بالبلدى
بالبلدى
  • 62
  • 246 101
حمض الهيالورونيك لترطيب البشرة
ماهو حمض الهيالورنيك وفوائدة فى دقيقة
#بالبلدى #محمد_الشربينى #البشرة #التجاعيد # الترطيب #نصائح #حمض_الهيالورونيك
Переглядів: 1 467

Відео

ما هو الكولاجين 2023
Переглядів 328Рік тому
اعرف معلومات مهمه عن الكولاجين قبل شراءه أفضل مكملات كولاجين لبشرة بدون تجاعيد وشعر قوى ومفاصل سليمه مقارنة بين أنواع الكولاجين وفوائدة وجرعاته #بالبلدى #محمد_الشربينى #صحتك #التغذية #الكولاجين #المكملات الكولاجين_2023
تعرف على فوايد الفراوله
Переглядів 350Рік тому
تعرف على اهم فوائد للفراولة للجسم و لصحة القلب والجهاز الهضمى وهل تصلح الفراولة للدايت و لمرضى السكر #بالبلدى #كابتن_محمد_الشربينى #الفراولة #فوايد_الفراولة #محمد_الشربينى #صحتك #قناة بالبلدى #تغذية #التغذية #المغذيات_النباتية #الدايت #الريجيم #دايت #نصائح #مضادات_الاكسده #كابتن_محمد_الشربينى #قناة_بالبلدى #فقد_الوزن
السكر البنى ولا السكر الابيض
Переглядів 624Рік тому
هل السكر البنى افضل من السكر الابيض وايه الفرق بينهم الفرق بين السكر البنى السكر الابيض القمة الغذائية للسكر البنى والابيض #بالبلدى #محمد_الشربينى #صحتك #تغذية #التغذية #المغذيات_النباتية #الدايت #الريجيم #دايت #نصائح #مضادات_الاكسده #كابتن_محمد_الشربينى #قناة_بالبلدى #فقد_الوزن
ما هى فوايد الباذنجان
Переглядів 485Рік тому
فوايد الباذنجان لصحة الجسم #بالبلدى #محمد_الشربينى #صحتك #التغذية #الجسم #الباذنجان #فوايد_الباذنجان #المكملات #المغذيات_النباتية #المسقعة #المسقعه #المصقعة
طهى الخضروات وزياده القيمة الغذائية
Переглядів 245Рік тому
زيادة القيمة الغذائية للنباتات عن طريق الطهى #بالبلدى #محمد_الشربينى #طهى_الخضروات #المغذيات_النباتية #الليكوبين #الجزر #الطماطم #الجزر #القرع #السبانخ
اهم فوايد البقدونس
Переглядів 185Рік тому
تعرف على فوايد البقدونس الرهيبة والذى يعد كصيدلية متكاملة ببيتك يحتوي علي كالسيوم وفيتامين س وب وفولك اسيد. مغنسيوم وبوتاسيوم وفيتامين ك فعال للسكر والإلتهابات ومدر للبول #بالبلدى #محمد_الشربينى #فيتامين_ا #صحتك #التغذية #الجسم #البقدونس #المكملات #البيتاكاروتين #الكلوروفيل #مضاد_سرطان #المغيات_النباتية
تعرف على فوايد الخس فى دقيقتين
Переглядів 241Рік тому
تعرف على فوايد الخس فى دقيقتين
العدس افضل مصدر للبروتين النباتى
Переглядів 4,5 тис.2 роки тому
العدس افضل مصدر للبروتين النباتى
انواع الفلفل وفوايده
Переглядів 2662 роки тому
انواع الفلفل وفوايده
تعرف على اهم فوائد للجزر
Переглядів 3232 роки тому
تعرف على اهم فوائد للجزر
ايه هو نظام الكيتو دايت ( نصائح هامة )
Переглядів 3,6 тис.2 роки тому
ايه هو نظام الكيتو دايت ( نصائح هامة )
أيهم أفضل المشى أم الجرى أم ركوب الدراجة الهوائية
Переглядів 33 тис.2 роки тому
أيهم أفضل المشى أم الجرى أم ركوب الدراجة الهوائية
