Od kiedy ryż jest zdrowy? Wiesz o tym że tabele wartości odżywczych ryzu opisują surowy ryz? A on po ugotowaniu zwiększa 3.5x swoją mase? To tak jakbyś porównywał 1 kapustę z 3.5kapusty. No trochę inaczej nie?
@@_Momeq_błąd logiczny - ryż po ugotowaniu faktycznie zwiększa swoją objętość. Ale dlatego, że pochłania wodę. Więc jak ma woda wpłynąć na zasobność wartości odżywczych?
Japończycy to chyba jeden z najmniej otyłych społeczeństw na świecie. Dodatkowo jeśli chodzi o długość życia to również są w czołówce. A ich podstawa diety są węglowodany z ryżu plus niska zawartość tłuszczy. To chyba kłóci się z tym co przedstawia keto, że węglowodany są szkodliwe.
O ile dobrze wiem, Japończycy kochają jajka, wieprzowinę, mięso o tłuste ryby. Poszukują najtłustszych kawałków ryb posiadających najwięcej smaku. Japonia to nie tylko sushi… to Ramen na kościach wieprzowych, tłuste sashimi i wieprzowina na milion sposobów. Czy to kłuci się z założeniami keto? Hmm, chyba nie Odpowiednio przeprowadzona dieta ketogenna jest prozdrowotnym stanem dla człowieka - epigenetycznie jak i biochemicznie
@@szymonsobolewski9329 hmm akurat Japończycy z keto nie mają wiele wspólnego. Fakt faktem starają się jadać wiele zdrowych tłuszczy (zdrowych), ale nadal udział węglowodanów w diecie jest dość spory. Oni są raczej przykładem diety mocno zbilansowanej. Z tego co się orientuje to jedynie do pszenicy podchodzą z dystansem.
W Japonii przede wszystkim mrożonki i gotowe półprodukty. Mało kto obecnie robi jedzenie w domu, bo praca to większość życia, więc powstają np. gotowe ciasta na tamtejsze pierogi a jak już robi się jedzenie w domu, to i tak jedzenie w przerwie pracy lub po pracy idzie do np. restauracji, gdzie za określoną kwotę pieniędzy dostaje X czasu na najdzenie się do granic pojemności żołądka.
Z Indyjską totalnie się nie zgodze, wystarczy popatrzeć na ogólny problem w Indii kiedy chodzi o budowanie sylwetki, większosc cierpi tam na ten sam standard: dolne i górne partie szczupłe i odstający bebzol. Indyjka kuchnia ma nadmiar węglowodanów i tłuszczu i żadne przyprawy na dłuzszą mete nie poprawią tego aspektu. Porcjowanie dań w kuchni Indyjskiej jest również wybitnie ciezkie bo przecietny posiłek wazacy jakies 450g potrafi posiadac nawet 700-900 kcal. Indyjska kuchnia definitywnie jest smaczna ale nie kwalifikowałbym jej do "zdrowych".
@@TheNaughtyPetey xD ten dietetyk polecał nawet wzmacniacz smaku msg... huj tam że w kilku krajach zakazane bo rakotwórcze... ale pan dietetyk przeczytał na wikipedii że zdrowe to zdrowe xd
I czasem ten tłuszcz, to z prawdziwym nie ma wiele wspólnego. Prędzej jakiś olej recyklingowany po raz setny. I parę kropel Gangesu do smaku. No ale dopierdolą kurkumy, chilli i jest healthy :).
Z śródziemnomorską trudno mi się zgodzić, mieszkałem od małego w Hiszpanii na wybrzeżu, i na prawdę nie jest tak kolorowo, wszystko z dużą ilością tłuszczu, praktycznie brak sałatek, i sporo, ogromnie sporo, tłuszczu wieprzowego. Jednak mówię to z perspektywy jak Hiszpanie jedzą na codzień a nie to co podaje się w kurortach, bo są to dwa kompletnie różne światy
Powiedzial tradycyjna a tradycyjne dania tak nie wygladaja u nich to tak jakbys teraz z powodu ze w polsce jest duzo kebabowni i uznal bys to za tradycyjne danie (zauwazylem ze to wyglada tak jakbym sie wynosil nie chcialem sie wynosic czy obrazac ciebie wiec napisz jak poczujesz sie urazony a ja przeprosze bo wiecej nie zrobie)
Taką bardziej autentyczną kuchnie śródziemnomorską można spotkać np. w Chorwacji. Raz właścicielka apartamentu przyniosła nam ich tradycyjny obiad ze świeżo złowionej ryby przez jej męża - coś wspaniałego. Ale też sami chodziliśmy po sklepach i gotowaliśmy z miejscowych produktów ich dania. Niestety w Polsce ten smak jest nie dopowtórzenia. Trudniej o tak świeże produkty - szczególnie te z morza.
