Спасибо вам огромное!
Спасибо огромное за Вашу работу! Я изучаю этот вопрос 2 года с тех пор, когда у меня диагностировали териодит. Ваши видео отлично в сжатой форме доносят всю информацию!
Единственный вопрос: пшено и овсянка не содержат глютен, есть даже сертифицированные крупы, которые продаются с подобным знаком. Вы утверждаете, что они его содержат. Раскройте подробнее этот вопрос, пожалуйста.
@doctor_kett
@@nataliaRGE175овсяные хлопья и пшено тоже хлопья, которые быстрого приготовления, доводятся до такого состояния на том же оборудовании, что и глютен содержащие крупы. Поэтому они по умолчанию содержат глютен. Рекомендуется употреблять овсяное зерно не обработанное и также пшено цельное. Ещё можно цельную гречку, а также бурый и нешлифованный рис❤.
Спасибо за ответ! Я даже про хлопья не подумала потому что покупаю только цельные.
Спасибо большое
Спасибо большое. Буду стараться
10 лет на гормонах, если бы хоть один эндокринолог сказал о вреде молочки, хлеба и сладкого, а ведь мы живём на этом, печально😢😢
Дела еще в вашей именной системе, именно она дала сбой. А вот эти продукты как раз ее и убивают.
Аналогично
Няк, лихен. Аутоиммунные проблемы. Был 3 года на безглютеновой диете .Сейчас пью 3л коровьего молока в день. Ем сыр. Глютен каждый день . Ни лучше , ни хуже . Не верю выше сказанному .
Нам сказал эндокринолог и терапевт
За 20 лет посещения эндокринолога, никто даже не заикнулся о вреде этих продуктов!
Спасибо большое!кто сильно и долго не страдает,тот не поймет и не пойдет на ограничения и радикальные действия,а некоторым это просто дает шанс выжить....
Да, это точно! Сильно сказано, спасибо 🙏🏼
Саме так!
Фц4фх¹
Спасибо
Спасибо вам огромное очень здорово .да это точно 🙏
Спасибо
Спасибо что так разьяснили.
Умничка, все так толково обьяснила. Огромнейшее спасибо !❤
А мне все понравилось. И другие современные доктора советуют с карнивора начинать. Два месяца на низкоуглеводной диете. Избавилась от проблем с кишечником, обострившимся артритом. Убрала грибок сроком более 5 лет ( лекарства не помогали). Делаю висцеральный массаж всех органов, потихоньку восстанавливаю зрение. Глютен, молочку, сладкое убрала, но не до последней крошки. Спасибо, доктор, за информацию. Еще есть над чем работать.
Вы молодец, что попробовали! это путь сложнее, чем просто таблетка, но работает))
Скажите как именно восстанавливается зрение, как это проявляется?
Здорово, подскажите как вы делаете висцилярный масаж
Молодец !!
Как вы восстанавливаете зрение?
Как все доходчиво без воды... просто супер !!! 🎉🎉🎉
Очень доходчиво!!!!
Оказалось очень легко убрать глютен! Я больше всего не понимала как это сделать, но это не сложно 💁🏼♀️
Просто пеку хлеб из зелёной гречки, и овощные кексы из нутовой, рисовой, льняной муки.
Остальное простая еда, гречка, мясо, рыба, овощи. Главное перестроиться.
Здорово! жаль, что люди этого не понимают и ищут отговорки дорого, мало еды. Спасибо за отзыв, мотивируете своим примером🥰
Слышала, что нут тоже нельзя, как и разные фасолевые и чечевичные. Раньше тоже заменяла обычную муку нутовой.
@@arinabalantseva6856 ну я слава богу не присмерти, могу себе позволить бобовые😅 белок, микроэлементы как никак
@@user-dp9go9nb9r Анна здравствуйте, а пшено, овёс едите ?
@@user-by3xx5kj4b овёс нет, пшено ограничено очень.
Спасибо! Информация очень интересная.Мне просто "взорвало мозг".
