Благодарю Танечка, за сто повторений , за доступное разъяснение каждой вроде-бы мелочи, а все так важно ! Каждая встреча в радость. Смело скажу, самый грамотный и несущий добро людям.
Добрый день ! Действительно нам не поверят ! Каждое видео это море новой , полезной информации ! А иногда повторение мать учения.... Спасибо Танечка за позитив , настрой и науку !
Танечка, добрый вечер! Очень рада тебя видеть и слышать! Спасибо за ролик, за рецепты, за тарелочки, за доброту души! Долголетия вам и семье! Любви, успехов, благополучия! Всегда интересно у вас в гостях!!!
Татьяна, добрый вечер! Я второй день летаю от счастья. Ттг-2.120. ( l-тирексин100) пью по вашем реком.а было ттг-0.38 (тироксин-125).хотя врач сказала:анализы хорошие можно запускать в космос' да, запустила в космос мои ногти, суставы,волосы боялась,что останусь без волос.сейчас у меня все нормолизовалось.татьяна,я благодарно вам огромное, спасибо.хотя пишут вам,что у вас нет мед,образования. Не имеете прав давать советы.я наглядный пример-вы настоящий доктор вылечили меня.низкий вам поклон,здоровья и удачи.
Лидочка, картошку готовлю но не для себя, грибочки себе накладывала,теперь все готовлю для себя, но даю честное слово , не поймёте ,что это сельдерей. Приготовлю для прикола всем и буду молчать.🤭🤭🤭🤭🤗
Татьяна , дорогая ! Я на вас подсела с конца 21 года. И хочу сказать, что вы борец. В вас столько силы воли , что я вам завидую белой завистью. У меня тоже гипотериоз с 2003 года . Сижу на лтераксин 65 , ттг 2,130. Но меня часто тошнит, очень метеочуствительная. Небольшой подьемАД тут же тошнота. Перенесла черепномозговую травму и микроинсульт. Мне сейчас 63 года рост 162 вес 76. Есть лишний вес. Гуляю каждый день быстрым шагом по 5- 7 км.Утром гимнастика для шеи. Но срываюсь углеводы....немогу полностью оттойтти. Сон постепенно налаживается , раньше работала в ночные смены это все сказалось. Таня вы для меня пример , что и как нужно делать. Спасибо вам за ваши репортажи. С уважением Татарстан.
Венера, от давления нужно препараты принимать каждый день и утром и вечером.Сладкое хочется значит чего-то не доедаете , белка.!!!!! Хочется сладкое ,сьеште соленый огурец, вот сейчас так и сделаю🤭🤭🤭😀
Танечка, солнышко ! Доброе утро ! Да это все я делаю , пью и от давления и от пульса. Мне очень приятно ,что вы нашли время и ответили мне. За 5 месяцев я скинула 7 кг , ухожу с мучного становится телу легче. После ковида осталась паническая атака , борюсь и сней.. короче букет но я не падаю духом стараюсь...все зависит от нас самих...захандрила .. Смотрю ваши репортажи мне приятно , что и на Украине и в Татарстане женщины одинаково хотят быть здоровыми и красивыми ..
Жду и жду, жду и жду, заглядываю и заглядываю в Ютуб, а видосика нет!!!!! Танюша не бросайте Нас!!!!! Мы очень Вас любим и всегда ждём с нетерпением очередную порцию позитива и доброты душевной от Вас!!!!
Мое имя Наташа.Это я вам посоветовала сыворотку, а Вам Танечка, я благодарна за советы по щитовидке.ТТГ с 5,3 уже 3,2. Следую вашему совету.Пора сдавать анализ.Чувствую заметно лучше. Привет из Днепра
Спасибо за идею сельдерей/ грибы. А я в раздумьях, что готовить на работу. И тут упс, и есть идея. Спасибо Танечка, за интересные идеи, рецепты и советы!!!
Татьяна, здравствуйте! Вы наша радость! Три семьи (родственники 12человек) "Взялись за ум" На Вас, глядя! Мужчины в недоумении..... -Почему девочки, женщины, пре лестницы и так далее.... А ВИКИНГИ? Есть же, ещё и они! Мужчины, по природе стестнительны, но уверяю, что их у Вас, на канале много!Которые учатся жить правильно. Ваше обращение и к ним, будет наградой и подстëгивающей эмоцией!Спасибо, от всех, наших мужчин!Добра, здоровья,достатка, благополучия, Вам и Вашим детям!
Яна, моя хорошая ,привет Вашим викингам.🤗🔥🔥🔥 Если бы я могла показать Вам викинга, это💣🚀Человек не воспринимает ютуб Занимается спортом в своем возрасте ,каждый день .На турнике поднимает ноги 50 раз и так на каждом круге,ходит по 5 кругов.Молодой парень ДЯДЕ😀😀😀😀 позавидует.🔥🔥🔥🔥🔥🎉🎉🎉💪💪💪💪💪💪
Добрый день, Татьяна! Мне очень нравится Вас слушать и смотреть Ваши Рецепты! Спасибо Вам большое за мотивацию, что Показываете нам свои тарелочки и как Вы на тренировке по утрам! Я тоже сейчас стараюсь на Правильном питании быть И уже -12 кг. Спасибо Вам !
@@natali2237 Готовлю точно так картошку, не для себя,честно говорю не ем,вынимаю себе грибы.А теперь буду тушить сельдерей для всех, не поймут🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭💯💯💯💯💯💯
@@TaniaUA-cam-s9j Думаю, что им понравиться. Я девочкам по работе посоветовала ваши биточки из сельдерея, они были приятно удивлены и даже не почувствовали его вкус, хотя я знаю, что некоторые из них на дух не переносят сельдерей, а теперь с удовольствием готовят. Таня, скажите пожалуйста, а где такие прищепочки покупаете?
