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Nutricaiosantos
Brazil
Приєднався 28 сер 2023
Nutricionista | Pós - graduando em Nutrição Esportiva e Hipertrofia Muscular | Professor
🍎| Emagrecimento & Ganho de Massa Muscular
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ELIMINE a retenção de líquidos ! Aprenda FÁCIL E RÁPIDO
Neste vídeo abordei 3 dicas que podem ser colocadas em prática para eliminar de vez a retenção de líquidos do seu físico.
Deseja um acompanhamento nutricional?
- Emagrecimento
- Ganho de massa muscular
- Reeducação alimentar
Link: abrir.link/zMGmK
Deseja um acompanhamento nutricional?
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Відео
Como seguir a dieta e ter resultados de emagrecimento e ganho de massa muscular ?
Переглядів 20День тому
Neste vídeo abordo estratégias de como conseguir seguir a dieta para alcançar mais flexibilidade e adesão, assim consequentemente mais resultados. Desejar ser acompanhado por um Nutricionista esportivo? link: abrir.link/CwNmr
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Obrigadoo
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eu peso cozido, cozinho pra semana e fica complicado pesar os alimentos cru. Porém uso a referência correta, o que é cru registro como cru e o que é cozido registro como cozido, o resultado tá vindo
perfeito! Tá certinho! Caso tenha dúvida nas quantidades, olha esse vídeo: ua-cam.com/video/fubxPsbHq-A/v-deo.html (Caso não apareça o link, é o vídeo de quantidade de proteínas para ganhar músculo) Caso curta. Não esqueça de se inscrever no canal!
Boaaa
Valeuuuu
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Muitooooo bommmm!!
Valeuuu
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Gostei demais! Ótimo vídeo 👏
Muito obrigado 😁
Pegou a ideia?
Verdade total!
@@EvolutionPlay-t3w infelizmente 🥹
Saiba mais ⬇️⬇️⬇️ Alimentos com preço elevado para a realidade financeira de um paciente/aluno/cliente só fazem sentido para mostrar que você é sabichão (quando na real, todos sabem que você está querendo mostrar um bom serviço que não existe). A primeiro momento, o paciente até pode seguir por achar que vale a pena o investimento,além da motivação inicial que faz com a emoção fique acima da razão! Isso só prejudica a adesão e a sua relação com o cliente! Não faça isso, considere a realidade financeira dele (a)! . . . #estudantedenutricao #nutricionista #nutricionistaesportivo #emagrecimento #ganharmassa #consultoriaonline
👏🏻👏🏻
Bom 👏🏻👏🏻
Valeuuuu
Eu preciso treinar para ter hipertrofia muscular? Na real, não 😅 Hipertrofia no nível estético, a resposta é sim! Agora uma hipertrofia natural e pouco expressiva é possível ter sem o treinamento. . . . . #ganharmassa #hipertrofia #hipertrofiamuscular #ficargrande
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Valeuuu
🔥
Boa demais 👏🏻
Valeuuu
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Meu exercício favorito do treino de braço: pular o cardio 😂
😂😂
Boaa
Como saber se posso fazer duas ou uma livre na semana?
Isso depende de diversos fatores! Valor calórico da dieta, % de gordura, objetivoz atuais, dieta atual etc...mas para não errar faça uma
Ótimo vídeo!
Obrigadooo demais
Consultoria online! - Emagrecimento - Ganho de massa muscular - Reeducação alimentar Link: abrir.link/zMGmK
Bora pedir pro felca testar kkk
kkkkk será que ele faz um vídeo tomando? kkk
Boaaa!
@@EvolutionPlay-t3w valeuuu
👏👏
Bom demais
Obrigadooo
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Valeuuu
Acompanhamento nutricional e personalizado? Na descrição do canal ❤
👏🏻👏🏻👏🏻
@@EvolutionPlay-t3w valeu
Se pesar todos os dias pode te prejudicar! Cuidado! . . #emagrecimento #perdergordura
👏
Muito top
Valeuuu
Combinação elite!
🔥
whey bom pra comprar no mercado e usar o VA da firma comprei o de murango e amei, lembra um pouco o nesquik
@@GuerillaLPU9 KKKKKKKKKK perfeito
@@GuerillaLPU9 o de morango seria o melhor?
@@Nutricaiosantos Pois é kkkkkk. Eu gosto da Growth mas o frete mata, acho uma boa poder comprar whey no mercado e ter logo em casa kkkkk
@@Nutricaiosantos No dia que comprei infelizmente não tinha o de chocolate mas o de morango é bem gostoso lembra um pouco o nesquik só que mais fraquinho.Mas eu gosto de tomar com leite em pó desnatado e aguá, achei mais gostoso que o da Growth
@@GuerillaLPU9 achei o sabor bem melhor. Vira e mexe vejo pessoas falando sobre esse whey cair para 36-45 reais na amazon. Vale a pena conferir
Boaa demais!
Valeuuu