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🔽★チャンネル登録をするといつでもすぐに動画を観ることができます🔽ua-cam.com/channels/wcEDfAOgznPvEc23coHYMA.html✅あまが台ファミリークリニックHP (千葉県) → amagadai-fc.com/✅看護師,医療事務,医師,管理栄養士の採用情報 → amagadai-fc.com/recruit/✅糖尿病内科専用ホームページ → tounyoubyouka.amagadai-fc.com/🎥【次の動画】→ 現在制作中。チャンネル登録してお待ちください🎥【前回の動画】→ ━━━━━━━━━今回の動画の内容━━━━━━━━━今回の動画では、独断でセブンイレブンの健康に役立つ食品を4つ選びました。実は私自身も毎日おせわになっている食品です。野菜など「あるある」な商品はあえて選んでいません。糖尿病、高血圧、ダイエットなどに役立つものばかりです。参考になればうれしいです。(目次)00:00 導入01:46 健康に役に立つ商品1つ目05:45 健康に役に立つ商品2つ目09:51 健康に役に立つ商品3つ目11:36 健康に役に立つ商品4つ目14:29 まとめ🚧※動画をご覧いただきありがとうございます！このチャンネルの動画はあくまで健康に役立つ情報としてご参考にしてください。心配な場合、体調の悪い場合は、お近くの医療機関を受診してください。
今日セブンイレブンで炭酸水、素焼きミックスナッツ、金の揚げおかき醤油を買ってみました、素焼きミックスナッツ美味しいですね？おかきも好きです炭酸水飲んでみます
炭酸水のレモンは駄目なんですね？ただの炭酸水なら飲んで良いんですね？私は鬱病、血圧、コレステロールがあるので鬱病の先生と話をして薬を貰って飲んでます、血圧の薬は違う病院で貰って飲んでます、炭酸水なら飲んで良いんですね？さっき、クリニックさんの、LINEが来たのですが間違えて消してしまったので、アドバイスお願いします、麦茶、ルイボスティー、午後の紅茶無糖，梅ソルティとか飲んでます
素焼きミックスナッツをセブンイレブンで買うようにしています少しずつ食べています,5粒～10粒食べれば良いんですね？後醤油味のおかきも食べていますサバも食べるようにしてます、コーヒーは飲めないのでお茶を飲んでます、また色々教えて下さい
ゎ、、、？、
先生セブンの話しためになりましたありがとうございます🤩これからもよろしくお願いします
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@@amagadaifc胃に優しいコンビニ商品ありますか
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始めてお話聞き、健康に良いかと思います。セブンで買い習慣になるよう頑張ります。
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@@小堀朋子-j4p 初めまして肝臓癌ですか？大変ですね？手術とかはしたのですか？私の母も肝臓癌で肝硬変？で手術したけど家に帰ってご飯をお父さんが食べさせてお姉ちゃんが料理をしてたけど、入院して食べなくなり体も細くなってしまって亡くなりました、私は今鬱病でメンタルヘルス科で薬を飲んでいます、小堀さんも早く良くなると良いですね？健康が一番ですよね？私も辛いけど小堀さん頑張りましょうね？私が言う立場ではないと思いますでも小堀さんには頑張って欲しいです
今はやはりセブンイレブンファミリーマートと言えばファミチキが沖縄人には大人気です。沖縄には凄い勢いでセブンイレブンが増えています。大人気です。沖縄にあちこちにセブンイレブンの工場増えてますから毎日何度もセブンイレブンにトラックが食品を持ってきますよ、真夜中にも何十回来てるかだよ、新鮮だよね、サンドイッチも美味しい、作りたてだはずです。沖縄のセブンイレブンは内地のセブンイレブンは人気ないのかもね、沖縄のセブンイレブンは独自だからかもね、かねひで商事がセブンイレブンの？だからね、かねひで商事が売上げ一位でしたからね前はファミリーマート一位でした。僕はね、今はセブンイレブンですね、沖縄では、当たり前ですけど＼(^o^)／
おはようございます☺️先日から、聞かせていただいています。私は自粛生活が始まってから、体調がすっかり変わってしまい、色々ためしながら、気持ちはネガティブにならないようにしています。今朝のお話もとっても興味深く早速、炭酸水やアーモンドなど、取り入れさせていただきます。変化がありましたら、また、コメントさせていただきます。本当にありがとうございます☺️
私は血糖値が高い方なのでとても参考になりました！セブンで欠かさず４選を購入して今後の健康に活かせばと思います！本当に有難うございます😊
先生、はじめまして。とてもわかり易い動画です。今度の動画も楽しみです。健康についてよろしくお願いします。
フカセ釣り
どれも非常に理にかなっていますね！先生の話が分かりやすくてありがたいです！参考にさせていただきます！
ありがとうございます！ぜひ参考にしてみてください。
味噌サバではよくないのですか？
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私自信、ナッツずっと食べています。不飽和脂肪酸、勉強で、
