Trop intéressant je suis en première année de médecine/Pass et je me retrouve dans ce que tu dis les grosses journées ou tu n’as pas le temps de faire du sport. A l’avenir j’essayerais de courir tôt le matin avant les cours tu as déjà essayée ?
Moi aussi, je suis au même stade : plus de motivation, envie, sensation de régression, obsession du nombre de kilomètres, progression en berne et +++ 🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻.... heureusement qu'il y a les autres activités...😂😂😂
dos bloqué --> vous pourriez prendre rendez-vous chez un chiropraticien. _ j'ai mal au dos en bas à gauche, depuis plus d'un an. J'ai fait du sport en salle de fitness, 1 mois à l'automne 2022, 1 mois à l'automne 2023, et toujours cette douleur. _ je suis allé voir un ostéopathe : il m'a dit qu'il ne pouvait rien faire pour moi. je suis allé voir un chiropraticien : il m'a détecté un problème de ligaments raides. il m'a prescrit des étirements à faire régulièrement.
@@lilibassart C'est le prix standard, souvent en prenant une carte de 10 entrées. _ Vous avez peut-être des prix intéressants grâce à cotre statut d'étudiante.
Trop intéressant je suis en première année de médecine/Pass et je me retrouve dans ce que tu dis les grosses journées ou tu n’as pas le temps de faire du sport. A l’avenir j’essayerais de courir tôt le matin avant les cours tu as déjà essayée ?
Oui j ai déjà essayé mais j ai du mal à tenir la journée ensuite donc ça dépend du planning ;)
Grave intéressant comme vidéo, moi c'est pareil je suis en L3 STAPS EM et pour s'entrainer ça devient complexe 😅
Faut bien s’organiser mais c est pas toujours facile ! 😅
Courage à toi !
Moi aussi, je suis au même stade : plus de motivation, envie, sensation de régression, obsession du nombre de kilomètres, progression en berne et +++ 🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻.... heureusement qu'il y a les autres activités...😂😂😂
C est une période à passer ! On reviendra plus fort ahah 💪
dos bloqué --> vous pourriez prendre rendez-vous chez un chiropraticien.
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j'ai mal au dos en bas à gauche, depuis plus d'un an.
J'ai fait du sport en salle de fitness, 1 mois à l'automne 2022, 1 mois à l'automne 2023, et toujours cette douleur.
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je suis allé voir un ostéopathe : il m'a dit qu'il ne pouvait rien faire pour moi.
je suis allé voir un chiropraticien : il m'a détecté un problème de ligaments raides.
il m'a prescrit des étirements à faire régulièrement.
Merci pour les conseils 😊
"un plouf"... à 5 € l'entrée piscine, ça fait cher le plouf...
A 5 euros je n aurai pas osé ;)
@@lilibassart
C'est le prix standard, souvent en prenant une carte de 10 entrées.
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Vous avez peut-être des prix intéressants grâce à cotre statut d'étudiante.