اشعة الشمس الضارة ( اضرار اشعة الشمس فترة الظهيرة )
Переглядів 1,3 тис.2 роки тому
اشعة الشمس الضارة ( اضرار اشعة الشمس فترة الظهيرة )
ازاى اختار مزيل رائحة العرق الآمن
Переглядів 2,8 тис.2 роки тому
ازاى اختار مزيل رائحة العرق الآمن
الزبادى وفوائده وانواعه والفرق بينهم ( الحلقة الكاملة )
Переглядів 11 тис.2 роки тому
الزبادى وفوائده وانواعه والفرق بينهم ( الحلقة الكاملة )
ما هي فوائد الجرجير
Переглядів 4312 роки тому
ما هي فوائد الجرجير
هل شرب الماء بيخسس وايه الكمية اللى المفروض نشربها يوميا
Переглядів 14 тис.2 роки тому
هل شرب الماء بيخسس وايه الكمية اللى المفروض نشربها يوميا
Food and Drug Administration FDA (its role and importance of its reports)
Переглядів 11 тис.3 роки тому
Food and Drug Administration FDA (its role and importance of its reports)
ازاى تحافظ على بشرتك وتمنع التجاعيد والجفاف عن طريق التغذية - الجزء الأول
Переглядів 3,2 тис.3 роки тому
ازاى تحافظ على بشرتك وتمنع التجاعيد والجفاف عن طريق التغذية - الجزء الأول
ليه الاكل مبقاش ليه طعم - القيمة الغذائية للأكل الصحى
Переглядів 3073 роки тому
ليه الاكل مبقاش ليه طعم - القيمة الغذائية للأكل الصحى
فوائد الطماطم و معلومات هامة جدا لصحتك ( البندورة الحمراء )
Переглядів 15 тис.3 роки тому
فوائد الطماطم و معلومات هامة جدا لصحتك ( البندورة الحمراء )
الزنجبيل أفضل علاج فعال للقولون
Переглядів 1,1 тис.3 роки тому
الزنجبيل أفضل علاج فعال للقولون
الدايت مش جايب نتيجة ومش عارف أخس
Переглядів 6793 роки тому
الدايت مش جايب نتيجة ومش عارف أخس
هل القرفة بتخسس ؟ وما أنواعها ؟
Переглядів 6713 роки тому
هل القرفة بتخسس ؟ وما أنواعها ؟
فوائد أوميجا 3 أفضل مكمل لزيادة التركيز والنشاط
Переглядів 4,9 тис.3 роки тому
فوائد أوميجا 3 أفضل مكمل لزيادة التركيز والنشاط
الفرق بين أوميجا 3 و 6 و 9 وأيهما أفضل
Переглядів 34 тис.3 роки тому
الفرق بين أوميجا 3 و 6 و 9 وأيهما أفضل
تعرفى على فوايد الخيار
Переглядів 13 тис.3 роки тому
تعرفى على فوايد الخيار
أسرار وفوائد الحبة السودا ( حبة البركة )
Переглядів 1,7 тис.3 роки тому
أسرار وفوائد الحبة السودا ( حبة البركة )
ما هى أكسدة الغذاء وما هى مضادات الأكسدة
Переглядів 11 тис.3 роки тому
ما هى أكسدة الغذاء وما هى مضادات الأكسدة

КОМЕНТАРІ

  • @K1971k
    @K1971k 5 днів тому

    شرح واضح شكرا

  • @ريمندا-ج5ب
    @ريمندا-ج5ب 26 днів тому

    طيب هل الاوميجا بيزيد وزن الارداف والمواخره

    • @بالبلدى-ذ9ب
      @بالبلدى-ذ9ب 26 днів тому

      لاء .. الكبسولة الواحده بهآ عدد قليل من السعرات الحرارية وكلها دهون صحيه بالعكس بتساعد على نزول الوزن مع نظام اكل صحى .. الكربوهيدرات الزياده والسكر هما اساس زياده الوزن فى كل مناطق الجسم