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コメントありがとうございます。動画が日々の生活の参考になれば幸いです。
コンビニで、健康にいい食事できるんですね、とっても参考になりました。
医療従事者ではありませんが、我が意を得たりです！セブンイレブン縛りではなく、これらは積極的に普段から何となくチョイスしている飲食物です。炭酸水はサ○ガリアの強炭酸水、鯖水煮缶は伊藤○品の食塩不使用のもの等リピ買いして普段から食しております。今回新たに知られた事項は、炭酸水摂取を食事前30分に500ccというものです。都度都度炭酸水は飲んでおりましたが、この飲み方試したいと思います。よく冷えた原料水の綺麗な炭酸水は清涼感抜群で、コークなどを飲んだ後の罪悪感、後悔なく素晴らしい。これまでの自分の感覚を褒めてやりたくなりました。
素焼きのアーモンド以外は既に日々（そんな効能もあまり知らずに）実践してました。楽しく拝見しています！
不飽和脂肪酸の解説がとても分かりやすかったです！有難うございます😊
めちゃ分かりやすいです。職場の１階がセブンイレブンなので、コーヒーはフル活用です！
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俺は答えだけが見たかったから、このコメント助かったけどなぁ。。。
見る手間が省けました。助かります。
@@ツバサ-z8n トプ画が目に入りました。不快なので変えるかコメント消してください。
有難う御座います。
最高のコメント！ありがとうございます❤
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コメントありがとうございます！これからも役に立つ情報を発信できるようがんばります。
とても役に立つ情報に感謝です。仕事の合間に聞いてます。
買ってきました！素焼きアーモンド。美味しいです！22粒を目安に食べてみます。今までポテチとかだったオヤツを、これに換える！守ります。
凄く勉強になりましたありがとうございました😊
健康に関する情報参考になります。日常生活に活かしたいと思います。
先生、喋りがうまいねぇ
この先生話が上手、すんなり話が入ってくる。
今度行ったらチェックしようと思います。セブンは少し前にトランス脂肪酸低減に取り組んでいるポップを見たことありますが他のコンビニより健康志向ですね。
セブンでは、メインでホットコーヒーとメロンパンをいつも購入してましたが次回から炭酸水とアーモンドも一緒に購入してみます❣️
挙げていただいたものをよく買ってます！あとはゆでたまごや冷凍ブルーベリー、グレープフルーツですかね
とても良かった、血糖値気になっていたので参考になりました❗
コメントありがとうございます。少しでも参考になれば嬉しいです。
ありがとうございます。とても興味深い配信 楽しみました。数年前、外国で南米の人たちと働いたことがあります。彼らのほとんどは朝から晩まで コ一匕一をとっていました。本当に健康的でした。
話し方のスピードも良くてわかりやすくてとてもためになるお話ですね。登録させていただきました。あと、冷凍ブロッコリーもオススメですよ。小房に分けられていて好きなだけをチンするだけです。
先生ありがとうございました🙏セブンさんのファンなので嬉しいです✨
セブンイレブンで健康にいい4選、とっても参考になりました。有難うございます。
先生の説明は分かりやすかったです。アーモンドの素焼きを試してみたいです。コーヒーも好きなので、買いたいと思います。かかりつけ医になって欲しい位です。
パックに入った玄米ご飯（3ﾊﾟｯｸ入り）も体にいいし便利です。色々試したけどセブンブランドの物が美味しいと思いました。
それもいいですよね。私も愛用してます。
無農薬ですかね？
今夜、初めて、先生の動画を視聴しました。話がとても分かりやすいので、これからも頼りにしてますよ😃
鯖缶は何種類も食べましたが、セブンイレブンのオリーブオイル漬が一番美味しく食べられます。価格がやや高めなのが気になりますが。また、セブンイレブンの商品でしたら個人的には、冷凍のブルーベリーもおすすめです。
4つとも試してみます。炭酸水は最近の習慣ですがリラックスして試しやすいです。ジュースから炭酸にシフトチェンジしていきます。たしかに先生の話し方は聞き取りやすいです。
メッセージありがとうございます。動画が参考になれば幸いです。
珈琲の効果が役に立った。胃に悪い不眠になる等悪いことばかり考えてたが確かにソレもあるが程程に飲めばいいとわかった。参考になった。
大変 解説が わかりやすい。 水分補給と 抗酸化力と。
とてもわかりやすい説明で理解できました。セブンイレブンはよく行くので是非試してみます。ありがとうございました。
コンビニで手軽に買える食べ物良いですね😄直ぐに取り入れられる動画ありがとうございます
ファミマでも、健康に良さそうな食べものを、教えて欲しいです。宜しくお願いします。
セブンイレブンとても参考になりました。イトーヨーカドーでも探してみましょう👍️
コメントありがとうございます。イトーヨーカドーにも同じような商品売ってるかもしれませんね。
ベニマルにもありますよ😊
私は以前はセブンイレブンで菓子パンとコーヒーの組み合わせでしたが素焼きアーモンドとコーヒーの組み合わせに変えてから体調が良くなりました!この組み合わせが合うとは思わなかったのです。今では菓子パンが欲しいとは思わなくなりました!