Татьяна, давно не писала, на праздники, ездили на Сахалин, там местные выливают масло, из баночки печени трески, и на нем жарят рыбу, это вкусно! Поздравляю со всеми праздниками!
Таня, добрый день. Я очень жду ваши видио.Всегда полезная, научно обоснованная информация.Но ,ещё очень мне нравятся ваши воспоминания .Это так трогательно и душевно.
@@TaniaUA-cam-s9j Таня, вспоминайте,рассказывайте нам.Это же история вашего пути к новому формату.Очень интересно слушать об отношениях с родителями,об образовании вашей Катюши (это тоже ваша заслуга).Нравятся рассказы о фазенде. И всегда помню историю о том, как вы в Беларуссии поставили на место соседку ваших родственников .Теперь выражение"Я взаимная"-мой девиз!
Таня.спасибо Вам за совет с отрубями.Но,как Вы правильно говорите-делаем под себя. Избавилась от вздутия и от "раздраженного" кишечника.хочу поделиться как,может кому пригодится.С вечера кладу в простокваше по одной чайной ложке отрубей:ржаная,пшеничная,овсяная.Утром сьедаю это на пустой желудок.После 2х недель прекратилось брожение в кишках.Спасибо Вам Таня,за то что даете возможность нам дружить и помогать друг другу
Лариса! Здравствуйте! Подскажите, если не трудно, про кефир. Можно ли в него класть отруби, с вечера. Это первое. -второе, про простоквашу.Какая она должна быть? Магазин ная, или Кисляк можно? Скисшее, фермерское молоко. Цель-избавится от вздутого, увеличенного живота. Надоело, до мотыльков в глазах. Ощущения, что ты пэхтя!И не в тянешь.
@@DIVA925 я делала по Таниной подсказке-в молоко кладу 1ч.л.йогурта ,3 вышеуказанные ложечки отрубей-и на батарею.за ночь все это становится простокваша. Утром ем на пустой желудок.А Вы смотрите под себя.Думаю,что и кисляк подойдёт
Привет Таня! Сегодня у меня проходочка была по снегу с млрозом!Это так классно!Другие блогеры даже скопировали вашу тыквенную кашу!Но,им вас никогда не догнать ,не умеют они так мотивировать нас худеющих.После ваших видео у нас достижения в похудении,здлровье улучшается!Настроение супер,от того что мы с вами на правильном пути!!!
Людочка, согласна с Вами.Как то переживала,повторяют даже слова. ,,яйца реабилитированы" ,,в чем фишка". ,,рубрика комментариев" , мозгов нету ,шарятся по чужим каналам🤭🤭🤭🤭🤭😀😀Мне написали ТАНЯ, ВЫ НЕ ПОВТОРИМЫ,ВАС НЕ С УМЕЮТ ПОВТОРИТЬ,ДАЖЕ НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ 👏👏👏👏🔥🔥🔥
Здравствуйте дорогая Татьяна!!! Нравится на вашем канале все, особенно Ля Ля Ля. Не смотрю других блогеров, уже не интересно. А ещё особенно, что вы Танечка не подменяете наш родной язык на иностранные слова. Всех вам благ, благославления Всевышнего!
Обожаю, когда Вы приводите цитаты из фильмов на каждый случай жизни! Блог девочковый получился: рецептики, покупочки, кремчики 👍 Живем со вкусом! Спасибо, Татьяна!
Танюша, привет. Спасибо за подсказки .Многое уже у меня по твоєму совету.Все хорошо .Главное не сидеть на месте Двигаться. Мультиварка тоже моя лучшая помощница.
Здравствуйте всему шикарному сообществу а я делаю блин точно так из тыквы туда ещё немного творога добавляю недавно делала из чечевичный вкуснотища чечевицу гр 30 или 40 замочить на ночь утром погружным блендером перемолоть добавить 1 или 2 яйца соль и на смазанную сковородку😊
А я буду смотреть утром! За кофеёчком! Всем здоровья!!! Девочки, смотрю! Хочу похвалиться! Обхожусь без хлебцов, совсем. Кусочки печени трески, вприкуску с отрубной кашкой. Вкусно! Обхожусь без десертов, совсем. За Новогодние праздники не набрала ни грамма. В оливье- авокадо и стебли сельдерея.Кушала вкусно, угощала гостей.Делюсь этим видео с друзьями.
Таня, доброе утро, насмешило приятно, что я тоже специи открытые храню с маленькими прищепочками, купила декоративные, зелёные с Божьим коровками, и голубые с морскими звездочками! Так мило и удобно! Таня, ну у меня и с фото тоже, что и у вас, жила всю жизнь красотка, сейчас смотрю на свои фото и удивляюсь, где были мои глаза? Выглядите и правда шикарно сейчас, «огонь»!
Добрый вечер Татьяна и все шикарное сообщество!!! Супер!!!! И вкусно и красиво!!!! А это же отлично, уже и блогеры другие учатся у Вас🤣🤣🤣🤣!!! Не плохо было бы им просто упомянуть, что готовят они по рецепту Татьяны,вот это было бы по честному. Процветания Вашему каналу!!!! Девочки поддерживаем нашу Татьяну, не забываем ставить 👍👍👍👍👍.
Танечка, Вы молодец, беру с Вас пример! А я сегодня сделала свеклу по- корейски и присыпала жареными семенами кунжута. Вкусно! А ещё сделала кимчи, как у Люды Из Кук. Это чтобы не возиться каждый раз с салатами. А я ем в 14 и 19 часов, по Ворону. Такая бодрость появилась. Спасибо за видео!
Доброго вечора, Тетяна! Знову раді вас бачити!!! Корисна інформація, як завжди!!! Завдяки вам, я смакую кашу з висівок «Нордік» Дякувати не передякувати!!! Любимо вас!!!
