楷教練
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КОМЕНТАРІ

  • @damianochen
    @damianochen Годину тому

    哈哈哈哈哈哈哈,跟我帶女朋友訓練時幾乎一模一樣

  • @user-ch7tj2rl2w
    @user-ch7tj2rl2w Годину тому

    這種腿睡起來很舒服的。❤❤❤😅😅😅

  • @benzhang3913
    @benzhang3913 Годину тому

    谢谢,解答了困扰我的很多问题。

  • @XRCY5200
    @XRCY5200 2 години тому

    怎么都不直播了

  • @buzzhsu
    @buzzhsu 2 години тому

    要先認同他有認真,這是心理上的,跟動作無關。 另外再跟他提動作"不夠"精準,要求他修正姿勢而不是要求他再認真。

  • @user-jx9ts9pt2n
    @user-jx9ts9pt2n 3 години тому

    楷勾 吃胖一點就可以顯楷嫂瘦一點😂

  • @Zoe0422
    @Zoe0422 4 години тому

    認真覺得教練課~老公不適合教老婆。無法虐老婆⋯⋯這樣可以瘦下來,我輸你

  • @user-zy7fx9zo5v
    @user-zy7fx9zo5v 5 годин тому

    楷教練脾氣真好 我看他怒火中燒了 今天如果是兒女 這樣反駁他 可能就死定了😂

  • @hypeman-g1h
    @hypeman-g1h 5 годин тому

    跟老公教導開車是一樣的道理吧🤣 加油大嫂你老公的流量靠妳這一期了我期待幾週了,真正想要改變會有態度,餓也要餓瘦的想法,加油 🎉

  • @tzuyuanouyang41
    @tzuyuanouyang41 6 годин тому

    男人:你在教她該怎麼做怎麼做、這樣會比較好... 女人:你在罵我

  • @user-nl3go4yf7k
    @user-nl3go4yf7k 6 годин тому

    楷嫂的背部神經連結是不是比較弱一些?

  • @kaili2310
    @kaili2310 6 годин тому

    刚好看到一个影片,里面来宾讲到一点,“学员做硬拉,腰并没有稳定,教练却讲‘很好,你腰保持得很直’,再之后学员竟然就会稳定住腰椎”,我很受启发,分享给大家

  • @michaelwu1996
    @michaelwu1996 6 годин тому

    從楷嫂說當天訓練的強度有感受到差異個人想到幾個點: 1)楷嫂有記住楷教練說的重點也試著去執行,所以認為自己有認真。 2)可是實際上卻無法自己執行出楷教練所說的,因此自己在結果上沒有或是有小量差異,因此凱教練人為可以 "再認真一點"

  • @user-to8ui3lo4o
    @user-to8ui3lo4o 6 годин тому

    楷嫂可能筋膜太緊繃,建議可以去給專業運動傷害做放鬆,可能幫助訓練跟瘦身❤

  • @user-xs2ll3uy2g
    @user-xs2ll3uy2g 6 годин тому

    小弟我的疑問是楷教練接電話時說你女兒找你…呃…難道不是楷教練的女兒⁉️🤔

  • @wen9757
    @wen9757 7 годин тому

    真的不要帶老婆練....真心...