Za zdrowotnością kuchni japońskiej przemawia długość życia Japończyków. Co przemawia za indyjską? Mieszkańcy niebieskich stref mają różne kuchnie,np mieszkańcy Sardynii jedzą czerwone mięso i pełnotłusty nabiał. Myślę, że wspólną cechą jest unikanie obżarstwa i prostota stylu odżywiania i życia . A przede wszystkim życie w RODZINIE.
Japończycy w dzisiejszych czasach jedzą dużo przetworzonego i gotowego jedzenia. Ich tradycyjna kuchnia istotnie jest bardzo zdrowa ale ich sposób żywienia dzisiaj jest o wiele gorszy.
@@Michal_Wrzosekto jest takie powiedzenie jeszcze od babć, dziadków i cioteczek: masz tu zjedz sobie ale weź sobie chlebka! Bez chleba to się nienaaaaajesz :) Dlatego do zup często cisnęliśmy po pol bochenka 😀
Nie próbowałam kuchni japońskiej jeszcze, jest u mnie bar taki strikte prowadzony przez Japończyków i mogła bym spróbować ale takie autentyczne sushi czy inne potrawy dużo kosztują
Panie Michale Wlosi jedza bardzi duzo slodyczy na sniadanie i nie tylko,popularne sa cukiernie z pysznymi ciastkami,tradycyjnie jada się ich duzo w niedzielę,nutellę na sniadania taj,ze nie wiem czy to prawda
A widziałeś Street food z Indi? Czasem na tik toku się wyświetla 😂 Gdzie mi pospolitemu zjadaczowi parówek i cebuli do guru fitness i dietetyki, ale ubijanie pierogów pod pachą, cięcie miesa paznokciem nie brzmi jak coś zdrowego...ale co ja tam wiem..
Kuchnia stodziemnomorska to rowniez kuchnia grecka a ta obfituje w mieso kazdego rodzaju i tony cukru i pieczywa .Surowe salatki jak na lekarstwo .Latem tylko salatka "grecka" , zima jest troche lepiej bo mozna dostac surowke z kapusty albo salate rzymska tzw.maruli. Nalezy dodac., ze Grecy to jeden z najbardziej otylych narodow w Europie .
Co jak widać pokazuje że warzywa nie są tak istotne dla zdrowia jak wmawia ten facecik z YT. Szanghaj to czołówka świata w ilości zjadanego czerwonego mięsa na osobę. Średnia długość życia: około 85lat Średnia długość życia w Indiach to 70lat A mężczyzn 65... No ale facecik będzie wmawiał że przyprawy = zdrowie a mięso = śmierć 🤣
To jest totalny mit xd mieszkając w Japonii jadłam mnóstwo tańszych i lepszej jakości warzyw niż w Polsce, markety nie są tanie, ale jest mnóstwo tanich świetnej jakości bazarów w samym Tokio. Polska jest bardzo droga pod tym względem, dodatkowo warzywa często nie mają smaku, a jedzenie na mieście 30/40% droższe niż tam.
@@shadowhunter921 Porównuję BREDNIE które głosi ten facecik do rzeczywistości. 1. "Czerwone mięso to zło" tak więc Szanghaj zjada go w ilości na osobę BARDZO DUŻO a ludzie żyją tam BARDZO DŁUGO. 2. "Indyjska dieta jest zdrowa" Skoro tak to czemu średnia długość życia to 70? Że już nie wspomnę o bredniach ze "zdrowymi przyprawami" 🤣 Od kiedy przyprawa jest niezbędnym składnikiem odzywczym? To już czyste szamaństwo.
@@shadowhunter921 Najwidoczniej mamy inne doświadczenia, bo jestem świeżo po wizycie w Japonii i niestety nie widziałem nic co mogłoby potwierdzić Twoje słowa. Ale wiadomo - sytuacja może wyglądać inaczej kiedy wie się gdzie szukać :)
po ponad 2 dekadach badań nad długowiecznością człowieka wygrała kuchnia skandynawska., Pokonała WSZYSTKIE inne kuchnie, choć jest bardzo uboga i sezonowa. Ranking znajdziesz w Lancecie i innych pismach medycznych. Kuchnia indyjska wygrała w tym rankingu... jako kuchnia sprzyjająca cukrzycy !
