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張緒變形記 Begiiiiining Chang
Taiwan
Приєднався 17 сер 2022
「變形記」源自卡夫卡的小說。
主角為一個兢兢業業中年男子,某天醒來變成甲蟲,開始體驗一種完全不同的生命形態。
嗨,我是張緒,本業行銷企劃,行銷了多個品牌後,決定來行銷自己。
想像變形記一樣體驗不一樣的人生。
瘦的人生、有錢的人生、有影響力的人生。
聯繫張緒|begiiiiining@gmail.com
(不承接減肥相關產品合作)
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前陣子有點疲憊,週末只想窩在家吃東西
►影片日程
00:00 Friday
01:37 Saturday|牛肋條蓋飯
05:45 Sunday|酪梨滑蛋吐司、草莓起司蛋土司、金針菇豆腐蛋花湯
►更多張緒
begiiiiining
►我在 Neoflam 的常態團購賣場
www.neoflam.com.tw/pages/begin?sl-ref=begin
►你可能會想知道
相機|Sony ZV-1 II、DJI Pocket3、iPhone16
剪輯軟體|Final Cut Pro
鍋具|NEOFLAM
睡衣|GU
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Переглядів: 4 506
Відео
上海vlog|喜歡上海,人的生活方式是最美的風景 ft. @iamemmazon
Переглядів 15 тис.День тому
►影片日程 00:00 Day5|上生新所、曉燕生煎、武康大樓、安福路、媽媽家本幫菜、外灘 10:59 Day6 無錫找表妹|一個人搭高鐵、茶顏悅色 22:37 Day7|O'mills、ideaPod reserved工作咖啡、北外灘、滬西老弄堂 34:21 Day8|回台北 36:27 上海APP、食衣住行分享 ►更多張緒 begiiiiining ►你可能會想知道 相機|Sony ZV-1 II、DJI Pocket3、iPhone12 Pro、Insta360 GO3 剪輯軟體|Final Cut Pro 睡衣|GU
上海好久不見💛 第一次一個人搭飛機
Переглядів 18 тис.14 днів тому
►影片日程 00:00 Day1 |抵達上海 04:52 Day2 蘇州|西園寺、金雞湖、吳越榮記 16:15 Day3 |思南公館、鐵手咖啡、井梅無錫麵館、茉莉奶白、來福士、章回 29:59 Day4 |颱風天在家煮壽喜燒火鍋 ►更多張緒 begiiiiining ►你可能會想知道 相機|Sony ZV-1 II、DJI Pocket3、iPhone12 Pro、Insta360 GO3 剪輯軟體|Final Cut Pro 睡衣|GU
海芙音波初體驗、三個月成效分享
Переглядів 4,5 тис.28 днів тому
#海芙音波 #原美學診所 Hello大家,其實原本沒有要拍這部影片的,原本只打算在日常vlog分享,只是每週都會收到網友詢問,所以我拍了較完整的分享,希望對海芙音波有興趣的你們一點幫助。 ►影片時間軸 00:32 Before & After 00:51 發數、客製加強部位 01:00 海芙音波探頭 02:01 診所諮詢、醫師推薦 03:04 施打、痛感 05:03 施打所需時間與副作用 07:59 音波與電波差異?我適合哪個? 09:19 什麼樣的人適合打海芙音波? ►更多張緒 begiiiiining ►施打資訊 診所:📍原美學大安店 醫師:哈佩萱醫師 原美學IG: dr.fit.tw 原美學臉書: doctorfit.com.tw
半自由工作者的一週,滿滿的忙碌與感恩
Переглядів 18 тис.Місяць тому
#vlog #源源鋼藝 #iNZ防爆飲料杯 ✨iN Z防爆飲料杯✨ 最優惠購買連結:r.zecz.ec/poYa 輸入折扣碼【SHUUU】,可以再折$20 ✦完全密封氣泡防爆設計:可以裝有氣泡飲料! ✦吸管隱身設計:一開即喝,一關安心放包包! ✦內膽曲面設計:每一口都吃得到珍珠! ✦兩種粗細吸管、兩種杯身尺寸 ✦大口徑好清洗、保冷15小時 ►影片日程 00:00 Wednesday|改造了新的工作環境!、📍糀日和、💛iN Z 防爆飲料杯 10:25 Thursday|哈佛蔬菜湯、花椰菜米牛丼 18:06 Friday|回前公司聚餐 20:09 Saturday 21:09 Sunday ►更多張緒 begiiiiining ►你可能會想知道 相機|Sony ZV-1 II、DJI Pocket3、Iphone12 Pro、Insta360 GO3 剪輯軟體...