コンビニの菓子パンはヤバい😱
わかりやすくためになった為、登録しました🙆🏻♀️
チャンネル登録ありがとうございます。
今日はじめて拝見しました。主人の健康管理するうえで、とても参考になりました🙇♀️主人も私も人生下り坂なので転げ落ちないように頑張りたいです⤴️今後も拝見させて頂きます🍀
「素焼きアーモンドは、マグネシウムが、摂れるから君の先天性心疾患や冠攣縮性狭心症(異型狭心症)進行しないよ。」と担当医に言われてから食べています(*^_^*)。
身近なもので先生のお話も分かりやすくてためになりました。残念ながら近くにセブンイレブンはありませんが、他のコンビニでも入手できるものばかりなのでぜひ取り入れてみようと思います。
逆流性胃炎だと炭酸水は駄目と言われますどうしたらよいですか？
話し方がわかりやすいです😃
ありがとうございます！
とても参考になりました!私3年前大腸がん今人工肛門これから再発せず身体に良い食品、食べ物が有りましたら紹介して下さい!
今度セブンイレブンに行ったらアーモンド、ホットコーヒー炭酸水、さばの味噌煮買って食べてみますケビンヒロヤスダ
先生、船越英一郎さんに似てますね☺️最近、セブンのサバのおろしポン酢にハマってます。毎日、買っちゃいます。
似てますね？
確かに❗
確かに!!😆似てますよね。一人で🤭クスクス
Dr.のお父様は英二郎に似てるのかな⁉️
コンビニのコーヒーはセブンとファミリーマートのが美味しいですね。コーヒーとア―モンドの間食にすると良さそうですね。
コメントありがとうございます。ファミリーマートもおいしいんですね。自分も試してみます。
先生､ありがとうございます。勉強になりました。
コメントありがとうございます。動画が少しでも参考になれば幸いです。
良かったです、明日から取り入れたいと思います。ありがとうございます。
セブンイレブンのコーヒーは挽き立てで美味しいのでお家でコーヒーを切らしたときによく飲んでいます。またセブンイレブンの強炭酸も飲みやすくて美味しいですよね。ストレートで飲んだり、カルディのレモネードの原液で割って飲んでいます。あとはプロテイン代わりにサラダチキンスモークを贔屓にしています。登山とサイクリングをするので素焼きアーモンドを買って試してみようと思います。
13:20 コーヒー豆の酸化なら、挽きたてより煎りたてが重要ですよ。生豆から煎って、半月以上たつと酸化された古いコーヒー豆になります。🫘☕️セブンのコーヒー豆は、煎ってから、どれくらいなんだろな。
とても参考になりました🍀有難うございました🍀
セブンイレブンのカファインレスドリップコーヒーは、スーパーで売られているどのメーカーのものより美味しいのでリピート買いしています😊
納得。これからは、セブンを上手に利用していきます。
コンビニ限定かぁと思っていたが、コンビニ以外でも買えるものなので良かった。
役立つ、ありがとうございます、先生、説得力あります。
セブンだけでなく他のコンビニでも使えそうですね
今晩初めて細田先生の動画を見ました、糖尿病歴、18年 早くに先生みたいな方と出会いたかったです、前から、転院したいなーと思っていても、先生に言い出せなくて、、細田先生の動画で勉強します
とても良いテーマだと思いました。 コンビニには最近色々品物があるのでスーパーより行くようになりました。 アーモンドと缶詰め明日買いに行きます。
コメントありがとうございます。気軽に買えて便利ですよね。
初めて見せていただきました。けんこうによいというものは必ずのように見ています。今度日本に変えつたときにセブンイレブンへ言就てみようと思います、ありがとうございました。
とても分かりやすい話し方ですね〰️☺️是非参考にします。素焼きアーモンドとブラックコーヒーの組み合わせの伝え方が上手ですね。早速買ってこよう🎵
とても良い動画ありがとうございます。今回紹介の4品共、好きな物ばかりです。
糖質オフに関心有りです。食事の前に炭酸水や素焼きアーモンドを食べてみるようにします！誠意ある情報ありがとうございます。字幕付きもとても助かります。
身近なセブンイレブン私も毎日通っているのでとっても参考になりました！また続編期待しています。
非常に役に立ちました^ - ^ありがとうございます。
レポートありがとうございます､自分も店員の1人として､DMリスク低減の自分なりの秘訣、最近は弁当横に四角いお惣菜があります､どれもキチンと火が入っていてカロリー計算もしやすい思います､あとは色々入ったサラダ🥗おにぎりは🍙塩だけのおにぎりですね、自分も不運に腎臓大きく傷めていますが、これからも色々参考に毎日過ごすよう心がけしていきます
