🌙달빛요가로
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🌙달빛요가로| 상체테라피/ 하체테라피/ 전신근력/ 매일수련하기 좋은 동작들 모음
🐰 예전 업로드한 영상이였는데
노래 저작권 문제로 중간중간 영상 편집이 삭제되어 다시 재편집해서 올리게 되었습니다
중간중간 편집이 매끄럽지 않을 수 있어요
양해부탁드립니다 🙏🏻🙏🏻
🐰 매일매일 꾸준히 수련하면 힘과 유연성 둘다 향상 시킬 수 있는 동작들 모아봤어요 😍
꾸준히 운동해서 몸 전체 발란스 잡고
건강과 바른 정렬의 예쁜 라인 만들어 봐요
응원할게요 나마스떼🙏🙏
#오늘의운동 #요가 #오운완 #골반교정 #척추교정 #다이어트 #스트레칭 #ootd #하타요가 #빈야사 #달빛요가
Переглядів: 900

Відео

🌙달빛요가로 | 하체비만예방/ 상체근력향상/ 다이어트/ 자세교정/ 어깨강화운동모음/ 허벅지안쪽살빼기/ 골반강화운동
Переглядів 415День тому
#달빛요가 #하타요가 #하루요가 #건강 #허벅지살빼는법 안녕하세요 😍 오늘은 허벅지 안쪽에 붙어있는 근육, 골반과 척추를 안정화 시켜주는 내전근 강화 및 골반 주변 작은 근육들을 섬세하게 이완시켜 통증없는 건강한 몸 컨디션을 만들어 볼게요 오늘도 우리 화이팅 해서 날씬날씬 건강한 바른 몸매라인 오늘도 함께 소통해서 만들어 봐요 🙏🏻🙏🏻
🌙달빛요가로 | 기초체력향상/ 자세교정/ 초급자요가/ 전신순환요가/ 전신근력향상
Переглядів 41014 днів тому
#달빛요가 #하타요가 #요가 #필라테스 #다이어트 #골반교정 #스트레칭 #건강 안녕하세요 달빛요가로 미니입니다 😍 무더운 날씨의 계절 여름이 가고 운동하기 좋은 계절 가을이 다가오고 있습니다 😊 기분을 좋게 만들어주는 날씨와 바람은 우리의 식욕까지 돋구게 만들어 차곡차곡 지방이 쌓이는 몸으로 변화 되는데요 지방이 쌓이기 전에 급찐살 !! 저와 함께 운동 호흡을 나눠 체지방 감량하고, 건강한 생활패턴을 찾고 행복한 에너지를 마음껏 느낄 수 있는 시간 저와 함께 갖어볼게요 오늘도 너무너무 잘하셨고요 저의 채널 방문해 주셔서 감사합니다 행복하세요 나마스떼🙏🏻
🌙달빛요가로 | 불면증해소/ 뇌를 맑고 젊게 만드는 순환요가/ 매일아침저녁/ 초급자도 즐겨요/ 상하체부종제거
Переглядів 32021 день тому
#달빛요가 #하타요가 #건강 #다이어트 안녕하세요 달빛요가로 미니입니다😍 오늘은 하루동안 사용한 근육에 피로를 풀어내고 잘못된 습관으로 틀어진 자세를 교정스트레칭 통해 전신의 골격을 바로잡고, 몸을 이완시켜 편안한 잠자리에 들 수 있는 동작들 구성해보았습니다. 오늘도 저의 채널 방문해 주셔서 감사합니다🙏🏻🙏🏻 잠이 솔솔 편안한 밤 보내세요 ❤️
🌙달빛요가로 | 옆구리지방제거/ 하체비만예방/ 아르다찬드라 햄스트링 강화동작모음/ 아킬레스건 발목 강화/ 초급자요가
Переглядів 585Місяць тому
#달빛요가 #요가 #하타요가 #필라테스 #골반교정 #스트레칭 #다이어트 #매트필라테스 안녕하세요 🌙달빛요가로 미니입니다 🙏🏻 전신을 구석구석 스트레칭 시켜 근육의 피로를 줄이고 혈액순환을 원활하게해 신체에 활력을 불어넣어 기분까지 좋아지는 엔돌핀을 유도하여 우울증을 해소시켜 행복지수를 up 시킬 수 있으며 발란스, 근력운동을 통해 자심감이 생겨나 우울감은 멀어지고, 항상 밝은 에너지가 넘쳐나는 놀라운 신체 리듬을 만들어 낼 수 있습니다 꾸준한 운동으로 저와 함께 몸도 마음도 예뻐지는 시간 갖어볼게요 오늘도 저와 함께 호흡 나눠주셔서 감사합니다 나마스떼 🙏🏻
🌙달빛요가로 | 에카파다라자카포타/ 왕비둘기자세/ 골반깊은자극/ 상하체근력향상/ 코어 척추강화/ 상하체부종제거/ 피스톨스쿼트/ 중둔근강화운동모음