#挑戰 |連續運動五天+劉亦菲飲食減肥法
Переглядів 21 тис.Місяць тому
►影片日程 01:49 Day1|蛋斷日 07:13 Day2|液斷日 12:37 Day3|肉斷日 17:36 Day4|果斷日 21:17 Day5|蔬斷日 25:00 最後瘦了幾公斤! ⚡#已破3500購買人數 ❝ 自主健身百科|用運動科學客製專屬訓練計畫❞ ✅從運動科學出發,以部位分類動作,有效精準訓練 ✅器械、徒手、自由重量等多元動作示範,綜合訓練效果加倍 ✅多角度鏡頭拍攝,解析常見錯誤動作,安全運動 ✅隨時隨地成為自己的健身教練,自主安排專屬訓練計畫 #限時優於55折!越早買越划算! 👉結帳輸入優惠碼「BeginY500」可以再折 $500 元 👉課程介紹:hi.sat.cool/9CBnw
幸福指數90分的週末:吃東西、看電影、發呆
Переглядів 14 тис.2 місяці тому
Umm... 原本以為拍了兩天的周末日常影片會很短,殊不知這麼長,講太多話了! ►影片日程 00:00 Saturday|雞腿排炒時蔬、海芙音波兩個月分享 14:27 Sunday|電影《革命前夕的摩托車日記》、📍誠品咖啡廳 放空、📍來特冰淇淋 ►我在 Neoflam 的常態團購賣場 www.neoflam.com.tw/pages/begin?sl-ref=begin ►你可能會想知道 相機|Sony ZV-1 II、DJI Pocket3、Iphone12 Pro 剪輯軟體|Final Cut Pro 鍋具|NEOFLAM 睡衣|GU 番茄鐘APP|翻頁時鐘 黑色手提袋|無品牌
是不是每隔段時間,都要重新學習好好睡覺、好好吃飯|奔三日記
Переглядів 15 тис.3 місяці тому
#vlog #奔三日記 ►影片日程 00:00 Wednesday|金針菇蛋捲 04:34 Thursday|📍原美學回診 09:31 Friday|近期包裹開箱、說一堆話 18:37 Saturday|皮蛋蝦仁燕麥粥 21:42 Sunday|白菜牛肉拌飯 ►我在 Neoflam 的常態團購賣場 www.neoflam.com.tw/pages/begin?sl-ref=begin ►你可能會想知道 相機|Sony ZV-1 II、DJI Pocket3、Iphone12 Pro、Insta360 GO3 剪輯軟體|Final Cut Pro 鍋具|NEOFLAM 睡衣|GU 番茄鐘APP|翻頁時鐘 卡其色手提袋|一帆布包
面對從香港回來後的體重與工作|奔三日記
Переглядів 18 тис.3 місяці тому
#vlog #奔三日記 ►影片日程 00:00 Tuesday 08:30 Wednesday|第一次見到普拉! 11:14 Thursday|📍原美學施打海芙音波 18:31 Friday|青菜豆腐蛋花湯 19:56 Saturday|雞胸肉酪梨蛋三明治、王女士的番茄排骨湯麵 22:54 Sunday|📍德朗火鍋 ►我在 Neoflam 的常態團購賣場 www.neoflam.com.tw/pages/begin?sl-ref=begin ►你可能會想知道 相機|Sony ZV-1 II、DJI Pocket3、Iphone12 Pro 剪輯軟體|Final Cut Pro 鍋具|NEOFLAM 睡衣|GU 番茄鐘APP|翻頁時鐘 卡其色手提袋|一帆布包