Я "сломалась" на фермерском мясе, дикой рыбе и нерафинированном масле.
Но меня Вы не мотивировали (к сожалению).
Вы рассказали про идеальный вариант жизнеобеспечения, а мы все живем в реальном мире.
Для поддержания такого рациона мне надо либо быть миллионером, либо поселиться в пустынной или таёжной местности и "жить что бы есть" правильную еду. Такая жизнь будет короткой и пустой как у ослика, который бежит за морковкой,которую перед ним повесили .
Ещё раз - спасибо.
PS : похоже, что употребление глютенсодержащих злаковых и молочное животноводство стали СУПЕРПИНКАМИ для взлёта, существующей сейчас, цивилизации (и надо сказать, что свои знания Вы получили только благодаря такому способу жизни).Это уже не изменить.Надо строить новую цивилизацию.
Всё индивидуально.. Надо самому искать свой путь, а не оправдывать свою лень.. Конечно, будут ограничения в питании, но это на пользу... Ищите, пробуйте и будет вам счастье...
@@user-xg7zu2xt4f надо же, как легко вы нашли мою "лень".
У меня свой сад и огород, домашняя птица и два диплома о медицинском образовании.
Как же мне хочется быть иногда ленивой!
Я стала спортом заниматься и у меня поменялся метаболизм. Перестала хотеть мучного,сладкого и стала меньше есть. Мне комфортно. Сдала через год анализы и у меня все показатели в норме. А АТ к ТПО вообще снизился с 2500 до 300! Стала лучше и бодрее себя чувствовать . Спорт лечит
Дякую. Багато корисної інформації!
Благодарю! 🙏
Какой чудесный вдохновляющий доктор
Вы правы Доктор. Я уже как год исключила сахар и глютен. Всегда тщательно проверяю продукты на содержание глютена , чувствую себя отлично. Только вот от молочного не могу отказаться. Обожаю сыры и кофе с молоком 🤗
Молоко попробуйте заменить на растительное, его даже дома можно делать из орехов. В сыры перейдите хотя бы на козьи или овечьи.
@@doctor_kett а пармезан можно ?
Нет, это молочка
Здравствуйте, не могли бы вы озвучить свой рацион? Просто тоже всё исключила и что-то не знаю что готовить, скудненькая еда получается
@@doctor_kett а если по анализу непереносимость молочного, то и козье ничего нельзя?
Спасибо доктор за полезную информацию
Растительное масло тоже не желательно
Спасибо за позитив
Здравствуйте! Хотела уточнить по поводу капусты. Можно ли белокочанную капусту свежую и квашеную? И большое спасибо за очень нужную для меня информацию в данный момент.
Да, все виды капусты можно. Особенно квашеная хорошо, потому что пребиотик
Да, все виды капусты можно. Особенно квашеная хорошо, потому что пребиотик
@@doctor_kettсерйозно? Колего вчіться і читайте дослідження хоча б! Капуста кейл викликає АІЗ і онкологію!!! М'ясо має про запальні властивості! АІП має бути індивідуально підібраний, крупи , крім глютеновмісних виключати не можна! Бо при АІЗ і так авітамінозів купа! Чому Ви промовчали про мікробіом??? Чому Ви промовчали про дисирес і його вплив на розвиток АІЗ??? Імунка не відновиться Вашими калічними порадами! Будьте лікарем, а не блогером, будь ласка !
Спасибо!!!!!!!!!! Будем пробовать.
Благодарю вас за бесценную информацию, доктор
Я попробую сесть на диету, аутоиммунный протокол. Начну прямо завтра. Я вегетарианец, но значит придется есть рыбу.
Пробуйте обязательно!