Переглядів 343Місяць тому
#달빛요가 #요가 #필라테스 #하타요가 #건강 #다이어트 #골반교정 #스트레칭 안녕하세요 에카파타라자카포타 아사나 “왕비둘기 자세”를 만들기 위해 골반, 어깨, 장요근, 햄스트링, 옆구리 등등.. 온몸 구석구석 풀어내고 전신의 근육을 강화시켜 부상없이 천천히 후굴 동작들을 접근해보고, 수련의 완성으로 기쁨과 마음까지 행복해지는 시간을 함께 갖어볼게요 오늘도 행복한 하루 건강한 하루 되세요 나마스떼🙏🏻🙏🏻 *주의사항* 혈압이나, 목, 허리, 무릎 통증 질환이 있으신 분은 무릎접는 자세나 뒷목을 접는 후굴동작 및 역자세는 피해서 안전한 운동 하시길 바랍니다.
🌙달빛요가로 | 하체비만예방/ 상체근력향상/ 다이어트/ 허벅지지방제거/ 스트레칭모음
Переглядів 2,3 тис.Місяць тому
#달빛요가 #요가 #필라테스 #하타요가 #다이어트 안녕하세요 오늘은 급찐급빠 시리즈로 특별한 날들로 인해 많은 음식을 섭취하여 불어난 몸무게를 우리 뇌, 몸이 인식하지 못하도록 부지런히 빠른 시간내에 빼는게 정말 중요합니다☺️ 급하게 찐살은 내 몸무게로 금방 돌아오니 너무 스트레스 받지 마시고 오늘 저와 함께 붓기 싹 빼고, 지방 싹 빼고, 유연한 마음을 함께 나누는 시간 갖어볼게요😍 오늘도 행복한 하루 건강한 하루 되세요 나마스떼🙏🏻🙏🏻
🌙달빛요가로 | 유연성향상/ 근력향상/ 초급자도 즐겨요/ 기초체력향상
Переглядів 843Місяць тому
#건강 #달빛요가 #하타요가 #요가 #필라테스 안녕하세요 일상생활로 지쳐있는 우리 몸의 에너지를 깨우기 위해 초급자도 누구나 즐길 수 있는 동작들 구성해 봤습니다☺️ 전신을 구석구석 풀어내 유연함 속에서 근력을 탄탄하게 만들어 전신을 개운하고 탄력있게 풀어나가는 시간 함께 만들어 가봐요 오늘도 행복한 하루 응원합니다 나마스떼🙏🏻🙏🏻
🌙달빛요가로 | 굽은등 교정운동/ 합장 상체비틀기 동작 / 어깨, 목통증 개선/ 발란스동작/ 기초체력향상/ 코어강화운동
Переглядів 3802 місяці тому
#건강 #달빛요가 #하타요가 #요가 #다이어트 #필라테스 안녕하세요 오늘은 흉추에서 회전,굽힘,폄 등 다양하게 움직임을 통해 현대인의 질병 목, 등, 어깨 통증을 개선시켜 거북목, 라운드숄더, 굽은등을 교정해 바른자세 정렬을 찾을 수 있는 동작들 구성해 보았습니다 오늘도 저와 함께 몸에 활력을 불어 넣는 시간 함께 갖어봐요 🩵
🌙달빛요가로 | 11자복근운동 팁 공개/ 까치발운동/ 발목 종아리근육 강화/ 전신순환운동 / 가르바핀다아사나/ 발끝스쿼트
Переглядів 1,2 тис.2 місяці тому
#달빛요가 #하타요가 #다이어트 #골반교정 #건강 #요가 #필라테스 #파드마아사나 안녕하세요 오늘은 요가 발끝스쿼트 까치발운동으로 발목, 종아리근육, 엉덩이근육을 단련시켜 하체 지방제거 효과 및 전신 혈액 순환을 만들어내 족부 질환을 예방해 주고, 몸 전체 균형을 잡아줘 탄탄한 바디라인을 만들 수 있습니다 😊 다이어트 효과를 볼 수 있는 미용적인면, 신체 건강을 증진시킬 수 있는 건강면에서도 효과만점인 오늘의 동작들을 통해 두마리 토끼를 잡는 시간이 되셨으면 합니다 오늘도 함께해 주셔서 감사합니다 나마스떼🙏🏻
🌙달빛요가로 | 백니교정운동/ 햄스트링강화/ 무릎 골반교정운동/ 균형감각기르기/ 초급자 누구나수련가능
Переглядів 1,4 тис.2 місяці тому