  • @PB-ml1mu
    @PB-ml1mu 7 годин тому

    看起來是 楷教練想要精準地運動,避免楷嫂受傷,避免代償,重訓在這部分細節真的很難 但是楷嫂剛開始學習被調整糾正,會有很多辛苦的地方,加油

  • @dennischeng329
    @dennischeng329 7 годин тому

    其實還蠻好看的 感同身受 好希望凱嫂堅持下去

  • @OReWaMiyavi
    @OReWaMiyavi 7 годин тому

    楷哥平常一定都是很寵老婆的人!!! 忽然要嚴肅地指導~ 老婆可能一時會不習慣吧哈

    • @Kai-coach.singer
      @Kai-coach.singer 4 години тому

      我平常完全不干涉楷嫂任何事情😊

  • @nuttertools0310
    @nuttertools0310 7 годин тому

    很甜蜜😀

  • @DT-lx7ox
    @DT-lx7ox 7 годин тому

    花錢才不會反駁教練,每一分鐘都是錢😂😂😂

  • @grang8506
    @grang8506 7 годин тому

    男學生敢不聽話,學生好像還搞不懂這裡是哪裡?是健身房,小心楷教練拿槓片,啞鈴往你丟過去

  • @user-mv4qt5ni3g
    @user-mv4qt5ni3g 8 годин тому

    其實一切看的是結果。等到時間到了網友自然會驗收成果了。

  • @TheUoyevoli77
    @TheUoyevoli77 8 годин тому

    楷嫂需要"堅持"👍👍👍,楷教練需要"堅強"🤣🤣🤣

  • @user-xt3pr8oz1y
    @user-xt3pr8oz1y 8 годин тому

    1定要飲食控制

  • @user-ox7du2lp8c
    @user-ox7du2lp8c 9 годин тому

    要記得 平常不用在外面工作的少爺/家庭主婦,抗罵力會因為環境慢慢降低,要用錢才買得懂

  • @user-dr1pu8oz6g
    @user-dr1pu8oz6g 9 годин тому

    马来西亚如何购买

  • @KillianYang-p2o
    @KillianYang-p2o 9 годин тому

    交給我3個月,等她回台灣我給你一個新的🙂

  • @anconorman
    @anconorman 9 годин тому

    常言易子而教 這邊是不是也來易妻而教

  • @davidku5249
    @davidku5249 9 годин тому

    我帶老婆練也是一樣狀況,後來直接放棄了。希望楷哥能堅持下去

    • @99988Q
      @99988Q 9 годин тому

      是不是不能無償 要交教練費 付錢的人才會想值回票價 收錢的人態度也會好一點😂

    • @user-tq9lv6pw4i
      @user-tq9lv6pw4i 5 годин тому

      我和我老婆今年4月初認識彼此,8月初登記結婚, 起初她看我身材練得不錯,她又喜歡有健身的另一半, 即便她以前一直都有維持慢跑習慣,身材也維持地不錯, 交往後說想要瘦小腹和練翹臀,希望我帶著她練, 說這樣兩人看起來會顯得更般配,也會羨煞旁人。 雖然喜歡和我一起上健身房運動,當然我教她做一些重訓器材, 光是調整正確姿勢和發力就耗費我大量時間, 況且還是用很輕的重量,沒想到做沒幾下就唉說這裡痛、那裏不舒服, 半小時不到就不耐煩對我鬧脾氣,後來又藉口一堆, 又說什麼今天沒睡飽狀況差。 一開始興高彩烈一直對我撒嬌,請我當教練指導, 我幾乎都沒訓練,很有耐心也很認真教導, 後面看我整個火氣上來,才卻對我說這些, 今天狀況好不好自己心知肚明不是嗎? 口口聲聲說要像我一樣努力運動,可實際就沒心,很快就放棄, 我說不想練就說,硬是把我惹怒才說這種令人難以接受的爛理由, 是在拿我尋開心是嗎? 帶她兩次總是藉口理由不斷,我只好約法三章, 我說一起上健身房可以,要嘛就好好學,不然就各自練, 不要浪費我時間,否則兩方肯定吵架鬧得不愉快, 畢竟我從頭至尾完全沒有強迫,都是我老婆主動要求, 好在她也知道自身心態不對並向我道歉, 我態度才軟化,現在她都有認真在學, 可還是經常哀號說哪裡不舒服,著實令我一個頭兩個大, 我實在不知道怎麼教才好,更不想發脾氣, 5年多前我加入健身房有購買教練課,只上了幾堂課, 還剩下8堂課,我提議把剩餘的課堂轉給她使用, 請教練交比較省事,我也能專心自主訓練,一舉兩得。

    • @Kai-coach.singer
      @Kai-coach.singer 3 години тому

      @@user-tq9lv6pw4i很真實的內容,謝謝分享😊

  • @user-rj7pj1dd8e
    @user-rj7pj1dd8e 10 годин тому

    楷嫂真的好可愛!我相信她真的有認真在練! 楷嫂一定會瘦到嚇到楷教練和粉絲! fighting!