Рыба вся с паразитами, пейте сразу от глистов, я работаю с рыбой)))
Я была вегетарианцем 3 года, чуть коньки не откинула. Еле в себя пришла
@@user-wp7ub2fl4j
Удивительно
Я вегетарианец более 7 лет
Никакие коньки не отбрасываю, анализы у меня лучше, чем у некоторых мясоедов. И ферритин в норме, а у подруги, которая ест мясо, он понижен
Наоборот, ушли некоторые проблемы с ЖКТ, с суставами ( у меня была подагра в 30 лет, я тогда ели мясо)
Да, конечно, если заболел чем-то серьезным, вроде короновируса, то да, я тоже отбрасываю коньки. Но опять таки, я перенесла короновирус легче, чем мои знакомые и родственники мясоеды
Может быть, у вас особенный организм, а может то было совпадение, что вам было плохо
Как выживаешь веган
спасибо, очень доступно! Скажите, можно ли употреблять сливочное масло на АИ протокое?
Лучше топленое сливочное масло
А это не молочный продукт?
@@user-zq5jx2dr1n нет это жир молочный
@@user-zq5jx2dr1nсамое лучшее и полезное топлёное масло это масло полученное не вытапливанием лактозы, а вымыванием. Остаётся только жир. В инете есть рецепт. Чухонское масло, или русское. Принцип простой. Сливочное масло заливается крутым кипятком и охлаждается до тех пор, пока сверху ёмкости не застынет жир. Делаем отверстие в корочке жира и сливаем воду, которая под ним. И так до чистой воды. Обычно три-четыре четыре раза. Из суррогата ничего не получится. Твёрдого жира не будет. Жир должен приятно пахнуть и крупинками.
Bravo❤❤❤
Спасибо.
Милая Доктор Kett! Огромное спасибо за такую лекцию, наконец поняла, что можно, что нельзя! У меня ревматическая полимиалгия. Очень резко заболела,ужасно себя чувствовала болело всё!!!! Ревматолог назначила Метипред по 2 таблетки утром.. три месяца продержалась, сейчас опять обострение. Короче, у меня вопрос: я убираю все продукты, которые вы обозначили, буду следовать Протоколу,но! Можно ли продолжать пить Метипред и лекарства от гипертонии ( Лозап плюс.с Гидрохлоротиазидом и вечером 1 таб Лерканидипина 10 мг) Я же не могу отказаться от этих препаратов. Ваш совет, пожалуйста! Я готова отказаться от продуктов, но таблетки? Как быть? Очень буду ждать Вашего ответа. С уважением, Евгения Степановна Спасибо Вам!
Все ваши препараты оставляем. Протокол это дополнение
Что значит по 2 таблетки? 2 таблетки по 4 мг и 2 таблетки по 32 мг - согласитесь, вещи разные.
Очень толковые советы. Сама вылечилась от диффузного токсического зоба благодаря переходу на фрукты! Поэтому полностью поддерживаю все мысли врача. Но мне тоже благополучно все говорили, что надо удалять щитовидку- типа это она такая плохая это все провоцирует… да, ага.. - а ведь это именно антитела!! Поэтому очень счастлива, что не послушала мед работников и сделала, как сама решила. Сейчас пытаюсь перейти на автономию, потому что организм и от плодов уже подустал. Начинаю это чувствовать) Буду рада, если моя история кому-то пригодится)
вообще то фруктоза - тот же сахар, и первые 3 месяцаобычно ее исключают
У меня удолили щитовидку, оставили 9 долю, пошла проверяться велели всю щитовидку удолить,
Вроде ничего не мешает, особо не растёт. Решила не удолять,
Тоже диффузный токсический зоб, лечусь три года. Хочу попробовать последний способ - питание. Но это очень сложно для меня, надеюсь получится
подскажите пожалуйста, скольео вы были на таком протоколе и какого размера был зоб?
На фруктах сидеть нельзя печень приобретет жировой гепатоз
👍👍😘🌹😍 очень круто, Благодарю !!! Доходчиво и Разумно 🌅 Ok!