Доброе утро, милая красавица Танечка. Как же я люблю начинать день с твоих видео. Всё как всегда супер полезно и ценно. Про вкусные тарелочки вообще молчу...это и полезно, и красиво ,и вкусно, супер класс. Спасибо милая за позитив, информацию и конечно юмор. Люблю, обнимаю, целую, обожаю. 🤗🤗🤗👍👍👍🤩🤩🤩💖💖💖💖💋💋💋❤❤❤❤😍😍😍🥰🥰🥰🤝🤝🤝👌👌💪🤣, а блогерам отдельный физкульт привет.
Добрый вечер Танюшка! Пишу, что готовила желудочки по твоему рецепту 👍. Теперь будем пробовать блин. Хотя я уже как-то раз пробовала, помоему фокус не удался. Пекинку почему-то не люблю,ем но очень редко. Предпочитаю больше морскую, но сейчас купить хорошую очень трудно. Спасибо тебе за ценные блюда, советы. 🙏🙏🙏
Таня, огромное спасибо за мотивацию, за настроение, за полезные рецепты. Полностью со всем с вами согласна, но без вас не все соблюдала, ленилась. Теперь стараюсь. Я тоже покупаю печень трески , а не креветочное масло и т. д. . Хорошо. Что показываете ваши покупки.
Таня, можно сделать себе заметку на телефон или ноут "Акции в магазинах Киев и область" ,там вся информация. Прежде, чем идти в магазин, посмотреть ,что, где и идти конкретно.
Я с тем каналом не работаю, я его уберу ,его не будет.Люди пользуются каналом .На чужем канале в комментах , моя аватарка и под ней коммент, типо я пишу , а я на этот канал не захожу вообще.Уберу 🙄
Привет Таня! Спасибо большое дорогая за рецепты и главное меню на день иногда не знаешь чтобы съесть... Я тоже люблю печень трески и морепродукты, но вот слушала доктора Алексея Ковалькова он предупреждает в печени много ртути и про гильменты тоже что-то говорил, поэтому я теперь ею не увлекаюсь... Жду твои видео нравится как ты разговариваешь, твои прогулки и физ упражнения Здоровья, успехов и процветания Вашему каналу 🥰🌲🎅🤶💯❤💖🙏
Лариса, все советуют ,а Ковальков против, но у него тоже не все ,,ахти," Суши едят это сыроя рыба, а селедка.???? Печень ,проходит обработку, консервацию. Я его фильтрую во многом.
@@TaniaUA-cam-s9j Татьяночка, очень приятно, что помните! Выложила вчера объясняющее видео! У нас большие перемены в жизни😊 Очень постараюсь исправить ситуацию с выкладыванием новых видео 🙃
Танюша и сообщество, доброго времени суток. Два года уже мучаюсь по женски, эндометриоз, кисты на яичниках, сбои в МЦ. Ни один врач не сказал проверить щитовидку. Таня после ваших видео побежала к эндокринологу. Ттг 3,05. Прописала эутирокс 50,с 1 по 15 день цикла вит. С,с 16 по 30 витамин Е и А, с 16 по 25 утрожестан 2 таблетки(утро и вечер), витамин Д3 6000. Начала приём. Жду результатов. А вам Танюша огромное спасибо за ваш труд и знания!!!! 😘😘😘
Таня, мне кажется что вам врач прописал большое количество эутирокса. Напишете после анализа ,если результат будет ниже 1 много.🙏💖 Пусть все будет хорошо.Эндометриоз это коммерческий диагноз.Предложат все убрать , не ведитесь на них.Проходилам,был 20 ,все ок🙏💖
Обожаемая Таня❤! Пользуетесь ли Вы приправой зира(кумин)? Очень ароматная, полезная для пищеварения...я ее люблю,для меня она почти во всех блюдах хороша....в чечевичный суп щепотку растираю...в любое мясо.....когда что то запекаю, вместо сыра укладываю плотным слоем тонконарезаные соленые огурцы и прикрываю фольгой.....например...рыба, сверху много подвяленого лука, на него тонкий слой отварной картошки, помятой вилкой со сливочным маслом, а на него слой огурцов....Я в детстве очень не любила желтки и сидя за столом съедала белок, а желток наклонялась и закатывала под комод незаметно от бабушки...это 70лет назад😢.....топинамбур супер, уже ранней весной его выкапываю и ем, растет как сорняк, еще стебли лопуха подвяливаю под крышкой....он по проселочным тропинкам растет, а листьями обворачиваю ноги и в носки на ночь...только слегка лист потереть, чтобы сок пустил и утром еще походить в тапках....ступни как новые😊вес держу...✊🌹
Леночка, зиру использую только для плова из цветной капусты.Вот буду готовить на днях мясной пирог без муки положу. Спасибо за напоминание.Топинамбур у себя на фазенде была посадила, так с папой не успевали его выкорчовывать.Просто рос как сорняк😀😀🙄🙄
Таня, добрый день! Хочу поделиться с вами рецептом айвы жареной на оливковом и сливочном масле. В Турции она везде продаётся. Кожуру снять и нарезать на ломтики и обжарить. Кожуру не выбрасывать, а сварить морсик очень вкусно и полезно, рекомендую. Попробуйте.
Добрий вечір Таня. З задоволенням слухаю всі ваші поради. Здала гормони : тиреотропний 0,820, тироксин вільний 1,18, антитіла до тиреопериксидази 120,00. Вік 43, зріст 152, вага 67. Видалили свому 3 роки назад. Порадьте, вага не втрачається.
Танюша люблю все твои видио.Я просто балдею о твоем всестороннем знании - всего на свете!!! Здоровья Вам моя любовь.увпжением Валя Б.
