Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
انا متابعه كل حلقاتك وبنفذها وبطلت اشرب مواد غازيه ودى كانت نصيحه منك والحمدلله فى نتيجه كويسه جدا
ربنا يحفظك وينعم عليكى بالصحة ❤️
القصه كلها تنظيم
👍👍👍👍
❤️❤️❤️
يعنى كل يوم رز او مكرونه غلط 👀
اه طبعا .. بس لو وزنك مناسب وبتتمرن ممكن تاكلهم عشان بناء العضلات
بس انا ضروري اكل حلويات عندي نقص سكر
لو بتحبى العسل والفواكه افضل .. ولو هتاخدى سكريات قللى الخبز و المكرونة والمشروبات الغازية
انا ضعفت بشهرين حوالي ١٦ كيلو ومش عارفة السبب ممكن لاني خففت من دون ما حس البيبسي و الخبز ؟
❤️❤️❤️❤️
انا متابعه كل حلقاتك وبنفذها وبطلت اشرب مواد غازيه ودى كانت نصيحه منك والحمدلله فى نتيجه كويسه جدا
ربنا يحفظك وينعم عليكى بالصحة ❤️
القصه كلها تنظيم
👍👍👍👍
❤️❤️❤️
يعنى كل يوم رز او مكرونه غلط 👀
اه طبعا .. بس لو وزنك مناسب وبتتمرن ممكن تاكلهم عشان بناء العضلات
بس انا ضروري اكل حلويات عندي نقص سكر
لو بتحبى العسل والفواكه افضل .. ولو هتاخدى سكريات قللى الخبز و المكرونة والمشروبات الغازية
انا ضعفت بشهرين حوالي ١٦ كيلو ومش عارفة السبب
ممكن لاني خففت من دون ما حس البيبسي و الخبز ؟
❤️❤️❤️❤️