Спасибо 🙏🏼
СПАСИБО
Доктор скажите, а географический язык может быть связано с аутоиммунным заболеванием
Возможно
У меня никакого аутоимунного заболевания нет. Но, отказавшись от мучного, сразу почувствовала себя лучше. Это все явно лишнее даже для здорового человека. Но относительно молока и производных, думаю, все индивидуально. Без молочки (я имею в виду в основном натуральные нежирные кисломолочные продукты)я чувствую себя явно хуже.
Скоро будет видео про молочку, на основе научный исследований. Вы будете в шоке
Как раз нежирные молочные продукты не несут никакой ценности, кальций с такими не усваивается, жирность д.б.умеренная.
Спасибо большое за видео!👍👍👍👍👍
Буду думать, чем же заменить
Благодарю !!!
Спасибо большое за видео! Изучила его впервые три месяца назад и сначала сильно расстроилась, думала слишком много ограничений. Решила что уберу то, что более или менее легко: глютен и молочку и сахар, оставила орехи, фрукты, овощи, мясо, яйца, гречку в небольших количествах, киноа и рис раз в неделю, бобовые. Добавила разные новые полезные продукты, активность, некоторые витамины и минералы и перестала пить л-тироксин (у меня была небольшая как говорят врачи дозировка 37,5 три года). Сначала ТТГ начал расти с 1 до 4х, (за пару недель), антитела не проверяла. Решила что этот процесс длительный, продолжила свое питание, убрала перекусы, кофе, и через месяц ттг пересдала и он был также 4. Спустя два месяца поняла, что организм действительно реагирует на глютен, овсяные хлопья с глютеном поела и было сильное вздутие. И второй тест с глютеном через две недели показал такой же результат(кофе тоже не очень хорошо переносится у меня). Вчера исполнилось ровно три месяца без глютена, молочки и сладостей, подошла к идее отказа от яиц и Орехов, сдала контрольный анализ и ттг показал 2. Я очень довольна!!)
Яйца зря 😊
Желток рекомендует врач
Я так рада за вас!!! Вы проделали большую работу!!! Какая вы молодец!
Мне эндокринолог сказала,желток яичный можно.я ем кашу из овсяных отрубей,переносится хорошо.непереносимость глютена это как? Я сократили ,но не убрала мучное и сладкое, кисломолочные можно, чтобы ЖКТ хорошо работал.
а кальций как восполняете?
Спасибо большое за информацию. Сегодня начну, а то я уже отчаялась и потеряла надежду на выздоровления. 4 врача эндокринолога платных и в гос.поликлиниках, все только и говорят сиди на гормонах , "отрезай" щитовидку . ❤❤❤❤
Это печально понимаю. Питание как причина так и лечение. Это старт, но нужны еще кофакторы и восстанавливать дефициты
Мне понравилось, жёстко но чётко. Буду пробовать.
Класс, спасибо
Благодарю
Я думала писати українською, але в коментах деякі люди не зрозуміли, прикро. Кстати, АИТ может быть и с повышенной функцией. Я за диету! Пробовала трихопол + пробиотики, когда принимала - улучшение, прекратила - возврат. Лучше эти средства - на продукты к диете. Я пишу о подборе своей диеты, а не вообще. Вопрос был про кофе. Пью американо без кофеина с добавлением молока(1 ст.л), также к чаю тоже для профилактики анемии. Лучше всего для меня компот из сухофруктов (груша, яблоки кисло-сладкие) без сахара. Минеральные воды - щелочные. Уже много лет в холодильнике нет кефира, ряженки, сметаны, творога, мороженого. Забыть! Согласна с песней о глютене: мокорнные изделия (очень плохо), торты, хлеб, крекер, сухари. Выбираю сухари, много не съешь. Теперь крупы: просо, гречневая, рис. Мне подходит рис. К рисовой каше - ягоды(смородина или ежевика, малина), банан, яблоки, груши, лучше отварные или запечённые. Диетические сорта мяса и рыбы, да! Мясные и рыбные котлеты с добавлением капусты и моркови.( Опробировано!) А как без супов - мясо-овощные с добавлением крупы и немного картофеля. Теперь про алкоголь: водка и пиво - нет! Коньяк чисто теоретически, положительно до 50 мл вне обострения. Врач описывает: снимает спазм, расширяет сосуды, укрепляет иммунную систему (как?). Не опробировала. А вот вино сухое или полусухое 30-40 мл(смешная доза), ухудшения не наблюдалось. Конечно надо искать качественное вино, чтобы не наткнуться на шмурдяк типа Черный лекарь( из КВН). И ещё надо уменьшить объём пищи, как результат - снижение веса, но питание разнообразное в пределах возможного, монотонно. Можно однодневный голод, 2-3 дня до и после - снижение объема пищи с щелочными минеральными водами. Пробовала. Улучшение. Ну, вот, так.