  • @MohamedAli-u9c4n
    @MohamedAli-u9c4n 26 днів тому

    كان رسُول الله يُحب الفأل الحسن ويُكثر من قول : أبْشِر ! صلُّوا عليه وأبشروا !♥️

  • @Bader-q7k
    @Bader-q7k Місяць тому

    صراحه بالبلدي كدا ❤

  • @rinaddounia-t1z
    @rinaddounia-t1z Місяць тому

    بارك الله فيك

  • @eman.m.h6369
    @eman.m.h6369 Місяць тому

    شكرا لك

  • @hananrashad3668
    @hananrashad3668 3 місяці тому

    لو سمحت يا دكتور زجاجات المياه المكتوب عليها92A,,,ومفيش علامة 5 pp هل هي امنة؟

  • @mohammedelbahit7533
    @mohammedelbahit7533 3 місяці тому

  • @SobhyRashad
    @SobhyRashad 3 місяці тому

    معلومات جديده ومفيدة .. شكرا يا كوتش ❤

  • @fellouschokri-c3k
    @fellouschokri-c3k 3 місяці тому

    البلا ستيك يقلل هرمون الرجولة التستيرون فحاول ان تقكعوه

  • @ibrahimahmed-ks6fw
    @ibrahimahmed-ks6fw 3 місяці тому

    السلام عليكم ورحمه الله لو سمحت حضرتك في السعوديه قارورة ماء الكبيرة 20 لتر مكتوب عليها pc7 دي تتعبأ وتفضي ويعاد تعبأتها لمرات عديدة هل دي صحية

    • @بالبلدى-ذ9ب
      @بالبلدى-ذ9ب 3 місяці тому

      النوع رقم ٧ الدراسات اثبتت انه امن وممكن يستخدم اكثر من مره بس يستحب انه ميتعرضش للشمس والحرارة فترات طويلة

  • @AbdellahSidiya
    @AbdellahSidiya 3 місяці тому

    الحمدلله

  • @Factss_101
    @Factss_101 3 місяці тому

    شكراً على المعلومة 😊😊

  • @حموديحمودي-ق8ر
    @حموديحمودي-ق8ر 3 місяці тому

    اريد اضخم وماعندي غير العدس😂😂

    • @بالبلدى-ذ9ب
      @بالبلدى-ذ9ب 3 місяці тому

      لبن طبيعى من اللبان وبيض افضل وارخص شىء

  • @506fahad506
    @506fahad506 3 місяці тому

    واحب اضيف معلومه برضو ، انو اي ببلاستك ماتحصلون عليه هذه العلامات اهربو عنها بسرعه لانها رديئه

  • @nadia-347
    @nadia-347 3 місяці тому

    دكتور انا عندي ألم في البطن وخاصة عند الأكل كلما ذهبت الطبيب يقول القولون العصبي. وزني نحفت كثيرا لاأقدر على الأكل وليس لدي شهية الاكل نهائيا عندي نقص فيتامين د فقط أعمل التحاليل أجد فقط فيتامين د ناقص أحس بالتعب والدوخة 1:25 وغرغة في البطن هل القولون هو السبب

    • @بالبلدى-ذ9ب
      @بالبلدى-ذ9ب 3 місяці тому

      شوف حلقة الزنجبيل وجربه ❤️

    • @nadia-347
      @nadia-347 3 місяці тому

      ​@@بالبلدى-ذ9ب شكرا جزاك الله خيرا بحثت عنه ولم اجده انا عملت لك متابعة ممكن تبعث لي رابط الفيديو الله يجازيك

