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張緒變形記 Begiiiiining Chang
Taiwan
Приєднався 17 сер 2022
「變形記」源自卡夫卡的小說。
主角為一個兢兢業業中年男子，某天醒來變成甲蟲，開始體驗一種完全不同的生命形態。
嗨，我是張緒，本業行銷企劃，行銷了多個品牌後，決定來行銷自己。
想像變形記一樣體驗不一樣的人生。
瘦的人生、有錢的人生、有影響力的人生。
聯繫張緒｜begiiiiining@gmail.com
（不承接減肥相關產品合作）
主角為一個兢兢業業中年男子，某天醒來變成甲蟲，開始體驗一種完全不同的生命形態。
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前陣子有點疲憊，週末只想窩在家吃東西
►影片日程
00:00 Friday
01:37 Saturday｜牛肋條蓋飯
05:45 Sunday｜酪梨滑蛋吐司、草莓起司蛋土司、金針菇豆腐蛋花湯
►更多張緒
begiiiiining
►我在 Neoflam 的常態團購賣場
www.neoflam.com.tw/pages/begin?sl-ref=begin
►你可能會想知道
相機｜Sony ZV-1 II、DJI Pocket3、iPhone16
剪輯軟體｜Final Cut Pro
鍋具｜NEOFLAM
睡衣｜GU
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睡衣｜GU
Переглядів: 4 506
Відео
上海vlog｜喜歡上海，人的生活方式是最美的風景 ft. @iamemmazon
Переглядів 15 тис.День тому
►影片日程 00:00 Day5｜上生新所、曉燕生煎、武康大樓、安福路、媽媽家本幫菜、外灘 10:59 Day6 無錫找表妹｜一個人搭高鐵、茶顏悅色 22:37 Day7｜O'mills、ideaPod reserved工作咖啡、北外灘、滬西老弄堂 34:21 Day8｜回台北 36:27 上海APP、食衣住行分享 ►更多張緒 begiiiiining ►你可能會想知道 相機｜Sony ZV-1 II、DJI Pocket3、iPhone12 Pro、Insta360 GO3 剪輯軟體｜Final Cut Pro 睡衣｜GU
上海好久不見💛 第一次一個人搭飛機
Переглядів 18 тис.14 днів тому
►影片日程 00:00 Day1 ｜抵達上海 04:52 Day2 蘇州｜西園寺、金雞湖、吳越榮記 16:15 Day3 ｜思南公館、鐵手咖啡、井梅無錫麵館、茉莉奶白、來福士、章回 29:59 Day4 ｜颱風天在家煮壽喜燒火鍋 ►更多張緒 begiiiiining ►你可能會想知道 相機｜Sony ZV-1 II、DJI Pocket3、iPhone12 Pro、Insta360 GO3 剪輯軟體｜Final Cut Pro 睡衣｜GU
海芙音波初體驗、三個月成效分享
Переглядів 4,5 тис.28 днів тому
#海芙音波 #原美學診所 Hello大家，其實原本沒有要拍這部影片的，原本只打算在日常vlog分享，只是每週都會收到網友詢問，所以我拍了較完整的分享，希望對海芙音波有興趣的你們一點幫助。 ►影片時間軸 00:32 Before & After 00:51 發數、客製加強部位 01:00 海芙音波探頭 02:01 診所諮詢、醫師推薦 03:04 施打、痛感 05:03 施打所需時間與副作用 07:59 音波與電波差異？我適合哪個？ 09:19 什麼樣的人適合打海芙音波？ ►更多張緒 begiiiiining ►施打資訊 診所：📍原美學大安店 醫師：哈佩萱醫師 原美學IG： dr.fit.tw 原美學臉書： doctorfit.com.tw
半自由工作者的一週，滿滿的忙碌與感恩
Переглядів 18 тис.Місяць тому
#vlog #源源鋼藝 #iNZ防爆飲料杯 ✨iN Z防爆飲料杯✨ 最優惠購買連結：r.zecz.ec/poYa 輸入折扣碼【SHUUU】，可以再折$20 ✦完全密封氣泡防爆設計：可以裝有氣泡飲料！ ✦吸管隱身設計：一開即喝，一關安心放包包！ ✦內膽曲面設計：每一口都吃得到珍珠！ ✦兩種粗細吸管、兩種杯身尺寸 ✦大口徑好清洗、保冷15小時 ►影片日程 00:00 Wednesday｜改造了新的工作環境！、📍糀日和、💛iN Z 防爆飲料杯 10:25 Thursday｜哈佛蔬菜湯、花椰菜米牛丼 18:06 Friday｜回前公司聚餐 20:09 Saturday 21:09 Sunday ►更多張緒 begiiiiining ►你可能會想知道 相機｜Sony ZV-1 II、DJI Pocket3、Iphone12 Pro、Insta360 GO3 剪輯軟體...