Indie takie zdrowe 😂 To porównaj średnią życia Hindusów do Japończyków, Koreańczyków czy SZANGHAJU (Który jest w czołówce zjadania CZERWONEGO MIĘSA). Od kiedy to "Przyprawy" są niezbędnym składnikiem odrzywczym?
nie do końca się zgadzam z indyjska, do wielu sosów jest dodawane masło i śmietaną, według mnie najzdrowsza z azjatyckich to kuchnia wietnamska, dużo ziół, zupy
Gotuje po indyjsku mnóstwo dań i niestety nie jest to zdrowa kuchnia bo dodaje się mnóstwo oleju do większości potraw. Tylko my Europejczycy myślimy, ze zdrową bo np spolszczony curry, które nie ma z nim nic w wspólnego
Jak ja robię sobie hinduskie żarcie to spoko jest. Ale te butter chickeny czy kurczaki curry z knajp są tłuste jak nie wiem co. I nie mówię o tanich knajpach
Z indyjską to się nie zgodzę. Dlaczego? Mieszane przepoconymi stopami zgniłe mięso z którego uciekają larwy różnych robali ( głównie much) , z dodatkiem przypraw. Tak btw to że niektore przyprawy są zdrowe nie oznacza że sprawią iż danie będzie zdrowsze np : Zgniłe mięso szczura z kurkumą ( takie rzeczy jedzą hindusi) .
Każdy powinien jeść to co znajduje się w jego regionie, porami roku , bo pochodzi z określonej części świata, Włosi czy Hindusi nie żyją dłużej niż Polacy
Lubie tego gościa ale tu się troszkę wygłupił. Po kilka produktów z każdej z tych kuchni nie świadczy o jej zdrowych właściwościach. W Polsce też można wybrac kilka takich.
Co do ryb i owoców morza, to tutaj juz można polemizować, czy one są takie zdrowe. Oceany są zanieczyszczone ciężkimi metalami i innymi pestycydami. Jak raz w tygodniu zjesz taką rybe - ok, ale opierać kuchnie na tym, no nie wiem. Poza tym, nie ma co polemizować, która kuchnia jest najzdrowsza. Każda kuchnia jest dopasowana pod klimat, gdzie ludzie żyją. Przy -40 czy -50°C wątpię aby ryby, sałata, kurkuma czy winogrona mogły stanowić bazę kuchni. Każda kuchnia ma swoje wady i zalety, i dzięki temu, że żyjemy w otwartymi świecie możemy próbować ich smaków.
Kuchnia indyjska przez zdrowe przyprawy? XD A to, że wszystko smażą na głębokim tłuszczu, a podstawą każdego dania jest jeszcze bardziej tłuste mleko kokosowe? Coś Ci się pomieszało panie dietetyk
Kuchnia polska mega niezdrowa, smazona panierowana wielrzowina z glebokiego tluszczu, maczne pierogi z glutenem, smalec, chleby, no rzeczywiscie samo zdrowie
Moja dieta jest urozmaicona jem warzywa owoce kiszonki chudy nabial ryby pije wode nigdy nie jadlam potraw kuchni indyjskiej jadla kotlety sojowe sushi bardzo lubie tez kuchnie wloska😮
Soja🍴🤢🤮 Trzy najważniejsze zasady 1 Nie jedz soi 2 Nie dotykaj paragonów 3 Nie myj jajek 🥚 Nr 1 ponieważ zawiera fitoestrogeny które zaburzają gospodarke hormonalną Nr 2 ponieważ paragony zaaierają BPS Bisfenol S który powoduje: cukrzyce, zaburzenia hormonalne, otyłość, osteoklast, mutacje genetyczne, uszkodzenia płodu itd. Nr 3 dlatego bo na jajkach jest powłoka z enzymami trawiącymi bakterie. dzieki temu jajka wytrzymują więcej czasu. Myjąc jajka likeiduje się błona z lizozymem. Lizozym trawi bakterie G+ Niestety salmonella jest G-
Soja jedzona z umiarem nie wyrządzi szkody soja ma dobry wpływ na watrobe fitoestrogeny potrzebne są kobietom z objawami menopauzy jeżeli chodzi o jajka lepiej spożywać po obróbce termicznej na skorupce surowych jajek znajduje się salmonella jest to bakteria która 😮
Kuchnia Japońska podobna do Koreanskiej, kimczi tam do wszystkiego, nie ma chleba I bułek, jest super ryż.
Jak coś pisze się Kimchi a nie kimczi
Ale wszystko smażone, fu
@@tera_flop5785nie
Od kiedy ryż jest zdrowy? Wiesz o tym że tabele wartości odżywczych ryzu opisują surowy ryz? A on po ugotowaniu zwiększa 3.5x swoją mase? To tak jakbyś porównywał 1 kapustę z 3.5kapusty. No trochę inaczej nie?