参考になりました。ありがとうございます😊家族で共有したいと思います。
先生の配信観てから、健康とは何か本当に 本当に興味が湧きました☺️ちなみに、セブンイレブンのレンジでチンの、しゃけは添加物が少ないですね✨添加物はなるべく避けたいですね🤗。
手の動きがうっとうしい
わかりやすい説明ありがとうございます。セブンイレブンのコーヒー大好きです。❣️素焼きのアーモンドも取り入れてみます。🍀
@@amagadaifc 参考になります。😃❤️コメントありがとうございました。💕
なるほど勉強になるな。
セブンイレブンは、よく行くので、参考になりました。また買って食べてみます。先生の紹介食物の副菜には、同じくセブンイレブンのバジルサラダが、おすすめです。蛋白質が豊富で、塩分も少ないんです。私も、セブンイレブンに行くたびに買っています。
すごいわかりやすいです！
鯖缶良いですね、ビタミンDも多い様ですが、あと牛肉で亜鉛を摂っています、最近牛肉もお安くなって、嬉しいです、兎に角焼くだけですが、焼き鳥の様に串焼きにして一本ずつ焼いてゆっくり食べています、後は正しい日光浴の方法が知りたいです、朝のキツイ太陽より、柔らかい夕日を浴びるのが好きですが、ビタミンDの生成には本当に紫外線なのでしょうか、だとすると午前中の光が良いと言う事になりますが体で感じるのは赤外線が多く紫外線が少ない夕日ですがどうなんでしょうか、
コメントありがとうございます!時間があれば詳しく調べてみたいと思います。
アーモンドは、よく、食べますが、1日に、食べる数は、2０粒くらいで、いいんですね、
私は小腹がすいた時素焼きのミックスナッツ食べてます。
コメントありがとうございます。ミックスナッツ美味しいですよね。
青魚がにがてほとんど食べません。サバ缶もあまり好きじゃないのでたべません。イレブンのサバ缶先生が食べてているんでしね。今日買って食べてみます。
コメントありがとうございます。ぜひ試してみてくださいね😊
コンビニ大好きです。広い駐車のスペースの中の小さい四角いお店。このたたずまいが可愛く、見ると入りたくなります。どんな時間でも開いていて、駐車してから数歩で（誇張）入ることができて、小さい店舗なのに、すぐに欲しいものは、たいてい置いてあるのが素晴らしい。特に欲しいものがないときでさえ時間があれば入ります。コーヒーを飲んで、新聞を買って（英字新聞もあるお店も）、人気のマンガや週刊誌をチェックして、おやつを買って。セブイレもファミマもローソンも、どれもポイントカード持ってます。ナナコとTポイントカードとポンタカード。こうして、コンビニの食品の、健康に良い面を教えていただいて、嬉しいです。
いつも為になるお話大変有難くお聞きしています。アーモンドは殆ど毎日5~７粒食べています（たまに忘れますが）
素焼きアーモンドは効果が絶大でした。便通が良くなりました。介護状態にある母親にも食べさせたところ、多分便秘のためS状結腸付近が痛くなっていたのですが、素焼きアーモンドを食べ始めてからは今のところ痛いとは言っていません。ありがとうございました。
ご家族の体質に合う方法だったのですね。症状が改善されたのであればなによりです。
私もセブンイレブンのコーヒー☕大好きです、小さいサイズなら高くないし、美味しいもんね❤️明日は素焼きのアーモンド買ってみますね、
私も炭酸水好きで飲んでいます。でも少し気になることも。酸が歯に与える影響を考えてアドバイス頂けたら嬉しいです。
私は歯が弱いのですが歯科に通った際リンゴ酢と炭酸水を割って飲んでいましたが歯が溶けるのでやめた方がいいと言われました本件とは関係ないかも知れませんが
@@nidnid6247 それは炭酸水のせいではなく、酢の酸のせいですよ！
有難うございます。ぜひ実行くしたいです
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今回の動画の内容
━━━━━━━━━
今回の動画では、独断でセブンイレブンの健康に役立つ食品を4つ選びました。実は私自身も毎日おせわになっている食品です。野菜など「あるある」な商品はあえて選んでいません。糖尿病、高血圧、ダイエットなどに役立つものばかりです。参考になればうれしいです。
(目次)
00:00 導入
01:46 健康に役に立つ商品1つ目
05:45 健康に役に立つ商品2つ目
09:51 健康に役に立つ商品3つ目