#달빛요가 #하타요가 #골반교정 #건강 #필라테스 #스트레칭 #매트필라테스 #요가 #다이어트 안녕하세요 오늘은 허벅지 뒷쪽 햄스트링 근육을 강화시키는 운동을 통해 백니 교정 및 전방경사 골반 교정은 물론이고, 균형감각 기르는 동작을 꾸준히 수련하여 탄력있는 속근육까지 발달시켜 일상생활에서 부상을 예방하고 하체가 건강해지는 시간이 되셨으면 합니다 오늘도 건강한 하루 보내세요 나마스떼🙏🏻🙏🏻
🌙달빛요가로 | 손저림, 팔꿈치통증 스트레칭/ 피스톨스쿼트 발란스운동/ 굽은등교정/ 대퇴부 허벅지통증 완화 스트레칭
Переглядів 1,3 тис.2 місяці тому
#달빛요가 #하타요가 #다이어트 #골반교정 #필라테스 #요가 #건강 #스트레칭 안녕하세요 길어지는 장마기간.. 하루종일 흐리고, 비오고, 습도가 높아 온몸이 꿉꿉하고 뻐끈한 몸의 컨디션을 가지고 계시죠 이럴수록 우린 더욱더 정신을 집중 집중 하여 바닥에 뿌리를 견고하게 내려 균형감 살리는 전신의 근육을 자극하는 파워요가를 함께 해보아요 우울해지는 장마기간 동안 우리는 기분전환되어 행복한 시간을 갖을 수 있을거예요 오늘도 건강하고 행복한 하루 응원합니다 나마스떼🙏🏻
🌙달빛요가로 | 골반깊은자극/ 상하체근력향상/ 코어 척추강화/ 사이드플랭크/ 아르다찬드라 / 상하체부종제거
Переглядів 8612 місяці тому
#달빛요가 #하타요가 #스트레칭 #다이어트 #건강 #골반교정 #필라테스 #요가 안녕하세요 오늘은 고관절 옆구리 다양한 깊은 움직임을 만들어내 상.하체 부종제거 효과는 물론 골반교정, 옆구리를 자극해 아름다운 각선미까지 만들 수 있는 동작들 준비했습니다. 몸 구석구석 유연하게 강화시켜 건강한 오늘 하루 몸의 컨디션을 만들어 볼게요
🌙달빛요가로 | 승모근스트레칭/ 햄스트링유연성강화/ 속근육탄탄/ 균형감각기르기 / 역자세있음
Переглядів 2,1 тис.3 місяці тому
#달빛요가 #하타요가 #골반교정 #스트레칭 #승모근보톡스 상체 어깨피로, 뭉쳐있는 승모근 구석구석 스트레칭 시켜 아름다운 상체 어깨라인, 건강한 어깨컨디션을 만들어 낸 다음 후반부로 가면서 발란스 동작을 통해 좌우 신체 균형을 맞춰 몸 교정은 물론 하체 근육을 자극해 날씬한 허리라인, 허벅지, 탄력있는 엉덩이라인을 만들어 볼게요 오늘도 건강한 하루 행복한 하루 보내세요 나마스떼🙏🙏
🌙달빛요가로 | 하체부종제거/ 골반교정요가/ 매일아침저녁/ 초급자도 즐겨요/ 전신피로회복
Переглядів 1,1 тис.3 місяці тому
#달빛요가 #하타요가 #다이어트 #스트레칭 #골반교정 #필라테스 #건강 #요가 매일매일 잠을 자고 일어나도 개운하지 않고 골반, 하체 퉁퉁 부어 쉽게 피로해지고 지치시는 분들 부종을 오래 방치하게 되면 하체비만으로 이어지게 됩니다 지금이라도 늦지않었어요 매일매일 오늘 영상을 통해 골반 하체 시원하게 이완시켜 지방제거 및 골반교정효과 날씬한 허벅지라인 만들어 보세요 꼭이요!! 오늘도 행복한 하루보내세요 나마스떼🙏 *주의사항* 혈압이나, 목, 허리, 무릎 통증 질환이 있으신 분은 무릎접는 자세나 뒷목을 접는 후굴동작 및 역자세는 피해서 안전한 운동 하시길 바랍니다.
🌙달빛요가로 | 엉덩이 힙업운동/ 허벅지지방제거/ 햄스트링강화/ 다이어트요가/ 기초체력향상/ 파워요가/ 매트필라테스/ 밸런스교정운동
Переглядів 5053 місяці тому
🌙달빛요가로 | 엉덩이 힙업운동/ 허벅지지방제거/ 햄스트링강화/ 다이어트요가/ 기초체력향상/ 파워요가/ 매트필라테스/ 밸런스교정운동
🌙달빛요가로 | 상하체 피로회복/ 힙업&엉밑살지방제거/ 라운드숄더교정운동/ 역자세있음
Переглядів 6123 місяці тому
🌙달빛요가로 | 상하체 피로회복/ 힙업&엉밑살지방제거/ 라운드숄더교정운동/ 역자세있음
🌙달빛요가로 | 스트레칭30분/ 근력운동30분/ 체내노폐물독소제거/ 전신순환/ 전신근력/ 파워요가/ 역자세있음