Очень дельное видио про аутоимунный протокол, я уже про это думалаИсключила многие продукты и просто ожила, спасибо Вам за эти знания очень кстати.
Здорово, надеюсь читатели увидят ваш комментарий !
Спасибо
Все верно, ещё 5 лет назад я сама раскопала исследования про связь глютена и щитовидки. Исключила глютен и сахар . Произошло даже снижение антител к гормонам щитовидки, хотя доктор говорила, что это невозможно.
Круто! Пускай ваш комментарий по чаще читаю скептики и те кто критикует меня за дезинформацию))
@@doctor_kett посоветуйте, пожалуйста, если я не ем мясо никакое и рыбу не ем, а еще и молочку исключу, чем кости питать?
Скажите как долго держали диету ?
Я сейчас на АИП,но ко всему этому решила ещё добавить Хемохим от Atomy,не смотря на некоторые скептичные отзывы... 1,5 года наблюдала за отзывами,прежде чем решиться на его покупку. И знаете,я очень довольна!👍🏻 Он уменьшает симптомы аутоиммунки🙏🏻У меня ревматоидный артрит.
Здравствуйте, доктор Kett. У меня вопрос можно ли пить какао при гипотериозе? Без сахара, молока - просто натуральный 22% какао.
Да, какао натуральное очень полезно
Масло гхи ( там где нет казеина) можно использовать подскажите?))
Да, такое отлично)
Спасибо за видео.
Все так и есть проверяла на себе.
Снизила дозировку л тироксина вдвое.
Но к сожалению есть откаты)) весеннее молоко и масло я ем.
Ваш комент очень ценный для тех кто не верит!
А если удали щитовидку, можно снизить л тироксин?
@@user-sq4dd8ot4r а какая у Вас дозировка? Есть помимо тироксина еще очень много факторов - железо, йод, магний. Как очищаете организм?.
Если есть нехватки микро и макроэлементов, то снизить дощировку очень сложно. Еще другие гормоны в органических соединениях тоже играют важную роль.
@@olgasarana6722 150 л тироксин
@@olgasarana6722 л тироксин 150 сейчас пью, но сплю до 2 ночи и проснулась и все
Пью и магний и д3 железо кальций, цинк селен
Спасибо большое за полезную информацию, у меня АИТ, 2 месяца без глютена, молочки, сахара, пасленовых, всех вредностей, соленостей, капченостей, яиц, но ем 3 бразильских орешка в день.
Орехи не однозначная тема, как показывает практика, то можно есть орехи и на антитела это не влияет в худшую сторону.
Лучше пить селен, чем орехи бразильские, неизвестно сколько там селена в нём ((, прочтите книгу Изабеллы Венц "Протокол Хашимото"
@@Mari-il3po лучше уж орехи, чем искусственный селен...
@@doctor_kettяйца вообще нельзя ?
Спасибо за ваши видео, хотела спросить у меня АИТ и эндокринолог меня посадил на эутирокс 75мг могу ли я соблюдать АИП и перестать принимать эутирокс 75мг?
Скажите пожалуйста, чагу и адоптогены ( радиолу, элеутерокок) можно при АИТ не на протоколе?