Спасибо Танюша, за рецепт. Это не красиво, это Божественно.❤
Благодарю Танечка, за сто повторений , за доступное разъяснение каждой вроде-бы мелочи, а все так важно ! Каждая встреча в радость. Смело скажу, самый грамотный и несущий добро людям.
Добрый день ! Действительно нам не поверят ! Каждое видео это море новой , полезной информации ! А иногда повторение мать учения.... Спасибо Танечка за позитив , настрой и науку !
Наташа, вечная тема.😄Не один доктор ,ни один диетолог не отойдет от своей темы.Она не повторяется, она вечная.
Готовлю несколько раз в месяц,вкусно и сытно.Жаль,что лайк ставится один раз.Спасибо, Танечка.
На здоровье🙏
Танечка! Благодарю за интересное, мотивационное видео! Прекрасные, полезные советы!
Танюша,вы замечательный мотиватор,всегда жду вашего ролика,поднимаете настроение,воодушевляете,здоровья вам.
Танечка, добрый вечер! Очень рада тебя видеть и слышать! Спасибо за ролик, за рецепты, за тарелочки, за доброту души! Долголетия вам и семье! Любви, успехов, благополучия! Всегда интересно у вас в гостях!!!
Алевтина, спасибо Вам🌹💓❤️🤗💕💖💕💖🤗🤗🤗
Татьяна, добрый вечер! Я второй день летаю от счастья. Ттг-2.120. ( l-тирексин100) пью по вашем реком.а было ттг-0.38 (тироксин-125).хотя врач сказала:анализы хорошие можно запускать в космос' да, запустила в космос мои ногти, суставы,волосы боялась,что останусь без волос.сейчас у меня все нормолизовалось.татьяна,я благодарно вам огромное, спасибо.хотя пишут вам,что у вас нет мед,образования. Не имеете прав давать советы.я наглядный пример-вы настоящий доктор вылечили меня.низкий вам поклон,здоровья и удачи.
Напишите где можно найти ссылочку по поводу щитовидной железы
Катерина, сегодня прочитала всем Ваш комментарий , спасибо Вам❤🙏
Танечка,добрый вечер и всем всем нашим подписчикам,всем хорошего настроения и успехов
Танечка,такие как вы,кто смогли похудеть,вызывают восхищение и гордость,что смогли! Сила духа и независимость! 💪
Спасибрчки дорогая плюс за полезные советы косметики и продукты по снижкам👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾💯
Доброго времени суток. Как же ждала от вас, ля ля ля. Как песня. Всегда улыбаюсь. Спасибочки за настроение хорошее.
Танюша, спасибо за просмотр🤗❤
Танечка, спасибо тебе за рецепты не устаю повторять!!!😍😍😍
Все грамотно говоришь и с юморком, ты неповторима!
Люблю и жду твои видео!👍👍👍
Лидочка, картошку готовлю но не для себя, грибочки себе накладывала,теперь все готовлю для себя, но даю честное слово , не поймёте ,что это сельдерей. Приготовлю для прикола всем и буду молчать.🤭🤭🤭🤭🤗
Татьяна , дорогая ! Я на вас подсела с конца 21 года. И хочу сказать, что вы борец. В вас столько силы воли , что я вам завидую белой завистью. У меня тоже гипотериоз с 2003 года . Сижу на лтераксин 65 , ттг 2,130. Но меня часто тошнит, очень метеочуствительная. Небольшой подьемАД тут же тошнота. Перенесла черепномозговую травму и микроинсульт. Мне сейчас 63 года рост 162 вес 76. Есть лишний вес. Гуляю каждый день быстрым шагом по 5- 7 км.Утром гимнастика для шеи. Но срываюсь углеводы....немогу полностью оттойтти. Сон постепенно налаживается , раньше работала в ночные смены это все сказалось. Таня вы для меня пример , что и как нужно делать. Спасибо вам за ваши репортажи. С уважением Татарстан.
Венера, от давления нужно препараты принимать каждый день и утром и вечером.Сладкое хочется значит чего-то не доедаете , белка.!!!!! Хочется сладкое ,сьеште соленый огурец, вот сейчас так и сделаю🤭🤭🤭😀
Танечка, солнышко ! Доброе утро ! Да это все я делаю , пью и от давления и от пульса. Мне очень приятно ,что вы нашли время и ответили мне. За 5 месяцев я скинула 7 кг , ухожу с мучного становится телу легче. После ковида осталась паническая атака , борюсь и сней.. короче букет но я не падаю духом стараюсь...все зависит от нас самих...захандрила ..
Смотрю ваши репортажи мне приятно , что и на Украине и в Татарстане женщины одинаково хотят быть здоровыми и красивыми ..
Жду и жду, жду и жду, заглядываю и заглядываю в Ютуб, а видосика нет!!!!! Танюша не бросайте Нас!!!!! Мы очень Вас любим и всегда ждём с нетерпением очередную порцию позитива и доброты душевной от Вас!!!!
Леночка ,приятно ,спасибо🤗❤💃💃
Шикарные тарелочки, прекрасное видео. Спасибо за советы. Всех благ.
Доброе время суток!!!! Солнышко ты моё!!!! СПАСИБО!!!!! Идем верным путем!!!!!!
ТАНЕЧКА СПАСИБО ЗА ВАШИ ВИДОСИКИ. вы просто СУПЕР!
Мое имя Наташа.Это я вам посоветовала сыворотку, а Вам Танечка, я благодарна за советы по щитовидке.ТТГ с 5,3 уже 3,2. Следую вашему совету.Пора сдавать анализ.Чувствую заметно лучше. Привет из Днепра
Наташенька, спасибо ,что написали.💕💖🤗❤️💕💖💃💃
Здоровья Вам Наташа и красоты
Спасибо за идею сельдерей/ грибы. А я в раздумьях, что готовить на работу. И тут упс, и есть идея. Спасибо Танечка, за интересные идеи, рецепты и советы!!!