@@_Momeq_błąd logiczny - ryż po ugotowaniu faktycznie zwiększa swoją objętość. Ale dlatego, że pochłania wodę. Więc jak ma woda wpłynąć na zasobność wartości odżywczych?
Japończycy to chyba jeden z najmniej otyłych społeczeństw na świecie. Dodatkowo jeśli chodzi o długość życia to również są w czołówce. A ich podstawa diety są węglowodany z ryżu plus niska zawartość tłuszczy. To chyba kłóci się z tym co przedstawia keto, że węglowodany są szkodliwe.
O ile dobrze wiem, Japończycy kochają jajka, wieprzowinę, mięso o tłuste ryby. Poszukują najtłustszych kawałków ryb posiadających najwięcej smaku. Japonia to nie tylko sushi… to Ramen na kościach wieprzowych, tłuste sashimi i wieprzowina na milion sposobów.
Czy to kłuci się z założeniami keto? Hmm, chyba nie
Odpowiednio przeprowadzona dieta ketogenna jest prozdrowotnym stanem dla człowieka - epigenetycznie jak i biochemicznie
Podaj proszę chociaż jedną metaanalize na której bazujesz swój ferment… znaczy komentarz
@@szymonsobolewski9329 hmm akurat Japończycy z keto nie mają wiele wspólnego. Fakt faktem starają się jadać wiele zdrowych tłuszczy (zdrowych), ale nadal udział węglowodanów w diecie jest dość spory. Oni są raczej przykładem diety mocno zbilansowanej. Z tego co się orientuje to jedynie do pszenicy podchodzą z dystansem.
Pisze się kłócić
@@malgorzatanocko9312 racja, poprawione
Ja lubię kuchnie chińską, teraz już wiem, że jest zdrowa bo ma dużo przypraw. Idę zalać sobie teraz zupkę chińską o smaku chilli.
W Japonii przede wszystkim mrożonki i gotowe półprodukty. Mało kto obecnie robi jedzenie w domu, bo praca to większość życia, więc powstają np. gotowe ciasta na tamtejsze pierogi a jak już robi się jedzenie w domu, to i tak jedzenie w przerwie pracy lub po pracy idzie do np. restauracji, gdzie za określoną kwotę pieniędzy dostaje X czasu na najdzenie się do granic pojemności żołądka.
Z Indyjską totalnie się nie zgodze, wystarczy popatrzeć na ogólny problem w Indii kiedy chodzi o budowanie sylwetki, większosc cierpi tam na ten sam standard: dolne i górne partie szczupłe i odstający bebzol. Indyjka kuchnia ma nadmiar węglowodanów i tłuszczu i żadne przyprawy na dłuzszą mete nie poprawią tego aspektu. Porcjowanie dań w kuchni Indyjskiej jest również wybitnie ciezkie bo przecietny posiłek wazacy jakies 450g potrafi posiadac nawet 700-900 kcal. Indyjska kuchnia definitywnie jest smaczna ale nie kwalifikowałbym jej do "zdrowych".
Te ryby są takie zdrowe jak czystość mórz i oceanów , zresztą nawet woda jest skażona .
Ten „dietetyk” czerpie wiedzę z Wikipedii 😆
@@TheNaughtyPetey xD ten dietetyk polecał nawet wzmacniacz smaku msg... huj tam że w kilku krajach zakazane bo rakotwórcze... ale pan dietetyk przeczytał na wikipedii że zdrowe to zdrowe xd
Ale lepiej zjeść rybę wyłowiona z morza niż wieprzowinę nabita antybiotykami
W Indiach wiele potraw i słodyczy jest smażonych na głębokim tłuszczu , a tłuszcz czarny i stary jak świat
E tam wystarczy że dasz tamte 3 przyprawy i będzie zdrowe xd
@@miszelvincent3418 😁😁😁
I czasem ten tłuszcz, to z prawdziwym nie ma wiele wspólnego. Prędzej jakiś olej recyklingowany po raz setny. I parę kropel Gangesu do smaku. No ale dopierdolą kurkumy, chilli i jest healthy :).
Z śródziemnomorską trudno mi się zgodzić, mieszkałem od małego w Hiszpanii na wybrzeżu, i na prawdę nie jest tak kolorowo, wszystko z dużą ilością tłuszczu, praktycznie brak sałatek, i sporo, ogromnie sporo, tłuszczu wieprzowego. Jednak mówię to z perspektywy jak Hiszpanie jedzą na codzień a nie to co podaje się w kurortach, bo są to dwa kompletnie różne światy
Jest tłuszcz czyli jest git, gorzej jak łączy się to z pszenicą
Tłuszcz wieprzowy to zdrowie samo. Jaja, mleko, mięso i masło plus warzyw trochę.