花光2023的Youtube薪水,去香港過週末
Переглядів 14 тис.4 місяці тому
►影片日程 00:00 2023 UA-cam 收入 01:33 Day1|十八座狗仔粉、麥當勞 05:23 Day2 香港島|一樂燒鵝、林香檸、Bakehouse、源記餐廳 14:54 Day3 九龍|澳洲牛奶公司、M 博物館、Owl's . Choux Pastry、三人行串燒專賣店、棋子燒鵝 ►音樂 My little airport-每次你走的時分 方皓玟-Won't You Stand Eminem-Stan Rui Fujishiro-re:Labyrinth ►我在 Neoflam 的常態團購賣場 www.neoflam.com.tw/pages/begin?sl-ref=begin ►你可能會想知道 相機|Sony ZV-1 II、DJI Pocket3、Iphone12 Pro 剪輯軟體|Final Cut Pro
買雙喜歡的雨靴迎接台北梅雨季|奔三日記
Переглядів 15 тис.4 місяці тому
#vlog #奔三日記 雖然是奔三日記,但生活還是一樣,每天靜靜的成長一點,也許更新到EP20時,就會發現一條長長的軌跡。 ►影片日程 00:00 Wednesday|回前公司聚餐、燕麥奇亞籽 02:28 Thursday|燙頭髮 05:44 Friday|跳床運動、臘腸飯 11:15 Saturday|櫛瓜炒菇蝦仁、平時妝容分享、辛拉麵 17:23 Sunday|番茄青菜豆腐湯、藍莓優格果昔、蜜薏仁 ►我在 Neoflam 的常態團購賣場 www.neoflam.com.tw/pages/begin?sl-ref=begin ►你可能會想知道 相機|Sony ZV-1 II、DJI Pocket3、Iphone12 Pro 剪輯軟體|Final Cut Pro 鍋具|NEOFLAM 睡衣|GU 小台果汁機|小米 大台破壁機|Ozen TS-V100 番茄鐘APP|翻頁時鐘 卡其色手...
Hi 6字頭!Hi 29歲!|78Kg⮕65Kg 60日挑戰 EP5
Переглядів 25 тис.5 місяців тому
不知不覺60日就這樣過去了,跟我一起努力的你們達成如何? 之後暫時不會有減肥日記系列了,但還是會持續減肥,畢竟今年的目標可是55kg! 謝謝大家又陪伴我一年,好神奇。 還是那句話:願我的生活是你遠道而來的風景💛 下一系列:奔三日記 ►影片日程 00:11 Day59|皮蛋豆腐青菜湯 07:55 Day60|6字頭了!!! 11:00 Friday|鶯歌肉桂捲、萬華鹼粽冰、好吃的戚風奶油蛋糕 16:45 Saturday|📍糀日和Kouji Café 龍江店 20:02 Sunday|午餐肉拌飯 ►我在 Neoflam 的常態團購賣場 www.neoflam.com.tw/pages/begin?sl-ref=begin ►你可能會想知道 相機|Sony ZV-1 II、DJI Pocket3、Iphone12 Pro 剪輯軟體|Final Cut Pro 鍋具|NEOFLAM 睡衣|...
