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50代腰痛持ちダイエット
Japan
Приєднався 26 кві 2022
この動画は50代腰痛持ちでもダイエットできるのか?
人生を変えることができるのか?
ダイエットしながら私の日常の事など話していきたいと思っています。
更年期に脊柱管狭窄症、側湾症、膝関節症、喘息持ちの50代半ば。
運動ができずにほぼ一日寝て過ごす。
極度の運動不足で筋肉量低下。
ぶよぶよたるたるの身体になる。
動けない辛さから死にたくなる。
もう一度だけ、頑張ってみようと思い立ち、ダイエットを決意!
令和5年1月13日開始時
155センチ76.6kg
令和5年2月13日71.5kg
令和5年3月13日68.3kg
令和5年4月13日65.1kg
令和5年5月13日62.7kg
令和5年6月13日59.3kg
令和5年7月13日57.3kg
令和5年8月13日55.2kg
令和5年9月13日54.6kg
令和5年10月13日53.5kg
令和5年11月13日52.0kg目標達成🎉
只今、維持活中
人生を変えることができるのか?
ダイエットしながら私の日常の事など話していきたいと思っています。
更年期に脊柱管狭窄症、側湾症、膝関節症、喘息持ちの50代半ば。
運動ができずにほぼ一日寝て過ごす。
極度の運動不足で筋肉量低下。
ぶよぶよたるたるの身体になる。
動けない辛さから死にたくなる。
もう一度だけ、頑張ってみようと思い立ち、ダイエットを決意!
令和5年1月13日開始時
155センチ76.6kg
令和5年2月13日71.5kg
令和5年3月13日68.3kg
令和5年4月13日65.1kg
令和5年5月13日62.7kg
令和5年6月13日59.3kg
令和5年7月13日57.3kg
令和5年8月13日55.2kg
令和5年9月13日54.6kg
令和5年10月13日53.5kg
令和5年11月13日52.0kg目標達成🎉
只今、維持活中
【50代腰痛持ちダイエット】50代半ば膝関節症持ちこまりさんのダイエット9ヶ月目経過報告!
#50代ダイエット #体重公開 #ビフォーアフター
いつもご覧頂きありがとうございます😊
今回は、膝関節症持ちこまりさんのダイエット9ヶ月目、予想目標日になりました。こまりさんは予想通りに目標達成できたのか?
この動画を初めて観る方へ
私(ひまり)は、56歳、腰痛(側弯症)、膝痛(半月板損傷)喘息持ちでダイエットに挑戦し、10ヶ月で76.6kgから52kg、-24.6kgのダイエットに成功しました👍
今は維持活をしながら、親友の重度膝関節症持ちこまりさんのダイエットをサポートしています😊
こまりさんのプロフィール
50代半ば、ひまりの心友
夫と子供あり、会社員でもあり。
膝が曲がらないほどの膝関節症持ち
身長155cm
ダイエット開始時
2023/11/12 80.7kg〜
5ヶ月目で65.2kg
6ヶ月目で62.9kg
7ヶ月目で61.2kg
7ヶ月半で60.1kgを記録するも体重増加
8ヶ月目で61.0kg少し戻る💦
気になる方は是非、他の動画も観て頂けると嬉しいです✨
いつもご覧頂きありがとうございます😊
今回は、膝関節症持ちこまりさんのダイエット9ヶ月目、予想目標日になりました。こまりさんは予想通りに目標達成できたのか?
この動画を初めて観る方へ
私(ひまり)は、56歳、腰痛(側弯症)、膝痛(半月板損傷)喘息持ちでダイエットに挑戦し、10ヶ月で76.6kgから52kg、-24.6kgのダイエットに成功しました👍
今は維持活をしながら、親友の重度膝関節症持ちこまりさんのダイエットをサポートしています😊
こまりさんのプロフィール
50代半ば、ひまりの心友
夫と子供あり、会社員でもあり。
膝が曲がらないほどの膝関節症持ち
身長155cm
ダイエット開始時
2023/11/12 80.7kg〜
5ヶ月目で65.2kg
6ヶ月目で62.9kg
7ヶ月目で61.2kg
7ヶ月半で60.1kgを記録するも体重増加
8ヶ月目で61.0kg少し戻る💦
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Відео
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【50代腰痛持ちダイエット】こまりさんの体重増加の原因が判明
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【50代腰痛持ちダイエット】太り方も体質も生活も違う50代半ばの2人が20kg痩せた方法とは
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【50代腰痛持ちダイエット】ダイエット7ヶ月半の体重と血液検査の結果公開/ご褒美デー
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【50代腰痛持ちダイエット】維持&ダイエット7ヶ月目!リバウンドと停滞は回避できたのか?
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【50代腰痛持ちダイエット】維持&ダイエットコンビ最近の体重公開とストレス解消/門司港レトロ
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【50代腰痛持ちダイエット】こまりさんダイエット6ヶ月目!体重体型変化/コメントの質問に回答!
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【50代腰痛持ちダイエット】こまりさんダイエット順調でもお腹凹まない原因が判明/反り腰/内股/膝関節症
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【50代腰痛持ちダイエット】こまりさんダイエット5ヶ月目の経過報告/ダイエット前後で変わった習慣
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【50代腰痛持ちダイエット】130日で80.7kg〜14kg痩せたこまりさんのダイエット生活で変わった事
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【50代腰痛持ちダイエット】維持4ヶ月目久しぶりの経過報告/沢山食べたのにすぐお腹が空く原因
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【50代腰痛持ちダイエット】こまりさん4ヶ月目経過発表/ダイエットにお金をかけても無駄だった話
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#50代 #ダイエット #ビフォーアフター いつもご視聴ありがとうございます😊 今回は1ヶ月ぶりのこまりさん体重報告とビフォーアフターになります。 最近はいろいろと問題?がおきて、なかなか投稿ができずに申し訳ございませんでした🙇 今後もボチボチの配信になるかもしれませんが宜しくお願い致します😊 この動画を初めて観る方へ 私(ひまり)は、55歳、腰痛(側弯症)、膝痛(半月板損傷)喘息持ちでダイエットに挑戦し、10ヶ月で76.6kgから52kg、-24.6kgのダイエットに成功しました👍 今は維持活をしながら、親友の重度膝関節症持ちこまりさんのダイエットをサポートしています😊 気になる方は是非、他の動画も観て頂けると嬉しいです✨
【50代腰痛持ちダイエット】こまりさん3ヶ月目体重公開/オートミール冷凍弁当作ってみた!
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