Як залишатися здоровою та щасливою. Психолог та нутриціолог. ФОКУС НА СЕБЕ!
Вставка
- Опубліковано 12 лют 2024
- Тіло та розум частини однієї системи, а наш подкаст пояснює як це повʼязано. Чому важливо працювати і над тілом і над душею одночасно. Як харчування та психологія можуть змінити ваш стан, настрій та життя.
У випуску є дуже класні подарунки 🎁
Для отримання подарунку зробіть сторіз в інстаграм з вашими інсайтами та посиланням на це відео, відмічайте наші сторінки інстаграму, щоб ми могли вас побачити та через тиждень ми розіграємо подарунки.
Посилання на реєстрацію на вебінар annavirgo.com/new/
Телеграм канал Анни t.me/+8Ltj-dtLld8xZjQy
Інстаграм Анни / anna__virgo
Інстаграм Альони / diet.coach_alyona
Дякую вам, дуже подобається подкаст!
Дякую, дівчата! Супер контент, цікава бесіда, хочу ще!❤❤❤
Дякую вам! Дуже приємно ❤️
Суперский подкас получился! Снимайте еще )))
Ваші розмови як мед для вух 🫶🏼 Бажаю розвитку цьому проєкту 😘
Дуже дякую ❤️
Дуже класно і лаконічно ❤Продовжуйте 🙏
Дуже дякую вам! ❤️
Подкаст цікавий. Але не погоджуюся з тим, що все з сім'ї та від батьків. Особистий приклад: у підлітковому віці мала трохи зайвої ваги. Вдома мені говорили, що я гарна, ніколи я не чула від батьків, що щось зі мною не так. А ось від однолітків - доводилось. Зараз, у дорослому віці, з вагою все норм (уже років 5 займаюсь бігом та іншими активностями), але ось підсвідомий страх погладшати в мені є. І він не від батьків, а від соціуму.
А взагалі, щодо зайвої ваги... Ми ніби йдемо в бік відмови від бодішеймінгу та прийняття себе. Але ж ви колись бачили ліричну героїню фільму із зайвою вагою, в яку без пам'яті закохується головний герой? Ні, у фільмах дівчата з зайвою вагою, зазвичай, мають або комічну роль, або ту, що викликає жалість, або під кінець худнуть і тоді всі бачать, що вони, виявляється, гарні. А ось закохуються у струнких (іноді навіть надміру). Це прописується в наші голови з дитинства. Тому з цим важко боротися. І навіть щире захоплення нами з боку батьків - це ще далеко не гарантія нормальної самооцінки.
Хоча, звісно, дім має бути для дитини місцем любові та прийняття🥰
Невже не можна без матів
Шоб шо..девочки,вы из какого колхоза😂