好多地震、暴雨、木耳與香菜的一周|78Kg⮕65Kg 60日挑戰 EP4
Переглядів 17 тис.5 місяців тому
►影片日程 00:11 Day37|碳水日 02:44 Day38|黑木耳露 07:37 Day40|番茄巴沙魚湯 12:14 Day41|牛排沙拉 16:35 Day42 ►我參考的黑木耳露食譜 ua-cam.com/video/YIdsnTsjgic/v-deo.html ►我在 Neoflam 的常態團購賣場 www.neoflam.com.tw/pages/begin?sl-ref=begin ►你可能會想知道 相機|Sony ZV-1 II、DJI Pocket3、Iphone12 Pro 剪輯軟體|Final Cut Pro 鍋具|NEOFLAM 睡衣|GU
我知道自己為了什麼而活,所以我接受這樣的生活|78Kg⮕65Kg 60日挑戰 EP3
Переглядів 25 тис.6 місяців тому
標題靈感來自尼采:「一個人知道自己為什麼而活,就可以忍受 何一種生活。」 ►影片日程 00:11 Day22|花椰菜蝦仁豆腐燜蛋 06:18 Day23|雞胸肉健康餐 11:31 Day25|雞胸肉健康餐 14:36 Day26|碳水日 18:16 Day27|蘑菇酪梨蛋貝果 20:42 Day28 ►我在 Neoflam 的常態團購賣場 www.neoflam.com.tw/pages/begin?sl-ref=begin ►你可能會想知道 相機|Sony ZV-1 II、DJI Pocket3、Iphone12 Pro 剪輯軟體|Final Cut Pro 鍋具|NEOFLAM 睡衣|GU #減肥 #vlog #diet
吃喜歡的食物,見喜歡的朋友|78Kg⮕65Kg 60日挑戰 EP2
Переглядів 22 тис.6 місяців тому
►影片日程 00:11 Day9|番茄炒蛋蓋飯、白菜豬肉 02:56 Day10|📍Oma's Deli Deli 05:57 Day11|無米韓式拌飯 09:02 Day12|📍Nagi 凪 11:58 Day13|豆腐悶蛋 13:29 Day14|📍雞湯榮 ►我在 Neoflam 的常態團購賣場 www.neoflam.com.tw/pages/begin?sl-ref=begin ►你可能會想知道 相機|Sony ZV-1 II、DJI Pocket3、Iphone12 Pro 剪輯軟體|Final Cut Pro 鍋具|NEOFLAM 睡衣|GU #減肥 #vlog #diet
賦予生活的意義之必要:熬過苦與痛|78Kg⮕65Kg 60日挑戰 EP0
Переглядів 74 тис.7 місяців тому
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來了!每個人都在推薦我的211便當真的好讚|86KG減肥日記Vlog EP20
Переглядів 17 тис.10 місяців тому
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我同事說:我再吃下去乾脆叫減肥失敗日記好了|86KG減肥日記Vlog EP17
Переглядів 34 тис.Рік тому
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工作蜜月期結束了,體重停滯78也結束了|86KG減肥日記Vlog EP16
Переглядів 28 тис.Рік тому
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我打了一個賭,所以我嘗試了斷食60小時|86KG減肥日記Vlog EP15
Переглядів 58 тис.Рік тому
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封面超可愛的啦❤
去北京是為了旅遊還是有其它的計畫呀❤我12月也計畫要去北京和哈爾濱🎉🎉🎉🎉
在家裡吃喜歡的東西 最自在舒服🫶🫶🫶🫶🫶🫶
好開心在加班過後很累的時候看到緒的影片,滿滿的充電來源♥️ 緒也要適時的放鬆休息喔,熬夜真的很傷身😢 聽到緒要去北京好期待!這次是要探訪親戚還是來場一個人的旅行呢?
超chill的週末❤️ 緒的影片依然是充電的電力來源❤️
看到新片好開心 真的很喜歡看你的日常影片❤
手藝好❤簡單吃也能吃到幸福😊
微波酪梨是爲了比較軟泥?
終於又看到妳了,超級想妳的~~~我的店搬到另一個地址囉!!! 希望可以早一點看到妳❤ 最近我情緒也很低落,能看到妳真好☺️ 我再繼續加油💪
新影片推推!偶爾也會有想刷廢的時候😊
自己準備食物真的好棒,平時工作太累了放假好好休息充飽電再繼續衝!!張緒加油!