Powiedzial tradycyjna a tradycyjne dania tak nie wygladaja u nich to tak jakbys teraz z powodu ze w polsce jest duzo kebabowni i uznal bys to za tradycyjne danie (zauwazylem ze to wyglada tak jakbym sie wynosil nie chcialem sie wynosic czy obrazac ciebie wiec napisz jak poczujesz sie urazony a ja przeprosze bo wiecej nie zrobie)
Taką bardziej autentyczną kuchnie śródziemnomorską można spotkać np. w Chorwacji. Raz właścicielka apartamentu przyniosła nam ich tradycyjny obiad ze świeżo złowionej ryby przez jej męża - coś wspaniałego. Ale też sami chodziliśmy po sklepach i gotowaliśmy z miejscowych produktów ich dania. Niestety w Polsce ten smak jest nie dopowtórzenia. Trudniej o tak świeże produkty - szczególnie te z morza.
@@marekszewczyk3208zawal to tez samo zrowie
Norweska jest podobno zdrowa oparta na rybach i fermentowanych. Można tak powiedzieć? Widziałem taki materiał promocyjny chyba ambasady
Za zdrowotnością kuchni japońskiej przemawia długość życia Japończyków. Co przemawia za indyjską? Mieszkańcy niebieskich stref mają różne kuchnie,np mieszkańcy Sardynii jedzą czerwone mięso i pełnotłusty nabiał. Myślę, że wspólną cechą jest unikanie obżarstwa i prostota stylu odżywiania i życia . A przede wszystkim życie w RODZINIE.
w indyjskiej to niesamowite jest to że oni jeszcze żyją, tam nie ma higieny muszą dać dużo ostrego żeby zabiło zarazki
Jak Usłyszałem Kimchi To myślałem że Koreańska 😅
Tylko Japonia też słynie z największego odsetku zachorowań na raka żołądka, który powiązany jest bezpośrednio z dietą....
I maja kilogramy pasozytow np.glisty ludzkiej🪱🪱🪱
Japończycy w dzisiejszych czasach jedzą dużo przetworzonego i gotowego jedzenia. Ich tradycyjna kuchnia istotnie jest bardzo zdrowa ale ich sposób żywienia dzisiaj jest o wiele gorszy.
Aż mi pan smaka narobił ❤
Najzdrowsza nasza polska ...też mamy kiszone ogórki,kapusta jabłuszka ryby itp
Fajnje mam wygląda pozdrawiam dziekuje za podpowiedz skorzystam❤
Wiedziałam że Japońska na pierwszym 😃
Według mnie najlepszą jest Polska Kuchnia - Boczek, masło, śledź no i chleb, bo bez niego człowiek się nie naje.
Dlaczego uważasz, że się nie naje?
@@Michal_Wrzosekbo jest bardzo smaczna
@@Michal_Wrzosekto jest takie powiedzenie jeszcze od babć, dziadków i cioteczek: masz tu zjedz sobie ale weź sobie chlebka! Bez chleba to się nienaaaaajesz :)
Dlatego do zup często cisnęliśmy po pol bochenka 😀
Na Śląsku mówiono jak ktoś po obiedzie głodny był: dociś chlebem to się najesz
@@Michal_Wrzosek W całej Polsce są różne wersje takiego powiedzenia o chlebie o czym napisali przedmówcy.
Sorki, ale soja nie każdemu służy 😊
Japonczycy jedzą sfermentowane natto. Kimchi to kuchnia koreańska.
W Japonii także je się kimchi
@@Michal_Wrzosekno ale nie jest to japońskie danie
@@ameliaguziuk1772nie powiedziałem, że jest japońskie, tylko że je jedzą
@@Michal_Wrzosekpanie Michale mam pytanie czy żeby schudnąć na kolację można jesc co jakiś czasnp wrapa z jajecznica albo 3 kromki chleba
@@Jasiukox-nr9kbmożesz jeść wszystko, co lubisz, musisz po prostu utrzymywać deficyt kaloryczny
Witam, czy mógłby Pan dodać film na temat diety wątrobowej przy cholestazie? Niestety dopadlo mnie to i walczymy z wysokimi kwasami;(;(
Nie próbowałam kuchni japońskiej jeszcze, jest u mnie bar taki strikte prowadzony przez Japończyków i mogła bym spróbować ale takie autentyczne sushi czy inne potrawy dużo kosztują
Drugą uwielbiam i na 1 miejscu
cześć, chciałbyś może ocenić HUEL hot and savoury?