    • @بالبلدى-ذ9ب
      @بالبلدى-ذ9ب 3 місяці тому

      ua-cam.com/video/ExUstU2H_eo/v-deo.htmlsi=tUXqYUU6m1T_fjvm

    • @HGYUYFGU77
      @HGYUYFGU77 19 днів тому

      ارفعي فيتامين دال ..لأنه يسبب مشاكل كثيره ويمكن هو السبب في كل مشاكلك ..ابحثي عن مشاكل نقص فيتامين دال وسارعي في رفعه

    • @HGYUYFGU77
      @HGYUYFGU77 19 днів тому

      كل الأعراض اللي ذكرتيها نقص فيتامين دال يسببها

  • @RYJ3173
    @RYJ3173 4 місяці тому

    شكرا جزيلا على المعلومات المهمة.

  • @محمد-ن7ي3ج
    @محمد-ن7ي3ج 4 місяці тому

    الله يحفظك الحلقه سريعه ومعلومات مفيده جداااا 🇱🇾🇱🇾✌️🇱🇾

  • @nounanounou369
    @nounanounou369 4 місяці тому

    يعطيك الصحة دكتور شرح رائع وأحلى تحية من الجزائر

  • @uth6170
    @uth6170 4 місяці тому

    جبت زجاجة مياه كان البوست مكتوب فيه انها اكريليك صحي ولما اشترتها لقيت مكتوب عليها PC ورقم 7 دلوقتي اشرب منها عادي ولا كدا مضرة

    • @بالبلدى-ذ9ب
      @بالبلدى-ذ9ب 4 місяці тому

      نعم ... يستخدم الأكريليك الزجاجي بشكل شائع في التعامل مع الطعام ولأغراض العرض. زجاج شبكي متوافق مع إدارة الغذاء والدواء FDA 🥰

  • @Gameelobaid327
    @Gameelobaid327 4 місяці тому

    دكتور انااخذ اوميجا3,6,9جرعة الف جرام كم حبه تنصحني اخذ باليوم

  • @TolerantSpirit
    @TolerantSpirit 4 місяці тому

    شكرا جزيلا على التوضيح والإيجاز 👍🏼

  • @mohamedalmotreb3654
    @mohamedalmotreb3654 5 місяців тому

    رضي اللة عنك وجزاك اللة خير يادكتور❤

    • @بالبلدى-ذ9ب
      @بالبلدى-ذ9ب 5 місяців тому

      واياكم ❤️

    • @mohamedalmotreb3654
      @mohamedalmotreb3654 5 місяців тому

      @@بالبلدى-ذ9ب يادكتور عيوني غائرة واظن لسبب نقص الدهون للعيون وجفاف قليل بالعيون ماهي الفيتامينات والمعادن التي تعالج هذا الشي وايضا جفاف بفروة الراس وقشرة من سنوات ارجو الحل جزاك اللة خير الجزاء ورحم اللة والديك اخوك محمد من اليمن

  • @محمدمؤمن-ق7ق
    @محمدمؤمن-ق7ق 5 місяців тому

    عدد السعرات الى ذكرتها بتتحرق فى نص ساعة غير صحيحة ومبالغ فيها

    • @بالبلدى-ذ9ب
      @بالبلدى-ذ9ب 3 місяці тому

      هيا عدد تقريبى الفكرة فى اللى بيحرق أكتر كتر وكمان بتختلف حسب طبيعة الجسم وحرقة والسن والمجهود والتغذية ..