11:36 健康に役に立つ商品4つ目
14:29 まとめ
🚧※動画をご覧いただきありがとうございます！このチャンネルの動画はあくまで健康に役立つ情報としてご参考にしてください。
心配な場合、体調の悪い場合は、お近くの医療機関を受診してください。
今日セブンイレブンで炭酸水、素焼きミックスナッツ、金の揚げおかき醤油を買ってみました、素焼きミックスナッツ美味しいですね？おかきも好きです炭酸水飲んでみます
炭酸水のレモンは駄目なんですね？ただの炭酸水なら飲んで良いんですね？私は鬱病、血圧、コレステロールがあるので鬱病の先生と話をして薬を貰って飲んでます、血圧の薬は違う病院で貰って飲んでます、炭酸水なら飲んで良いんですね？さっき、クリニックさんの、LINEが来たのですが間違えて消してしまったので、アドバイスお願いします、麦茶、ルイボスティー、午後の紅茶無糖，梅ソルティとか飲んでます
素焼きミックスナッツをセブンイレブンで買うようにしています少しずつ食べています,5粒～10粒食べれば良いんですね？後醤油味のおかきも食べていますサバも食べるようにしてます、コーヒーは飲めないのでお茶を飲んでます、また色々教えて下さい
ゎ、、
、？、
先生セブンの話しためになりましたありがとうございます🤩これからもよろしくお願いします
お医者さんなのに薬で解決ではなく、このような食事療法？も配信してくれるなんて素晴らしいと思いました！&ありがたいです🙏✨
いくつか動画見させてもらったのですが、本当にどれも分かり易くて見入ってしまいます。小さい子供と最近仕事でお疲れ気味な夫を食生活で支えているのですぐに活かせる情報助かります！
先生の説明は本当に分かりやすいです。セブンのお買い物四選をご紹介して頂きましてちゃんと理にかなってるので、感心しております。先生の説得力のある話し方好きです。これからも色々とご紹介お願いします。
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説明のスピードが早いと、ついていけなくなる私。先生のお話は、そんな私にもわかりやすい！医療者ですが、楽しく健康について学べます！ありがとうございます。
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本物まがいのニセモノ情報が多い中で、とてもいい動画だと思います。
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始めてお話聞き、健康に良いかと思います。セブンで買い習慣になるよう頑張ります。
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私は、医者を信じて
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医者は一方的な
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しました。三年 、今も
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@@小堀朋子-j4p 初めまして肝臓癌ですか？大変ですね？手術とかはしたのですか？私の母も肝臓癌で肝硬変？で手術したけど家に帰ってご飯をお父さんが食べさせてお姉ちゃんが料理をしてたけど、入院して食べなくなり体も細くなってしまって亡くなりました、私は今鬱病でメンタルヘルス科で薬を飲んでいます、小堀さんも早く良くなると良いですね？健康が一番ですよね？私も辛いけど小堀さん頑張りましょうね？私が言う立場ではないと思いますでも小堀さんには頑張って欲しいです
今はやはりセブンイレブン
ファミリーマートと言えばファミチキが沖縄人には大人気です。
沖縄には凄い勢いでセブンイレブンが増えています。大人気です。沖縄にあちこちにセブンイレブンの工場増えてますから毎日何度もセブンイレブンにトラックが食品を持ってきますよ、真夜中にも何十回来てるかだよ、新鮮だよね、サンドイッチも美味しい、作りたてだはずです。
沖縄のセブンイレブンは
内地のセブンイレブンは人気ないのかもね、沖縄のセブンイレブンは独自だからかもね、かねひで商事がセブンイレブンの？だからね、かねひで商事が売上げ一位でしたからね
前はファミリーマート一位でした。僕はね、今はセブンイレブンですね、沖縄では、当たり前ですけど＼(^o^)／
おはようございます☺️