Polecam spróbować butter chicken masala
Indyjska kuchnia, mnóstwo ludzi jest cukrzykami. To fakt, a nie domysły
Panie Michale Wlosi jedza bardzi duzo slodyczy na sniadanie i nie tylko,popularne sa cukiernie z pysznymi ciastkami,tradycyjnie jada się ich duzo w niedzielę,nutellę na sniadania taj,ze nie wiem czy to prawda
Super michał oby tak dalej pozdrawiam 😊
Napisałem jak się po Polsku wymawia. Bylem w Inchon pol roku, jeszcze w firmie Daewoo. Piekny kraj w stanie zagrożenia z północy.
A widziałeś Street food z Indi? Czasem na tik toku się wyświetla 😂
Gdzie mi pospolitemu zjadaczowi parówek i cebuli do guru fitness i dietetyki, ale ubijanie pierogów pod pachą, cięcie miesa paznokciem nie brzmi jak coś zdrowego...ale co ja tam wiem..
Kuchnia stodziemnomorska to rowniez kuchnia grecka a ta obfituje w mieso kazdego rodzaju i tony cukru i pieczywa .Surowe salatki jak na lekarstwo .Latem tylko salatka "grecka" , zima jest troche lepiej bo mozna dostac surowke z kapusty albo salate rzymska tzw.maruli. Nalezy dodac., ze Grecy to jeden z najbardziej otylych narodow w Europie .
Wiedziałem, że najzdrowsza będzie kuchnia japońska.
Akurat co do msca 1 w 100% sie zgadzam japończycy sa prawie najbardziej długowieczni przez dietę 😂
W Japonii nie je się szczególnie dużo warzyw. Są one znacznie mniej dostępne niż chociażby u nas w Polsce.
Co jak widać pokazuje że warzywa nie są tak istotne dla zdrowia jak wmawia ten facecik z YT.
Szanghaj to czołówka świata w ilości zjadanego czerwonego mięsa na osobę.
Średnia długość życia: około 85lat
Średnia długość życia w Indiach to 70lat
A mężczyzn 65... No ale facecik będzie wmawiał że przyprawy = zdrowie a mięso = śmierć 🤣
To jest totalny mit xd mieszkając w Japonii jadłam mnóstwo tańszych i lepszej jakości warzyw niż w Polsce, markety nie są tanie, ale jest mnóstwo tanich świetnej jakości bazarów w samym Tokio.
Polska jest bardzo droga pod tym względem, dodatkowo warzywa często nie mają smaku, a jedzenie na mieście 30/40% droższe niż tam.
@@saqaromane2205serio porównujesz chińskie miasto do najludniejszego kraju świata i uważasz, że czerwone mięso jest jedynym czynnikiem? XD
@@shadowhunter921 Porównuję BREDNIE które głosi ten facecik do rzeczywistości.
1. "Czerwone mięso to zło" tak więc Szanghaj zjada go w ilości na osobę BARDZO DUŻO a ludzie żyją tam BARDZO DŁUGO.
2. "Indyjska dieta jest zdrowa" Skoro tak to czemu średnia długość życia to 70?
Że już nie wspomnę o bredniach ze "zdrowymi przyprawami" 🤣
Od kiedy przyprawa jest niezbędnym składnikiem odzywczym? To już czyste szamaństwo.
@@shadowhunter921 Najwidoczniej mamy inne doświadczenia, bo jestem świeżo po wizycie w Japonii i niestety nie widziałem nic co mogłoby potwierdzić Twoje słowa. Ale wiadomo - sytuacja może wyglądać inaczej kiedy wie się gdzie szukać :)
topką w smaku i w zdrowiu byla jest i będzie kuchnia azjatycka
Kimchi to symbol kuchni koreańskiej....
Poza tym, ż od kchni indyjskiej dostaję rozwolnienia, a kimchi to potrawa koreańska, to od biedy moge się zgodzić.
Wiadoma że polska jest najlepsza tak babunia mówiła i też mówła zjedz mięska a ziemniaczki zostaw 😂
😂😂
po ponad 2 dekadach badań nad długowiecznością człowieka wygrała kuchnia skandynawska., Pokonała WSZYSTKIE inne kuchnie, choć jest bardzo uboga i sezonowa. Ranking znajdziesz w Lancecie i innych pismach medycznych. Kuchnia indyjska wygrała w tym rankingu... jako kuchnia sprzyjająca cukrzycy !
