수영선수 어깨운동

피지컬100 시즌2 예고편이 나왔습니다! 항상 응원해주신분들 모두 감사드립니다:) #김민수 #IFBBPRO #피지컬100 #physical100 ...

홈트레이닝#어깨운동 여러분도 꼭 한번 따라해보세요~

종종 제게 문의를 하는 경우가 있는데 모든 생활 체육 운동에서는 내 몸의 가동범위에 통증이 있다면 특별한 일이 없는 한 휴식을 ...

수영 중 어깨가 아픈 이유는 따로 있습니다. 수영을 제대로 알면 그 통증에서 벗어날 수 있으니 수영하시다 어깨가 아프다면 꼭 이 영상 ...

자유형을 하실때 어깨가 아프다고 하시는 분들이 많습니다 이유는 대체로 물 안에서 팔을 너무 강하게 돌려서 어깨에 어깨에 부담이 ...

안녕하세요 찬물입니다!) 지난 번에 영법별 부상 원인을 다룰 때, 뒤쪽 어깨가 아픈 이유를 설명드렸었는데요 오늘은 '앞쪽 어깨 ...

여러분 안녕하세요 수영선수 정유인입니다! 오늘은 수영 하기 전 어떻게 스트레칭을 해야 할지 모르는 분들을 위해 제가 항상 수영 전 ...

안녕하세요. 백승호 입니다. 제가 주2회 수영 보조운동을 합니다. 가끔씩 촬영해서 수영인들에게 공유하도록 할께요. 휴대폰으로 촬영 ...

안녕하세요. 백승호 입니다. 수영에서 많이 사용하는 어깨를 위한 재활/보강 운동입니다. 수영하다보면 어깨가 가끔 아프실텐데 영상 ...

와... 두 편만 찍으면 수영장 다시 문 열 줄 알았는데... 수영장 문 열때까지 지상운동 제가 책임지겠습니다!!!

누구나 보고 쉽게 따라할 수 있는 어깨강화 스트레칭 - 기운펄펄 운동합시다! #KBS#6시내고향#6시N고향#수영선수정유인#정유인# ...

그랑블루 2회 20190705 SBS 오스틴 강은 박태환을 도발해 수영 대결을 하게 되고, 결국 박태환의 승리로 끝나게 된다. 홈페이지 ...

건강한 노년을 위해 시작한 운동, 수영 그러나 지나친 운동은 어깨통증을 유발하는데요 수영으로 다친 어깨의 치료법과 운동법을 알아 ...

평창 올림픽 금메달 리스트 윤성빈 유튜브 채널 입니다. 많은 관심 부탁드립니다! ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 비지니스 ...

머리의 방향만으로도 수영이 달라질 수 있습니다.

방송국놈들의 하드털이 채널 '디글 클래식' we're :DIGGLE family.

할로 진조입니다! 오늘은 팔꺾기 입니다. 코로나로 인해 혼자 자유수영하시는분들도 충분히 생각하면서 따라할수 있을거에요!

어깨 충돌증후군이 있다면 이 스트레칭을 해보세요! 풀영상: ua-cam.com/video/sOY4k0EJkak/v-deo.html #어깨충돌증후군 #어깨통증 #어깨재활 ...

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고등학생 #어깨 #하이스코어2 매달 새로운 크리에이터가 디글에 온다! 오직 디글에서만 만나볼 수 있는 크리에이터들의 새로운 모습!

수영은 너무나도 좋은 유산소운동입니다⭐ ❗하지만 수영이 안좋은 점이 딱하나있는데요. 그건 바로 '어깨가 부상당하기 쉽다' 라는 ...

접영실력을 업그레이드 할 수있는 스트레칭 방법을 다루어 보았습니다 ^ ^ 스트레칭을 서두르지 않고 꾸준히 따라하신다면 접영기록 ...

안녕하세요. 백승호 입니다. 오래간만에 지상운동 영상 올립니다. 스트레칭관련 영상으로 2편 만들었고 1편 영상입니다. 항상 즐거운 ...

사냥할 것인가, 사냥당할 것인가 [피의 게임 시즌2]매주(금) Wavve 독점 공개! JUST DIVE Wavve! #피의게임2 ...

수영지상운동 #홈트 #수영홈트 구독과 좋아요 눌러주시는 한 분 한 분께 진심으로 감사드립니다❤️ - Blog ...

난 반팔이 그렇게 싫더라... - - 관하살의 맨즈 그루밍 브랜드 - doingwhat.co.kr/ (6월 말~ 7월 초 런칭 예정...)

안녕하세요 찬물입니다! 저번 사이클 운동 영상에 이어서 수영 가기 전 어깨 재활운동을 하고 왔습니다! 전보다 어깨가 많이 좋아 ...

shorts #샾잉 #유퀴즈온더블럭 요즘 뜨는 핫클립, 지금 생성 중! #샾잉 ▷ 샾잉 인스타그램 바로가기 ...

어깨 근육에 자극을 몰빵하는 [사레레 밴드]정보: url.kr/5tyird 어깨뽕 만드는 더 다양한 방법은? [풀영상] ...

사람들이 자꾸 약 맞았냐고 오해해요” 얼굴은 문근영, 어깨는 마동석? 반전미 넘치는 8년차 수영선수! 떡 벌어진 어깨와 잔근육 때문에 ...

SNU서울병원 김대하 원장! 오늘은 김대하 원장의 LIVE 방송입니다~!! '수영 관련 손상'이라는 주제로 오늘의 SNU서울병원 방송 시작 ...

안녕하세요 C.swim입니다!:) 드디어 첫 번째 영상이네요 첫 번째 영상으로는 제일 문의가 많았던 수영할 때 어깨가 아픈 이유에 대해서 ...

평영 #평영상체동작 #이도형선수 #엔드리스풀 이도형 선수와 함께하는 평영특강 제 3탄입니다~! 위아래가 아닌 앞.으.로 나아가는 ...

도핑 #보디빌딩 #개근질닷컴 2023 인바코리아 아시안 챔피언십 대회 도중 프로들의 피를 직접 뽑아 검사하는 놀라운 광경!

안녕하세요! 더포스 수영입니다. 이번에 영광스럽게도 스켈레톤 올림픽 금메달 리스트 윤성빈 선수님과 촬영하게 되었습니다! 막간을 ...

수영의 달인을 찾아서 떠나는 전국 기행기 전 국가대표 수영선수 정은나 선생님께 배워보는 어깨 부상 방지와 재활 : 회전근개 □ 전 ...