Да, конечно можно) важно исключить глютен и молоко. Бады оставляем.
Врач, просматриваю сайты о питании. Ни в коем случае нельзя радиолу и элеутерококк. Приводят к подъему иммунитета
Очевидно, отвечает на вопросы не доктор
@@MariRon ни за, ни против сказанного в видео. Но "врач", в подавляющем большинстве давно уже не с большой буквы. Максимум услышанный от дипломированного г/э: вас спасет только ГЗТ! Без вариантов. Вопрос нах....я такой врач, который не устраняет причины, а "зашпаклевывает" поганой шпаклевкой последствия?
@@user-vp4oc7nt2m злость, разъедающую тебя, как соляная кислота, убери из души, а потом будешь судить кто с большой, а кто с малой буевы
Спасибо, доктор. Очень полезная информация!👍🌷🌷🌷 Постараюсь следовать такому протоколу - очень хочу наладить свое здоровье! Скажите, пожалуйста, можно ли на протоколе оставить приём бадов: витамины гр.В, вит.D, С, Е, Омега 3, Mg, Zn и самое главное комплекс хондроитин-глюкозамин-МСМ и аминокислотный комплекс, коллаген? Принимаю их, чтобы обходиться без НПВС.
Все оставляйт. А лучше чтоб врач вам схему составил.
@@doctor_kett Врач отправляет к врачу 😂
И абсолютно грамотная рекомендация. Потому что,например, бесконтрольный прием витаминов группы Б по последним научным данным может спровоцировать рак груди и т.п.
Доктор болшой спасибо вы чуда❤
Спасибо 🙏 Подскажите пожалуйста, а масло сливочное тоже надо исключить?
Замените на топленое
@@doctor_kett у меня от топленого тоже симптомы(заложееность носа, слизь)
Здравствуйте. Подскажите, должно ли быть чувство легкости при этой диете? У меня гастрит. Третий день на диете, все время чувствую голод и вздутие живота.
Если у вас гастрит то вряд ли будет легкость стиками большим количеством овощей. Начинайте с приготовленных и добавляйте ферменты. Одной диеты конечно будет мало. Надо еще лечение.
Уже месяц и неделя на АИП. У меня АИТ и артрит. Мучалась годами, а сейчас порхать хочется👍🤗
Вау! Круто 🔥
Как переводится АИП?
@@Sholpan.s_kitchenаутоимунный протокол
А что вы кушаете например на завтрак ? Я теперь вообще не понимаю чем питаться 😮
@@arinakot4592 я сейчас на могу удержаться от творога со сметаной, и обязательно сверху чёрный сладкий виноград без косточек- киш миш. Но вариантов очень много, пшенная каша на растительном молоке, гречневая каша, можно козье молоко, сыр овечий, кукурузно гречневый хлеб, омлет из яиц с огромным количеством овощей, омлет из нутовой муки и тд. Ещё оладьи из кабачков с гречневой мукой, оладьи из кокосовой муки на эритрите. Вариантов очень много, если начнёте углубляться в эту тему. Или дети тоже перестали есть сахар, от белого хлеба отказались совсем, только очень изредка покупаем, едим только отрубной и ржаной хлеб, то есть дети. Я не ем
Здравствуйте, подскажите пожалуйста:
1. Если щитовидка вырабатывает мало гормонов и были прописаны гормоны для замещения недостатка (сказали что на них буду сидеть до конца жизни) то при автоимунном протоколе от ниж нужно отказаться и в будущем если придерживаться диеты то они не потребуются?
2. Помимо мучного и каш остаются только овощи.... но по килограмму овощей в день это выходит весьма накладно. Есть ли какаето альтернатива?
3. Можно ли лаболаторно определить что можно есть а что нет, чтобы долго не перебирать все продукты по одному?
1. Отменять только лишь на протоколе нельзя. Это должен делать врач, который поможет синтезировать свои собственные гормоны. Но это зависит от длительности гормональной терапии.