Татьяна, здравствуйте! Вы наша радость! Три семьи (родственники 12человек) "Взялись за ум" На Вас, глядя! Мужчины в недоумении.....
-Почему девочки, женщины, пре лестницы и так далее.... А ВИКИНГИ? Есть же, ещё и они! Мужчины, по природе стестнительны, но уверяю, что их у Вас, на канале много!Которые учатся жить правильно. Ваше обращение и к ним, будет наградой и подстëгивающей эмоцией!Спасибо, от всех, наших мужчин!Добра, здоровья,достатка, благополучия, Вам и Вашим детям!
Яна, моя хорошая ,привет Вашим викингам.🤗🔥🔥🔥 Если бы я могла показать Вам викинга, это💣🚀Человек не воспринимает ютуб Занимается спортом в своем возрасте ,каждый день .На турнике поднимает ноги 50 раз и так на каждом круге,ходит по 5 кругов.Молодой парень ДЯДЕ😀😀😀😀 позавидует.🔥🔥🔥🔥🔥🎉🎉🎉💪💪💪💪💪💪
Ооочень приятные Ваши видео Татьяна 😊 .Спасибо Вам !🌞🙌👌
Танечка!! Спасибо большое за мативацию!! Когда смотришь вас, радость на душе!! Ваши видео🔥🔥🔥Здоровья вам!!
Натали ,спасибо🤗🙏❤️
Завтра сделаю капустный блин на завтрак))),давно не ела.Сегодня на вечер сделаю сельдерей с грибами.Как раз есть всё в холодильнике.
Благодарю, будьте здоровы.
Добрый день, Татьяна!
Мне очень нравится Вас слушать и смотреть Ваши
Рецепты! Спасибо Вам большое за мотивацию, что
Показываете нам свои тарелочки и как Вы на тренировке по утрам!
Я тоже сейчас стараюсь на
Правильном питании быть
И уже -12 кг. Спасибо Вам !
Светочка, молодчина💪💪💪💪🏃🏃🏃🏃🏃💃💃💃💃💃🎉🎉🎉🎉🎉
Татьяна, вы супер, информация полезна, вдохновляюсь. Спасибо большое здоровья вам !!! Ольга _Севастополь.
Оленька, спасибо🤗💕💕💃💃
Кстати ,в грибах шампиньонах нет углеводов! Опять подтверждение,что ваши блюда действительно самые полезные,для нас худеющих!!!
Люда, на моих тарелках нету углеводов, я об этом часто упоминаю.🤗👍
Грибы это клетчатка
Таня спасибо за ваши советы вы очень искреный и открытый человек просто бомба.
Верочка, правдивая, за это и страдаю🙄 Все любят правду,НО слышать ее не хотят.🤭🤭🤭😀
Случайно здесь. Прикольная вы,однако, тетенька!))) Большой лайк!
Спасибо деточка😀
Доброго дня суток Танюша. Очень интересное видио. Всего доброго. Привет из Днепра.🙂🙂😚💋
Добрый вечер Танечка, как всегда 💯 полезная информация 👍💞💞💞
Танюша ты мастер на все руки, респект!
Есть такое😀🤗👍
Дай бог вам здоровья, Вы просто Чудо Женщина 🔥👏💐💯🤩
Спасибо за мотивации 🤗❤️
Добрый день, Танюша. Спасибо за классный рецепт, сегодня купила сельдерей, будем готовить.
Очень вкусно, отвечаю🤗😄👍👍👍👍
@@TaniaUA-cam-s9j Верю, Вы плохого не посоветуете.
@@natali2237 Готовлю точно так картошку, не для себя,честно говорю не ем,вынимаю себе грибы.А теперь буду тушить сельдерей для всех, не поймут🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭💯💯💯💯💯💯
@@TaniaUA-cam-s9j Думаю, что им понравиться. Я девочкам по работе посоветовала ваши биточки из сельдерея, они были приятно удивлены и даже не почувствовали его вкус, хотя я знаю, что некоторые из них на дух не переносят сельдерей, а теперь с удовольствием готовят. Таня, скажите пожалуйста, а где такие прищепочки покупаете?
@@natali2237 у нас есть маркет, там все продают и кометика и химия и для дома ,посуда.... Не очень все дорогое.😄👍
спасибо вам огромное ! я очень люблю супы и вместо картофеля кладу корневой сельдерей или петрушку
Супер! Огромное спасибо за Ваш труд!!!!
Каждый раз восхищаюсь вашей посудой , что за красота , А?🤣🤣❤❤❤❤❤🌺🌺🌺🌺🌺😘😘😘
Какая Вы молодец!!!
Добрый день Танюша большое спасибо за рецепт, за всю вашу доброту
Татьяна, давно не писала, на праздники, ездили на Сахалин, там местные выливают масло, из баночки печени трески, и на нем жарят рыбу, это вкусно! Поздравляю со всеми праздниками!
Ирма, спасибо❤💃💃
Таня, добрый день. Я очень жду ваши видио.Всегда полезная, научно обоснованная информация.Но ,ещё очень мне нравятся ваши воспоминания .Это так трогательно и душевно.
Марина, так хочу повспоминать,думаю напишут против🙄😀😀😀
@@TaniaUA-cam-s9j Таня, вспоминайте,рассказывайте нам.Это же история вашего пути к новому формату.Очень интересно слушать об отношениях с родителями,об образовании вашей Катюши (это тоже ваша заслуга).Нравятся рассказы о фазенде. И всегда помню историю о том, как вы в Беларуссии поставили на место соседку ваших родственников .Теперь выражение"Я взаимная"-мой девиз!
