Kardiyo Nedir & Nasıl Yapılmalıdır?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 2

  • @tuba3265
    @tuba3265 7 років тому +60

    Çok efendi bi hoca . gayet açık net anlatıyor . bizim hocaya bin basar . =)faydalı oldu

  • @varolahmed9998
    @varolahmed9998 7 років тому +16

    Slm karındaki yağları hangi antremanı yapmalıyım

Наступне
Автоматичне відтворення
Eliptik Bisiklet Nedir? Nasıl Yağ Yakılır?16:13Eliptik Bisiklet Nedir? Nasıl Yağ Yakılır?
Eliptik Bisiklet Nedir? Nasıl Yağ Yakılır?Sağlıklı Hoca
Переглядів 164 тис.
Yeni Başlayanlar İçin GYM Kuralları | Spor Salonundaki Aletler Nasıl Kullanılır?15:16Yeni Başlayanlar İçin GYM Kuralları | Spor Salonundaki Aletler Nasıl Kullanılır?
Yeni Başlayanlar İçin GYM Kuralları | Spor Salonundaki Aletler Nasıl Kullanılır?Tugce Alpay
Переглядів 443 тис.
KOŞU BANDINI VERİMLİ KULLAN!5:35KOŞU BANDINI VERİMLİ KULLAN!
KOŞU BANDINI VERİMLİ KULLAN!Decathlon Türkiye
Переглядів 115 тис.
СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #Глент00:18СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #Глент
СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 1,1 млн
Ветеран війни отримав гроші на житло00:28Ветеран війни отримав гроші на житло
Ветеран війни отримав гроші на житлоСуспільне Полтава
Переглядів 233 тис.
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts00:40«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 420 тис.
НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВ00:14НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВ
НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВМи - Україна
Переглядів 1,3 млн
Sporda İlk Ay Neler Yapılmalı! YAPMAMANIZ GEREKENLER!10:21Sporda İlk Ay Neler Yapılmalı! YAPMAMANIZ GEREKENLER!
Sporda İlk Ay Neler Yapılmalı! YAPMAMANIZ GEREKENLER!ARDA BUILD
Переглядів 1 млн
Koşu Bandı mı? Bisiklet mi? Eliptik Bisiklet mi?6:39Koşu Bandı mı? Bisiklet mi? Eliptik Bisiklet mi?
Koşu Bandı mı? Bisiklet mi? Eliptik Bisiklet mi?Sağlıklı Hoca
Переглядів 320 тис.
Spor salonunda ilk günüm ! Ağırlık mı ? Koşu bandı mı ? Selin hoca sorularımı yanıtlıyor14:12Spor salonunda ilk günüm ! Ağırlık mı ? Koşu bandı mı ? Selin hoca sorularımı yanıtlıyor
Spor salonunda ilk günüm ! Ağırlık mı ? Koşu bandı mı ? Selin hoca sorularımı yanıtlıyorSporHobim
Переглядів 151 тис.
Benimle Fitness Öğren / Spora yeni Başlayanlar Mutlaka İzlesin! LVL120:58Benimle Fitness Öğren / Spora yeni Başlayanlar Mutlaka İzlesin! LVL1
Benimle Fitness Öğren / Spora yeni Başlayanlar Mutlaka İzlesin! LVL1Eylül Bendler
Переглядів 76 тис.
Göbek Eritmede En Etkili Kardiyo Aletleri7:24Göbek Eritmede En Etkili Kardiyo Aletleri
Göbek Eritmede En Etkili Kardiyo AletleriSağlıklı Hoca
Переглядів 61 тис.
Kalıcı Zayıflamak İsteyenlere Uzmanından Tüyolar - Sözler Köşkü30:33Kalıcı Zayıflamak İsteyenlere Uzmanından Tüyolar - Sözler Köşkü
Kalıcı Zayıflamak İsteyenlere Uzmanından Tüyolar - Sözler KöşküSözler Köşkü
Переглядів 1,6 млн
Koşu Bandı Nasıl Kullanılır? I Koşu Bandında Nasıl Adım Atmalıyız?6:38Koşu Bandı Nasıl Kullanılır? I Koşu Bandında Nasıl Adım Atmalıyız?
Koşu Bandı Nasıl Kullanılır? I Koşu Bandında Nasıl Adım Atmalıyız?Spor Yaşam Diyet
Переглядів 67 тис.
Kondisyon Bisikleti Nasıl Kullanılır? Nasıl Antrenman Yapılır?14:53Kondisyon Bisikleti Nasıl Kullanılır? Nasıl Antrenman Yapılır?
Kondisyon Bisikleti Nasıl Kullanılır? Nasıl Antrenman Yapılır?Sağlıklı Hoca
Переглядів 58 тис.
Zayıf ve İtici Gösteren Beden Dili Hareketleri Oğuz Benlioğlu anlatıyor.30:05Zayıf ve İtici Gösteren Beden Dili Hareketleri Oğuz Benlioğlu anlatıyor.
Zayıf ve İtici Gösteren Beden Dili Hareketleri Oğuz Benlioğlu anlatıyor.Cansu Canan Özgen
Переглядів 404 тис.
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок00:20😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 6 млн
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине1:15:58Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в УкраинеВ гостях у Гордона
Переглядів 1 млн
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны00:51Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаныSTART
Переглядів 4,1 млн
1% vs 100% #beatbox #tiktok01:101% vs 100% #beatbox #tiktok
1% vs 100% #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Переглядів 66 млн
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка00:44до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапкаMaryana Lokel
Переглядів 1,9 млн
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok01:03REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
REAL or FAKE? #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Переглядів 17 млн
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рф00:34"ВСЯ УЛИЦА полетела" — курянка про обстріли рф
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рфUkrainian Media Network
Переглядів 1,2 млн
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts00:21Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shortsСуспільне Львів
Переглядів 241 тис.