Переглядів 6274 місяці тому
🌙달빛요가로 | 스트레칭30분/ 근력운동30분/ 체내노폐물독소제거/ 전신순환/ 전신근력/ 파워요가/ 역자세있음
🌙달빛요가로 | 전신스트레칭/ 밸런스요가/ 기초체력향상/ 초급자 누구나 수련가능
Переглядів 1,6 тис.4 місяці тому
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🌙달빛요가로 | 허벅지 지방제거/ 햄스트링강화/ 다이어트요가/ 기초체력향상/ 파워요가/ 매트필라테스
Переглядів 2,2 тис.4 місяці тому
🌙달빛요가로 | 허벅지 지방제거/ 햄스트링강화/ 다이어트요가/ 기초체력향상/ 파워요가/ 매트필라테스
🌙달빛요가로 | 옆구리지방제거/ 하체비만예방/ 다이어트/ 기초체력향상/ 자세교정/ 초급자요가
Переглядів 6884 місяці тому
🌙달빛요가로 | 옆구리지방제거/ 하체비만예방/ 다이어트/ 기초체력향상/ 자세교정/ 초급자요가
🌙달빛요가로 | 하체비만예방/ 상체근력향상/ 다이어트/ 디스크 척추교정운동/ 돌핀자세/ 플랭크/ 어깨강화운동모음/ 역자세있음
Переглядів 1,1 тис.4 місяці тому
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🌙달빛요가로 | 초급자요가/ 승모근 어깨피로풀기/ 허리통증 개선/ 골반통증 개선/ 신체에너지증가/ 스트레스해소
Переглядів 2945 місяців тому
🌙달빛요가로 | 초급자요가/ 승모근 어깨피로풀기/ 허리통증 개선/ 골반통증 개선/ 신체에너지증가/ 스트레스해소
🌙달빛요가로 | 데일리요가/ 역자세있음/ 다이어트요가/ 기초체력 근력 유연성 향상/ 자세교정/ 디톡스요가
Переглядів 2565 місяців тому
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🌙달빛요가로 | 침대스트레칭/ 뇌를 맑고 젊게 만드는 순환요가/ 매일아침저녁/ 초급자도 즐겨요
Переглядів 5315 місяців тому
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🌙달빛요가로 | 하루가 기분 좋아지는 요가/ 유연성/ 전신근력향상/ 매일요가/ 집중력향상/ 다이어트요가
Переглядів 3805 місяців тому
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🌙달빛요가로 | #먹방브이로그 #베스타뷔페 #대전에서놀자 #대전뷔페 #베스타
Переглядів 1056 місяців тому
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🌙달빛요가로 | 전신을 구석구석 스트레칭/ 골반테라피/ 전신근력운동/ 밸런스요가/ 다이어트요가
Переглядів 2456 місяців тому
🌙달빛요가로 | 전신을 구석구석 스트레칭/ 골반테라피/ 전신근력운동/ 밸런스요가/ 다이어트요가
🌙달빛요가로 | 상체테라피/ 어깨주변스트레칭/ 겨드랑이독소배출/ 상하체림프순환/ 상하체근력운동/ 복부운동
Переглядів 2,8 тис.6 місяців тому
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🌙달빛요가로 | 울퉁불퉁 허벅지 매끈하게 / 대퇴부스트레칭/ 골반교정/ 반비둘기자세/ 벽스트레칭포함/ 라운드숄더개선
Переглядів 1966 місяців тому
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КОМЕНТАРІ

