Como emagrecer? Aplicando o déficit calórico!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 5

  • @Nutricaiosantos
    @Nutricaiosantos  23 години тому

    Consultoria online:
    abrir.link/zMGmK

  • @glaydsonChedrone1
    @glaydsonChedrone1 8 місяців тому

    LIKE no video meu irmão!

  • @Julio-z4o
    @Julio-z4o 8 місяців тому

    Esse deficit é por dia ou semana? Boa aula

    • @Nutricaiosantos
      @Nutricaiosantos  8 місяців тому

      Valeu!!! Esses valores são diários, para saber o déficit semanal basta multiplicar por 7. Então utilizo 500 calorias por dia (exemplo), esse é o déficit diário. O semanal é 3500 calorias.

Наступне
Автоматичне відтворення
Metabolismo da Gordura e Emagrecimento13:03Metabolismo da Gordura e Emagrecimento
Metabolismo da Gordura e EmagrecimentoRicardo Souza Consultoria
Переглядів 122 тис.
Como EMAGRECER SEM SOFRER: fazendo uma continha simples | Saúde na Lousinha nº116:38Como EMAGRECER SEM SOFRER: fazendo uma continha simples | Saúde na Lousinha nº1
Como EMAGRECER SEM SOFRER: fazendo uma continha simples | Saúde na Lousinha nº1Saúde na Rotina com Diego e Dafne
Переглядів 105 тис.
Aula Patologia Muscular na Escola Paulista de Medicina (UNIFESP | Porf. Dr. Beny Schmidt1:18:50Aula Patologia Muscular na Escola Paulista de Medicina (UNIFESP | Porf. Dr. Beny Schmidt
Aula Patologia Muscular na Escola Paulista de Medicina (UNIFESP | Porf. Dr. Beny SchmidtBeny Schmidt
Переглядів 10 тис.
Уличный боец с ДУХОМ воина01:00Уличный боец с ДУХОМ воина
Уличный боец с ДУХОМ воинаБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 2,2 млн
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
Переглядів 15 млн
ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильм2:24:43ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильм
ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильмFilmsHD
Переглядів 1,2 млн
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?12:41Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?Спецпроєкти Сергія Мамаєва
Переглядів 214 тис.
3 Coisas que Não podem Faltar num Programa de Exercício para Obesos14:083 Coisas que Não podem Faltar num Programa de Exercício para Obesos
3 Coisas que Não podem Faltar num Programa de Exercício para ObesosViajando pela Fisiologia by Fabio Ceschini
Переглядів 20 тис.
Como iniciar um Programa de Exercício para Pessoa com Excesso de Peso14:08Como iniciar um Programa de Exercício para Pessoa com Excesso de Peso
Como iniciar um Programa de Exercício para Pessoa com Excesso de PesoViajando pela Fisiologia by Fabio Ceschini
Переглядів 27 тис.
The History of the Demonization of Saturated Fat (Documentary)25:38The History of the Demonization of Saturated Fat (Documentary)
The History of the Demonization of Saturated Fat (Documentary)Super Nutridos
Переглядів 94 тис.
LUCAS LUCCO ABRE O JOGO SOBRE SEU CASO DE DEPRESSÃO E CITA PAULO MUZY - IRONCAST CORTES17:07LUCAS LUCCO ABRE O JOGO SOBRE SEU CASO DE DEPRESSÃO E CITA PAULO MUZY – IRONCAST CORTES
LUCAS LUCCO ABRE O JOGO SOBRE SEU CASO DE DEPRESSÃO E CITA PAULO MUZY - IRONCAST CORTESCarianiTV
Переглядів 131 тис.
Nutricionista: Faça Isso Para Ter Disposição Infinita! - Ayar Andes | Lutz Podcast #1753:14:56Nutricionista: Faça Isso Para Ter Disposição Infinita! - Ayar Andes | Lutz Podcast #175
Nutricionista: Faça Isso Para Ter Disposição Infinita! - Ayar Andes | Lutz Podcast #175Lutz Podcast
Переглядів 75 тис.
OS TRANSTORNOS DA MENTE HUMANA (PSIQUIATRA DR. FERNANDO FERNANDES) - Plugado Podcast #1432:03:34OS TRANSTORNOS DA MENTE HUMANA (PSIQUIATRA DR. FERNANDO FERNANDES) - Plugado Podcast #143
OS TRANSTORNOS DA MENTE HUMANA (PSIQUIATRA DR. FERNANDO FERNANDES) - Plugado Podcast #143Plugado Podcast
Переглядів 134 тис.
Ancestralidade: Como Encontrar Propósito Numa Sociedade Doente - Gabriel Egg | Lutz Podcast #2961:54:38Ancestralidade: Como Encontrar Propósito Numa Sociedade Doente - Gabriel Egg | Lutz Podcast #296
Ancestralidade: Como Encontrar Propósito Numa Sociedade Doente - Gabriel Egg | Lutz Podcast #296Lutz Podcast
Переглядів 21 тис.
Nutrição para Concursos: Check list Nutrição Materno Infantil - Principais atualizações de 20231:03:05Nutrição para Concursos: Check list Nutrição Materno Infantil - Principais atualizações de 2023
Nutrição para Concursos: Check list Nutrição Materno Infantil - Principais atualizações de 2023Gran Cursos Saúde
Переглядів 5 тис.
Neurocientista: Seu Cérebro Está Derretendo - Fábio Perin [Ep. 084]1:23:17Neurocientista: Seu Cérebro Está Derretendo - Fábio Perin [Ep. 084]
Neurocientista: Seu Cérebro Está Derretendo - Fábio Perin [Ep. 084]Eslen Podcast
Переглядів 76 тис.
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-1601:00Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16TheAutoTop
Переглядів 2,2 млн
To Brawl AND BEYOND!00:51To Brawl AND BEYOND!
To Brawl AND BEYOND!Brawl Stars
Переглядів 17 млн
Сестра обхитрила!00:17Сестра обхитрила!
Сестра обхитрила!Victoria Portfolio
Переглядів 913 тис.
Уличный боец с ДУХОМ воина01:00Уличный боец с ДУХОМ воина
Уличный боец с ДУХОМ воинаБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 2,2 млн
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?08:20Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?Вікна-новини
Переглядів 401 тис.
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку00:45"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психікуСуспільне Вінниця
Переглядів 363 тис.
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts01:00вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shortsБискас
Переглядів 3 млн
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE11:47Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFEOBOZ LIFE
Переглядів 179 тис.