  • @HgygGugg
    @HgygGugg 5 місяців тому

    معلومات قيمة ومبسطة بارك الله فيك

  • @abdellahzaidi1257
    @abdellahzaidi1257 6 місяців тому

    شكرا لك كثيرا على هذه النصائح التي يغفل عنها جل الناس. كل ما يمهم هو قنينة بلاستيك لاعادة استعمالها لشرب الماء او العصير و غيرها من السوائل. 👍👍🌴🌴🌴🌴

  • @Adel_2077
    @Adel_2077 6 місяців тому

    اذا الشخص ماعنده انزيمات هاضمة فما هو الحل؟

    • @بالبلدى-ذ9ب
      @بالبلدى-ذ9ب 6 місяців тому

      موجوده بالخضروات والفاكهة وموجوده اقراص بالصيدليات

    • @Adel_2077
      @Adel_2077 6 місяців тому

      @@بالبلدى-ذ9ب انا اعاني من عدم تحمل الفركتوز ، كيف اخذ الفواكة؟

  • @Noor-zp8ce
    @Noor-zp8ce 6 місяців тому

    هم يسمن

    • @بالبلدى-ذ9ب
      @بالبلدى-ذ9ب 6 місяців тому

      لاء نسبه السعرات بيه قليله ما تفرق

  • @محمدمنصور-ن8ك6ز
    @محمدمنصور-ن8ك6ز 7 місяців тому

    حفظك الله ورعاك يادكتور أنأ أشتريت أنزيم دايجست Digest Gold أيش رأيك في هذا ألانزيم تحصلت عليه بصعوبه كيف يتم إستخدامه حبه واحده أوأكثر وكم مدة ألأستدام شهر أوأكثر

    • @بالبلدى-ذ9ب
      @بالبلدى-ذ9ب 5 місяців тому

      نوع ممتاز حبه واحده باليوم العلبه الصغيره بتكفى شهر ونص

    • @maneldz1567
      @maneldz1567 4 дні тому

      هل يحتوي على جيلاتين؟ هو حلال؟

  • @AliMohamed-lz3sp
    @AliMohamed-lz3sp 7 місяців тому

    ماذا عن 5 pet

    • @بالبلدى-ذ9ب
      @بالبلدى-ذ9ب 7 місяців тому

      يعتبر افضل الانواع فى عدم التأثر بالحراره والتى يسمح لها بدخول الميكرويف

    • @AliMohamed-lz3sp
      @AliMohamed-lz3sp 7 місяців тому

      @@بالبلدى-ذ9ب ليس لي ميكرويف اي فقط انا استخدم 5 pet للشرب الماء فهل هذا مضر ؟

    • @بالبلدى-ذ9ب
      @بالبلدى-ذ9ب 7 місяців тому

      نعم آمن للشرب 🥰

    • @AliMohamed-lz3sp
      @AliMohamed-lz3sp 7 місяців тому

      @@بالبلدى-ذ9ب يعني pet 5 زي pp 5

    • @بالبلدى-ذ9ب
      @بالبلدى-ذ9ب 7 місяців тому

      Pet 1 and pp 5 النوعين هما Pet 1 زى زجاجات المياه المعدنيه تستخدم مره فقط Pp 5 تستخدم اكتر من مره

  • @reemsh2209
    @reemsh2209 7 місяців тому

    عندي انخفاض بتحليل حمض الاراكيدونيك بعد لقاح كورونا ..سؤااالي دكتور كيف ارفع هذا التحليل ؟؟

  • @omrkarem1140
    @omrkarem1140 7 місяців тому

    هل يفيد البروستاتا

    • @بالبلدى-ذ9ب
      @بالبلدى-ذ9ب 7 місяців тому

      افضل ما يفيد البروستاتا فى النباتات ماده الليكوبين الموجوده فى الطماطم ويفضل تسخينها كصلصه الطماطم مع وضع دهون صحيه كزيت الزيتون.. وبذور القرع او اليقطين

  • @temzineabdelkader7442
    @temzineabdelkader7442 7 місяців тому

    اذا مشيت 5 كيلو في اليوم كم احرق

  • @mohamedadel3157
    @mohamedadel3157 8 місяців тому

    سلام عليكم هل Fa men freshly free magnesiumآمن

    • @بالبلدى-ذ9ب
      @بالبلدى-ذ9ب 8 місяців тому

      عليكم السلام.. انا بستخدمه ❤️

    • @mohamedadel3157
      @mohamedadel3157 8 місяців тому

      @@بالبلدى-ذ9ب طيب ممكن اعرف هو بيستخدم كل اد ايه لان مش مكتوب

  • @mohammadayoub8571
    @mohammadayoub8571 8 місяців тому

    السلام عليكم استاذ ماذا يعني الحاله بجانب تقرير ال FDA (Withdrawn Closed w/o Charges )????