#挑戰 ｜連續運動五天＋劉亦菲飲食減肥法
Переглядів 21 тис.Місяць тому
►影片日程 01:49 Day1｜蛋斷日 07:13 Day2｜液斷日 12:37 Day3｜肉斷日 17:36 Day4｜果斷日 21:17 Day5｜蔬斷日 25:00 最後瘦了幾公斤！ ⚡#已破3500購買人數 ❝ 自主健身百科｜用運動科學客製專屬訓練計畫❞ ✅從運動科學出發，以部位分類動作，有效精準訓練 ✅器械、徒手、自由重量等多元動作示範，綜合訓練效果加倍 ✅多角度鏡頭拍攝，解析常見錯誤動作，安全運動 ✅隨時隨地成為自己的健身教練，自主安排專屬訓練計畫 #限時優於55折！越早買越划算！ 👉結帳輸入優惠碼「BeginY500」可以再折 $500 元 👉課程介紹：hi.sat.cool/9CBnw
幸福指數90分的週末：吃東西、看電影、發呆
Переглядів 14 тис.2 місяці тому
Umm... 原本以為拍了兩天的周末日常影片會很短，殊不知這麼長，講太多話了！ ►影片日程 00:00 Saturday｜雞腿排炒時蔬、海芙音波兩個月分享 14:27 Sunday｜電影《革命前夕的摩托車日記》、📍誠品咖啡廳 放空、📍來特冰淇淋 ►我在 Neoflam 的常態團購賣場 www.neoflam.com.tw/pages/begin?sl-ref=begin ►你可能會想知道 相機｜Sony ZV-1 II、DJI Pocket3、Iphone12 Pro 剪輯軟體｜Final Cut Pro 鍋具｜NEOFLAM 睡衣｜GU 番茄鐘APP｜翻頁時鐘 黑色手提袋｜無品牌
是不是每隔段時間，都要重新學習好好睡覺、好好吃飯｜奔三日記
Переглядів 15 тис.3 місяці тому
#vlog #奔三日記 ►影片日程 00:00 Wednesday｜金針菇蛋捲 04:34 Thursday｜📍原美學回診 09:31 Friday｜近期包裹開箱、說一堆話 18:37 Saturday｜皮蛋蝦仁燕麥粥 21:42 Sunday｜白菜牛肉拌飯 ►我在 Neoflam 的常態團購賣場 www.neoflam.com.tw/pages/begin?sl-ref=begin ►你可能會想知道 相機｜Sony ZV-1 II、DJI Pocket3、Iphone12 Pro、Insta360 GO3 剪輯軟體｜Final Cut Pro 鍋具｜NEOFLAM 睡衣｜GU 番茄鐘APP｜翻頁時鐘 卡其色手提袋｜一帆布包
面對從香港回來後的體重與工作｜奔三日記
Переглядів 18 тис.3 місяці тому
#vlog #奔三日記 ►影片日程 00:00 Tuesday 08:30 Wednesday｜第一次見到普拉！ 11:14 Thursday｜📍原美學施打海芙音波 18:31 Friday｜青菜豆腐蛋花湯 19:56 Saturday｜雞胸肉酪梨蛋三明治、王女士的番茄排骨湯麵 22:54 Sunday｜📍德朗火鍋 ►我在 Neoflam 的常態團購賣場 www.neoflam.com.tw/pages/begin?sl-ref=begin ►你可能會想知道 相機｜Sony ZV-1 II、DJI Pocket3、Iphone12 Pro 剪輯軟體｜Final Cut Pro 鍋具｜NEOFLAM 睡衣｜GU 番茄鐘APP｜翻頁時鐘 卡其色手提袋｜一帆布包