  • @jesusyedra3449
    @jesusyedra3449 11 годин тому

    13:22, uffff!!🤤😋😏😘🍑🙈🙉🙊

  • @DoulsTIM
    @DoulsTIM 5 днів тому

    나는 당신에게 애정을 갖고 있습니다.☺🥰나는 당신과 함께하는 부드러운 음악을 사랑합니다. 나는 당신의 움직임의 숙달을 사랑합니다. 그리고 당신은 그것을 마음으로 합니다.🖤🤍💯정말 감사합니다

    • @hahaminnnnnnn814
      @hahaminnnnnnn814 2 дні тому

      나마스떼 🙏🏻 항상 감사합니다 행복하세요😍

  • @쏭튜브-r3s
    @쏭튜브-r3s 5 днів тому

    선생님 너무 예쁘고 귀엽고 다해요😮

    • @hahaminnnnnnn814
      @hahaminnnnnnn814 5 днів тому

      헤헤 나마스떼🙏🏻🙏🏻 무한 칭찬 감사합니다❤❤❤

  • @쏭튜브-r3s
    @쏭튜브-r3s 9 днів тому

    🤩🤩명절 잘보내세용 선생님❤

  • @DoulsTIM
    @DoulsTIM 9 днів тому

    안녕하세요 소중한 선생님. 보고 싶었어, 다시 만나서 기뻐😊🤗본질적이고 순수한 세션에 항상 감사드립니다. 아무래도 지방을 빼야 할 것 같아요.🤭.당신은 몸과 마음의 아름다움, 우아함과 신선함의 아름다운 예입니다😍🥰💜🖤💯👍Have a nice day teacher Thanks😊.

