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Run Fit Li
Приєднався 3 бер 2018
Bonjour à toi ! ☀️
Un peu de running, un peu de fitness et un peu de moi 😊
Tu aimes courir ? Le sport en général ? La simplicité ?
Tu es tombé au bon endroit !
Sur cette chaîne je vais aussi te partager différentes expériences et voyages 😊
Rejoint moi sur :
Instagram : run_fit_li
Strava : Lili Brassart
Surtout n’oubliez pas d aller courir ! 😁
✨✨✨
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J'AFFRONTE MA PEUR DE LA NAGE EN EAU LIBRE !
Bonjour à toi ! ☀️
Quelques infos sur moi :
- Moi c'est LILI, oui avec deux L et deux I ! 💥
- Je viens de finir ma licence STAPS APAS 📚
- Je suis passionnée de sport depuis l'enfance 🏃♀️🏊♀️🚴♀️❤️
Sur cette chaine je raconte mes expériences sportives et un peu ma vie aussi 🫶
En ce moment je prépare le Half Ironman du Luxembourg le 30 juin !
Lien de mon vélo de course : www.decathlon.fr/p/velo-route...
Tu peux me retrouver :
instagram : run_fit_li
Tik Tok : Run Fit Li
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Переглядів: 349
Відео
J'ai fait un HALF IRONMAN ! ( mais tout ne se passe pas comme prévu )
Переглядів 1,6 тис.3 місяці тому
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Dernière ligne droite ( ma première chute en vélo, je me blesse à l'épaule, mon organisation,...)
Переглядів 6673 місяці тому
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J-21 avant mon Half Ironman !
Переглядів 5344 місяці тому
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Je me blesse au MARATHON de PARIS 2024 !!
Переглядів 9894 місяці тому
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Je cours 25 kilomètres seule ! ( prepa marathon de Paris )
Переглядів 1 тис.6 місяців тому
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Je cours 20 kilomètres ( prépa marathon de Paris )
Переглядів 1 тис.7 місяців тому
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UPDATE : entrainements, motivation, blessure,...
Переглядів 8978 місяців тому
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1 semaine dans ma vie d'étudiante sportive ! ( triathlon, job étudiant et cours )
Переглядів 1,9 тис.10 місяців тому
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J'ai pris ma décision ! En route vers le MARATHON
Переглядів 1,3 тис.11 місяців тому
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J'ai battu mon RECORD au SEMI de Colmar !
Переглядів 1,7 тис.Рік тому
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J-1 avant le semi-marathon de Colmar ! ( mon organisation )
Переглядів 845Рік тому
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Ma prochaine course ... à lieu dans 1 semaine !
Переглядів 882Рік тому
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Comment je me prépare pour faire un triathlon ? ( Organisation, axe d'améliorations, ...) 💥
Переглядів 1,4 тис.Рік тому
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Une journée à 37 kilomètres ...avec 13 kilos sur le dos ! ( le chemin de Compostelle GR65) Episode 2
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J'ai marché plus de 200 kilomètres en 7 jours ! ( GR65 ) Episode 1
Переглядів 1,1 тис.Рік тому
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Petit run avec moi ! ( et une mise au point ) 🏃♀️
Переглядів 528Рік тому
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Je cours sur le chemin de Compostelle !
Переглядів 436Рік тому
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5 ASTUCES POUR SE MOTIVER A COURIR ! vlog
Переглядів 557Рік тому
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Semi de Strasbourg 2023 : Je fais un RP !
Переглядів 1,7 тис.Рік тому
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J-1 avant de courir 30 kilomètres !! ( je me blesse la veille de la course 😰)
Переглядів 718Рік тому
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6 HABITUDES qui ont amélioré ma pratique sportive !
