LES 7 PIRES ALIMENTS POUR LE COEUR 💔
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- Опубліковано 11 лип 2024
- Tu te demandes quels sont les pires aliments pour ton coeur ? Et comment faire attention à ta santé cardiaque en choisissant des aliments sains et équilibrés ? Et le cholestérol dans les oeufs ? La perte de poids ?
L'équilibre alimentaire est un bon point de départ. Mais certains aliments vont avoir un impact direct sur ta santé cardiaque, en bien ou en mal.
Important: les informations partagées dans cette vidéo ne sont pas des conseils médicaux. En cas de questions ou de doute sur ta santé (cardiaque), consulte ton médecin traitant ou un spécialiste.
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CHAPITRES
INTRO : 00:00 - 01:28
LE CHOLESTÉROL 01:28 - 03:16
LES TYPES DE GRAISSES : 03:16 - 05:07
L'HUILE DE PALME : 05:07 - 05:59
LE SEL : 05:59 - 06:52
CHOLESTÉROL ET POIDS - 06:52 - 07:49
RECETTE : 07:49 - 08:10
DÉGUSTATION : 08:10 - 09:53
ALIMENTS ULTRA TRANSFORMÉS : 09:53 - 10:27
PROGRAMME DÉTOX AU SUCRE : 10:27 - 10:39
CONCLUSION : 10:39 - 11:23
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Montage vidéo : @baptiste_lcnn
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Clap Rock - Envato
Burning on the Bayou - Assaf Ayalon
The Positive Rock (Main Version) - Envato
#alimentationsaine #sante #coeur - Навчання та стиль
Votre vidéo et donc vos conseils tombent à pique. J'ai 53 ans. Je sors du médecin tension artériel très haute cholestérol très haut et problème de coeur 😪. Merci beaucoup pour vos conseils 😊
Ca va aller, suis bien les recommandations et ça sera top:-)!
J’avais hâte d’être 18h pour que la vidéo sorte ! Je deviens accro 😂
Génial, merci 🙏🏻
Merci beaucoup pour la vidéo! J'aime beaucoup le contenu de ta chaîne, qui nous apprend à manger correctement chose que finalement on ne nous apprend peu au cours de notre vie. Une idée de contenu en lien avec cette vidéo serait un classement des huiles les plus saines et celles à privilégier pour la cuisson 😊
Merci pour tes vidéos Noémie. Elles sont toujours riches d'enseignements et de bons conseils. Ca fait longtemps que je te suis car j'aime beaucoup ton travail. Bisous
Merci Laurence! C’est tellement cool de savoir que tu es toujours là 😉
Bonsoir Noémie. Je me suis récemment abonnée mais je regarde tes vidéos depuis un moment. Tes contenus sont toujours instructifs et là j’ai appris beaucoup de choses sur le cholestérol. Merci beaucoup 😊
Merci ça me fait vraiment plaisir !
Merci Noémie à chaque vidéo j apprends beaucoup choses sur la nourriture et jj écoute attentivement tes conseils 👍😘
Ça me fait vraiment plaisir !! Merci
Encore un grand merci pour cette belle vidéo 😊
Heureuse que tu aimes !
J'ai une alimentation très forte en bonne graisses et en protéines et très pauvres en glucides mais comme ce sont de bonnes sources de gras j'ai un taux que bon cholestérol très élevé.😊
Il suffit de manger brut et non transformé et de cuisiner maison pour éviter les problèmes.
Bonsoir encore une super vidéo. Ou j apprend beaucoup sur la nourriture. Merciiiiii👍
C’est très gentil, merci ☺️
Merci pour ce contenu, toujours très qualitatif, avec beaucoup d'énergie et de bienveillance !! J'ai toujours quelque chose à côté de moi pour tout noter aha
Je suis flattée ☺️
Moi je suis L1 en nutrition 😊je suis très fière de tes vidéos merci 🙏 ❤
Très intéressant ces informations sur le cholestérol ❤
Merci beaucoup 😋
Merci pour ce contenu 😊
Avec plaisir 😊 contente que tu apprécies
Encore une vidéo vraiment intéressante (comme toujours Noémie) et suivre ta chaîne est un plus pour moi depuis plus de 2 ans maintenant. Et je vois que tu as de plus en plus d'abonnés donc je ne suis pas la seule à le penser.