2. Протокол временный, сложный но работает. Альтернатива без молочки, глютена и сахара.
@@doctor_kett тогда не совсем понятно.... если врач сказала что пить мне эти гормоны до конца моих дней т. к. железа их не вырабатывает в нужном количестве и альтернативы нет.
То если есть таки альтернатива то как тогда можно синтезировать свои гормоны?
И почему врач сказала что без альтернатив?
Спаибо большое за подробное пояснение. Можно кофе заменить цикорием? Спасибо заранее.
Да, отличная альтернатива!
@@doctor_kett а керобом?
Сегодня узнала, что у меня АИТ( Врач сказала или наблюдаем или гормоны(
Буду пробовать диету, которую вы советуете + пить витамин D3 5000. Посмотрим какой будет результат. Надеюсь, что щитовидка будет меньше похожа на спанч боба :D Ну и похудение как бонус)
Очевидно, что эндокринолог сказал наблюдать или гормоны. Они совершенно не понимают как лечить аит. Они ждут когда уже упадут гормоны, чтоб назначить еутирокс или элтироксин. Убирайте продукты воспаления, глютен, сахар, молоко.
Не спешите с гормонами.
Здравствуйте! Сделайте пжл обзор по содержанию гормонов и антибиотиков в свином сале. Очень люблю сало. Хочется знать что в нем все таки из полезного и вредного.
Сало можно очень в небольших порциях 20 г как желчегонное.
Сало убирает холестерин низкой плотности(плохой).Можно есть 20-30гр/день для профилактики,но белое,без мяса.
Здравствуйте,
Подскажите пожалуйста при аутовосполительных заболеваниях тот же протокол? Никак не разберусь в чем разница. Интересует для синдрома SAPHO.
Спасибо 🙏🏻
При всех аиз подходит этот протокол. Про синдром этот не знаю
ВСЕ ВЕРНО ! Инфо реально правдиво. У меня переоральный дерматит после ковида ( была без прививок (!), я их НЕ собираюсь делать и дальше), после никогда ранее не деланных, но вынужденно принимаемых антибиотиков ( простуда на ногах, воспаление легких параллельно с ковидом..), стресса … Кстати, ела семечки пачками вечером для расслабления 😢😅. прошел год , но все мази и лечения помогали волновым образом, частично ... Сейчас вынуждена пропить Азитромицин по схеме ( прописан врачем) и мазь. Помогало. Но не исключила все выше перечисленные аллергены - продукты и ввела в рацион семечки в малом количестве, но дней 7 подряд.. Опять реакция … Спасибо за грамотное пояснение. А главное, что называете конкретно продукты «нельзя- можно» ! Понятно , у каждого может быть индивидуально. Но в массовке, таки, ТАК !
Спасибо за обратную связь! Да, надо тестировать продукты. Семечки в вашем случае вызвали реакцию.
Возможно вам даже лучше погололать по правильной теории (профессор Николаев, 1965-1968 год, её прячут, сложно найти, но она есть, все клиники лечат голодание по его разработкам. Я голодала 2 года. На воде и настое шиповника. Даже не по 21 дню, а по 10, периодами. Второй год голодала 1 раз в неделю. Главное правильно войти в голодание и правильно выйти, делать клизмы и тд.) Потом второй год голодала 1 раз в неделю.
@@user-gl2uk2lt6k Для одного дня голодания нужно клизму делать...? Спасибо заранее.
Катерина, кукурузную кашу можно делать или там глютен неизбежен?
В кукурузной каши нет глютена 😃 но у нее высокий гликемический индекс, поэтому лучше всего есть в обед ☝🏼😄
понятно, Спасибо!!
Вся кукуруза генномодифицирована!
Это относится к хашемото ?
Спасибо большое 🙏🏻
Спасибо. Начинаю так кушать. А будет еще плюсом наверное, стройность ?😅
Однозначно 🥰
Доктор , спасибо за информацию .
У моей дочери АИТ . но у неё недостаток массы тела . 50/кг. при росте 170 .