Pov kuchnia polska: bigos i tłuste pierogi ze schabowym
Dawaj teraz najgorsze kuchnie świata
A czy można prosić o odcinek o 3 najbardziej niezdrowych kuchniach ?
Spodziewałem się kuchni japońskiej na tej liście
Polska Polska i Polska
Uwielbiam kuchnie japońską
w skandynawii też jedzą bardzo dużo ryb i warzyw
Jak to jest z tym kimchi, ponoć jest w nim dużo niezdrowej soli
Mam pytanie czy można jeść na śniadanie melona tak czy nie
Kimchi co prawda pochodzi z Korei ale Japończycy faktycznie też czasem jedzą
Wszystkie uwielbiam, zwłaszcza japońską
❤
Koreańska😍🇰🇷
Indie takie zdrowe 😂 To porównaj średnią życia Hindusów do Japończyków, Koreańczyków czy SZANGHAJU (Który jest w czołówce zjadania CZERWONEGO MIĘSA). Od kiedy to "Przyprawy" są niezbędnym składnikiem odrzywczym?
Moja ulubiona kuchnia to japońska i indynska
Oceń pizzę pod względami zdrowotnymi. A może całą kuchnię włoską ?
Dzień dobry a miałabym szybkie pytanie od którego wieku pan przyjmuje ? ❤
Witam mam pytanie oprócz sprawdzanych KFC i mcd co byś powiedział o kuchni typowego chinczyka
A czy dieta śródziemnomorska nie zawiera ryb i owoców morza? 1 i 2 to jedna dieta
Panie michale mam pytanir czy "jaja od brajana" sa zdrowe czy nie
Co sądzisz o pizzy?
A co sądzi Pan o kuchni tajskiej?
Indyjska? Moj Boze, wszystko tylko nie pajety mieszajace lapami w garnku zaraz po zalawieniu potrzeby na ulicy 😂
A jaka kuchnia jest najgorsza?
Amerykańska/Brytyjska
Jedynie co ja widzę dziwnego pomiędzy kuchnią japoński a koreańską to że w Japonii to jest sushi -> 🍣 a w Koreańskiej to będzie się nazywać “gimbap”
Ja kocham łososie
Szkoda tylko że kuchnia japońska jest oparta głównie o czerwone mięso, które tak bardzo było na plus w diecie na drugim miejscu
nie do końca się zgadzam z indyjska, do wielu sosów jest dodawane masło i śmietaną, według mnie najzdrowsza z azjatyckich to kuchnia wietnamska, dużo ziół, zupy
Gotuje po indyjsku mnóstwo dań i niestety nie jest to zdrowa kuchnia bo dodaje się mnóstwo oleju do większości potraw. Tylko my Europejczycy myślimy, ze zdrową bo np spolszczony curry, które nie ma z nim nic w wspólnego
🤔 Azjaci przez te jedzonko są marni , malutkie ….
Mięsorzercy , duży i zdrowy Słowianin ;)
Jak ja robię sobie hinduskie żarcie to spoko jest. Ale te butter chickeny czy kurczaki curry z knajp są tłuste jak nie wiem co. I nie mówię o tanich knajpach
Z indyjską to się nie zgodzę. Dlaczego? Mieszane przepoconymi stopami zgniłe mięso z którego uciekają larwy różnych robali ( głównie much) , z dodatkiem przypraw. Tak btw to że niektore przyprawy są zdrowe nie oznacza że sprawią iż danie będzie zdrowsze np : Zgniłe mięso szczura z kurkumą ( takie rzeczy jedzą hindusi) .
Rozumiem ze info z pierwszej ręki po podróży po Indiach? Bo jeżdżę regularnie i większej bzdury nie słyszałam :)
Każdy powinien jeść to co znajduje się w jego regionie, porami roku , bo pochodzi z określonej części świata, Włosi czy Hindusi nie żyją dłużej niż Polacy
Lubie tego gościa ale tu się troszkę wygłupił. Po kilka produktów z każdej z tych kuchni nie świadczy o jej zdrowych właściwościach. W Polsce też można wybrac kilka takich.
Kuchnia meksykańska ostra z zawartością kaspicyny to Meksykanie chorują najrzadziej na nowotwory.
A Japonczyki taki problem z otyłością mają niby. Super film 😊 Dzięki za porady ❤
Ja mieszkam nad morzem śródziemnym ryby owoce można ok zdrowe ale warzywa /owoce sama chemia bez smaku bez zapachu nie da się tego jeść
Tymczasem aglio olio albo spaghetti po sycylijsku
Co do ryb i owoców morza, to tutaj juz można polemizować, czy one są takie zdrowe. Oceany są zanieczyszczone ciężkimi metalami i innymi pestycydami. Jak raz w tygodniu zjesz taką rybe - ok, ale opierać kuchnie na tym, no nie wiem.
