Cuando decidí capacitarme contigo fue porque me identifiqué en tu metodología de entrenamiento, y ahora al ver este video me sigo convenciendo aún más de que voy por el camino correcto 🙏 estos tres pasos yo los había utilizado antes ya, entre buscando por ahí skills de weight lifting de diferentes entrenadores, sacó lo mejor de cada uno y los voy mezclando para tener diferentes visiones y así poder aplicarlo a mis alumnos, simplemente unos cracks, gracias por existir brou!
Me encantan vuestros videos siempre, pero bajo mi punto de vista, creo que el punto 3 es un poco comprometido, puesto que se dan pautas para un desplazamiento adelante y si el atleta se acostumbra siempre se adelantará y con él el peso también y con más peso o más rep se irá hacia adelante, esa es mi opinión, siempre con respeto hacia vosotros que aportais mucho. Salut i força
Bien vídeo y explicado bien. Pero aun así tengo una duda. Cual es la posición correcta de las manos ? Con el pulgar agarrando la barra o sin el pulgar agarrando la barra. Si me pudieras responder te lo agradecería mucho. Sigues así gracias.
tampoco sube los impuestos, y no crea nuevos ministerioooos. capos
acostate con leo ja ajjaaja ajajajajajaaj
Muy buen video hermano, hagan un vido sobre el clean and jerk
Siempre muy claros chicos!! Pablo VOS tenes que estar en TODOS los videos, abrazoooo
Impecable.. muy buenos tips.. tengo 46 años y algunos ejercicios como este me cuesta mejorar la tecnica... gracias..
Gracias muchachos! Super valioso los tips!! 💪🏼💪🏼🇺🇾💪🏼🐍
Cuando decidí capacitarme contigo fue porque me identifiqué en tu metodología de entrenamiento, y ahora al ver este video me sigo convenciendo aún más de que voy por el camino correcto 🙏 estos tres pasos yo los había utilizado antes ya, entre buscando por ahí skills de weight lifting de diferentes entrenadores, sacó lo mejor de cada uno y los voy mezclando para tener diferentes visiones y así poder aplicarlo a mis alumnos, simplemente unos cracks, gracias por existir brou!
Excelente lo máximo que valiosa explicación
Excelente info chicos! 👏👏👏👏👏
Hoy he realizado mi primer entrenamiento con Split Jerk y no me lo han explicado por fases...muchas gracias!
Gracias por los tips buenisimos saludos 💪🏼🇨🇱
Muy bueno!!!
Me encantan vuestros videos siempre, pero bajo mi punto de vista, creo que el punto 3 es un poco comprometido, puesto que se dan pautas para un desplazamiento adelante y si el atleta se acostumbra siempre se adelantará y con él el peso también y con más peso o más rep se irá hacia adelante, esa es mi opinión, siempre con respeto hacia vosotros que aportais mucho. Salut i força
Excelente gracias 🏋️♂️💪
hola Pablo. qur marca de barra olimpica es buena? practico crossfit pero quiero tener los elementos en casa. con tus videos mejoro mucho cada vez
Q pie va adelante
Bien vídeo y explicado bien. Pero aun así tengo una duda.
Cual es la posición correcta de las manos ? Con el pulgar agarrando la barra o sin el pulgar agarrando la barra.
Si me pudieras responder te lo agradecería mucho.
Sigues así gracias.
Buenardo
Pero cual es la medidas de los pies?
Hola Pablo,pero yo miro que el ejecutor tiene la pierna de atrás recta.Es eso correcto.?