    • @hahaminnnnnnn814
      @hahaminnnnnnn814 8 днів тому

      감사합니다 😍 항상 행복하세요 😍

  • @DoulsTIM
    @DoulsTIM 10 днів тому

    🥰💯💛🧡

  • @DoulsTIM
    @DoulsTIM 11 днів тому

    WONDERFUL😍🥰

  • @DoulsTIM
    @DoulsTIM 15 днів тому

    Blessings on you Precious🥰

  • @jesusyedra3449
    @jesusyedra3449 19 днів тому

    Hello Precious 👋☺️, tremendous routine!!😅🧘‍♀️💗, congratulations!! 👏👍🥰

  • @DoulsTIM
    @DoulsTIM 19 днів тому

    소중한 교수님 감사드리며, 다시 뵙게 되어 늘 반갑습니다💯💓🥰🤗I'm a beginner.☺.In the land of calm mornings, there is a human moon that shines every time like the sun.🥰🌛🌅🌞💜💙

    • @hahaminnnnnnn814
      @hahaminnnnnnn814 13 днів тому

      나마스떼 😍 함께 해주셔서 감사합니다 👍👍

  • @사마중달-u9h
    @사마중달-u9h 19 днів тому

    좋아요❤

  • @쏭튜브-r3s
    @쏭튜브-r3s 19 днів тому

    굳 ~~~

  • @미브롱
    @미브롱 19 днів тому

    우 왕 ~~~

  • @사마중달-u9h
    @사마중달-u9h 22 дні тому

    몸매가 좋으세요. 발이 이쁘시네요.

  • @DoulsTIM
    @DoulsTIM 26 днів тому

    Hello dear teacher. What is your favorite posture?☺당신은 그토록 우아하고 부드럽고 마음을 달래주는 목소리, 잔잔한 주변 음악, 당신이 잘 대표하는 고요한 아침의 땅을 가지고 있습니다. 당신을 특징짓는 아름다움, 우아함, 숙달. 존경합니다...😍🥰🤍🖤💯🌷🌹💓💗

    • @hahaminnnnnnn814
      @hahaminnnnnnn814 26 днів тому

      Thank you for the compliment 😍😍 감사합니다

  • @쏭튜브-r3s
    @쏭튜브-r3s 26 днів тому

    나마스떼❤

  • @블레스-h7q
    @블레스-h7q 27 днів тому

    너무 어렵고 힘들어서 못하겟어요. 좀 쉬운걸로....

    • @hahaminnnnnnn814
      @hahaminnnnnnn814 27 днів тому

      안녕하세요☺️ 수련하시느냐고 고생 너무 많으셨어요 업로드한 영상중에 초급자버전도 있어요 꾸준히 수련하시다 보면 기분좋은 순간이 오실거예요 오늘도 응원할게요 감사합니다😍

  • @jesusyedra3449
    @jesusyedra3449 27 днів тому

    Hello precious 👋☺️, excellent routine , what a way to contort yourself!!😯, you are a wonderful woman 🥰, I send you a big hug, thank you sharing 🙏🥰

    • @hahaminnnnnnn814
      @hahaminnnnnnn814 27 днів тому

      나마스떼🙏🏻🙏🏻 Thank you so much 🤗

  • @DoulsTIM
    @DoulsTIM Місяць тому

    Thank you for this beautiful session, the beautiful turquoise blue color suits you so well,💙😍💯you always have elegance like a ballerina, thank you princess, thank you teacher🥰💝

