15 Minuten Core-Workout #9 für ZUHAUSE

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 лют 2025
  • Du benötigst kein Equipment!
    Dieses Workout trainiert optimal deine Körpermitte. Dadurch, dass es 10 verschiedene Übungen sind, wirds auch nicht langweilig. 💪🏼🔥

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
20 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats20:4620 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No RepeatsOliver Sjostrom
Переглядів 432 тис.
20 Minuten CORE-WORKOUT #7 für Zuhause 💪🏼🔥20:3020 Minuten CORE-WORKOUT #7 für Zuhause 💪🏼🔥
20 Minuten CORE-WORKOUT #7 für Zuhause 💪🏼🔥Andi Sörgel
Переглядів 289
15 Minuten Bauch- & Rücken Workout ➡️ Einfache Übungen für Deine Körpermitte14:5715 Minuten Bauch- & Rücken Workout ➡️ Einfache Übungen für Deine Körpermitte
15 Minuten Bauch- & Rücken Workout ➡️ Einfache Übungen für Deine KörpermitteErgotopia
Переглядів 64 тис.
Тайское мороженое в Калининграде00:57Тайское мороженое в Калининграде
Тайское мороженое в КалининградеДмитрий Шилов
Переглядів 4,9 млн
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts00:57Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shortsСтас Ёрник Shorts
Переглядів 2 млн
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!00:28КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!GERASEV
Переглядів 2,5 млн
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun00:22Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Cat mode and a glass of water #family #humor #funKotiki_Z
Переглядів 41 млн
Сделай один раз и живот исчез и талия как у Осы или балерины. Тонкая очень то есть талия становится15:41Сделай один раз и живот исчез и талия как у Осы или балерины. Тонкая очень то есть талия становится
Сделай один раз и живот исчез и талия как у Осы или балерины. Тонкая очень то есть талия становитсяАнтон Алексеев
Переглядів 3,6 млн
PILATES für Anfänger erklärt: Starker Bauch, gesunder Rücken - Basis 12/1229:53PILATES für Anfänger erklärt: Starker Bauch, gesunder Rücken - Basis 12/12
PILATES für Anfänger erklärt: Starker Bauch, gesunder Rücken - Basis 12/12Maria Golding
Переглядів 204
20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat20:2420 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat
20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No RepeatOliver Sjostrom
Переглядів 7 млн
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!19:56Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!Михаил Маханов
Переглядів 4,7 млн
12 Minuten CORE-WORKOUT #5 für Zuhause! 💪🏼12:3712 Minuten CORE-WORKOUT #5 für Zuhause! 💪🏼
12 Minuten CORE-WORKOUT #5 für Zuhause! 💪🏼Andi Sörgel
Переглядів 967
BAUCH BEINE PO - 15min Homeworkout zum Mitmachen15:10BAUCH BEINE PO - 15min Homeworkout zum Mitmachen
BAUCH BEINE PO - 15min Homeworkout zum MitmachenSalome Elena
Переглядів 1,1 млн
Die EINZIGE Übung, die du für starke PO MUSKELN brauchst!4:25Die EINZIGE Übung, die du für starke PO MUSKELN brauchst!
Die EINZIGE Übung, die du für starke PO MUSKELN brauchst!YOGABASICS
Переглядів 138 тис.
Полное уничтожение жира на животе. Минус 10 кг за 1 минуту в час за день каждый месяц в год17:47Полное уничтожение жира на животе. Минус 10 кг за 1 минуту в час за день каждый месяц в год
Полное уничтожение жира на животе. Минус 10 кг за 1 минуту в час за день каждый месяц в годАнтон Алексеев
Переглядів 5 млн
15 Minuten Core-Workout #4 für Zuhause! 💪🏼15:3815 Minuten Core-Workout #4 für Zuhause! 💪🏼
15 Minuten Core-Workout #4 für Zuhause! 💪🏼Andi Sörgel
Переглядів 214
Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)03:09Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)
Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)Анна Трінчер
Переглядів 537 тис.
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент00:38ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 2,4 млн
СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #Глент00:18СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #Глент
СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 1,1 млн
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?08:20Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?Вікна-новини
Переглядів 401 тис.
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts01:03"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shortsВЄСТІ
Переглядів 117 тис.
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-1601:00Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16TheAutoTop
Переглядів 2,2 млн
“Don’t stop the chances.”00:44“Don’t stop the chances.”
“Don’t stop the chances.”ISSEI / いっせい
Переглядів 61 млн
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)1:37:17Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)ExileShow
Переглядів 3,7 млн