TABATA 5 minutos. ENTRENAMIENTO COMPLETO. Sin equipamiento.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 5

  • @angeljosevazquezcastro8724
    @angeljosevazquezcastro8724 2 місяці тому +1

    Perfecto.

  • @anayellimalvaez320
    @anayellimalvaez320 2 місяці тому +1

    5 minutos que se agradecen,estuvo mortal.

    • @RAFAELNOGUESMARTINEZ
      @RAFAELNOGUESMARTINEZ  2 місяці тому

      Me alegro que te guste. Los ejercicios son muy sencillos pero muy efectivos para producir beneficios en tu fuerza y resistencia en poco tiempo.

    • @anayellimalvaez320
      @anayellimalvaez320 2 місяці тому

      @@RAFAELNOGUESMARTINEZ si ,me encantan y para mi que soy novata en esto del ejercicio no son nada sencillos ,pero poco a poco hay voy ,gracias por tanto.