А как придерживаться этого важнейшего протокола , но чтобы не похудеть ещё больше ?
Спасибо , если ответите
Боюсь
Добавляйте масла, нерафинированный, масло ги это поднимет калорийность. Делайте 5 разовое питание
У моей дочки та же история( сейчас почти 16 лет, диагноз поставили в 11. Высокая и худенькая, даже 50 кг не весит, кушать все время хочет(
@@user-qq5sk2wj4t Инсулин проверяли? Питаться надо не более трех раз. Слушайте Ксению Чёрную и доктора Берга
@@user-fp3pe2iy5g инсулин в норме
@@user-qq5sk2wj4t В школе нутрициологии Ксении Чёрной ведут больных индивидуально на основе анализов. Я не знаю, сколько это стоит, но очень много положительных отзывов. Попробуйте обратиться, вдруг поможет. У ребёнка вся жизнь впереди, и дороже здоровья ничего нет.
Рис и гречка не содержат глютен.Сейчас даже горох с неболшим количеством глютена.Хотя сам горох не содержит глютен,фасуют его на одном оборудовании .Поэтому диету держать очень сложно. Я имею опыт , у меня целиакия.
Возможно
С целеакией диету сложно держать. А с аип нет
@@doctor_kettну хотя бы гречку можно оставить? Скажите, пожалуйста 🙏
Скажите, например я проверяю какой-нибудь продукт, сколько времени должно пойти после его приема, чтобы я мог оценить можно ли оставить его в рационе или нет?
Добрый день,спасибо за видео.Подскажите если идет противовирусная терапия против ВПЧ, то аутоимунный протокол применять ,или ждать пока терапия закончится?
Я думаю это будет положительно влиять. По поводу этой трепании есть много вопросов. Есть ли в ней смысл. Иммунитет упадет и вы еще вирус подцепите. Поэтому надо работать с кишечником.
Здравствуйте, а что у вас за терапия против впч? И какой у вас впч?
С первых минут ролика поймал себя на мысли, что не зря меня НЕ тянет на молочку, хлеб, магазинные печенюшки и так далее и тому подобное! Благодарю Вас за информацию и диету, буду пробовать! Успехов Вам и всех благ, крепкого здоровья и долголетия.
Спасибо 🙏🏼
Это уже видимо,возраст.
Женщины дорогие,если вам есть 40 ибольше идти может перестройка организма...она идет постепенно и по немногу.В этот момент могут происходить изменения в организме ..и гормоны сегодня так ,а завтра по другому.....бежать к врачу ,так они подсадят на гормоны и токсичные териостатики и вырваться от туда удается не каждому . .цепочка идет...можно и другого по болячкам нахвать..они все по схеме лечат мало кто натуриентами ,травами,...Нервы-это все.
❤
Большое спасибо! Как раз собралась убрать все запрещенные продукты. На протоколе была,но кофе не убрала,мне очень трудно лишить себя кофе,хотя пью только утром,может поэтому симптомы не ушли.
Попробуйте убрать кофе на 2-3 недели и посмотрите, потом можно будет вернуть. Может быть синдром отмены от кофе пару дней.
Цикорий по пейте а потом убирайте. Попробуйте?
@@user-jq9sc8pv3t Почему то мне кажется что цикорий не очень хороший продукт потому что не натуральный. Химии там больше чем цикория.
@@user-ld7fq9zk9m если так считать то все продукты это химия.я раньше без кофе жить не могла. Пока быстро стучать сердце не стало. Перестало быстро ходить, плюс лишние кг. Потом скучала по кофе, перешла на "гавно" цикорий, но он альтернатива ближе приблеженная типа кофе, позже я прошла анализы все у врачей, перешла на витамины, сейчас не пью кофе, но ностальгия бывает иногда, запах его в доме и в одежде.
@@user-ld7fq9zk9m имею в виду нельзя сразу отменять свои желания и привычки, постепенно лучше.
Благодарю!