先日から、聞かせていただいています。私は自粛生活が始まってから、体調がすっかり変わってしまい、色々ためしながら、気持ちはネガティブにならないようにしています。今朝のお話もとっても興味深く早速、炭酸水やアーモンドなど、取り入れさせていただきます。変化がありましたら、また、コメントさせていただきます。本当にありがとうございます☺️
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セブンで欠かさず４選を購入して今後の健康に活かせばと思います！
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フカセ釣り
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職場の１階がセブンイレブンなので、コーヒーはフル活用です！
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素焼きアーモンド 食塩なし 一日25粒まで
強炭酸水
サバ缶 食塩に注意
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素焼きのアーモンド。強炭酸水。サバ缶水煮。セブン-イレブンコーヒー。ですね。有難う御座いました。痩せたいです。
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この先生話が上手、すんなり話が入ってくる。
今度行ったらチェックしようと思います。
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セブンでは、メインでホットコーヒーとメロンパンをいつも購入してましたが次回から炭酸水とアーモンドも一緒に購入してみます❣️
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先生ありがとうございました🙏セブンさんのファンなので嬉しいです✨
セブンイレブンで健康にいい4選、とっても参考になりました。
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先生の説明は分かりやすかったです。アーモンドの素焼きを試してみたいです。コーヒーも好きなので、買いたいと思います。かかりつけ医になって欲しい位です。
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色々試したけどセブンブランドの物が美味しいと思いました。
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今夜、初めて、先生の動画を視聴しました。話がとても分かりやすいので、これからも頼りにしてますよ😃
鯖缶は何種類も食べましたが、セブンイレブンのオリーブオイル漬が一番美味しく食べられます。価格がやや高めなのが気になりますが。また、セブンイレブンの商品でしたら個人的には、冷凍のブルーベリーもおすすめです。
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たしかに先生の話し方は聞き取りやすいです。
メッセージありがとうございます。動画が参考になれば幸いです。
珈琲の効果が役に立った。胃に悪い不眠になる等悪いことばかり考えてたが確かにソレもあるが程程に飲めばいいとわかった。参考になった。
コメントありがとうございます。動画が参考になれば幸いです。
大変 解説が わかりやすい。 水分補給と 抗酸化力と。
とてもわかりやすい説明で理解できました。セブンイレブンはよく行くので是非試してみます。ありがとうございました。
コメントありがとうございます。動画が参考になれば幸いです。
コンビニで手軽に買える食べ物良いですね😄
直ぐに取り入れられる動画
ありがとうございます
ファミマでも、健康に良さそうな食べものを、教えて欲しいです。
宜しくお願いします。
セブンイレブンとても参考になりました。イトーヨーカドーでも探してみましょう👍️
コメントありがとうございます。イトーヨーカドーにも同じような商品売ってるかもしれませんね。
ベニマルにもありますよ😊
私は以前はセブンイレブンで菓子パンとコーヒーの組み合わせでしたが素焼きアーモンドとコーヒーの組み合わせに変えてから体調が良くなりました!この組み合わせが合うとは思わなかったのです。今では菓子パンが欲しいとは思わなくなりました!