    • @hahaminnnnnnn814
      @hahaminnnnnnn814 Місяць тому

      😊 thank you 감사합니다 Have a good day 😍

  • @쏭튜브-r3s
    @쏭튜브-r3s Місяць тому

    옆구리 튜브 안뇽~~~

  • @jjinjichoi6149
    @jjinjichoi6149 Місяць тому

    저..혹시 지금 공덕역 갈아타는곳 지나가셨을까요~~??ㅎㅎ 뵌것같아서용~~^^

    • @hahaminnnnnnn814
      @hahaminnnnnnn814 Місяць тому

      네 공덕역 지나갔어요😊😊 대박😮😮

    • @jjinjichoi6149
      @jjinjichoi6149 Місяць тому

      와우!! 꽃무늬치마에 민트상의였던거같아요~~!! 와..대박이네요ㅋㅋ

    • @hahaminnnnnnn814
      @hahaminnnnnnn814 Місяць тому

      @@jjinjichoi6149 정확해요 맞어요 😄눈썰미 엄청 좋으시네요 다음에 인사해요 엄청 반가울 것 같어요😊

    • @jjinjichoi6149
      @jjinjichoi6149 Місяць тому

      @@hahaminnnnnnn814 크큭~~ 저는 신내행 타러 올라가는길였거든여, 인사드릴걸그랬나봐요^^~ 이쁘시던데용♡

    • @hahaminnnnnnn814
      @hahaminnnnnnn814 Місяць тому

      @@jjinjichoi6149 😊😊 그시간에 자주 지나가긴해요 감사해요 다음에 우연히 보면 인사나눠요😍😍

  • @사마중달-u9h
    @사마중달-u9h Місяць тому

    이쁘시네요

  • @정호김-s4v
    @정호김-s4v Місяць тому

    오~~~누님 쪼우는 힘 부릅네용 ㅠ 여친이랑 비교되네용

  • @사마중달-u9h
    @사마중달-u9h Місяць тому

    자세가 이쁘네요. 발이 이쁘네요.

  • @사마중달-u9h
    @사마중달-u9h Місяць тому

    몸매가 아름다우시네요~

  • @DoulsTIM
    @DoulsTIM Місяць тому

    🖤🤍💚💛🧡💝💖💕작은 하트를 많이 보내드립니다. 고마워요 공주님. 당신이 하는 모든 일은 우리 몸과 마음에 좋습니다.💯🥰Thankyou, you are so precious...💘💖🤗

  • @사마중달-u9h
    @사마중달-u9h Місяць тому

    아름다우시네요

  • @사마중달-u9h
    @사마중달-u9h Місяць тому

    시원해보이네요~~

  • @jesusyedra3449
    @jesusyedra3449 Місяць тому

    Hello Precious 👋 ☺️, excellent work 🙏😅, namaste 🌹🥰

    • @hahaminnnnnnn814
      @hahaminnnnnnn814 Місяць тому

      감사합니다 😍 Have a nice day🙏🏻🙏🏻

  • @쏭튜브-r3s
    @쏭튜브-r3s Місяць тому

    ❤❤❤

  • @DoulsTIM
    @DoulsTIM Місяць тому

    당신을 위한 작은 마음이 많아요🤍💖💓💞🧡💛💖🤗🥰🤭you do the postures so well that it’s beautiful to watch and we want to do like you teacher. 나는 당신을 매우 존경합니다💯💐🌹

  • @DoulsTIM
    @DoulsTIM Місяць тому

    미니의 요가는 하고 싶게 만들어요.😍🥰💯🖤🤍

  • @DoulsTIM
    @DoulsTIM Місяць тому

    눈부시게, 우아하게, 언제나 은혜가 넘치는🥰💘💓💘💗💯🤍🖤💙💜a beautiful blooming flower🌷🌹🌺🌸💮😍

    • @hahaminnnnnnn814
      @hahaminnnnnnn814 Місяць тому

      감사합니다 😍 오늘도 행복한 하루 보내세요 💛

    • @DoulsTIM
      @DoulsTIM Місяць тому

      @@hahaminnnnnnn814 💖

  • @jesusyedra3449
    @jesusyedra3449 Місяць тому

    Good job precious 🧘🏻‍♂️🥰🙏, blessings to you 🙏🌹💓

  • @쏭튜브-r3s
    @쏭튜브-r3s Місяць тому

    달빛요가님❤❤❤❤❤❤

  • @쏭튜브-r3s
    @쏭튜브-r3s Місяць тому

    영상따라하고 3키로 빠졌오용

  • @DoulsTIM
    @DoulsTIM Місяць тому

    💜💗당신은 내 마음을 감동🤭🥰💘💯What a beautiful session, mastered and elegant😍

  • @jesusyedra3449
    @jesusyedra3449 Місяць тому

    Hello Precious 👋☺️ another excellent video 👍😅, greetings and blessings to you 🙏🥰

  • @ДобрыйПастырь
    @ДобрыйПастырь Місяць тому

    Thank you!