請問05:56的BGM是甚麼呢?好喜歡上海的氛圍感: )
颱風夜有緒的陪伴太開心了♥每次看影片心靈都有種被療癒的感覺💞比起所謂的精緻生活的影片 緒拍的更貼近生活 觸動人心的更讓人喜歡😘
加油🎉
我也計劃年底去北京,緒太有行動力了!一定要分享喔!
真假!我是月中去北京快閃,一定會拍片分享💛
之前做了要熬夜的工作七個月身體變超爛直接辭掉😂
幸好只有七個月欸,我目前兩個月生理期沒來,立刻停止熬深夜
緒: 心情放鬆,事緩則圓,身體是妳怎麼對它,它就會怎麼回報。 夜晚11點後,是器官排毒運作的工作時間,妳得讓它們工作,別打擾它們。 妳很會烹飪,做法簡單又美味,努力學習中。 對岸從未踏上,看著妳往返,增加了不少信心,明年也來安排去走走。 這集,妳皮膚改善,臉也小了,漂亮! 生活的快樂!日子過的光釆,重要的身體健康。 祝福妳!
看到緒新影片好開心,稍稍撫慰明天要上班的悲傷😑
正想回一樣的留言就看到這層樓了!❤
我明天也要上班,看到你們我覺得很幸福💛💛💛
+1🥺
我也是~本來想睡了,因為明天要上班😢但看到上片,決定先看完再睡🤣
颱風天有影片太幸福了🎉
靜🫶💛😘
好勵志!!想請問復食後體重有回彈嗎?
有,我沒有暴食,就是正常吃,立刻回彈一公斤多,是預期到的!
1:21 这个画面突然让我想起以前学过的一篇课文,朱自清的《背影》
差提著一袋橘子了
看妳的影片我真的學到很多菜欸❤ 還有那句:焦慮太多,做的太少 讓我很有感觸!
@@vickylo9062 我都亂煮😂 但自己煮的就是好吃啦! 一起行動起來,行動是焦慮的特效藥💛
請問一早起來喝的那2杯是什麼?可以減肥嗎?您是不是一日只吃2餐呢(早上喝的,晚上自己煮的)?謝謝^^
覺得緒的旅遊影片都超級好看,療癒、日常,聽你說話也好舒服,會想一直聽下去、看下去~
好有意思
看完也好想去上海٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
台湾人介绍食物真的挺独特的,和大陆这边介绍不一样的感觉
欧洲可太不如上海了。。。
兩個地方都住過我不同意
看完緒的影片也好想去上海,上一次去已經過了好多好多年,剛好也有朋友在上海工作,好像可以規劃去蹭住一下,哈哈 也想去吃上海生煎跟烤冷麵,更想去喝看看緒念念不忘的茉莉奶白,想喝看看跟先喝道的硬頸奶茶麻粿像不像 😂
去吧去吧!我第一次去上海時是冬天,那時候白天走在外灘震撼太美了 我週末有買先喝道的麻粿,完全不像喔!!!
Miss 安福路上的 mr willis .........
有沒有可能我們去上海吃😂
哈哈,我之前也在无锡上学
這次完全沒去無錫其他地方看看,之後安排!