コンビニの菓子パンはヤバい😱
わかりやすくためになった為、登録しました🙆🏻♀️
チャンネル登録ありがとうございます。
今日はじめて拝見しました。主人の健康管理するうえで、とても参考になりました🙇♀️主人も私も人生下り坂なので転げ落ちないように頑張りたいです⤴️今後も拝見させて頂きます🍀
「素焼きアーモンドは、
マグネシウムが、摂れるから
君の先天性心疾患や
冠攣縮性狭心症(異型狭心症)
進行しないよ。」と担当医に言われてから食べています(*^_^*)。
身近なもので先生のお話も分かりやすくてためになりました。残念ながら近くにセブンイレブンはありませんが、他のコンビニでも入手できるものばかりなのでぜひ取り入れてみようと思います。
逆流性胃炎だと炭酸水は駄目と言われますどうしたらよいですか？
話し方がわかりやすいです😃
ありがとうございます！
とても参考になりました!私3年前大腸がん今人工肛門これから再発せず身体に良い食品、食べ物が有りましたら紹介して下さい!
今度セブンイレブンに行ったら
アーモンド、ホットコーヒー
炭酸水、さばの味噌煮
買って食べてみます
ケビンヒロヤスダ
先生、船越英一郎さんに似てますね☺️
最近、セブンのサバのおろしポン酢にハマってます。毎日、買っちゃいます。
似てますね？
確かに❗
確かに!!😆似てますよね。一人で🤭クスクス
Dr.のお父様は英二郎に似てるのかな⁉️
コンビニのコーヒーはセブンとファミリーマートのが美味しいですね。コーヒーとア―モンドの間食にすると良さそうですね。
コメントありがとうございます。ファミリーマートもおいしいんですね。自分も試してみます。
先生､ありがとうございます。
勉強になりました。
コメントありがとうございます。動画が少しでも参考になれば幸いです。
良かったです、明日から取り入れたいと思います。ありがとうございます。
セブンイレブンのコーヒーは挽き立てで美味しいのでお家でコーヒーを切らしたときによく飲んでいます。
またセブンイレブンの強炭酸も飲みやすくて美味しいですよね。ストレートで飲んだり、カルディのレモネードの原液で割って飲んでいます。
あとはプロテイン代わりにサラダチキンスモークを贔屓にしています。
登山とサイクリングをするので素焼きアーモンドを買って試してみようと思います。
13:20 コーヒー豆の酸化なら、
挽きたてより煎りたてが重要ですよ。
生豆から煎って、半月以上たつと
酸化された古いコーヒー豆に
なります。🫘☕️
セブンのコーヒー豆は、
煎ってから、どれくらいなんだろな。
とても参考になりました🍀有難うございました🍀
セブンイレブンのカファインレスドリップコーヒーは、スーパーで売られているどのメーカーのものより美味しいのでリピート買いしています😊
納得。これからは、セブンを上手に利用していきます。
コンビニ限定かぁと思っていたが、コンビニ以外でも買えるものなので良かった。
役立つ、ありがとうございます、先生、説得力あります。
コメントありがとうございます。動画が参考になれば幸いです。
セブンだけでなく
他のコンビニでも使えそうですね
今晩初めて細田先生の
動画を見ました、
糖尿病歴、18年 早くに
先生みたいな方と出会いたかったです、
前から、転院したいなーと
思っていても、先生に言い出せなくて、、
細田先生の動画で勉強します
とても良いテーマだと思いました。 コンビニには最近色々品物があるのでスーパーより行くようになりました。 アーモンドと缶詰め明日買いに行きます。
コメントありがとうございます。気軽に買えて便利ですよね。
初めて見せていただきました。けんこうによいというものは必ずのように見ています。今度日本に変えつたときにセブンイレブンへ言就てみようと思います、ありがとうございました。
コメントありがとうございます。動画が参考になれば幸いです。
とても分かりやすい話し方ですね〰️☺️是非参考にします。素焼きアーモンドとブラックコーヒーの組み合わせの伝え方が
上手ですね。早速買ってこよう🎵
コメントありがとうございます。動画が参考になれば幸いです。
とても良い動画ありがとうございます。今回紹介の4品共、好きな物ばかりです。
コメントありがとうございます。動画が参考になれば幸いです。
糖質オフに関心有りです。
食事の前に炭酸水や素焼きアーモンドを食べてみるようにします！
誠意ある情報ありがとうございます。
字幕付きもとても助かります。
コメントありがとうございます。動画が参考になれば幸いです。