Bravo Noémie, et j'en demande encore et encore plus 🥰😘
Ha ha merci beaucoup! Déjà 2 ans ? ☺️🫣
Merci noémie cest tres intéressant ! Petite question quand on veut "remplacer" le sel dans un plat afin de s'aider, existe t-il des aliments naturellement salé qui peuvent faire la tricherie ?😅 mercii 😊
Je suis abonnée, j'ai acheté ton livre sur l'alimentation intuitive , je regarde tes vidéos, bref je suis fan 😊
Ça me me fait vraiment plaisir, merci 🤩
Je m'abonne 🎉
Bonjour j ai du mauvais cholestérol et problème de foie pour lz salade quel sauce y mettre svpl et pour les pâtes blanches
Super vidéo ❤😊
Merci 🙏🏻
Bjr Noémie moi aussi je suis accro à tes vidéos 😊Une vrai régal !
Concernant le pain au psyllium c’est quoi la levure chimique ou boulangère stp ?
Ca me fait tellement plaisir de savoir ça!
La levure chimique s'appelle aussi poudre à lever.
La levure boulangère s'appelle aussi la levure sèche.
J'espère que c'est plus clair ainsi? :-)
Moi aussi j’attends 18h00 pour les vidéos , 😊😊😊😊😊
Merciii 😃☺️
Cette vidéo était faite pour moi (il y a un an, maintenant j ai récupéré la forme en suivant tes conseils)
C'est génial!!
Merci Noemie
Avec plaisir !
Merci pour ta vidéo, concernant le sel je n'aime pas ça j'en ai met très peu voire pas du tout le sucre j'ai quasiment arrêter je me fais des petites plaisir une fois par semaine comme les fast food une fois par mois sinon j'ai réduis tout ces aliments transformés et déjà préparé qui coûte en plus cher par rapport à faire soi-même quelque chose de plus sain !!!
Je vais faire la salade cette semaine , ça m.a bien donné envie
Elle est top !
Bonjour, comme tjrs super vidéo, petite question, les yaourts nature ne sont pas bons pour la santé ? J'ai cru comprendre que ce sont des graisses saturées.
C'est ok si tu les consommes nature dans des quantités raisonnable.
@@noemienutrition merci bcp
Par contre éviter vraiment tout ce qui est margarine et produits allégés.
C'est quoi le 7ème mauvais aliment du coup? J'en ai compté 6😊
Bjr noemie, comment je mange trop de quantité alors ? Je viens de faire une prise de sang et tout est parfait ( même le cholesterol). Pourtant je suis en surprends ( j'ai pris 20kg en 2 ans 😢)
Si tu prends du poids et que niveau médical tout est ok, c'est effectivement que tu manges trop, certainement de façon pas assez équilibrée et surement que tu ne bouges pas suffisamment.
Tu peux consulter les épisodes du coaching de Sabrina, elle est parti d'un objectif de -20kg. Ca va te motiver!
manger tous les groupes alimentaires est il bon pour la digestion?
il est dit de commencer par les legumes, puis viande puis glucide
C’est impératif de manger tous les groupes et l’ordre n’a pas d‘importance.
ah ok merci@@noemienutrition
❤
Bjr Noémie je m'appelle Myriam on m'appelle mimi j'ai 72 ans , je vous comprends regardé et pas s'abonner c'est pas cool , rassurer vous moi je suis abonné sa fait un certain temps , vos vidéos sont Super et bien expliqué ainsi que des sujets très intéressant merci et a bientôt cordialement 😊😊❤❤
Merci mimi 😍
🤩🤩🤩🤩🤩
J’ai arrêté de mangé la viande les produit laitiers conserve et le pain blanc .
Par contre pour kes pop corne onnpeut les fairz facilement a la maisons sans aucune matière grâce
Et non tout les sels ne se valent pas...
Le sel blanc de table lui est bien "nocif" car raffiné et donc ne contient plus que du sodium.
Alors que le sel de mer lui est resté entier, il contient divers minéraux bénéfiques.
Certes, mais les quantités sont tellement infimes que l'impact réel est presqu'inexistant. C'est un peu come le miel. Il y a des traces de nutriments. Et ces aliments ne doivent pas être perçus comme sains à cause des traces de minéraux ou de vitamines. C'est juste marginalement mieux 😉
Yaourt = produit industriel ??
cela dépend lesquels juste regarder la composition
Pourquoi vous nous tutoyez ?
Car on est sur ma chaîne, c'est friendly ici :-)
Très bizarre cette question
@@noemienutrition
On peut être friendly sans tutoyer !
Bref.
Oui c'est vrai, mais c'est ma chaîne, mes règles :-) @@Ouralbleu1