@@МаринаМарина-у9ш2ы 😀😀👍👍👍👍
Таня.спасибо Вам за совет с отрубями.Но,как Вы правильно говорите-делаем под себя. Избавилась от вздутия и от "раздраженного" кишечника.хочу поделиться как,может кому пригодится.С вечера кладу в простокваше по одной чайной ложке отрубей:ржаная,пшеничная,овсяная.Утром сьедаю это на пустой желудок.После 2х недель прекратилось брожение в кишках.Спасибо Вам Таня,за то что даете возможность нам дружить и помогать друг другу
Лариса! Здравствуйте! Подскажите, если не трудно, про кефир. Можно ли в него класть отруби, с вечера. Это первое.
-второе, про простоквашу.Какая она должна быть? Магазин ная, или Кисляк можно? Скисшее, фермерское молоко. Цель-избавится от вздутого, увеличенного живота. Надоело, до мотыльков в глазах. Ощущения, что ты пэхтя!И не в тянешь.
Бродят и кишечки и мозг!
@@DIVA925 я делала по Таниной подсказке-в молоко кладу 1ч.л.йогурта ,3 вышеуказанные ложечки отрубей-и на батарею.за ночь все это становится простокваша. Утром ем на пустой желудок.А Вы смотрите под себя.Думаю,что и кисляк подойдёт
ТАНЮША !!! БЛАГОДАРЮ !!!
Добрый вечер Танечка!!!! Блинчики супер получилось у вас, обязательно завтра приготовлю. Сейчас Танечка вы красавица 👌👌👌👌.
Танюша супер.💯💯💯💯👍👍👍👍👍👍
Спасибо Танюша. Я с тобой.👍👍👍♥️♥️♥️
Tanechka,bravo!Spasibo vam!Jdu!
Спасибо.обожаю
Привет Таня! Сегодня у меня проходочка была по снегу с млрозом!Это так классно!Другие блогеры даже скопировали вашу тыквенную кашу!Но,им вас никогда не догнать ,не умеют они так мотивировать нас худеющих.После ваших видео у нас достижения в похудении,здлровье улучшается!Настроение супер,от того что мы с вами на правильном пути!!!
Людочка, согласна с Вами.Как то переживала,повторяют даже слова. ,,яйца реабилитированы" ,,в чем фишка". ,,рубрика комментариев" , мозгов нету ,шарятся по чужим каналам🤭🤭🤭🤭🤭😀😀Мне написали ТАНЯ, ВЫ НЕ ПОВТОРИМЫ,ВАС НЕ С УМЕЮТ ПОВТОРИТЬ,ДАЖЕ НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ 👏👏👏👏🔥🔥🔥
Здравствуйте дорогая Татьяна!!! Нравится на вашем канале все, особенно Ля Ля Ля. Не смотрю других блогеров, уже не интересно. А ещё особенно, что вы Танечка не подменяете наш родной язык на иностранные слова. Всех вам благ, благославления Всевышнего!
У нас в Сибири,не видела сельдерея,но теперь , буду сама выращивать и в заморозку.👍😍
Я тоже решила выращивать корневой и еще листовой сельдерей мне нравиться!
@@ЛюдмилаПроненко-е1з листовой нравится,но этот,вкуснее
@@Татьяна-ф9й6х листовой хорошо с пекинской капустой идет
Любимо ваші жарти!!!
Ви - красуня !!!
Обожаю, когда Вы приводите цитаты из фильмов на каждый случай жизни! Блог девочковый получился: рецептики, покупочки, кремчики 👍 Живем со вкусом! Спасибо, Татьяна!
Класс, Девочковый блог😀👍👍👍🎉🎉🎉💃💃💃💃💃💃💃💃💃
Танюша, привет. Спасибо за подсказки .Многое уже у меня по твоєму совету.Все хорошо .Главное не сидеть на месте Двигаться. Мультиварка тоже моя лучшая помощница.
💯💯💯💯 выпихивайте себя из квартиры🙏❤🏃♀️🏃♀️🏃♀️👯♂️👯♂️👯♂️👯♂️💃💃💃
Какие же вкусные капустные блины. Я от них балдею. Спасибо Танюша.
На здоровье, 🙏просто ,сытно и полезно👍
@@TaniaUA-cam-s9j Это точно быстро а вкусно то.
Здравствуйте всему шикарному сообществу а я делаю блин точно так из тыквы туда ещё немного творога добавляю недавно делала из чечевичный вкуснотища чечевицу гр 30 или 40 замочить на ночь утром погружным блендером перемолоть добавить 1 или 2 яйца соль и на смазанную сковородку😊
@@ТатьянаШапранова-ъ4о Вот это да. Спасибо будем пробывать
Здравствуйте,какая вы необыкновенная,как я рада что вас нашла,как вам попался эндокринолог так и мне попались вы.спасибо.
Спасибо, я стараюсь💓❤️💕
У Вас действительно умная голова!Спасибо зи аидео.☺👍
Кто похвалит ,как не сама себя🤭🤭🤭🤭
ну надо же.... я только что поужинала капустным блином))))) Сытно! Супер!
Ваши фото Бомба !!!
Танюша, привет, солнышко!!! 🌞🌞🌞
Леночка, привет 🤗😘
А я буду смотреть утром! За кофеёчком! Всем здоровья!!!
Девочки, смотрю! Хочу похвалиться! Обхожусь без хлебцов, совсем. Кусочки печени трески, вприкуску с отрубной кашкой. Вкусно! Обхожусь без десертов, совсем. За Новогодние праздники не набрала ни грамма. В оливье- авокадо и стебли сельдерея.Кушала вкусно, угощала гостей.Делюсь этим видео с друзьями.