身近なセブンイレブン私も毎日通っているのでとっても参考になりました！また続編期待しています。
コメントありがとうございます。動画が参考になれば幸いです。
非常に役に立ちました^ - ^ありがとうございます。
レポートありがとうございます､自分も店員の1人として､DMリスク低減の自分なりの秘訣、最近は弁当横に四角いお惣菜があります､どれもキチンと火が入っていてカロリー計算もしやすい思います､あとは色々入ったサラダ🥗おにぎりは🍙塩だけのおにぎりですね、自分も不運に腎臓大きく傷めていますが、これからも色々参考に毎日過ごすよう心がけしていきます
参考になりました。
ありがとうございます😊
家族で共有したいと思います。
先生の配信観てから、健康とは何か本当に 本当に興味が湧きました☺️ちなみに、セブンイレブンのレンジでチンの、しゃけは添加物が少ないですね✨添加物はなるべく避けたいですね🤗。
手の動きが
うっとうしい
わかりやすい説明ありがとうございます。セブンイレブンのコーヒー大好きです。❣️素焼きのアーモンドも取り入れてみます。🍀
コメントありがとうございます。動画が参考になれば幸いです。
@@amagadaifc 参考になります。😃❤️コメントありがとうございました。💕
なるほど勉強になるな。
セブンイレブンは、よく行くので、参考になりました。また買って食べてみます。先生の紹介食物の副菜には、同じくセブンイレブンのバジルサラダが、おすすめです。蛋白質が豊富で、塩分も少ないんです。私も、セブンイレブンに行くたびに買っています。
すごいわかりやすいです！
鯖缶良いですね、ビタミンDも多い様ですが、あと牛肉で亜鉛を摂っています、最近牛肉もお安くなって、嬉しいです、兎に角焼くだけですが、焼き鳥の様に串焼きにして一本ずつ焼いてゆっくり食べています、後は正しい日光浴の方法が知りたいです、朝のキツイ太陽より、柔らかい夕日を浴びるのが好きですが、ビタミンDの生成には本当に紫外線なのでしょうか、だとすると午前中の光が良いと言う事になりますが体で感じるのは赤外線が多く紫外線が少ない夕日ですがどうなんでしょうか、
コメントありがとうございます!時間があれば詳しく調べてみたいと思います。
アーモンドは、よく、食べますが、1日に、食べる数は、2０粒くらいで、いいんですね、
私は小腹がすいた時素焼きのミックスナッツ食べてます。
コメントありがとうございます。ミックスナッツ美味しいですよね。
青魚がにがて
ほとんど食べません。
サバ缶もあまり好きじゃないのでたべません。
イレブンのサバ缶
先生が食べてているんでしね。
今日買って食べてみます。
コメントありがとうございます。ぜひ試してみてくださいね😊
コンビニ大好きです。広い駐車のスペースの中の小さい四角いお店。このたたずまいが可愛く、見ると入りたくなります。どんな時間でも開いていて、駐車してから数歩で（誇張）入ることができて、小さい店舗なのに、すぐに欲しいものは、たいてい置いてあるのが素晴らしい。特に欲しいものがないときでさえ時間があれば入ります。コーヒーを飲んで、新聞を買って（英字新聞もあるお店も）、人気のマンガや週刊誌をチェックして、おやつを買って。セブイレもファミマもローソンも、どれもポイントカード持ってます。ナナコとTポイントカードとポンタカード。
こうして、コンビニの食品の、健康に良い面を教えていただいて、嬉しいです。
いつも為になるお話大変有難くお聞きしています。
アーモンドは殆ど毎日5~７粒食べています（たまに忘れますが）
素焼きアーモンドは効果が絶大でした。便通が良くなりました。介護状態にある母親にも食べさせたところ、多分便秘のためS状結腸付近が痛くなっていたのですが、素焼きアーモンドを食べ始めてからは今のところ痛いとは言っていません。ありがとうございました。
ご家族の体質に合う方法だったのですね。症状が改善されたのであればなによりです。
私もセブンイレブンのコーヒー☕大好きです、小さいサイズなら高くないし、美味しいもんね❤️明日は素焼きのアーモンド買ってみますね、
コメントありがとうございます。ぜひ試してみてくださいね😊
私も炭酸水好きで飲んでいます。でも少し気になることも。酸が歯に与える影響を考えてアドバイス頂けたら嬉しいです。
私は歯が弱いのですが
歯科に通った際リンゴ酢と炭酸水を割って飲んでいましたが
歯が溶けるのでやめた方がいいと言われました
本件とは関係ないかも知れませんが
@@nidnid6247 それは炭酸水のせいではなく、酢の酸のせいですよ！
有難うございます。ぜひ実行くしたいです