花光2023的Youtube薪水，去香港過週末
Переглядів 14 тис.4 місяці тому
►影片日程 00:00 2023 UA-cam 收入 01:33 Day1｜十八座狗仔粉、麥當勞 05:23 Day2 香港島｜一樂燒鵝、林香檸、Bakehouse、源記餐廳 14:54 Day3 九龍｜澳洲牛奶公司、M 博物館、Owl's . Choux Pastry、三人行串燒專賣店、棋子燒鵝 ►音樂 My little airport-每次你走的時分 方皓玟-Won't You Stand Eminem-Stan Rui Fujishiro-re:Labyrinth ►我在 Neoflam 的常態團購賣場 www.neoflam.com.tw/pages/begin?sl-ref=begin ►你可能會想知道 相機｜Sony ZV-1 II、DJI Pocket3、Iphone12 Pro 剪輯軟體｜Final Cut Pro
買雙喜歡的雨靴迎接台北梅雨季｜奔三日記
Переглядів 15 тис.4 місяці тому
#vlog #奔三日記 雖然是奔三日記，但生活還是一樣，每天靜靜的成長一點，也許更新到EP20時，就會發現一條長長的軌跡。 ►影片日程 00:00 Wednesday｜回前公司聚餐、燕麥奇亞籽 02:28 Thursday｜燙頭髮 05:44 Friday｜跳床運動、臘腸飯 11:15 Saturday｜櫛瓜炒菇蝦仁、平時妝容分享、辛拉麵 17:23 Sunday｜番茄青菜豆腐湯、藍莓優格果昔、蜜薏仁 ►我在 Neoflam 的常態團購賣場 www.neoflam.com.tw/pages/begin?sl-ref=begin ►你可能會想知道 相機｜Sony ZV-1 II、DJI Pocket3、Iphone12 Pro 剪輯軟體｜Final Cut Pro 鍋具｜NEOFLAM 睡衣｜GU 小台果汁機｜小米 大台破壁機｜Ozen TS-V100 番茄鐘APP｜翻頁時鐘 卡其色手...
Hi 6字頭！Hi 29歲！｜78Kg⮕65Kg 60日挑戰 EP5
Переглядів 25 тис.5 місяців тому
不知不覺60日就這樣過去了，跟我一起努力的你們達成如何？ 之後暫時不會有減肥日記系列了，但還是會持續減肥，畢竟今年的目標可是55kg！ 謝謝大家又陪伴我一年，好神奇。 還是那句話：願我的生活是你遠道而來的風景💛 下一系列：奔三日記 ►影片日程 00:11 Day59｜皮蛋豆腐青菜湯 07:55 Day60｜6字頭了！！！ 11:00 Friday｜鶯歌肉桂捲、萬華鹼粽冰、好吃的戚風奶油蛋糕 16:45 Saturday｜📍糀日和Kouji Café 龍江店 20:02 Sunday｜午餐肉拌飯 ►我在 Neoflam 的常態團購賣場 www.neoflam.com.tw/pages/begin?sl-ref=begin ►你可能會想知道 相機｜Sony ZV-1 II、DJI Pocket3、Iphone12 Pro 剪輯軟體｜Final Cut Pro 鍋具｜NEOFLAM 睡衣｜...
