채식에 무염식이 심각한 이유 | 저염식 탈모 | 소금부족증상 | 짠맛의힘| 채소과일식 부작용

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  • Опубліковано 27 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 16

  • @박나운-o2o
    @박나운-o2o 5 місяців тому +2

    저는 개인적으로 소변염도를 측정해서 소변염도에 맞춰서 간을 조절해서 먹습니다.
    소변염도 기준(0.9%~1.2%)
    응급시 병원에서 맞는 수액이 0.9%의 소금물이기 때문에 참고해서 나름대로 소변염도를 기준으로 잡은겁니다.

    • @sylviau2349
      @sylviau2349 4 місяці тому

      그럼 쇼변을 종이컵에 따라서 재시나요???

  • @운이좋아77
    @운이좋아77 7 місяців тому +1

    정말 예쁘십니다. 자연스럽고 건강하게 예쁘세요~ 보기 좋아요^^

  • @너에게로갈까
    @너에게로갈까 7 місяців тому +2

    오늘
    싱그럽게 이쁘십니당😊❤

  • @sylviau2349
    @sylviau2349 4 місяці тому +1

    다이어트한다고 저염식 오래했더니 탈모 냐무심해요ㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅜ 아무래도 소금같아서 찾아보님가 맞는 것 같네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅠㅠㅠ 소금 잘 먹으면 다시 돌아오겠죠..? 제발 그렇다고 해주세요 ㅠㅡㅠ 20대인데 눈물 ㅠㅠㅠ나요ㅠㅡㅠㅠㅜㅜㅜ

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  4 місяці тому

      많이 속상하실듯해요 ㅠㅠ 탈모가 생길수밖에 없는 몸상태를 개선하면 문제는 해결된답니다. 너무 걱정마시구요. 음식에 간도 잘 해서 드시고 필요하면 따로 소금 더 챙겨드시면 좋을듯해요. 고마온채널에 탈모 영상도 참고하시면서 잘 실천하셔서 풍성하고 건강한 모발되찾으시길 바랍니다❤
      ua-cam.com/video/WXAPYC_aaFY/v-deo.html

  • @rachellee5617
    @rachellee5617 7 місяців тому

    안녕하세요~
    갑상선 항진증 진단을 받았는데요,
    지인이 짠맛의 힘을 추천해줘서 잘 읽었습니다! 😊
    갑상선 항진증이 염증으로 인한 자가면역질환이라고 해서 소금물을 조금씩 먹기 시작했는데요,
    효과가 있을지 또 효과 보신분들이 있는지 영상 만들어주실 수 있나요?

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  7 місяців тому

      갑상선은 염증과도 관련있지만 체온 등 다른 부분도 같이 살펴주셔야해요. 소금이 어느정도 도움은 되지만 다른 영양과 운동도 필요합니다. 저희가 병을 바라보는 관점은 병명자체보다 건강을 회복하는 방향으로 안내해드리고 실천하실 수 있도록 도움드리고 있어요. 갑상선또한 건강찾으면서 좋아지신 분들 많습니다~
      책이 스스로 건강을 돌보는 원리와 방법을 종합적으로 다루고 있어서 보시면 도움될것 같구요. 센터로 연락주시고 개인상담받아보시는것도 추천드립니다. 영상은 기회닿으면 만들어보도록 하겠습니다~

  • @clalee5523
    @clalee5523 7 місяців тому

    요즘 소금물먹고있는데요
    머리가 띵한것은 많이 먹어서인지요?

  • @223짱구밥상
    @223짱구밥상 6 місяців тому +1

    어릴적(9살) 신장염으로 병원 입원치료했었습니다.
    이후 저염식으로 평생을 살아오다 인생의 힘든시기에 과로를 하다 쓰러졌네요.
    병원에선 이상을 못찾아,
    한의원에 보약을 짓겠다고 갔더니, 살고싶으면 짜게 먹으라더군요.
    하지만, 저염식을 너무 오랫동안 해온터라 짜게 먹기가 힘들어서 약국에서 포도당 식염을 먹다가 속이 아파 포기했습니다.
    선생님 유튜브를 보게 되어 소금물을 먹기 시작한지 7일정도 되었습니다.
    책주문하고 기다리는 중인데,갑자기 어릴적 신장염을 앓았던 기억이 떠올라 질문드립니다.
    신장염이 발병하지는 않을까요??

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  6 місяців тому +1

      현재 나이가 어떻게 되시는지 모르겠지만 9살이면 어릴적이라 현재는 어떤 상황이신짖 살펴봐야할듯합니다. 당시에 신장염이었으면 소금이 오히려 부족했을 가능성도 있습니다. 신우염, 신장염있을때 소금 잘 챙겨드시고 좋아진 사례들도 많구요. 그동안 저염식을 오래하셨다면 최소한의 에너지로 살아오신게 아닌가 싶기도 하구요.
      우선은 식사에 간을 잘 하는 것부터 해주시고, 과로로 쓰러지셨다면 충분히 쉬면서 회복할 시간이 필요할듯합니다.
      책보시면 원리와 함께 다양한 사례와 예시들이 많이 나오니까 정리가 좀 되실것 같습니다.

  • @fenshuli3375
    @fenshuli3375 7 місяців тому

    소금물 많이먹어도돼요?하루에 3잔정도 괜찬아요?

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  7 місяців тому +1

      현재 어떤 상황이신지 몰라서 양에 대한 답변드리기는 곤란합니다. 같은 양이라도 어떤 사람에게는 많을수 있고 어떤 사람에게는 부족할 수 있어요. 책 보시면 소금력 체크리스트 나와있는데 참고해보시면 좋을것 같습니다. 감사합니다~

  • @쉬는힘
    @쉬는힘 7 місяців тому

    원장님 미모가 먼저들어왔어요ᆢ
    채식에 무염으로 어떻게 드셨 을까요ᆢ 이제 고생들 그만 하시길요ᆢ