Переглядів 913Рік тому
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Hello, Tout d'abord bien jouer a toi pour cette course car c'est un truc vraiment énorme donc félicitation. J'ai volontairement regarder cette vidéo que maintenant et pas a ca sortie car moi aussi j'avais un ironman 70.3 a faire et je ne voulais pas trop me mettre de stresse en regardant une vidéo comme ca. Franchement je te dit bravo car ta progression est juste folle 💪 Par contre je doit avouer que je suis surpris car j'avais l’impression que ton niveau en natation étais largement supérieur au mien alors qu'en fait pas temps que ca (comme quoi des fois on crois des chose alors que pas forcement [dans ma tête tu finissais la natation en genre 35 min]) bon tu ma quand même mis quelques minute en natation mais du coups j'ai vécu la même configuration de course que toi (départ dans les dernier et du coups frustration de courir sur une boucle qui ce vide de plus en plus a chaque tours alors que c'est ton sport principal) En tout car je suis contant pour toi que tu ai pu faire cette course et que tu n'ai pas eux a DNF sur le vélo (j'ai l’impression que même si l'idée de DNF t'est venu en tête tu voulais tout faire pour la continuer), j'ose même pas imaginer la rage que tu aurais pu avoir de devoir abandonner. Force a toi pour la suite et vive le sport
J'ai couru le Marathon d'Amsterdam en 2015, j'en ai fais aussi une vidéo - c'est incroyable, c'est la copie de la tienne! 😂 Comme quoi, les émotions et les ressentis d'un premier Marathon doivent être de nature humaine! Un très grand bravo pour cette réussite, je te souhaite pleins d'autres Marathons. Bonne chance!
Trop cool Lili 👍👍👍💪💪 Moi pédales plate. 13 points de suture en vacances pour un retour de pédale 😅
Oh nonnnn bon rétablissement 😥
Quand j’ai entendu Bagersee j’ai bugué, tu est strasbourgeoise ?
Oui ! 😊
Lâche rien tu verras que tu vaincra ta peur sans problème a force de t entraîner
On va essayer de s entrainer ahah
super tu est ultra motiver force a toi continu comme ça et abandonne pas
Merciii !
Félicitation Lili. Et super vidéo 💪💪👏👏🔥🔥🔥
Merciii❤
Merci pour ton témoignage ! La vidéo est super motivante. Est ce que tu vas continuer le triathlon ? Bonne continuation !
Ohh merci !! Bien sûr ;)
Félicitations ! Les rencontres d'avant course c'est clairement que des goodvibes ! J'aimerais débuter l'entraînement triathlon mais je ne sais pas du tout ou trouver de chouettes plans, ou alors ceux de garmin ou decathlon suffisent amplement ? 😁
Exactement ! Ça m’a vraiment motivé ! Sur internet on trouve plein de choses sympa, et même sans plan on peut s’y mettre ahah
Pourquoi avoir choisi le label Ironman et cette course au Luxembourg ? Quel prix as tu payé ton inscription ?
Un rêve ❤️🔥 La course avec ce label la plus près de chez moi ! Les prix sont dispos sur le site ça dépend ce que tu choisis comme option ;)
Bravo !! Effectivement, il y a 3 montés qui font mal quand on pas eu l'occasion de faire la reconnaissance vélo. Belle détermination !🎉
Je les ai bien sentis 😂😂
Félicitation et merci pour ce retour. Ca fait du bien aussi de regarder des non pro à qui on peut plus facilement s'identifier.
Merci beaucoup 😊
Félicitations! Un beau défi de plus, réalisé avec succès ! 😊
Merci ☺️
Bravo 🎉
Merci !!!
Quelle jeune femme formidable! Quelle force, j'en ai les larmes aux yeux. Bravo!
Ohhhh mercii 🥰
Bravo à toi !!