  • @leeguanting
    @leeguanting 10 годин тому

    自家人訓練,也是種心智鍛鍊😂

  • @MegaGunsmetal
    @MegaGunsmetal 10 годин тому

    我怎麼覺得楷嫂其實算有肌肉的

    • @heyu696
      @heyu696 9 годин тому

      沒記錯的話楷嫂以前有在健身房工作過,應該有訓練過

    • @user-bk4gm2hk4e
      @user-bk4gm2hk4e 9 годин тому

      她肌肉量其實很高!只是自己覺得脂肪高了一點

    • @Kai-coach.singer
      @Kai-coach.singer 3 години тому

      我覺得他沒有任何問題,不管是美觀方面或是健康方面。主要是她想要瘦一點,我們才會有這個企劃😊👍

  • @user-ns2si5fh7b
    @user-ns2si5fh7b 11 годин тому

    會不會是半夜偷偷爬起來吃甜甜圈😂

  • @user-Elixe
    @user-Elixe 11 годин тому

    真的會一句來一句去😂 但下課後就沒事啦😂

  • @deartea6707
    @deartea6707 11 годин тому

    这个系列好看😂我也减肥

  • @qingshui2636
    @qingshui2636 11 годин тому

    我觉得她可能是没有感觉的进步,而又内心很沮丧,才会下意识做出相反的反应,就是反复强调自己已经很努力了。很多人其实后会这样,很正常,尤其是面对最亲的人并且面对镜头的时候。楷教练,楷嫂,加油!💪🏻

  • @user-lh8nt6ef9o
    @user-lh8nt6ef9o 11 годин тому

    加油

  • @april9438
    @april9438 11 годин тому

    可能教練要實際一點、詳細一點的講出學員是哪些部分要「再認真一點」,是組數不夠重量不夠還是動作品質不夠好?? 從影片裡面看不出來兩人認知差異的原因

    • @Yunmiyunmi777
      @Yunmiyunmi777 9 годин тому

      差異就是楷教練最後對著鏡頭說的 1沒有改變沒有認真 這句話的意思是數字看不出改變代表有哪裡出了錯 2楷嫂認為自己有認真了但結果就是沒改變 3平常的學生教練說甚麼一定都是跟著做而不是會有反駁的時候 我覺得這點跟自己老公是教練與花錢請教練決心要改變的"出發點"不同 所以造就結果也不同

  • @YayaLin-wf2cz
    @YayaLin-wf2cz 11 годин тому

    真的很有感 我先生教我到最後變成我在討價還價😂他帶我帶的特累,最後只用講的就離開🤪🤪 這真的很挑戰 楷嫂加油阿

    • @user-tq9lv6pw4i
      @user-tq9lv6pw4i 5 годин тому

      我老婆也是如此!! 雖然她身材維持得不錯, 但卻想讓小腹更平坦,和擁有翹臀, 看我身材練得很不錯,主動要求加入健身房並要求我帶著她練, 可三不五時訓練總是找藉口,甚至對我擺臉色發脾氣, 反而我完全不講話,臉色比她更臭。 之後她向我撒嬌道歉,免不了又被我訓斥一頓, 我說要嘛好好學、好好練,不然肆無忌憚對我情緒勒索, 反觀要懂得自我反省&檢討,而不是浪費我時間, 嘴巴說知道了,但短時間還是改不了壞習慣, 我建議她直接找教練教,我多年前買的課還有剩, 轉讓給她使用,我認為不失為一個好方法, 我也能好好利用時間自主訓練。

    • @Kai-coach.singer
      @Kai-coach.singer 3 години тому

      一起加油🎉

  • @user-ku5bi5ss4c
    @user-ku5bi5ss4c 11 годин тому

    其實還是要幫楷嫂找別的教練帶比較好XD 不然很容易吵架

  • @dw90377
    @dw90377 11 годин тому

    覺得好可愛的互動!應該會圈粉很多阿姨、媽媽的學生

  • @arthurchang5000
    @arthurchang5000 11 годин тому

    楷哥要跟楷嫂收零用錢😂😂,楷嫂才會珍惜上課哈哈

  • @user-no8dv1jy1o
    @user-no8dv1jy1o 11 годин тому

    😂😂

  • @mr.furball1981
    @mr.furball1981 11 годин тому

    高雄好熱!😅

  • @user-wi8rd8ld5o
    @user-wi8rd8ld5o 11 годин тому

    所以,我都請別人教,真的不容易溝通,傷和氣。

  • @user-no8dv1jy1o
    @user-no8dv1jy1o 12 годин тому

    ❤❤謝謝🙏教練分亨

  • @phil880471
    @phil880471 13 годин тому

    增脂減肌?

  • @jimmy99884
    @jimmy99884 14 годин тому

    有爭執代表楷嫂體重沒怎麼變,或變更胖了😂

  • @qazxcvb1220
    @qazxcvb1220 16 годин тому

    😂