好多地震、暴雨、木耳與香菜的一周｜78Kg⮕65Kg 60日挑戰 EP4
Переглядів 17 тис.5 місяців тому
►影片日程 00:11 Day37｜碳水日 02:44 Day38｜黑木耳露 07:37 Day40｜番茄巴沙魚湯 12:14 Day41｜牛排沙拉 16:35 Day42 ►我參考的黑木耳露食譜 ua-cam.com/video/YIdsnTsjgic/v-deo.html ►我在 Neoflam 的常態團購賣場 www.neoflam.com.tw/pages/begin?sl-ref=begin ►你可能會想知道 相機｜Sony ZV-1 II、DJI Pocket3、Iphone12 Pro 剪輯軟體｜Final Cut Pro 鍋具｜NEOFLAM 睡衣｜GU
我知道自己為了什麼而活，所以我接受這樣的生活｜78Kg⮕65Kg 60日挑戰 EP3
Переглядів 25 тис.6 місяців тому
標題靈感來自尼采：「一個人知道自己為什麼而活，就可以忍受 何一種生活。」 ►影片日程 00:11 Day22｜花椰菜蝦仁豆腐燜蛋 06:18 Day23｜雞胸肉健康餐 11:31 Day25｜雞胸肉健康餐 14:36 Day26｜碳水日 18:16 Day27｜蘑菇酪梨蛋貝果 20:42 Day28 ►我在 Neoflam 的常態團購賣場 www.neoflam.com.tw/pages/begin?sl-ref=begin ►你可能會想知道 相機｜Sony ZV-1 II、DJI Pocket3、Iphone12 Pro 剪輯軟體｜Final Cut Pro 鍋具｜NEOFLAM 睡衣｜GU #減肥 #vlog #diet
吃喜歡的食物，見喜歡的朋友｜78Kg⮕65Kg 60日挑戰 EP2
Переглядів 22 тис.6 місяців тому
►影片日程 00:11 Day9｜番茄炒蛋蓋飯、白菜豬肉 02:56 Day10｜📍Oma's Deli Deli 05:57 Day11｜無米韓式拌飯 09:02 Day12｜📍Nagi 凪 11:58 Day13｜豆腐悶蛋 13:29 Day14｜📍雞湯榮 ►我在 Neoflam 的常態團購賣場 www.neoflam.com.tw/pages/begin?sl-ref=begin ►你可能會想知道 相機｜Sony ZV-1 II、DJI Pocket3、Iphone12 Pro 剪輯軟體｜Final Cut Pro 鍋具｜NEOFLAM 睡衣｜GU #減肥 #vlog #diet
賦予生活的意義之必要：熬過苦與痛｜78Kg⮕65Kg 60日挑戰 EP0
Переглядів 74 тис.7 місяців тому
賦予生活的意義之必要：熬過苦與痛｜78Kg⮕65Kg 60日挑戰 EP0
來了！每個人都在推薦我的211便當真的好讚｜86KG減肥日記Vlog EP20
Переглядів 17 тис.10 місяців тому
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我同事說：我再吃下去乾脆叫減肥失敗日記好了｜86KG減肥日記Vlog EP17
Переглядів 34 тис.Рік тому
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工作蜜月期結束了，體重停滯78也結束了｜86KG減肥日記Vlog EP16
Переглядів 28 тис.Рік тому
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我打了一個賭，所以我嘗試了斷食60小時｜86KG減肥日記Vlog EP15
Переглядів 58 тис.Рік тому
我打了一個賭，所以我嘗試了斷食60小時｜86KG減肥日記Vlog EP15
封面超可愛的啦❤
去北京是為了旅遊還是有其它的計畫呀❤我12月也計畫要去北京和哈爾濱🎉🎉🎉🎉
在家裡吃喜歡的東西 最自在舒服🫶🫶🫶🫶🫶🫶
好開心在加班過後很累的時候看到緒的影片，滿滿的充電來源♥️ 緒也要適時的放鬆休息喔，熬夜真的很傷身😢 聽到緒要去北京好期待！這次是要探訪親戚還是來場一個人的旅行呢？
超chill的週末❤️ 緒的影片依然是充電的電力來源❤️
看到新片好開心 真的很喜歡看你的日常影片❤
手藝好❤簡單吃也能吃到幸福😊
微波酪梨是爲了比較軟泥？
終於又看到妳了，超級想妳的~~~我的店搬到另一個地址囉！！！ 希望可以早一點看到妳❤ 最近我情緒也很低落，能看到妳真好☺️ 我再繼續加油💪
新影片推推！偶爾也會有想刷廢的時候😊
自己準備食物真的好棒，平時工作太累了放假好好休息充飽電再繼續衝!!張緒加油!