Poza tym, nie ma co polemizować, która kuchnia jest najzdrowsza. Każda kuchnia jest dopasowana pod klimat, gdzie ludzie żyją. Przy -40 czy -50°C wątpię aby ryby, sałata, kurkuma czy winogrona mogły stanowić bazę kuchni. Każda kuchnia ma swoje wady i zalety, i dzięki temu, że żyjemy w otwartymi świecie możemy próbować ich smaków.
Dla mnie na pierwszym miejscu jest Polska kuchnia, na 2 włoska a na 3 śródziemnomorska
Polska XDDDD
Kuchnia polska jest pyszna ale ja pewno nie zdrowa
@@Antekf.P Wiem ale nie oceniam po tym czy coś jest zdrowe tylko to co mi najbardziej smakuje a fakt faktem te najmniej zdrowe najbardziej smakują
@@sniper-sn3giNo kurwa debil xd
@@sniper-sn3gi a okej, jeśli chodzi o smak to ja też lubię Polską i włoską tylko bez mięsa.
Jakoś tam ludzie zdychają na raka na potęgę.
kuchnia Wietnamska zdecydowanie w tym top 3
Akurat Włosi lubią śniadania na słodko (to dieta śródziemnomorska).
Indyjska mnie jakoś obrzydza własne z powodu tych wielu przypraw i zapachu tych dań.
W Japonii jest też nielegalne bycie otyłym
Nr. 1 Polska!
Ale nie w realnym swiecie 😅
Ale najlepsza jest Włoska oraz Polskie kotleciki schabowe
Kuchnia indyjska przez zdrowe przyprawy? XD A to, że wszystko smażą na głębokim tłuszczu, a podstawą każdego dania jest jeszcze bardziej tłuste mleko kokosowe? Coś Ci się pomieszało panie dietetyk
Nie jadam nic z wody. Ryby, kraby etc. To jedzenie śmierdzi. Wolę być glodny.
Kimchi to kuchnia koreańska. Japońskie kiszonki to tsukemono
Kimchi to jednak teadycyjna potrawa koreańska.
Polska nr 1. Najsmaczniejsza.
Tradycyjna kuchnia japońska jest zdrowa. Obecnie Japończycy jedzą jak cały świat. Czyli źle.
To jakim cudzem są najdłuższej żyjącym i najchudszym narodem na świecie?
A co jest nie tak z czerwonym mięsem ?
Czy nadmiar wody jest dobry
Dla mnie jest Polska kuchnia najzdrowsza jedz to co rośnie w twoim kraju kochaj swój kraj nie liż dupy innym
Kuchnia polska mega niezdrowa, smazona panierowana wielrzowina z glebokiego tluszczu, maczne pierogi z glutenem, smalec, chleby, no rzeczywiscie samo zdrowie
Indyjskie dania .... kurwa tyle chemii i barwników co tam jest to ja dziękuję
A Śląska na którym miejscu?
Włosi jedzą mało słodyczy? Ciekawe... :-)
Moja dieta jest urozmaicona jem warzywa owoce kiszonki chudy nabial ryby pije wode nigdy nie jadlam potraw kuchni indyjskiej jadla kotlety sojowe sushi bardzo lubie tez kuchnie wloska😮
Soja🍴🤢🤮
Trzy najważniejsze zasady
1 Nie jedz soi
2 Nie dotykaj paragonów
3 Nie myj jajek 🥚
Nr 1 ponieważ zawiera fitoestrogeny które zaburzają gospodarke hormonalną
Nr 2 ponieważ paragony zaaierają BPS
Bisfenol S który powoduje:
cukrzyce, zaburzenia hormonalne, otyłość, osteoklast, mutacje genetyczne, uszkodzenia płodu itd.
Nr 3 dlatego bo na jajkach jest powłoka z enzymami trawiącymi bakterie. dzieki temu jajka wytrzymują więcej czasu. Myjąc jajka likeiduje się błona z lizozymem. Lizozym trawi bakterie G+
Niestety salmonella jest G-
Nie jestem tu od nakazywania tylko do informowania
Soja jedzona z umiarem nie wyrządzi szkody soja ma dobry wpływ na watrobe fitoestrogeny potrzebne są kobietom z objawami menopauzy jeżeli chodzi o jajka lepiej spożywać po obróbce termicznej na skorupce surowych jajek znajduje się salmonella jest to bakteria która 😮
Przecież kuchnia Japońska jest odmianą kuchni śródziemnomorskiej