這次的影片風格很棒 好久不見了
謝謝芳芳,這次見你竟然出影片了,訂閱訂閱💛
@@begiiiiining2022 謝謝妳的訂閱🥹 目前轉戰到其他平台了 繼續努力
不叫生煎包,生煎饅頭
Emma跟妳可以行雲流水般拍片。覺得太不可思議,這個搭檔跟出遊可以繼續下去嗎?喜歡妳的出遊紀錄。
你說到不可思議,我也覺得跟你在YT交流記得彼此,不可思議😂 可以!之後會常去找他的
@@begiiiiining2022 是因為你陪我到生,我陪你到當老闆嗎~😘
@@serenalin03 是!!!🫶
我超喜歡妳的分享影片😊
好,那我多分享💛
淘寶推薦套裝去賣場找不到🥹
@@chenndoris7064 來來來!緊急救援:e.tb.cn/h.gwGL8Y7b3jylrE9?tk=TWQj3my02FF
司机给你的家乡水果叫 姑娘果或者灯笼果, 他估计是东北人,那边盛产这种水果。 东北人比较热情,不过不吃可以理解,毕竟一个人出门在外,还坐在他的车里。。 up太实在了,这种长度的vlog其他人可以发四五个片了😆 欢迎常来大陆玩
原來是這樣!謝謝你的解說,12月要去北京,非常期待
請問妳多高
@@tingting667 157公分
期待已久的第二集終於出來了!!繁華上海的中西交融與歷史悠遠的蘇州,拍起來很生活化卻能更凸顯各自的美,這兩個個城市都好喜歡! 不過我永遠記得緒第一口喝到茉莉奶白的畫面,一開始明明不喜歡,誰知道竟然越喝越愛,還喝了四杯,害我現在也好想嚐嚐茉莉奶白和烤冷面😂😂😂
你簡單的一句話幫我總結了兩個城市的特色💛 我覺得台灣的茶還是打趴大陸的手搖,我這次至少喝了五家喔,所以我第一口都覺得好普通喔⋯只是米麻糬那個口感真的讓我愛死了!!!
快笑死,標糖 = 不要糖 = 標準台灣人 😂
好喜歡你的介紹,期待不同地區的旅行開箱❤
也謝謝你陪我的鏡頭一起旅行💛
什麼都好內?
什麼意鼠內?
@@begiiiiining2022 有一段她說什麼你都說 好 好 好 好🤣
我在對面也有好多表兄弟姐妹,只有小時候見過一次,老人走後現在都斷聯絡了。好羨慕緒和表妹的互動,妳們都是溫暖的美人兒❤
即使都在大陆,也不一定能年年见,现在人太忙了😂可能等老了爬不动了,会见见面
可能這是常態,持續聯絡的應該非常非常少了。 跟你分享,今年過年無法回鄭州,所以我們四個表姐妹決定12月一起去北京,超級期待💛
看完緒的影片,忍不住去買了五十嵐的綠茶拿鐵哈哈😂假裝ㄧ下
哈哈哈哈哈哈我從上海回來後只喝過手搖兩次,那一週喝太猖狂了😂
我想问下你去上海那几天是不是短短几天有两个台风那段时间,百年一遇的都让你赶上了吗,哈哈哈
是的沒錯!就是我去的那一週,滿滿體驗了上海的颱風
感覺生活在上海其實蠻愜意的💛 希望有機會也可以去那邊走走晃晃~
推推推,超喜歡
我真的好喜歡你--的表妹
很有眼光
大半夜看這個😂
啊⋯這麼虐自己呀😂
@@begiiiiining2022 很驚訝緒是本名嗎
@@queendychiu2291不是本名唷,只是我的遠親也不知道我的本名,大多都是叫小名
我想知道你怎麼克服在戶外舉起相機自拍的恐懼,我每次都覺得在戶外有別人的狀況舉起手機自拍好尷尬,每次臉都好僵😢😢😢
我的方法,硬拍😂 真的要克服內心的不自在,心裡想著有好的畫面最重要,過檔時都會感謝有克服眼光的自己
@@begiiiiining2022 謝謝你的回答,我也好希望自己有一天可以像你這樣自信的拍著影片,想問你拍影片前會寫文案腳本或是計畫嗎
@@chiachiwei7334 除了業配合作片段,其他都完全沒有腳本喔,頂多是今天要煮什麼的計畫這樣! 你可以的!第一步最難,拍拍看💛
上一次去上生新所的時候還飄著雪花超級美,去了泳池真的能感受到當時海軍進駐有一堆猛男可看的快樂😂😂😂😂
聽你這樣說我有一天也要去看飄著雪花的上生新所💛
緒緒超棒,我發現你不用妹妹頭瀏海也很漂亮
謝謝一直說我很棒的姊姊💛💛💛