  • @jesusyedra3449
    @jesusyedra3449 Місяць тому

    Excellent work!! 🤓🥰, greetings and Blessings precious 🧘🏻‍♂️🙏🌹

    • @hahaminnnnnnn814
      @hahaminnnnnnn814 Місяць тому

      Thank you very much 🙏🏻 감사합니다 😍

  • @배상추쌈
    @배상추쌈 2 місяці тому

    달빛 요가로님 한테 댓글 받기 1일 차

  • @배상추쌈
    @배상추쌈 2 місяці тому

    역시 짱 유연😮😮

  • @DoulsTIM
    @DoulsTIM 2 місяці тому

    😍🥰💚💛🧡💜💙💯💓당신은 최고입니다, 감사합니다

    • @hahaminnnnnnn814
      @hahaminnnnnnn814 2 місяці тому

      나마스떼🙏🏻 감사합니다 굿밤되세요☺️☺️

  • @무캄바
    @무캄바 2 місяці тому

    좋아요!

  • @DoulsTIM
    @DoulsTIM 2 місяці тому

    very pretty and soothing, thank you dear teacher😍🥰🤗☺🤍💛💓🧡💗💜

    • @hahaminnnnnnn814
      @hahaminnnnnnn814 25 днів тому

      Thank you! 😃 감사합니다 😍😍

    • @DoulsTIM
      @DoulsTIM 25 днів тому

      @@hahaminnnnnnn814 🥰

  • @jesusyedra3449
    @jesusyedra3449 2 місяці тому

    Hello Precious 👋☺️ good job 👍🧘🏻‍♂️🥰

    • @hahaminnnnnnn814
      @hahaminnnnnnn814 2 місяці тому

      Thank you 🙏🏻🙏🏻 감사합니다 😍

  • @주명-y3b
    @주명-y3b 2 місяці тому

    멀리 목포에서 달빛요가 선생님 요가를 애시청하고있답니다.너무감사합니다 선생님 수련.시퀸스 정말멋지고 심오함.~~그자체입니다✌️👍🎵💯🙏🙏🙏

    • @hahaminnnnnnn814
      @hahaminnnnnnn814 2 місяці тому

      멀리서 응원해주셔서 너무너무 감사합니다 헤헤 😍 오늘도 행복한 하루 보내세요 다시한번 감사합니다 😊😊

    • @DoulsTIM
      @DoulsTIM 2 місяці тому

      @@hahaminnnnnnn814 Thank you, for you too teacher, you are the best🥰

  • @하수정-r6d
    @하수정-r6d 2 місяці тому

    우리쌤 머싯댜❤

    • @hahaminnnnnnn814
      @hahaminnnnnnn814 2 місяці тому

      헤헤헤헤 ❤❤ 지금 비 많이 와요 안전운전 하고 오늘도 화이팅🩵🩵🩵

  • @DoulsTIM
    @DoulsTIM 2 місяці тому

    안녕하세요 교수님, 좋은 세션을 진행해주셔서 감사합니다. 당신의 집중력과 숙달력은 정말 놀랍습니다! 당신의 자세의 우아함은 놀랍습니다! 나는 당신을 매우 존경합니다. Thank you, you are precious🥰💓💖

    • @hahaminnnnnnn814
      @hahaminnnnnnn814 2 місяці тому

      😊😊 감사합니다 오늘도 행복하고 건강한 하루 보내세요 😍

  • @어느섬
    @어느섬 2 місяці тому

    연관 영상에 쌤 영상이 뜨면 마음이 두근두근합니다 콘텐츠가 알차고 길어서 끝나면 와~ 소리가 절로 나오거든요ㅋㅋㅋ 오늘도 우와*1234567890번 하면서 따라했습니다ㅋㅋㅋ 제 몸 어디가 약한지 알 수 있는 시간이었습니다 항상 알찬 콘텐츠 감사합니다 ❤

    • @hahaminnnnnnn814
      @hahaminnnnnnn814 2 місяці тому

      너무너무 감사합니다 😊 항상 좋은 영상을 위해 꾸준히 노력할게요 좋게 봐주셔서 다시한번 감사합니다😍