Как понять себя? Структура личности. Родитель Взрослый Ребенок

Приходим к пониманию себя через структуру личности.
00:00 - приветствие
00:40 - схема на которую мы будем опираться. Структура личности.01:34 - внутренний Родитель. Убеждения которые формируются с детства. Манеры поведения и мышление
04:50 - внутренний Взрослый. Расширение своей карты Мира
06:25 - внутренний Ребенок. Свободный, адаптивный и бунтующий ребенок.
08:50 - кто вас критиковал?
10:10 - сильная критикующая часть.
12:00 - контроль внутри вас. Почему и что делать?
13:30 - заботливый родитель и забота о себе.
14:00 - стыд и вина на фоне критики
Мой инстаграм - anna__virgo?igs...
Задание:
1. проанализировать все свои эго состояния;
2. определить как часто и как много вы себя критикуете и контролируете;
3. определить наличие свободного ребенка и как часто он может себя проявлять.
В комментариях можете написать результаты и я отвечу вам!

[@user-fm2ng6qg5x]

Для меня очень полезная информация! Спасибо, Вам, большое прибольшое, что делитесь знаниями🙏🏻 Если возможно, раскройте больше тему-как нейтрализовать насмешливого, саркастического родителя внутри себя, и как поддержать своего внутреннего ребёнка, разрешить ему быть собой, не стеснятся себя, проявляться в этой жизни. И в этом контексте расскажите про внутреннего взрослого? Как его подрастить? Успехов Вам! Вы очень богаты естественной красотой🌼

[@user-vc9wq8nk6b]

Спасибо за консультацию, многое становится понятно 👍