Таня, у меня есть блогер из Америки, люблю смотреть за кофе только утром.🤗🤗🤗🤗🤗
Таня, доброе утро, насмешило приятно, что я тоже специи открытые храню с маленькими прищепочками, купила декоративные, зелёные с Божьим коровками, и голубые с морскими звездочками! Так мило и удобно! Таня, ну у меня и с фото тоже, что и у вас, жила всю жизнь красотка, сейчас смотрю на свои фото и удивляюсь, где были мои глаза? Выглядите и правда шикарно сейчас, «огонь»!
Ира, ну это конечно я пошутила, по поводу огня.Но приятно🤗💃💃💃💃💃
Это не комплимент, комплимент: «как вам идёт эта кофточка»! Вы на самом деле красавица, и в 45 тоже ею являлись
Добрый вечер Татьяна и все шикарное сообщество!!! Супер!!!! И вкусно и красиво!!!! А это же отлично, уже и блогеры другие учатся у Вас🤣🤣🤣🤣!!! Не плохо было бы им просто упомянуть, что готовят они по рецепту Татьяны,вот это было бы по честному. Процветания Вашему каналу!!!! Девочки поддерживаем нашу Татьяну, не забываем ставить 👍👍👍👍👍.
Танечка, Вы молодец, беру с Вас пример! А я сегодня сделала свеклу по- корейски и присыпала жареными семенами кунжута. Вкусно! А ещё сделала кимчи, как у Люды Из Кук. Это чтобы не возиться каждый раз с салатами. А я ем в 14 и 19 часов, по Ворону. Такая бодрость появилась. Спасибо за видео!
Так вы на кето????
@@TaniaUA-cam-s9j Нет, на низкоуглеводке. Питание такое, как у Вас. Просто завтрак отодвигаю из-за гормона роста.
Доброго вечора, Тетяна!
Знову раді вас бачити!!!
Корисна інформація, як завжди!!!
Завдяки вам, я смакую кашу з висівок «Нордік»
Дякувати не передякувати!!!
Любимо вас!!!
Татьяна а я делаю блин с отрубями . 2 яйца+50гр творога+ отруби. Супер
Шикардос 🤗🤗😀😀👏👏👏
Доброе утро, милая красавица Танечка. Как же я люблю начинать день с твоих видео. Всё как всегда супер полезно и ценно. Про вкусные тарелочки вообще молчу...это и полезно, и красиво ,и вкусно, супер класс. Спасибо милая за позитив, информацию и конечно юмор. Люблю, обнимаю, целую, обожаю. 🤗🤗🤗👍👍👍🤩🤩🤩💖💖💖💖💋💋💋❤❤❤❤😍😍😍🥰🥰🥰🤝🤝🤝👌👌💪🤣, а блогерам отдельный физкульт привет.
Светуля, спасибо , приятно🙏💖☕☕💃💃
Добрый вечер Танюшка! Пишу, что готовила желудочки по твоему рецепту 👍. Теперь будем пробовать блин. Хотя я уже как-то раз пробовала, помоему фокус не удался. Пекинку почему-то не люблю,ем но очень редко. Предпочитаю больше морскую, но сейчас купить хорошую очень трудно. Спасибо тебе за ценные блюда, советы. 🙏🙏🙏
Таня, огромное спасибо за мотивацию, за настроение, за полезные рецепты. Полностью со всем с вами согласна, но без вас не все соблюдала, ленилась. Теперь стараюсь. Я тоже покупаю печень трески , а не креветочное масло и т. д. . Хорошо. Что показываете ваши покупки.
Таничка, я Вас обожаю!!!!!
Татьяна вы просто красотка💕
Как хорошо ,что у вас так просто можно купить корень сельдерея,у нас - это проблема
Ира, у вас это где???
@@TaniaUA-cam-s9j У нас - это столица Казахстана ,в Астане
У нас как в Багдаде все есть( в Махачкале)😂
Браво! Спасибо, Вы умница!
Дякую Танюша за такий рецепт👍.Виглядає дуже смачно🤩,записую собі в блокнот і готую!❤️
Заслушиваюсь вами!!!
Таня, можно сделать себе заметку на телефон или ноут "Акции в магазинах Киев и область" ,там вся информация. Прежде, чем идти в магазин, посмотреть ,что, где и идти конкретно.
Оля, спасибо , я простота не знала👍🤔🤔🤔😄
Танечка, напишите , пожалуйста, название Вашего первого канала. От всего сердца благодарю Вас за такое грамотное отношение к жизни и здоровью.
Я с тем каналом не работаю, я его уберу ,его не будет.Люди пользуются каналом .На чужем канале в комментах , моя аватарка и под ней коммент, типо я пишу , а я на этот канал не захожу вообще.Уберу 🙄
Привет Таня! Спасибо большое дорогая за рецепты и главное меню на день иногда не знаешь чтобы съесть...
Я тоже люблю печень трески и морепродукты, но вот слушала доктора Алексея Ковалькова он предупреждает в печени много ртути и про гильменты тоже что-то говорил, поэтому я теперь ею не увлекаюсь...
Жду твои видео нравится как ты разговариваешь, твои прогулки и физ упражнения
Здоровья, успехов и процветания Вашему каналу 🥰🌲🎅🤶💯❤💖🙏
Лариса, все советуют ,а Ковальков против, но у него тоже не все ,,ахти," Суши едят это сыроя рыба, а селедка.???? Печень ,проходит обработку, консервацию. Я его фильтрую во многом.
Конечно печень трески много не съешь так чай ную ложечку в день
Спасибо!
🙏🎉🔥🔥🌹😘😊
Так захотела,сделала, очень вкусно, респект!😄😄😄
Приготовьте🙏👍👍👍👍👍
Татьяна, здравствуйте🌷! Всему нашему сообществу доброго времени суток 🌺🤝 Не перестаю удивляться Вашему умению объяснить и правильно расставить приоритеты 🤝👍🏻 Очень Вас приятно смотреть, спасибо 😊
Настя, думала о тебе вчера и сегодня🙏Думаю напишу ,где пропала.Где видосики твои???
