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教練我前幾天滑到您2年前跟夠維根一起吃素的影片，真的很佩服您當時可以堅持吃素這麼久，雖然後來您說您變回原本的飲食了，不過不管吃葷吃素，真的還是要吃的健康才是最重要
沒錯👍
謝謝🙏醫師和教練❤❤❤
🙏🙏🙏
楷教練 影片中的動作在懷孕 全期 初中後 也可以做嗎？ 謝謝
基本上強度很低，但是還是請醫生評估過比較安全。
老人有肌肉量保持身體健康最知名的例子之一就是今年78歲的席維斯史特龍了~
他有用藥
他身體未必好喔
他其實不是用健康的方法
用藥在歐美這種老早不足為奇的事不是重點老人家年紀還能保持正常訓練與不錯的體態這樣就夠了~
你那個是特例 要講求有科學的話樣本數也不夠多讓這件事情證實有用
互相傳球：哇你真看不出來＜---＞跟你這種三、四十歲運動的人~～～～
😂😂
沒有冒犯的意思...但是沉穩型醫界沈玉琳?
😂
感覺楷教練現場好像沒有導播或是助理....有些片段應該重新錄製(說的內容不妥需要重新說...之類)，但沒有，然後後製可能因為講得太緊湊沒辦法剪，就上片了...感覺細節部分還可以更好。
我的團隊一直只有我跟一位小編🙏
@@Kai-coach.singer 我想經過這次的事件，楷教練真的要考慮請一個導播或是經紀人了....畢竟已經證明只靠現有的人手沒辦法妥善的監製產出的內容，那就應該擴增團隊避免更多的損失。
居然找徐展元合作。
徐？
第一眼真的有像，讚
教練我前幾天滑到您2年前跟夠維根一起吃素的影片，真的很佩服您當時可以堅持吃素這麼久，雖然後來您說您變回原本的飲食了，不過不管吃葷吃素，真的還是要吃的健康才是最重要
沒錯👍
謝謝🙏醫師和教練❤❤❤
🙏🙏🙏
楷教練 影片中的動作
在懷孕 全期 初中後 也可以做嗎？ 謝謝
基本上強度很低，但是還是請醫生評估過比較安全。
老人有肌肉量保持身體健康最知名的例子之一就是今年78歲的席維斯史特龍了~
他有用藥
他身體未必好喔
他其實不是用健康的方法
用藥在歐美這種老早不足為奇的事不是重點
老人家年紀還能保持正常訓練與不錯的體態這樣就夠了~
你那個是特例 要講求有科學的話樣本數也不夠多讓這件事情證實有用
互相傳球：哇你真看不出來＜---＞跟你這種三、四十歲運動的人~～～～
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沒有冒犯的意思...但是沉穩型醫界沈玉琳?
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感覺楷教練現場好像沒有導播或是助理....有些片段應該重新錄製(說的內容不妥需要重新說...之類)，但沒有，然後後製可能因為講得太緊湊沒辦法剪，就上片了...感覺細節部分還可以更好。
我的團隊一直只有我跟一位小編🙏
@@Kai-coach.singer 我想經過這次的事件，楷教練真的要考慮請一個導播或是經紀人了....畢竟已經證明只靠現有的人手沒辦法妥善的監製產出的內容，那就應該擴增團隊避免更多的損失。
居然找徐展元合作。
徐？
第一眼真的有像，讚