- 338
- 162 515
German from Russia
Приєднався 28 лис 2012
958a224a-c638-4aeb-8e81-a8488937c2d0
Меня зовут Герман. Я из России. В моем канале вы увидите мои тренировки в тренажерном зале, как я играю в различные игры и видео с моим хаски по кличке Алтай.
My name is Herman. I'm from Russia. In my channel you will see my training in the gym, how I play various games and videos with my husky named Altai.
Меня зовут Герман. Я из России. В моем канале вы увидите мои тренировки в тренажерном зале, как я играю в различные игры и видео с моим хаски по кличке Алтай.
My name is Herman. I'm from Russia. In my channel you will see my training in the gym, how I play various games and videos with my husky named Altai.
Самое простое упражнение подтягивание на турнике, но такое сложное..
Выполнил 100 подтягиваний с резиной в общей сумме, пока болею никаких больших нагрузок.
Переглядів: 801
Відео
1 тренировка на 20 тонн в Новом году.
Переглядів 43814 годин тому
Снял все в 8к и не получилось отредактировать, залил как есть.
Первый запуск 5.3 Genshin Impact - краткий обзор Ситлали и Мавуики, нового босса и активностей.
Переглядів 47День тому
Первый запуск 5.3 Genshin Impact - краткий обзор Ситлали и Мавуики, нового босса и активностей.
Запись соревнований по жиму лежа в СК ДЕЛЬФИН | Рязань от 29.12.2024
Переглядів 116День тому
Приятного просмотра
Мои первые соревнования в уходящем 2024 году по жиму лежа.
Переглядів 283День тому
Мои первые соревнования в уходящем 2024 году по жиму лежа.
Просто тренировка, звуки зала, разговоры людей, считай ASMR видео в 8к качестве.
Переглядів 26914 днів тому
Тестовая запись в 8к. Расслабляющая тренировка, так как надо будет выложиться 29 числа. 50 кг в жиме и гантельки по 6-8-10 кг в подъеме на руки, плюс легкий верхний блок. Сегодня без каких либо комментариев.
Отзыв на анемо дд Часку с Genshin Impact.
Переглядів 23314 днів тому
Этот персонаж делает игру легкой.
Новый тренажерный зал, новая жизнь!
Переглядів 62614 днів тому
Скоро настает Новый год, и в новом году надо что то поменять. что я в принципе и сделал. Обо всем расскажу в данном видео.
Тянем потянем штангу, да подтянемся на перекладине.
Переглядів 1,1 тис.21 день тому
Очередная тренировка, продолжаю работать, все идет отлично!
Снова делал жим стоя, продолжаю заниматься.
Переглядів 1,7 тис.28 днів тому
Снова делал жим стоя, продолжаю заниматься.
Начал заниматься по плану силовой выносливости.
Переглядів 652Місяць тому
Начал заниматься по плану силовой выносливости, 2 месяца точно буду идти по данному плану, надеюсь меня хватит на 2 месяца и я не заболею как в прошлый раз.
Прогулка в апреле, г.Рязань, раннее утро и разлив Оки.
Переглядів 101Місяць тому
Апрель 2024 года, подъем в 5.45 утра и прогулка с хаски, решил выложить данное видео, так как нужно освободить место на пк)
Мы выбираем безопасный жим лежа!
Переглядів 287Місяць тому
В данном видео мы с Олегом выполняли жим лежа в слингшоте, что бы не получить никаких травм и выполнить хороший объём тренировки.
Крутим 100++ Молитв на Часку в Genshin Impact.
Переглядів 192Місяць тому
Крутим 100 Молитв на Часку в Genshin Impact.
Поприседал, выполнил жим лежа и пошел домой.
Переглядів 1,1 тис.Місяць тому
Поприседал, выполнил жим лежа и пошел домой.
Скуфидоний продолжает подтягиваться, я набрал со 109 до 114 кг и это точно не мышцы Аполона))
Переглядів 815Місяць тому
Скуфидоний продолжает подтягиваться, я набрал со 109 до 114 кг и это точно не мышцы Аполона))
Жму штангу лежа и приседаю со штангой на плечах по 140 кг.
Переглядів 836Місяць тому
Жму штангу лежа и приседаю со штангой на плечах по 140 кг.
Продолжаю заниматься, турник и становая тяга.
Переглядів 1 тис.Місяць тому
Продолжаю заниматься, турник и становая тяга.
Очередная неудавшаяся попытка поджога, а так же вербовка в интернете.
Переглядів 1,2 тис.Місяць тому
Очередная неудавшаяся попытка поджога, а так же вербовка в интернете.
Сходил на 190 кг в жиме лежа, у меня все получиться))
Переглядів 1,3 тис.Місяць тому
Сходил на 190 кг в жиме лежа, у меня все получиться))
Я не пропал, идет ремонт, времени ни на что нет, но я стараюсь.
Переглядів 57Місяць тому
Я не пропал, идет ремонт, времени ни на что нет, но я стараюсь.
О противодействии наркотикам в Рязанской области
Переглядів 57Місяць тому
О противодействии наркотикам в Рязанской области
Реабилитация продолжается, медленнее, ниже, слабее.
Переглядів 5562 місяці тому
Реабилитация продолжается, медленнее, ниже, слабее.
Кручу девочку Шилонен в Геншин Импакт, а повезет ли в этот раз?
Переглядів 802 місяці тому
Кручу девочку Шилонен в Геншин Импакт, а повезет ли в этот раз?
Процесс восстановления пошел, пью много воды и прекрасный аппетит.
Переглядів 3922 місяці тому
Процесс восстановления пошел, пью много воды и прекрасный аппетит.
Кручу Кинича в Геншин Импакт, а в результате...
Переглядів 1683 місяці тому
Кручу Кинича в Геншин Импакт, а в результате...
Как разводят телефонные мошенники?, 25 лет тюрьмы за госизмену и терроризм.
Переглядів 2263 місяці тому
Как разводят телефонные мошенники?, 25 лет тюрьмы за госизмену и терроризм.
Связь мобильного мошенничества и терроризма.
Переглядів 433 місяці тому
Связь мобильного мошенничества и терроризма.
10 тренировка по СРЦ, неоправданные решения и я невероятно устал.
Переглядів 4623 місяці тому
10 тренировка по СРЦ, неоправданные решения и я невероятно устал.