請問05:56的BGM是甚麼呢?好喜歡上海的氛圍感: )
颱風夜有緒的陪伴太開心了♥每次看影片心靈都有種被療癒的感覺💞比起所謂的精緻生活的影片 緒拍的更貼近生活 觸動人心的更讓人喜歡😘
加油🎉
我也計劃年底去北京，緒太有行動力了！一定要分享喔！
真假！我是月中去北京快閃，一定會拍片分享💛
之前做了要熬夜的工作七個月身體變超爛直接辭掉😂
幸好只有七個月欸，我目前兩個月生理期沒來，立刻停止熬深夜
緒: 心情放鬆，事緩則圓，身體是妳怎麼對它，它就會怎麼回報。 夜晚11點後，是器官排毒運作的工作時間，妳得讓它們工作，別打擾它們。 妳很會烹飪，做法簡單又美味，努力學習中。 對岸從未踏上，看著妳往返，增加了不少信心，明年也來安排去走走。 這集，妳皮膚改善，臉也小了，漂亮! 生活的快樂!日子過的光釆，重要的身體健康。 祝福妳!
看到緒新影片好開心，稍稍撫慰明天要上班的悲傷😑
正想回一樣的留言就看到這層樓了！❤
我明天也要上班，看到你們我覺得很幸福💛💛💛
+1🥺
我也是～本來想睡了，因為明天要上班😢但看到上片，決定先看完再睡🤣
颱風天有影片太幸福了🎉
靜🫶💛😘
好勵志！！想請問復食後體重有回彈嗎？
有，我沒有暴食，就是正常吃，立刻回彈一公斤多，是預期到的！
1:21 这个画面突然让我想起以前学过的一篇课文，朱自清的《背影》
差提著一袋橘子了
看妳的影片我真的學到很多菜欸❤ 還有那句：焦慮太多，做的太少 讓我很有感觸！
@@vickylo9062 我都亂煮😂 但自己煮的就是好吃啦！ 一起行動起來，行動是焦慮的特效藥💛
請問一早起來喝的那2杯是什麼？可以減肥嗎？您是不是一日只吃2餐呢（早上喝的，晚上自己煮的）？謝謝^^
覺得緒的旅遊影片都超級好看，療癒、日常，聽你說話也好舒服，會想一直聽下去、看下去～
好有意思
看完也好想去上海٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
台湾人介绍食物真的挺独特的，和大陆这边介绍不一样的感觉
欧洲可太不如上海了。。。
兩個地方都住過我不同意
看完緒的影片也好想去上海，上一次去已經過了好多好多年，剛好也有朋友在上海工作，好像可以規劃去蹭住一下，哈哈 也想去吃上海生煎跟烤冷麵，更想去喝看看緒念念不忘的茉莉奶白，想喝看看跟先喝道的硬頸奶茶麻粿像不像 😂
去吧去吧！我第一次去上海時是冬天，那時候白天走在外灘震撼太美了 我週末有買先喝道的麻粿，完全不像喔！！！
Miss 安福路上的 mr willis .........