Merci !! ✨
Bravo!!! Inspirant ❤
Mercii 🔥
Bravo à toi ! Gros mental 🙇🏻♂️
Merci 💪
Bravo à toi c’est une épreuve tellement difficile à mes yeux tu es super forte et tu peux être vraiment fière de toi !!! 💪🏼💪🏼
Merci beaucoup 😊
Bravo 👍 pour ton half malgré tes ennuis au niveau de ton estomac tu n as pas lâcher c est le principal Possible comme tu dis une eau pas très clair bonne continuation
Merci !! Jusqu’au bout ❤️🔥
En tous les cas sacrée nana ❤❤❤❤❤félicitations 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Merciii beaucoup !! 😊
Oh la vache c’est chaud quand même 😢
WoW ma Lili 🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤
Cc c’est juju Bon courage pour dimanche Tes croissants ont l’air trop bon 😂
Bravo pour ta course ! Tu es une IRON WOMAN. C'est toujours un plaisir et une motivation de suivre tes vidéos. J'ai hâte de voir la vidéo sur ta course.
Merci beaucoup !! Bon c était un half mais on peut dire ça quand même ahah
Bravo pour cette préparation !!!! ❤
Merciii ❤
Tu penses quoi du triban ? tu as changé les pneus ?
J’adore mon petit vélo ahah Je n’ai pas crevé une seule fois depuis que je l’ai et je n’ai fait aucune réparation ni changement ;)
Bonjour ! Tu es toute mignonne et adorable ! Merci pour ton partage de motivation 🙏
Merci beau😊
Formidable!
Toujours plus belle et épanouie! On lâche rien, bravo!
Ohh mercii 😊
WoW bravo à toi ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Merci beaucoup 😊
toujours aussi chouette tes vidéos 🥰
❤❤
Salut Lili, félicitations pour ton RP et ta résilience ! Je suis tombé sur ta chaîne un peu par hasard et ça m'a fait pensé aux chaînes de Running addict et surtout de Ironuman, qui a un parcours similaire au tien (STAPS), et que je suis depuis leurs débuts : je te souhaite le même succès sur YT 👍😉 Ce serait cool de parler un peu de la planification de tes entraînements dans une vidéo, et de comment tu organises tes séances ! En tout cas bonne continuation à toi 😀
Merci beaucoup!!
Bravo 🎉 Améliorer autant son chrono dans ces conditions c’est énorme. J’espère que la blessure n’a pas trop traîné par la suite ❤️🩹 Et merci de me remémorer cette course. C’était pour moi mon 1er marathon cette année 🙌
Bravo à toi
Bravo moi 1 er 3 h57 bravo car finir en s’étant tordu la cheville en battant ton rp de 30 min bravo Lili tu es une immense championne sincèrement seul 0,50 pour cent de la population on couru un marathon toi tu c’est c’est quoi 😄🤣
bravo
Bravo à toi !!!
De merveilleux souvenirs ❤❤❤❤
Bravo 👏 à toi continue comme ça Tu vas pouvoir progresser encore Et tu seras prête pour ton Iron Man Lâche rien
Merci ! Motivé pour le half ! Y’a plus qu’à 😄
Bravo a toi pour cette course et merci pour ce petit message que tu laisse a la fin de chaque vidéo ca donne toujours un peux de motivation 😉 J’espère qu'un jour on pourra ce voir sur une course (qui sais peux être le marathon de paris 2025 ... j'ai pas prévu de le faire mais qui sais) et que je pourrais te donner un peux de l’énergie et la motivation que tu donne dans tes vidéos.
Merci énormément ! Pourquoi pas au plaisir de se croiser 😊
Tellement contente de te revoir ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Me revoilà ! Ahah pour de bon cette fois 💪 Merci du soutient
@@lilibassart génial 👍 et félicitations pour ton temps au Marathon 👏moi c’était 5h11 sans m’arrêter mais dure la fin 😱
Bravo et félicitations , j'ai fait le marathon de paris 2023 et 2024 en 3 h 25
Moi aussi 🎉❤😅
Bravo Lili 🎉❤
Bravo c'est vraiment une dinguerie 42km
Félicitations 🎉 félicitations j'y étais aussi une belle expérience 👍 de la douleur et de la joie à l'arrivée
Félicitations 🎉🎉😊
Alors ma belle ?❤
🎉🎉🎉