@@TaniaUA-cam-s9j Татьяночка, очень приятно, что помните! Выложила вчера объясняющее видео! У нас большие перемены в жизни😊 Очень постараюсь исправить ситуацию с выкладыванием новых видео 🙃
КАКАЯ МОЛОДЕЦ.
Каждое видео это море новой по твоєму совету
Красотка 😍 мне на следущей неделе тоже 60 стукнет…
Танюша, доброе утро 🙏💖☕☕💃💃
@@TaniaUA-cam-s9j 🌹🥂💞
Русский и украинский языки такие разнообразные! Не засоряйте свой язык , люди! Таня, вы большая умница!
Танюша и сообщество, доброго времени суток. Два года уже мучаюсь по женски, эндометриоз, кисты на яичниках, сбои в МЦ. Ни один врач не сказал проверить щитовидку. Таня после ваших видео побежала к эндокринологу. Ттг 3,05. Прописала эутирокс 50,с 1 по 15 день цикла вит. С,с 16 по 30 витамин Е и А, с 16 по 25 утрожестан 2 таблетки(утро и вечер), витамин Д3 6000. Начала приём. Жду результатов. А вам Танюша огромное спасибо за ваш труд и знания!!!! 😘😘😘
Таня, мне кажется что вам врач прописал большое количество эутирокса. Напишете после анализа ,если результат будет ниже 1 много.🙏💖 Пусть все будет хорошо.Эндометриоз это коммерческий диагноз.Предложат все убрать , не ведитесь на них.Проходилам,был 20 ,все ок🙏💖
@@TaniaUA-cam-s9j Через 21 день сдам анализ и напишу, спасибо!!!
ТАНЮША,ТЕБЕ ПОВЕЗЛО КУПИТЬ ПЕЧЕНЬ ПО АКЦИИ. У НАС В АТБ ВИСЕЛ ЦЕННИК И ТОВАР В ДОРОГЕ, ХИТРЯТ
Ааааааа вот оно что ,свои розмели.Нужно было больше брать.🤭🤭🤭🤭🤔🤔🤔
Не хитрят, просто по такой цене быстро разбирают
@@natashakarabut4230 написано было ,,в дороге☝☝☝☝😄
Обожаемая Таня❤! Пользуетесь ли Вы приправой зира(кумин)? Очень ароматная, полезная для пищеварения...я ее люблю,для меня она почти во всех блюдах хороша....в чечевичный суп щепотку растираю...в любое мясо.....когда что то запекаю, вместо сыра укладываю плотным слоем тонконарезаные соленые огурцы и прикрываю фольгой.....например...рыба, сверху много подвяленого лука, на него тонкий слой отварной картошки, помятой вилкой со сливочным маслом, а на него слой огурцов....Я в детстве очень не любила желтки и сидя за столом съедала белок, а желток наклонялась и закатывала под комод незаметно от бабушки...это 70лет назад😢.....топинамбур супер, уже ранней весной его выкапываю и ем, растет как сорняк, еще стебли лопуха подвяливаю под крышкой....он по проселочным тропинкам растет, а листьями обворачиваю ноги и в носки на ночь...только слегка лист потереть, чтобы сок пустил и утром еще походить в тапках....ступни как новые😊вес держу...✊🌹
Очень интересно! Спасибо.
Леночка, зиру использую только для плова из цветной капусты.Вот буду готовить на днях мясной пирог без муки положу. Спасибо за напоминание.Топинамбур у себя на фазенде была посадила, так с папой не успевали его выкорчовывать.Просто рос как сорняк😀😀🙄🙄
Таня, добрый день! Хочу поделиться с вами рецептом айвы жареной на оливковом и сливочном масле. В Турции она везде продаётся. Кожуру снять и нарезать на ломтики и обжарить. Кожуру не выбрасывать, а сварить морсик очень вкусно и полезно, рекомендую. Попробуйте.
Спасибо , я когда готовлю турецкий десерт ,то тоже и кожуру использую
Добрий вечір Таня. З задоволенням слухаю всі ваші поради. Здала гормони : тиреотропний 0,820, тироксин вільний 1,18, антитіла до тиреопериксидази 120,00. Вік 43, зріст 152, вага 67. Видалили свому 3 роки назад. Порадьте, вага не втрачається.
Щитовидка работает интенсивно, гормон 0,820 на этом результате вес должен наоборот уходить , питание пересмотрите.
👍👍💐
Терка огонь в старом немецком исполнении
Прищепочки??? Но крепче прижимы металлические с канцтоваров. Не ломаются .
Яркие,красивые😀😀
🌹🌹🌹сфотографировалась,я...
Моя ви розумниця💋💋💋
Шесть секунд - и я здесь, на канале, на новом видео! Ура!!!
Галочка, привет😘😘😘😘
@@TaniaUA-cam-s9j Привет, дорогая и любимая! ❤
Для меня день прошёл даром, если нет нового видео от Тани. Сегодня - есть, ура!!! 💃💃🌹
@@ГалинаГолицына-к6п У меня ЧИИИИИЗ ,ГАЛОЧКА СПАСИБО🤗🤗🤗❤
Татьяна Ивановна, добрый вечер. Подскажите пожалуйста, как вы кушаете печень трески- делаете намазку, салат или как- то по другому. Спасибо большое!
Я отвариваю два яйца ,нужно помять вилкой и соединить с печенью.На хлебец👍👍👍👍
@@TaniaUA-cam-s9j я добавляю зелёный лук, как думаете на этот вариант намазки?