有沒有可能我們去上海吃😂
哈哈，我之前也在无锡上学
這次完全沒去無錫其他地方看看，之後安排！
這次的影片風格很棒 好久不見了
謝謝芳芳，這次見你竟然出影片了，訂閱訂閱💛
@@begiiiiining2022 謝謝妳的訂閱🥹 目前轉戰到其他平台了 繼續努力
不叫生煎包，生煎饅頭
Emma跟妳可以行雲流水般拍片。覺得太不可思議，這個搭檔跟出遊可以繼續下去嗎?喜歡妳的出遊紀錄。
你說到不可思議，我也覺得跟你在YT交流記得彼此，不可思議😂 可以！之後會常去找他的
@@begiiiiining2022 是因為你陪我到生，我陪你到當老闆嗎～😘
@@serenalin03 是！！！🫶
我超喜歡妳的分享影片😊
好，那我多分享💛
淘寶推薦套裝去賣場找不到🥹
@@chenndoris7064 來來來！緊急救援：e.tb.cn/h.gwGL8Y7b3jylrE9?tk=TWQj3my02FF
司机给你的家乡水果叫 姑娘果或者灯笼果， 他估计是东北人，那边盛产这种水果。 东北人比较热情，不过不吃可以理解，毕竟一个人出门在外，还坐在他的车里。。 up太实在了，这种长度的vlog其他人可以发四五个片了😆 欢迎常来大陆玩
原來是這樣！謝謝你的解說，12月要去北京，非常期待
請問妳多高
@@tingting667 157公分
期待已久的第二集終於出來了！！繁華上海的中西交融與歷史悠遠的蘇州，拍起來很生活化卻能更凸顯各自的美，這兩個個城市都好喜歡！ 不過我永遠記得緒第一口喝到茉莉奶白的畫面，一開始明明不喜歡，誰知道竟然越喝越愛，還喝了四杯，害我現在也好想嚐嚐茉莉奶白和烤冷面😂😂😂
你簡單的一句話幫我總結了兩個城市的特色💛 我覺得台灣的茶還是打趴大陸的手搖，我這次至少喝了五家喔，所以我第一口都覺得好普通喔⋯只是米麻糬那個口感真的讓我愛死了！！！
快笑死，標糖 = 不要糖 = 標準台灣人 😂
好喜歡你的介紹，期待不同地區的旅行開箱❤
也謝謝你陪我的鏡頭一起旅行💛
什麼都好內?
什麼意鼠內？
@@begiiiiining2022 有一段她說什麼你都說 好 好 好 好🤣
我在對面也有好多表兄弟姐妹，只有小時候見過一次，老人走後現在都斷聯絡了。好羨慕緒和表妹的互動，妳們都是溫暖的美人兒❤
即使都在大陆，也不一定能年年见，现在人太忙了😂可能等老了爬不动了，会见见面
可能這是常態，持續聯絡的應該非常非常少了。 跟你分享，今年過年無法回鄭州，所以我們四個表姐妹決定12月一起去北京，超級期待💛
看完緒的影片，忍不住去買了五十嵐的綠茶拿鐵哈哈😂假裝ㄧ下
哈哈哈哈哈哈我從上海回來後只喝過手搖兩次，那一週喝太猖狂了😂
我想问下你去上海那几天是不是短短几天有两个台风那段时间，百年一遇的都让你赶上了吗，哈哈哈
是的沒錯！就是我去的那一週，滿滿體驗了上海的颱風
感覺生活在上海其實蠻愜意的💛 希望有機會也可以去那邊走走晃晃~
推推推，超喜歡
我真的好喜歡你--的表妹
很有眼光
大半夜看這個😂
啊⋯這麼虐自己呀😂
@@begiiiiining2022 很驚訝緒是本名嗎
@@queendychiu2291不是本名唷，只是我的遠親也不知道我的本名，大多都是叫小名
我想知道你怎麼克服在戶外舉起相機自拍的恐懼，我每次都覺得在戶外有別人的狀況舉起手機自拍好尷尬，每次臉都好僵😢😢😢
我的方法，硬拍😂 真的要克服內心的不自在，心裡想著有好的畫面最重要，過檔時都會感謝有克服眼光的自己
@@begiiiiining2022 謝謝你的回答，我也好希望自己有一天可以像你這樣自信的拍著影片，想問你拍影片前會寫文案腳本或是計畫嗎
@@chiachiwei7334 除了業配合作片段，其他都完全沒有腳本喔，頂多是今天要煮什麼的計畫這樣！ 你可以的！第一步最難，拍拍看💛
上一次去上生新所的時候還飄著雪花超級美，去了泳池真的能感受到當時海軍進駐有一堆猛男可看的快樂😂😂😂😂
聽你這樣說我有一天也要去看飄著雪花的上生新所💛
緒緒超棒,我發現你不用妹妹頭瀏海也很漂亮
謝謝一直說我很棒的姊姊💛💛💛