  • @SaaddjellalOumaima
    @SaaddjellalOumaima 8 місяців тому

    شكرا جزيلا أخي بارك الله فيك حقا فمت و أستفدت من موضوع تحياتي إليك من جزائر

  • @SaaddjellalOumaima
    @SaaddjellalOumaima 8 місяців тому

    شكرا اخي بارك الله فيك حقا أستفدت و فمت الموضوع تحيا ليك من الجزائر

    • @بالبلدى-ذ9ب
      @بالبلدى-ذ9ب 8 місяців тому

      ربنا ينعم عليكم بالصحة والعافية ❤️

  • @انتصارمحمد-ز6ط
    @انتصارمحمد-ز6ط 9 місяців тому

    عندى عبوة اوميجا3 و6 و9 لكن Exeيعنىانتهاء يم 24/يناير/2024 ممكن أكمله استعمله

  • @روعةالقدر-ل8ح
    @روعةالقدر-ل8ح 9 місяців тому

    شكراااا بجد

  • @shekojetli
    @shekojetli 10 місяців тому

    طيب اجيب قارورة ماء كبير للاسبنسر ٥pp من فين انا لسه مشتري قارورة ب١٥٠ جنيه 1pet ومكتوب عليها قابلة للاستخدام الماء فقط وتستطيع استخدمها باستمرار وعندي نستلة مكتوب عليه ٧pc والحجات دي عندي من زمان ان بملئها مرة اخري بنفس الزجاجة بس مش بعرضهم للشمس او للحرارة تنصحني ب ايه حضرتك

  • @SaoudiLobna-l7g
    @SaoudiLobna-l7g 10 місяців тому

    شكرا على كل المعلومات ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @meme-mq1bt
    @meme-mq1bt 10 місяців тому

    دكتور هل اوميكأ ثري يساعد في طول الشعر وخمول غده درقيه لو الى اوميگأ 6

  • @BahjatHammad
    @BahjatHammad 11 місяців тому

    بارك الله فيك كابتن محمد وجزاك الله عنا خيراً... فيديو مختصر مفيد يغني عن كثير من الفيديوهات التفصيلية الطويلة.. ❤❤

  • @كاريمانحسين
    @كاريمانحسين Рік тому

    هل تقدر تفدنا فى عمل المربى

  • @abdelhakabdelhak
    @abdelhakabdelhak Рік тому

    لا يوجد بلاستيك آمن و لا يوجد بلاستيك يدخل للفرن او الميكرواف كل البلاستيك سام استخدم الزجاج او الطين او الاينوكس الكلام الصحيح المختصر

    • @TLB05
      @TLB05 11 місяців тому

      يعني اي شيء المسه الان الهاتف مصنوع من الابلاستك

  • @HgxhxhHdhdh-bs9lf
    @HgxhxhHdhdh-bs9lf Рік тому

    كل الاحترام لك شرحك ممتاز

  • @abdullahalmasud9325
    @abdullahalmasud9325 Рік тому

    الف شكر من زمان ابحث عن تلك المعلومات

  • @عصامالربطي-ذ4ب

    هل الجري مفيد للعظام اكثر من ركوب الدراجه؟

  • @امنةالزواوي
    @امنةالزواوي Рік тому

    انى ناخد 963

  • @AbdalmosimMohammed
    @AbdalmosimMohammed Рік тому

    جزاك الله خير